批判的な考え方をしがちなときに知っておくべき日本の魅力

日本批判や否定をしがちなときあらためて実感しておくべき日本の誇るべきところ。書籍「日本人がいつまでも誇りにしたい39のこと」が紹介された際の「世界一受けたい授業」をベースに紹介します。 礼儀正しい国だから 清潔だから 治安が良いから 料理がおいしいから 思いやりの心があるから 移住したい国で2位 大坂なおみのインタビュー 羽田空港や新幹線の清掃 サポーターのゴミを拾う姿 日本発祥のスリッパ 財布が100%返ってくるYouTubeの実験動画 ベストビーガンランキング世界一の「菜道」 学校の掃除や給食の文化 子供の思いやりが分かるストライダージャパンの動画

コミュ障だと感じるときの考え方

コミュニケーション障害だと感じたときに考えるべきこと 俗称と医学的な診断名と使い分けられている 対人関係が苦手であり、人見知りなど特徴やコミュ障あるあるを挙げますが捉え方には個人差がありグレーな部分もあります。 バイトや仕事ではコミュニケーションが不可欠で得意な人に萎縮してしまう可能性があります。 治し方として特効薬はありませんが成功体験が大切です。 「彼・彼女は○○好きで〜」と仲介役となる上司に恵まれると能力を発揮しやすくなります。 メールやチャットを活用する 新型コロナウイルスの流行からテレワークが進みリモート化でチャットなどテキストのやりとりも増えました。 付き合い方を選ぶ

コミュ障あるあるまとめ

世に出ているコミュ障あるあるを集めました。コミュ障とはインターネット上で生まれたスラングでもあり、俗称としても使われ特に消極的な「ダウナー系コミュ障」の特徴をまとめました。 基本特性：人見知り、人の目線が気になるなど 具体的あるある：端の席を選ぶ、会話自体が面倒くさいなど 工夫した結果あるある：自虐ネタ、事前シミュレーションなど もっと具体的ピンポイントあるある：店員と目が合うまで待つ、トイレに行きたいことを言えずに我慢するなど

SNSでどこまでプライベートを露出させるか悩むときの考え方

SNS上にどこまでプライベートを晒すか悩んだときに考えるべきこと 個人情報保護法とFacebookの登場で顔を出すことに消極的な人と積極的な人に2極化しました。声優は表に出てきており、鳥山明は断固として顔を出しません。そのラインには意味があります。安岡正篤の「有名無力無名有力」という言葉があります。セキュリティと承認欲求のジレンマがあります。信用を得るにはオープンにするほうが楽です。有名になりたい、バズったらラッキーというものなのか。有名人もストレスを感じているものです。一度でも晒した情報は、デジタルタトゥーとして残る可能性があります。 将来のための露出が、過去の情報によって足止めを食らう可能性だってあるのです。

これからの個人と会社の考え方

会社に依存せずに個人の力で生きなければならないプレッシャーを感じるときに知るべきことです。世の中の実態以上にメディアなどを通じて誇大に受け取り心が揺さぶられています。煽りは良い影響もありますが、格差に感じる人もいます。原点回帰のチャンスとして個と組織の特徴と捉え、個人を最大限に活かすということに集中するとよいでしょう。一時的にバズった人の勘違いや実力不足で崩れるような人もいます。有名人かのように過剰に発言に気を遣ったり、人の目やSNSのコメントを気にしたり、見えない不安や恐れを感じプレッシャーに押しつぶされてしまう人もいます。 自分の発言や行動に責任を持つことはよいことですが、有名人の記者会見で発言しているシーンや、ワイドショーやSNSで叩かれているシーンと自分とを重ね合わせたりして、急激なプレッシャーを感じてしまう人もいます。

会社に依存せず個人の力で生きていかなければならないとプレッシャーを感じるときの考え方

会社や組織に依存せず自分の力で生きていかなければならない時代だと不安を感じる人がいます。少子高齢化による年金制度の問題。メディアを通じて有名人の事務所退所のニュースやYouTube動画に煽られることもある。田舎のシェアハウスで最低限の生活をする例など、人生はギャンブルのようで貧富の格差も広がるように思えます。就職内定率や就職率、大学卒業後の動向をみると大きな変化はありません。想像と現実は違います。YouTubeやClubhouseは責任なく真実でないことも真実のように伝えることができてしまいます。

