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3年の交際を経て、2020年コロナ渦のもとフィリピンで結婚。 旦那様はフィリピン人。 そして30代を機に、セミヴィーガン生活もはじめました。 主に食べたものを淡々と記録していきます！
もう2月に入っちゃってますが、明けましておめでとうございますあっという間、年明けから1ヶ月経っててびっくり…お正月が来たら直ぐ大晦日よ！と、おばあちゃんがよく…
こんにちは 台風から約2週間が過ぎようとしています。本当すこーしずつですが、電気の復旧作業も進んでいます。台風後からは旦那さんの実家に移らせてもらい、同居生活…
こんにちは台風22号、甘く見ておりました…セブの台風接近が16日の夕方頃。仕事を1時間早く切り上げ帰宅しました。夜は、建物の揺れを若干感じるほどの暴風雨。深夜…
こんにちは 先日会社を辞めると報告したばかりですが、嬉しい事に新たな就職先が決まりそうです 今年最後になるかなと思う顧客さんに退職のご挨拶をしているのですが、…
こんにちは 今年の4月に復帰した職場ですが、12月いっぱいで退職する事にしました。と言うのが、今年の9月にワクチン帰国していた時の事。 帰国中はテレワークでよ…
こんにちは 今朝ヴィーガングルテンフリーのパンプキンケーキを焼いたのですが、残念ながらつなぎのチアエッグを入れ忘れ、ボロボロとすぐ崩れてしまう…シナモンを上か…
こんにちは インセルダムを使用して6週間後の肌。先週、厚めにクリームを塗ったおかげか、なんとか元の状態に戻りました。毛穴の方はあまり変化は無いですね。根気強く…
こんにちは 先週半額で買った食パンに残り物のキャロットラぺと旦那さん家から貰ったオーガニックルッコラを和えてヴィーガンのモッツアレラスライスとサンドしました。…
こんにちは インセルダムを使用して5週間後の肌。この日の肌の調子は、先週に比べてとても悪かった。仕事でマスク着ける時間が長くなったせいか、ニキビも出来て肌も…
パスポート更新の写真を撮って、ポップコーンを食べながらシャン・チーを見たよ
こんにちは 今日はお休みだったので、アヤラでパスポート更新の証明写真を撮って、夜にシャン・チーを見ることになっていたので、トルティーヤチップスを買って帰って帰…
フィリピンに帰国したよ。整形級と話題のincellderm 効果はいかに…⑤
こんにちは ↓整形級と話題のincellderm 効果はいかに…①はこちら先日、フィリピンに帰国しました。飛行機乗ってからすぐホームシック....w日本の風…
こんにちは この間、旦那さんが作ってくれたヴィーガンミートの中華茄子炒め。フライパンのまま失礼ご近所のソエダさんがくれたオーガニックパクチーをトッピングして頂…
こんにちは ↓整形級と話題のincellderm 効果はいかに…①はこちら インセルダムを使用して3週間後の肌。むむ！見た感じつるんと肌トーンも明らかに上が…
こんにちは 共造さんのオーガニック農園から来た、里芋たち。たくさん頂いて、煮物もそろそろ飽きてきたところなので、ロースト里芋にしてみました 皮つきのまま180…
こんにちは ↓整形級と話題のincellderm 効果はいかに…①はこちら インセルダムを使用してから2週間後。 写真での比較は、見た目に大きな変化は見…
こんにちは 私の実家は広島なのですが、いま家族が住んでいる場所は、京都の山奥にある小さな農村。ご近所さんから採れたてのオーガニック野菜やお米を手に入れることが…
こんにちは ↓整形級と話題のincellderm 効果はいかに…①はこちら インセルダムには、植物幹細胞、ハナビラタケエキス、イデベノン等の成分が使われて…
こんにちは 整形級のスキンケアと言われている韓国のincellderm。あのウォンビンがイメージモデル えらいキムタク似の俳優だなと思ったら、ウォンビンだった…
こんにちは お休みだったので、姪っ子に会いに大阪の兄の家へ遊びに行きました。気になっていた森のおはぎを手土産にお店のテイストと言いますか、雰囲気からしてもう好…
こんにちは 近所のスーパーで見つけたオーツミルクが激安だったのです。なんと199円！どうしてこんなに安いのでしょう？賞味期限も近くないのに…調べてみると近所の…
こんにちは 秋の味覚と言えば、芋と栗！メタセコイヤで購入した、例の立派な栗をマロンペーストにして冷凍保存する事に。茹でた栗の皮をむき、ココナッツシュガーとオー…
こんにちは ワクチン2回目も終わりましたので、そろそろ帰国をしなければ... コロナ前のセブは、往復5万程度で行き来出来ていたのに今はセブ直行便、片道だけで1…
こんにちは 滋賀県高島市のメタセコイア並木へとても素敵な場所だった。また行きたいなぁインスタ映えを狙って撮ったが、すこぶる写真写りの悪さよ…w並木の両サイドは…
こんにちは 昨日は、専門学校の頃から親友のマイちゃんとおふろcafeびわこ座に行ってきました。大阪で合おうかと言っていたのですが、街中よりもゆっくりしたいね…
