ケンタッキー「ブラックホットサンド」と、ダイエット～139日目～

目標体重 －10kg 本日の摂取カロリー ： 1323kcal 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.4kg ・目標体重まであと：－6.6kg 体重、変わり無しでした😞 今日は、ケンタッキーフライドチキンで 「ブラックホットサンド 辛口黒こしょうマヨネーズ」と、 「ペッパーマヨツイスター 」 をテイクアウトしました😃 「ブラックホットサンド」は、公式サイトによりますと、 「黒コショウとガーリックを効かせた 辛口マヨソース」が使われているとのこと。 夫から一口貰いましたら、思っていたよりも、かなりスパイシーで、とても美味しかったです😄 そして、久しぶりに ファミマのフラッペ「森…

久しぶりの「吉野家」と、ダイエット～138日目～

目標体重 －10kg 本日の摂取カロリー ： 1345kcal 本日の体重 ・前日より：－0.1kg ・スタートより：－3.4kg ・目標体重まであと：－6.6kg 0.1kgだけ減りました💦 夫の希望で、久しぶりに「吉野家」に行って来ました😄 (画像はお借りしました) 夫は「鰻重」、私は「麦とろ御膳」をいただきました😃 お手頃鰻重ですが、ふっくらして美味しかったそうです😄 「麦とろ」も美味しかったです。 次回は、「ライザップ牛サラダ」を食べてみたいと思います😊 最後までお読みいただきまして、 ありがとうございました。 ランキングに参加しています。クリックして頂けると嬉しいです。 にほんブログ…

「豆腐とオートミールのハンバーグ」と、ダイエット～137日目～

目標体重 －10kg 本日の摂取カロリー ： 1127kcal 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.3kg ・目標体重まであと：－6.7kg 今日も、昨日と体重変わらずでした😞 夕飯は、NHKの番組「あさイチ」で、料理研究家「牛尾理恵さん」が紹介されていた 「豆腐とオートミールのハンバーグ」を作ってみました😄 www.pi-mama.com 香ばしくて、ミニトマトと粒マスタードを使ったソースも、美味しかったです😃 でも、お豆腐の水切りはしっかりした筈なのに、かなりゆるめのハンバーグ種になってしまい、上手く小判型にまとめられず、 残念な焼き上がりになってしまいました😢 もう一…

若山曜子さんのレシピで「キャロットケーキ」を焼きました😃

今日は、ホーローバットで、 「キャロットケーキ」を焼きました😃 人参とオイルと玉子をブレンダーにかけ、ピューレ状にしたものを、 薄力粉、ベーキングパウダー、重曹を合わせたところに加えて、さっくりと混ぜ合わせ、 型に流し、180度に予熱したオーブンで25分焼くだけなので、とても簡単です😊 「若山曜子さん」の本とYouTubeのレシピを参考にさせていただいたのですが、 ブレンダーやミキサーを使うと、油が乳化して、玉子にも空気が入るのでおすすめだそうです。 ピューレ等、水分の多い材料を混ぜた物を焼く時には、 ベーキングパウダーだけでなく、重曹も合わせて使った方が膨らみが良くなるそうです。 www.y…

「贅沢搾り グレープフルーツ」と、ダイエット～136日目～

目標体重 －10kg 本日の摂取カロリー ： 1110kcal 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.3kg ・目標体重まであと：－6.7kg 今日は体重、変わりませんでした😞 先日初めて「オートミール」を使って、お好み焼きを作ってみたのですが、 想像していたよりも食べやすかったので、 もっと食事に取り入れた方がいいのかなあと思いました。 www.pi-mama.com 明日は仕事がお休みなので、夕飯時に「贅沢搾りグレープフルーツ」をいただきました😄 ほろ苦くて、搾りたてのグレープフルーツジュースのようで、とても美味しかったです😃 甘さは控え目なので、食事時にもぴったりかなと…

「ランブルスコ グラスパロッサ ディ カステルヴェトロ」と、ダイエット～135日目～

目標体重 －10kg 本日の摂取カロリー ： 1202kcal 本日の体重 ・前日より：+0.1kg ・スタートより：－3.3kg ・目標体重まであと：－6.7kg 0.1kg、増えてしまいました💦 コストコオンラインで注文していた 「ランブルスコ グラスパロッサ ディ カステルヴェトロ」が届きました。 甘口でとても飲みやすいイタリアのレッドスパークリングワインです😃 元々お手頃価格のワインですが、 今回、コストコオンラインで、 6本入りがセールだったものですから、職場の同僚たちとシェアしたのです。 ワインは、アルコール度数が高いので、少ししか飲めませんが、 こちらのワインは、甘くて、冷やして…