恋愛ができない・した方がよいのか分からないときの考え方

恋愛がしたいけど、勇気がない。興味はあるけど、どうしたらよいか分からない。恋愛がどういうものかよく分からない。面倒くさそうであまりしたいと思わない人と様々います。 恋愛は幸せに繋がるか、恋愛をすることのメリット、恋愛で大事なことを載せています。オンラインサークルやマッチングアプリなど出会いの場の形が変わってきており、LGBTQやアセクシャルという理解も進んできました。 付き合った経験がない大学生は、男子が46.7%、女子が20.0%です。 告白経験は、男子が44.7%、女子が52.7%と女性の方が積極的でした。 しかし恋愛はコントロールできないことがあることを知る機会であり、自分と自分以外を知る貴重で独特なチャンスです。

コミュニケーションが面倒くさく感じるときの考え方

人間関係はめんどうくさいと感じる人が覚えておくべきこと コミュ障がいる一方、必要性が分からない人もいます。損したり犠牲になるマイナスイメージがあるからです。 メリットが感じられず、時間が削られるとか、お金がかかると考えます。品川庄司の品川は昔スタッフに横柄な態度をとっていたことでテレビに呼ばれなくなりました。SNSのプロフィールのテクニックもあります。人生は人間関係で決まります。

精神的ダメージを与えている4つの要因

潜在的な心理的ダメージを受ける理由。セキュリティやプライバシー面で幼稚園や保育園で不審者訓練があり、名札は学校でしか付けないというように幼い頃から人を信じることよりも疑うことを先に覚えます。地震、台風、土砂崩れ、河川氾濫など自然災害の増加と新型コロナウイルスの影響は大きく、アニバーサリー反応も見られます。TwitterやインスタなどのSNSを通じたいじめや不特定多数とのコミュニケーション疲れ。情報の増加や情報の取得に追われる欲求による疲れ。ストレスの感じ方の格差が生まれていると言えます。

ハンデ（ADHD、メンヘラ、HSPなど）を背負っていると気付いたときの対処法

発達障害（ADHD）精神障害（うつ）増加して、コミュ障、メンヘラ、HSPなど身近で使われます。診断されたがる、言いたがる側面もあります。甘えという厳しい意見もあり。 SNSでカミングアウトする例。セルフハンディキャップの意味もあり。DSMにカテゴライズする批判もあり。個性・特性の考え方が大事です。

なかなか行動に移せないときの対処方法

頭では分かっているんだけど、悪い習慣に引っ張られる。面倒くさい。腰が上がらない。勇気が必要でなかなか行動できない。体を動かすために心を動かす「決める」ことが必要。決める＝決断＝捨てること。断捨離やミニマリスト、シンプルライフなど思い切りと勇気が必要。 もらったお土産やデータでもそうです。良いものが入るスペースを作る。 分かるは分ける。晩婚や未婚の問題は選択肢が多い。

自分を見失ってしまいそうなときの対処方法

自分を見失わないための方法。 就職して社会に出ると悩みがつきまとう。人間関係と責任、学生時代とのギャップに混乱する。何に悩んでいるのか分からないけどなんだか辛いという状態。先延ばしにした悩み。本当にやりたい仕事ではない。運命の人と出会えるだろうという恋愛感。ツケが回る。嫉妬やねたみ、自信喪失を招く人間関係。他人のためにという癖がついてしまう。

デジタル疲れ（SNS疲れ）の対処方法

デジタル依存やSNS疲れからストレスフリーになる方法。 2人に1人はデジタル依存と自覚。 スマートフォンを触っていないとイライラ、不安で手放せない。 SNSやゲームは欲深さを強くする中毒性がある。会社の飲み会を断ったり、会話中にスマホをいじったりは要注意です。疲れだけでなく、思考力や集中力の低下、相手を不快にする可能性があります。新しい番組やSNSアプリ、ゲームが目に入ったり、友達より先取りコミュニケーションで必要と感じて自分で自分を忙しくしていることに気付きましょう。

