柳月のバウムクーヘン「三方六」と、ダイエット～200日目～

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.7kg ・目標体重まであと：－3.3kg 今日は、体重変わりませんでした。 とうとう明日は、職場の制服の衣替えです💦 なぜか、秋冬の制服は、同じ号数でもデザインがスリムなのです😞 きちんとダイエット出来ていない自分が悪いのですが、憂鬱です😢 それなのに、さっそくまたお菓子のことで、恥ずかしいのですが、 スーパーで開催されていた北海道展で、 久しぶりに柳月のバウムクーヘン「三方六」を見かけたものですから、 ついつい購入してしまいました💦 食事のカロリーを調整しながら、週末にいただこうと思います😅 最後までお読みいただき…

六花亭のお菓子と、ダイエット～199日目～

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：－0.1kg ・スタートより：－3.7kg ・目標体重まであと：－3.3kg 今日は、0.1kgだけですが減りました😅 今日は、久しぶりの残業で、 帰宅しましたら23時近くになっていました😞 遅い時間だというのに、 コーヒーとお菓子を食べてしまいました😵 六花亭のお菓子の詰め合わせです。 私は、大好きな「いつか来た道」をいただきました😃 「いつか来た道」は、 「マルメロ」というりんごに似た甘酸っぱい果実のゼリーと、 レモンチョコクリームが、 サクサクのパイにサンドされています。 六花亭のお菓子は、どれも美味しくて大好きなのですが、 パイ生地の「いつ…

「ディズニーリゾート公式レシピ集」と、ダイエット～ダイエット～198日目～

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.6kg ・目標体重まであと：－3.4kg 今日も、体重変わりなしでした💦 今日は、東京で一人暮らしをしている娘のお誕生日でした。 せっかく、一番楽しく過ごせる筈の大学生活も、 コロナ禍で外出もままならず、後半にさしかかっています。 これから、就活も始まり忙しくなると思いますが、 健康にだけは気を付けて、 出来るだけ、思い出をたくさん作って欲しいと思います。 家族で、ディズニーリゾートが大好きで、 コロナ禍以前は、日帰りや泊まりがけで、よく出かけていましたが、 もう約2年、一度も行っていません😢 ディズニーの世界観が大…

「カルディ」と「久世福商店」で買った物と、ダイエット～197日目～

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.6kg ・目標体重まであと：－3.4kg 今日は、体重変わりませんでした😅 とりあえず、増えなくて良かったです💦 昨日、ショッピングモールに買い物に行きました時に 「カルディ」と「久世福商店」にも寄りました😃 カルディでは主に、普段使っている食材の補充です😄 ・ギャバンの「サラダスパイス」 単独で使っても、オリーブオイルやマヨネーズと合わせて使っても、 とても美味しいです。 チキンや焼き野菜等にもおすすめです。 ・「しば漬けのタルタルソース」 こちらのタルタルソースのシリーズは、「いぶりかっこ」も「わさび」もとても美…

スタバ「焼き芋フラペチーノ」と、ダイエット～196日目～

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：±0.1kg ・スタートより：－3.6kg ・目標体重まであと：－3.4kg 今日は、0.1kgだけ減りましたが、明日にはすぐ戻りそうです😅 先日、ソールドアウトでがっかりしていた スタバの「焼き芋フラペチーノ」、 やっと飲めました～😃 評判通り、甘さ控え目で美味しかったです✨ 一緒にオーダーしましたドリップコーヒーは、 大好きな「TOKYO ロースト」でした😊 こちらもまろやかで、美味しかったです😃 スタバに寄った後は、 「カルディ」と「久世福商店」を覗きまして、 クリームチーズやドレッシング等を購入して来ました。 クリームチーズは、「梅入り」と…

コージーコーナーのモンブランと「まつ毛美容液」と、ダイエット～195日目～

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.5kg ・目標体重まであと：－6.5kg 今日も、体重変わり無しでした。 朝のテレビで、本日「9月25日」は、「主婦休みの日」ということを知りました😃 ちょうどスーパーの「駅弁大会」のチラシが入っていましたので、 「峠の釜めし」か「ひっぱりだこ飯」を買って楽をしようと思っていましたのに、 大人気の為、両方とも売り切れ😢 結局、食事の支度をすることになり、いつもの土曜日でした😞 「主婦休みの日」は、 「1月25日」「3月25日」「9月25日」と、一年に三回あるようですね😃 www.sankeiliving.co.jp …