セブンイレブンの「マリトッツォ」と、ダイエット～134日目～

目標体重 －10kg 本日の摂取カロリー ： 1142kcal 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.4kg ・目標体重まであと：－6.6kg 今日も、体重変わらずでした💦 夕食時におかずを食べ過ぎてしまいました😣 明日は増えていそうです💦 美味しいと評判のセブンイレブンの「マリトッツォ」。 近所の店舗に、やっと入荷しましたので、購入してきました😄 ブリオッシュパンに くちどけの良いホイップクリームと、 ストロベリーとラズベリーを合わせたベリーソースが挟んであります。 ベリーソースが甘酸っぱくて、 クリームと一緒にいただくと、とっても美味しいのですが、 オレンジピールの香りが…

ミニストップ「シャインマスカットソフト」と「ネスプレッソ」と、ダイエット～133日目～

目標体重 －10kg 本日の摂取カロリー ： 1112kcal 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.4kg ・目標体重まであと：－6.6kg 今日は、体重変わらずでした💦 昨日のマックシェイク「マスカット アレキサンドリア」に続きまして、 今日は、とっても美味しいと評判の ミニストップの「シャインマスカットソフト」を食べてみました✨ 早速頂きましたら、とーっても美味しかったです❗ シャインマスカットの芳醇な香りと果実感、ミルクのコクもあり、 これは、リピート決定です💓 今日もかなり暑かったので、 ネスプレッソで抽出したアイスコーヒーを、 タンブラーに入れて出かけました😃 カ…

ダイエット～132日目～と、マックシェイク「マスカット アレキサンドリア」

目標体重 －10kg 本日の摂取カロリー ： 1352kcal 本日の体重 ・前日より：+0.2kg ・スタートより：－3.4kg ・目標体重まであと：－6.6kg もう早、0.2kg戻ってしまいました😓 今日も暑い1日でした😵 7月21日発売のマックシェイク「マスカット アレキサンドリア」を飲んでみました😄 「マスカット・オブ・アレキサンドリア」果汁1%使用とのことです😊 甘めですが、香りが良くて私は大好きなお味でした😃 また是非飲んでみたいです。 同じマスカット系で気になっているのが、 ミニストップのソフトクリーム「シャインマスカット」です。 とっても美味しいらしいと、職場でも話題になりま…

ダイエット～131日目～と、久しぶりの「はま寿司」と、「若山耀子さんのレシピ本」😃

目標体重 －10kg 本日の摂取カロリー ： 1405kcal 本日の体重 ・前日より：－0.4kg ・スタートより：－3.6kg ・目標体重まであと：－6.4kg 前日より、0.4kg減りました😅 とりあえず、良かったです～。 今日は、久しぶりに「はま寿司」に行って来ました😃 夏休みに入ったこともあり、ご家族連れが多かったです。 「炙り中とろ」が美味しかったです✨ 写真を撮っていないことに気が付いたのは、ほぼ食べ終わる頃でした💦 それなので、2枚しか写真しかありません😅 「チョコムースケーキ」が、とっても美味しそうだったのですが、 今日はお昼にアイスクリームを食べてしまったので、我慢しました…

ダイエット～130日目～と、コストコとカルディ食材で「さばサンド」😃

目標体重 －10kg 本日の摂取カロリー ： 1149kcal 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.2kg ・目標体重まであと：－6.8kg 体重、今日も変わらずでした😞 摂取カロリーは控え目にしているつもりなのに、体重があまり減らないということは、運動量不足ということですよね😅 せめても、連休中は「リングフィットアドベンチャー」を再開しようと思います💦 朝ごはんは、 コストコの「メニセズ パニーニ」と「さば水煮缶」、 カルディの「柴漬けのタルタルソース」を使って、さばサンドを作りました😄 タルタルソースで和えた、さばの水煮を、トマトやスライス玉ねぎと一緒に、パンに挟んだだ…