こんにちは11月1日がフィリピンの祝日なので今日から2連休この間、イオンの火曜市で買った、さつまいも。マロンゴールドって言ったかな？焼き芋で頂きましたーしっと…
こんにちは 今日は、土曜日なので半日出勤ヤッホーい 数年前から抜け毛が酷くて、おでこがだいぶ広くなってきています髪の毛は太く、毛量も多い方なので、若い頃は抜け…
こんにちは 現場に居ない = 暇みたいなイメージを持たれ、管轄外の業務をバンバン振ってくるお局様。セブに居る時より、てんてこ舞いの生活をしている気が…もう我慢…
ご無沙汰しております。ちゃんと生きてます現在ワクチン帰国中で、一昨日ファイザー2回目を無事接種しました。翌日に熱と身体の痛みはありましたが、そこまで深刻な症状…
こんにちは 仕事の忙しさを理由に、更新が長～いことご無沙汰になっておりました今日フィリピンは祝日でございますやったー いつしかの昔に作った冷やしトマト蕎麦を……
こんにちは フラックスシードクラッカーとっくに出来上がってましたが、職場復帰の準備でなかなかアップ出来ず… クッキングシートを使ったので端っこがひん曲がっちゃ…
こんにちは ゴールデンフラックスシードを買ったのはいいものの、チアシードに比べて匂いがあり、お菓子作りにあまり出番が無かったこの子そろそろ使わないと鮮度の部分…
こんにちは 早いもので、明日はもう4月年中暑いセブにいると、春夏秋冬のある日本がさらに恋しくなります。 視覚だけでも春をと思い、YouTubeでさくらモチーフ…
こんにちは さて今日のお昼ご飯は、 お昼： ファラフェル、ヘルパーさん作野菜スープ、サラダ（ルッコラ、レタス、アボカド）←うーん…ひび割れが気になる← 断面 …
こんばんわ 今日はプルーンの日だそうです。 生は食べた事ないですが、ドライプルーン大好きです。食感が好きなんですよね、あのしっとりした感じ…次スーパーいった…
こんにちは ご飯記録の3日坊主もいいところですが、以前働いていた職場から職場復帰しませんか？と連絡が、 義理の実家でやること無く過ごすのも、そろそろ窮屈にな…
こんにちは 数日バタバタしており、ブログをサボっておりました さて今日のご飯は、 昼：茹でたさつまいも、パイナップル、サラダ（セロリ、ルッコラ、黒豆、大豆ミー…
こんにちは さて昨日のご飯は、 昼：残り物のヴィーガンミートーボール、サラダ（金時豆、トマト、セロリ、ピーマン、ベジアンチョビ）ミートボールはヴィーガンチーズ…
こんにちは 先週の日曜に、スーパーで購入したチョコレートを開封 ブランドは、AUROアウロって読むのかな？パッケージはキラキラしていて、とっても可愛い。フィリ…
こんばんわ 今日のご飯は、 お昼：サーモングリルのバジル風味（残りものを冷蔵庫で発見）、サラダ（セロリ、ルッコラ、トマト、グリーンアップル、ナッツ）,バナナ…
こんにちは 以前アイハーブ②で紹介した、セレッシャルシーズニングスのベンガルスパイスアイハーブのチャイカテゴリでは上位にランクイン。レビューも高評価で期待大 …
こんばんわ 今日のご飯は、 お昼：CLOUD8 cebuのレーズンパン、サラダ（セロリ、バジル、ルッコラ、トマト、グリーンアップル、ベジアンチョビ） 夜：ミー…
こんばんわ 約2年ぶりに血液検査を受けました。数個ほど異常値はありましたが、日々変動する項目なので気にする事無いとの事で安心しました。健康である事に感謝ですね…
こんにちは 昨日のお昼ご飯は、CLOUD8 Cebuのヴィーガンレーズンパンとサラダ（レタス、ルッコラ、ニンジン、ドライトマト、クルミ、ゴマドレ） 晩ご飯は、…
こんばんわ 本日のお昼は、昨晩とまったく同じものを食べました（笑）続けて3食同じもの食べてる…私どんだけめんどくさがり 義理の姉が外出すると言うので、5歳にな…
前回の記事でも紹介したiHerbで注文した商品 その② 紹介コードで5%OFFになるそうなので、気になる方はどうぞ～紹介コード：CTK5669 ずっと気にな…
おはようございます 昨晩は、お昼と同じサラダと作り置きのヴィーガンポーク＆ビーンズを頂きました笑 デザートは、試作のチアプディングバナナブレット風味にしてみま…
こんにちは 今日のお昼ご飯は、 魚と野菜炒め（ ヘルパーさん作・家族でシェア ）、サラダ（チャイニーズマスタードリーフ、ルッコラ、ひよこ豆のグリル、オレンジ、…
こんばんわ 今日は、皆で夕方からストロベリーファームへ行ってレチョン（豚の丸焼き）を食べて帰ると言うので、私と旦那さんはパスして家に残りました。 さて今日の晩…
こんにちは 今日は朝から曇り空。そして月のものも参りまして、さらにどんより気分 さて今日のお昼ご飯は、ヴィーガンポークアンドビーンズ、全粒粉レーズンパン、サ…
こんばんわ 今日のご飯記録です。家族の中で私だけ食べるものが違う為、1日分の食事を朝のうちに準備しています。と言っても、ずぼらなものでほぼ同じ様なものしか作り…
初めまして。moanaと申します。現在フィリピンで自粛生活を送っております。フィリピンに住んで約5年経つのに、英語は初心者のまま。コミュニケーションままならぬ…
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