「マジョリカマジョルカ」の「まつ毛美容液」と、ダイエット～194日目～

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.5kg ・目標体重まであと：－6.5kg 今日は、体重変わり無しでした。 昨日の「釜揚げうどん」の影響が無くて良かったです💦 www.pi-mama.com 「まつ毛」が、抜けにくくなったり、 長くなった等、 嬉しい効果が早く現れた方が多いと評判の 「マジョリカマジョルカ」のまつ毛美容液「ラッシュジェリードロップ EX」を購入してみました😃 www.shiseido.co.jp 「まつ毛美容液」は、 色々な化粧品会社から販売されていますが、 こちらの商品は、 製造販売が大手化粧品会社の「資生堂」さんで、 尚且つ「1,…

「丸亀製麺」と「スタバ サイレンブレンド」と、ダイエット～193日目～

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：－0.2kg ・スタートより：－3.5kg ・目標体重まであと：－6.5kg 体重、少しだけ減りました😅 良かったです💦 今日は久しぶりに「丸亀製麺」に行って来ました😄 迷いましたが、 お得な半額クーポンのあった「釜揚げうどん」と「舞茸の天ぷら」にしました😊 2、3年前？くらいから、「小盛り」が無くなってしまったので、 夫に半分食べてもらいましたが、 それでも、お腹いっぱいになりました😃 「舞茸の天ぷら」も、サクサクで美味しかったです✨ 帰りに、 「焼き芋フラペチーノ」を購入したくてスタバに寄りましたが、 残念ながらソールドアウト😢 アイスコーヒー…

「アサヒ生ビール(マルエフ)」と、ダイエット～192日目～

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：－0.1kg ・スタートより：－3.3kg ・目標体重まであと：－6.7kg 今日は、体重変わりませんでした😞 運動不足を解消したいのですが、 階段をなるべく使うことくらいしか実践できていません💦 想定を上回る売れ行きの為供給が追い付かず、 一時休売とのニュースのあった「アサヒ生ビール(マルエフ)」。 新垣結衣さんのCMも可愛いです✨ www.asahibeer.co.jp 近所のドラッグストアで見かけたものですから、1本だけ購入してみました😄 明日は仕事がお休みなので、映画を観ながら、 さっそくいただいてみました😃 おつまみはカルビーの「ミーノ」…

「ふるさと納税」と、ダイエット～191日目～

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：－0.1kg ・スタートより：－3.3kg ・目標体重まであと：－6.7kg 今日は、0.1kgだけ減りましたが、 これはすぐに戻ってしまいそうです。 ずっと気になっていたのにもかかわらず、 昨年初めて利用した「ふるさと納税」制度。 前回は、年末ぎりぎりになってしまい、 慌てて寄付先を探したものですから 今年こそ、早目に申し込みしようと思っていましたのに、 もうすぐ10月です💦 そこで、連休中に、 ようやく、一ヵ所選びまして、申し込みいたしました😅 刃物のまち、滋賀県関市の「ツヴィリング ペティナイフ」です。 【ふるさと納税】ツヴィリング ツイン …

「カップヌードル スーパー合体シリーズ」と「シュロのたわし」と、ダイエット～190日目～

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.2kg ・目標体重まであと：－6.8kg 今日も、体重変わりませんでした😞 ラーメン好きの夫が、食べたがっていた カップヌードルの「スーパー合体シリーズ」。 試しにと4種類購入してみました😄 「旨辛豚骨&みそ」 「しお&オリジナル」 「シーフード&カレー」 「欧風チーズカレー&チリトマト」の4種類です。 実はまだ、いただいていないのですが、 私は、「欧風チーズカレー&チリトマト」が気になっています😄 もう少し肌寒い日にいただこうと思います😊 さて、先日のNHK朝の情報番組「あさイチ」で紹介され、 「とても便利そう❗」…

自家製「ハンバーガー」と、ダイエット～189日目～

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.2kg ・目標体重まであと：－6.8kg 今日も、体重変わりませんでした。 引き続き、摂取カロリーを800kcal以内に抑えましたが、無性にケーキ等が食べたくなります😞 今日は久しぶりに、 ブランチに「ハンバーガー」を作りました。 牛挽肉には、塩胡椒だけしまして、繋ぎ無しなので、普通のハンバーグよりもお手軽です😃 他には、 レタス、トマト、ソテーした輪切りの玉ねぎ、フライドオニオンフレーク、チーズ、ピクルスを、マスタードとトマトケチャップと共に挟みました😄 出来立て熱々のハンバーガー、とっても美味しかったです。 付け…

