サッポロ「果実仕立ての梅酒カクテル」と、ダイエット~170日目~
目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-3.2kg ・目標体重まであと:-6.8kg 今日も、体重、変わり無しでした😞 最近は、摂取カロリーもほぼ毎日、1200kcal前後で、 ダイエット開始時よりだいぶ増えています💦 食生活を見直さないといけないと、思ってはいるのですが😞 摂取カロリーにあまり変化が無く、記載してもあまり意味が無いように思われますので、 しばらくは、気が付いたことや、 体重の増減の記録だけにしようと思います😣 今日は残業で、帰宅したのは22時30分を過ぎていました😵 コーヒーで、一息つこうと思いましたが、 冷蔵庫の中に、サッポロの「果実仕立て…
2021/08/31 23:39