社会人からのお金の管理に失敗しない方法

社会人向けのお金の管理の仕方について詳しい不変な部分。個人でも稼ぎやすく、キャッシュレス化でスマホアプリで少額投資もできる。大学4年生・社会人1年生の貯蓄額。旅行資金のため。収入が途絶えたときのため。目的別に口座の使い分けると貯蓄額は、19万円、30%以上も差がある。 老後の生活資金のため、病気など万が一のときのため、口座の持ち方について説明します。

社会人に向けて大学時代に準備すべきことまとめ

講義が将来どう活かせるのか分からない。意味があるのか。勉強を活かす仕事につくのか。そもそも何がしたいのか。面接官からの質問に答えられるか。講義をきちんと聞いていない。スマホでSNSやゲーム、居眠りをしているという人が心がけるべきことがあります。お金の管理に自信がなかったり、初心者であればおすすめの方法があります。

大学生でやっておくとよいことまとめ

大学時代の後悔から分かる在学中にやっておくべきこと。大学生は講義とアルバイトでいっぱいいっぱい。社会人は時間や自由が拘束されます。アルバイトやインターン、海外旅行。SNSやYouTubeやゲーム実況、eスポーツなどのアウトプットと稼ぎなどやプラスアルファ説明します。プライバシーやセキュリティ、ITリテラシーを高めましょう。

在学中に知っておきたい大学生が受けられる恩恵

後悔した言葉より、在学中に十分に大学を活かすためにはどうすればよいか。大学の講義1コマにはいくらか？学費・授業料から計算して、アルバイトの時給と比較。 講義1コマは4時間働くのと同じ価値。休講があったり、代返ができるとか、テストなしで単位が取れるとかは果たして得でしょうか。

大学生活でやっておけばよかったと後悔すること一覧まとめ

大学生でやっておけばよかったと後悔すること一覧まとめ。 社会人はお金はあるけど時間がない。大学生は時間はあるけどお金がない。大学時代は、勉強も恋愛も充実していて、車やバイク、ファッションやショッピングを楽しんだり、アルバイトや18禁にも手が出て、お酒もたばこも楽しめる良い時代と感じますが後悔も多いものです。遊びや勉学など具体的にどのような後悔をするのか挙げています。

やりたいことを見つける方法

『過去の感情が動いた瞬間のワクワクを感じる』 どんな仕事をしたいのか、どんな会社に入りたいのか、自分はそもそも何がやりたいんだという不安 自分のやりたいことはこれじゃないと感じて転職を考えている人 大学在籍中に決めれば良い 大学生活の中で自然と夢がはっきりしてくるだろう YouTubeのポテンシャルは利用価値あり ・過去の感情に問いかける ・現実を知る 幼少期から過去を振り返って、感情が動いた瞬間に注目して、今思い出してもワクワクするのであれば、それは自分が持つ特性として、本当にやりたいことなのかもしれないということ。 そしてその仕事はどこにあるのかということを知るために、現実を広く知りましょう。 知るための行動にでましょう。 諸先輩に聞くのが手っ取り早いです。 検索で探す場合でも、情報に偏りが出ないように注意しましょう。 有料コンテンツとして提供できるくらいの質にすることを目標にすれば、その過程の質もあがることでしょう。

失敗ばかりで落ち込んでしまうときの対処方法

『経験不足が問題の失敗は気にしなくて良い』 叱る先輩や上司も、同じように叱られて育ったのかもしれません。 それだけそこはつまずきポイントで、割り切っても良い所なのかもしれません。 「自らで戒める」必要性。 叱ってくれる上司も少なくなりましたし、定年まで働く終身雇用の考えも変わって、新人や若者の育成への投資のモチベーションも変わってきています。年功序列から成果主義への動きもあり、若者であっても、育てた時の伸びしろよりも、今既にあるスキルというものが非常に重要視されます。 したがって、自分で気づきにくい欠点も自分で気付いて修正するスキルが求められます。 人の内面にも触れる部分は、○○ハラスメント等を恐れ、なかなか外からの指摘が受けにくくなっている時代でもあります。 失敗を繰り返しても良いと考えたり、反発・反抗してイライラや逆ギレしてしまっている場合には、まずそのことに気付き、考えを改めることが必要です。