「パルスオキシメーター」と「血色マスク」と、ダイエット～188日目～

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.2kg ・目標体重まであと：－6.8kg 今日は、体重変わりませんでした。 昨日は、大きなケーキをいてだいてしまいましたので(美味しかったですが😄)、 今日は、久しぶりに摂取カロリーを800kcal以内に抑えました😅 身近に高齢の両親や、コロナワクチン未接種の子供(成人ですが)がおります。 今回、万が一家族がコロナウィルスに感染した場合に備えて、 在宅看護も十分考えられますので、 体調の急変に気付けるように、 簡易的な物ですが、「パルスオキシメーター」を購入しました。 「医療機器認証番号」に関しては確認しました。 い…

コージーコーナーのケーキと、ダイエット～187日目～

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.2kg ・目標体重まであと：－6.8kg 今日は、0.2kg増えました😞 それなのに、大きなケーキをいただいてしまいました💦 その分、夕飯は無しにしましたが、良くありませんね😓 久しぶりの「コージーコーナー」のケーキです😃 「ラムレーズンアップルパイ」と、「コージープリンセス シャインマスカット」です✨ 夫からひとくち貰いましたら、 「ラムレーズンアップルパイ」は、 とても良い香りで美味しかったです。 かなり甘かったですが😅 「コージープリンセス シャインマスカット」も、 マスカットがみずみずしくて、たっぷりの生クリ…

ネスプレッソ「アルペジオ デカフェ」と「シュロのたわし」と、ダイエット～186日目～

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.4kg ・目標体重まであと：－6.6kg 今日も、体重変わり無しでした💦 先日、「ネスプレッソ」の送料無料キャンペーンの際に注文していた 「イスピラツィオーネ・フィレンツェ・アルペジオ・デカフェ」が届きました😊 私は、夜コーヒーをいただいても、特に眠れなくなることは無いのですが、 体調が悪い時にはカフェインを摂らない方が良いのかな？と、思いまして、 今回、デカフェのカプセルを頼んでみました。 「アルペジオ」は、濃厚でクリーミーな味わいのコーヒーです😃 デカフェでも、通常のコーヒーとの違いがあまり感じられず(私はですが…

「贅沢搾りプレミアム ポン果汁使用」と、ダイエット～185日目～

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.4kg ・目標体重まであと：－6.6kg 今日は、体重変わりありませんでした。 とうとう、衣替えまで後二週間になってしまいました💦 職場の、細身の冬の制服を着るのが憂鬱です😵 アサヒのチューハイ「贅沢搾り」シリーズは、果汁たっぷりで美味しいので、良く購入します😄 アルコール度数が「サントリー ほろよい」と同じ3%でしたら、もっと嬉しいのですけれど😅 今回の新商品は「みかんテイスト、ポン果汁使用」とありましたので、 さっそく試してみました😃 果汁100%のオレンジジュースが、子供の頃から大好きで、 中でも「ポンジュース…

ストウブのセラミックシリーズと、ダイエット～184日目～

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：+0.2kg ・スタートより：－3.4kg ・目標体重まであと：－6.6kg 今日は、0.2kg増えてしまいました😓間食が続いているので、当然の結果です😣 ネット注文していた 「ストウブ」のセラミックシリーズの器が届きました😃 ココット ミニオーバルのバジルグリーンと、 エクストラ ミニスクエアココットのグランブルーです。 ストウブの「バジルグリーン」は、大好きな色なので、 同色の「アペタイザーセット」やクリーマーと合わせて使うのが楽しみです✨ www.pi-mama.com 「グランブルー」は、初めて購入しました😃 実際手に取ってみますと、 とて…

ロイズ「栗のショコラ」と「ネスプレッソ」と、ダイエット～183日目

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.6kg ・目標体重まであと：－6.4kg 体重、今日も変わらずでした。 今日は、職場の勉強会で、お弁当をいただきました。 美味しくて、完食してしまい、 午後から体がずっと重かったです😅 夜になっても、あまりお腹が減らず、夕飯は抜きましたのに、 おやつだけは、いただいてしまいました😓 一番ダメな行動ですね💦 先日届きましたロイズの「栗のショコラ」と、 ネスプレッソの「イスピラツィオーネ・ヴェネツィア」です😄 www.pi-mama.com 「マロングラッセ」の入ったチョコレートと、 苦めのコーヒーが良く合って、とても美…

久しぶりの「シュクメルリ」と、ダイエット～182日目～

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.6kg ・目標体重まであと：－6.4kg 体重、変わらずでした😞 昨日は、外出先で、 久しぶりに派手に転んでしまい、膝と、両手の平を擦りむいてしまいました😓 恥ずかしいのと、痛いのとで、 帰宅後、どっと疲れました😅 しかも、思ったよりも、ざっくりと深い傷で、イソジンがしみました～😵 捻挫はしなかったので、良かったですが、 家族に迷惑をかけないように気を付けようと思います😣 昨日、伊豆高原のパン屋さん「ル・フィヤージュ」さんで購入したパンに合わせまして、 久しぶりに「シュクメルリ」を作りました。 www.pi-mama…

パン旅「ル・フィヤージュ」と、ダイエット～181目～

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：－0.2kg ・スタートより：－3.6kg ・目標体重まであと：－6.4kg 昨日から少し体調を崩していたせいか、0.2kg減りました😅 すぐに戻りそうです💦 パンが大好きなので、 美味しいパン屋さんが紹介されているテレビ番組を良く見るのですが、 その中でも、NHKBSプレミアムの 木南晴南さん出演の「パン旅」は毎回楽しみにしています。 www6.nhk.or.jp 先日放送された伊豆高原のパン屋さん「ル・フィヤージュ」さんが、とても素敵なお店だったものですから、 ドライブがてら行って来ました😃 国道から少し中に入るのですが、 道順を示すお店の看板…

「ロイズの栗のお菓子」と、ダイエット～180日目～

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：－0.1kg ・スタートより：－3.4kg ・目標体重まであと：－6.6kg 何故か、0.1kgだけですが減りました😲 先日、職場の皆で注文していたロイズのお菓子が届きました😃 www.pi-mama.com いつも、頼み過ぎてしまうので、迷いに迷って、今回は2個だけにしました😅 「栗のショコラ」は、昨年とっても美味しかったので、リピート注文しました😄 大好きなマロングラッセ入っています。 「さくさくトリフ[栗]」は、同僚のおすすめです✨ 栗の生チョコレートが、とってもなめらかで、こちらも凄く美味しかったです😃 どちらのお菓子もコーヒーに良く合う、…

山本ゆりさんの「ナス入りユーリンチー」と、ダイエット～179日目～

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.3kg ・目標体重まであと：－6.7kg 今日も、変わり無しでした😞 仕事も外出も無しで、運動ゼロでしたので、明日は増えていそうです😵 今日は、山本ゆりさんのレシピ本から 「ナス入りユーリンチー」を作りました😃 揚げ焼きしたナスと鶏モモ肉に、ネギソースをかけるのですが、 ネギソースのレシピがとても美味しくて、「ナスとネギ」好きな夫も喜んで完食していました😄 syunkonカフェ どこにでもある素材でだれでもできるレシピを一冊にまとめた「作る気になる」本 [ 山本 ゆり ]価格:1,100円(2021/9/9 19:3…

ケンタッキー「とろ～り月見サンド」と、ダイエット～178日目～

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.3kg ・目標体重まであと：－6.7kg 今日は、変わり無しでした😞 ケンタッキーの前を通る度に気になっていた 「とろ～り月見サンド」をテイクアウトしました😄 上手に実物の写真が撮れません😅 せっかくの「とろ～り」した部分が、見えませんね💦 とっても美味しかったのですが、 私としましては、 通常の「チキンフィレサンド」の方が、スパイスが効いていて、 好みかな思いました😄 最後までお読みいただきまして、 ありがとうございました。 ランキングに参加しています。クリックして頂けると嬉しいです。 にほんブログ村 百貨店で展開…

「ストウブ セラミック レクタンギュラーディッシュ」と、ダイエット～177日目～

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：－0.1kg ・スタートより：－3.3kg ・目標体重まであと：－6.7kg 今日も0.1kgだけ減りました😅 先日注文していました ストウブセラミックシリーズの「レクタンギュラーディッシュ」が届きました😃 色はヴィンテージカラーシリーズの「アイボリー」です。 パソコンの画像で見るよりも、暖かみのある綺麗な色でした✨ ストウブの他の色の食器やお鍋とも合わせやすそうです。 www.pi-mama.com 大きさも3種類ありまして、 お料理に合わせて使い分けるのに便利そうです。 さっそく、「チキンと野菜のオーブン焼き」や「グラタン」、「大きなプリン」等…

「ロイズ 2021年 秋・冬カタログ」と、ダイエット～176日目～

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：－0.1kg ・スタートより：－3.2kg ・目標体重まであと：－6.8kg 0.1kg減りました😅 いつも「ロイズ」のカタログが届きますと、職場の皆で注文します😊 今回は、「秋冬」のカタログで、 栗のお菓子や、ハロウィンの可愛いお菓子がいっぱい掲載されています😃 栗は大好きなので、どれも美味しそうで、凄く迷ってしまいます😅 昨シーズンのカタログにもありました 「栗のショコラ」が今年も掲載されていました。 栗風味のミルクチョコレートガナッシュに、マロングラッセの粒が混ぜ込んであり、 とっても美味しかったので、 今年も注文しようかなと思っているのです…

「久しぶりの献血」と、ダイエット～175日目～

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：－0.2kg ・スタートより：－3.1kg ・目標体重まであと：－6.9kg 0.2kgだけですが、減りました😅 今日は、夫と献血に行って来ました。 夫は毎回大丈夫なのですが、 私は、3回続けて血液濃度が基準値に届かず、献血出来なかったものですから、 今回またダメでしたら、もう諦めようと思っておりました💦 www.pi-mama.com ドキドキしながら検査結果を聞きましたら、今回は基準値を充たしていて献血🆗でした😄 前回の成分献血から約2年ぶりです😅 献血センターの看護師さんから、 鉄分をなるべく多く摂るようにとの指導を受けておりましたが、 レバ…

コストコオンラインで届いた物と、ダイエット～174日目～

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－2.9kg ・目標体重まであと：－7.1kg 今日は、変わりありませんでした💦 同僚たちと、月曜日から、 お弁当後のおやつは、無しにしようかと相談中です😅 コストコオンラインで注文していた食材が届きました。 最近、発送がとても早くなりましたので、いっそう便利になりました。 今回は、 ・オニオングラタンスープ ・タラタラしてんじゃねーよ ・フィッシュ&アーモンド ・くだもの屋さんのやわらか白いちじく を頼みました😃 「オニオングラタンスープ」と、「タラタラしてんじゃねーよ」は、 子供たちに送る荷物に入れる予定です。 こちら…

成城石井の「ピスタチオスプレッド」と「デイトレ」と、ダイエット～173日目～

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：+0.1kg ・スタートより：－2.9kg ・目標体重まであと：－7.1kg 昨日は、仕事が休みで、 いつもの家事以外ほとんど動かず、のんびり過ごしたものですから、 やはり少し増えてしまいました😅 先日購入しました成城石井の「ピスタチオスプレッド」✨ 甘さはかなりありますが、 とっても美味しいです😃 朝食時や、お弁当のサンドイッチ等に、ほぼ毎日使っています😊 他のお店の「ピスタチオスプレッド」も、とても気になります😄 次は、「ディーン&デルーカ」の物をいただいてみたいと思います✨ 久しぶりに株取引のことです😅 昨日は、1年ぶり？に株取引の「デイトレ…

ストウブの「アペタイザーセット」と「スヌーピーのクッキー型」と、ダイエット～172日目～

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：+0.2kg ・スタートより：－3.0kg ・目標体重まであと：－7.0kg 今日は、体重変わり無しでした。 仕事がお休みでしたが、外出もしなかったので、カロリー消費はほぼ無しでした😅 今日は、ホッとしたことがありました😃 離れて暮らす就活中の息子から、 数社から内定が貰えたのとの連絡があったのです。 なかなか連絡が無かったものですから、かなり心配しておりました💦 とりあえず、安心いたしました😅 後は、無事に卒業して欲しいです💦 注文していた食器と、クッキー型が届きました😃 「ストウブ」の「アペタイザーセット」と、「ピーナッツ」のクッキー型です😄 …

「山本ゆりさんのレシピ本」と、ダイエット～171日目～

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：+0.2kg ・スタートより：－3.0kg ・目標体重まであと：－7.0kg 体重増加と共に、お腹周りが気になるようになってきました😵 7月から注文していた 「山本ゆりさん」とイワキ硝子さんがコラボした 耐熱ガラス容器付きのレシピ本が届きました😄 容器は「レンジ&パックシリーズ」の角型で、一番大きな容量1.2Lサイズです。 蓋の色も限定カラーのダークグレーです。 こちらの容器を使用して作る30点程のレシピが掲載されてれています。 今回は、耐熱ガラス容器の方がメインの様で、レシピ本はかなり薄いのですが、 掲載されているレシピはどれも、とても美味しそう…