ダイエット～129日目～と、「プロジェクター」で映画鑑賞

目標体重 －10kg 本日の摂取カロリー ： 1318kcal 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.2kg ・目標体重まであと：－6.8kg 体重、前日と変わりませんでした💦 明日からは連休なので、ゆっくり過ごせそうです😃 映画や録りためたドラマを観ようと思っています。 そこで、活躍してくれるのが、 先日購入しました「プロジェクター」です😊 www.pi-mama.com リビングの壁いっぱいに投影出来ますので、 特にアクション映画等は迫力が増して、より楽しめます😊 最近観ました映画の中では、 「チャーリーズエンジェル(2020)」がとても面白かったです。 「アラジン・実写…

ダイエット～128日目～と、森永製菓「ピスタチオガレットサンド」✨

目標体重 －10kg 本日の摂取カロリー ： 1132kcal 本日の体重 ・前日より：+0.3kg ・スタートより：－3.2kg ・目標体重まであと：－6.8kg 0.2kg、増えてしまいました💦 今日も暑かったので、帰宅後、 サントリー「オールフリー」を飲みました。 ゴクゴク飲めるので良いですね😄 そして、おやつは 森永製菓の「ピスタチオガレットサンド」です😊 塩気の少しあるホロッとした食感のガレットに、香りの良いピスタチオクリームがサンドされていて、 ブラックコーヒーに合うとっても美味しいお菓子でした😃 1個、136kcalでした。 最近、大好きなピスタチオを使ったお菓子をたくさん見かけ…

ダイエット～127日目～と、「ロッテの糖類ゼロアイス」

目標体重 －10kg 本日の摂取カロリー ： 1157kcal 本日の体重 ・前日より：0.10kg ・スタートより：－3.4kg ・目標体重まであと：－6.6kg 0.1kg、増えてしまいました💦 暑い1日でした😵 職場では、 パソコンやプリンター等、熱を発する機械がすぐ側にあるせいか、 エアコンの効いた屋内に居ながらにして、熱中症になってしまったことがあります😅 その時には、食欲が全く無くなってしまい、 頭痛がずっと続いていたことを覚えています。 水分はこまめに摂る等、気を付けなければと、思います。 食欲は、今よりもう少し抑えられるのも、良いのですけれど😅 ロッテの砂糖ゼロ・糖類ゼロアイス…

ダイエット～126日目～と、「オートミールでお好み焼き」

目標体重 －10kg 本日の摂取カロリー ： 1034kcal 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.5kg ・目標体重まであと：－6.5kg 今日の体重も、変わり無しでした😞 今日は初めてオートミールでお好み焼きを作ってみました😃 職場の同僚から、オートミール初心者でも食べやすいと聞きましたので、 ハンバーグよりも先に作ってみたのです。 確かに、違和感なく、普通に美味しいです❗ これなら、オートミール続けられるかもしれません😄 教えて貰ったレシピも凄く簡単です😊 材料 A ・オートミール 30g ・水 80cc B ・玉子 1個 ・千切りキャベツ 80g ・白だし 小さじ1…

ダイエット～125日目～と、夕飯はジャンクフード💦と、ドラマ「シェフは名探偵」

目標体重 －10kg 本日の摂取カロリー ： 862kcal 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.5kg ・目標体重まであと：－6.5kg 今日の体重は、変わり無しでした😅 あまりお腹が空いていなかったので、 夕飯は、冷凍のピザとポテトでした😅 かなりの手抜きでしたが、 録画したドラマを観ながらいただきましたら、なかなか美味しかったです😄 冷凍のポテトは業務スーパーのものです😃 ベルギー産で、マッシュポテトが一口サイズのボール状に調理してあります。 油で4分揚げるか、 オーブントースターで12分加熱するだけなので、仕上げも簡単です😊 ケチャップにタバスコを加えたソースを付け…

ダイエット～124日目～と、アサヒ「贅沢搾り りんご 」😃

目標体重 －10kg 本日の摂取カロリー ： 1248kcal 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.5kg ・目標体重まであと：－6.5kg 0.2kg減りました😄 明日も、続けて減るといいのですが😅 今日は、職場で差し入れにと、 手作りのチーズケーキをいただきました😃 なめらかで、少しカラメル風味も感じられる美味しいケーキでした。 是非今度、レシピを教えて頂きたいなあと思います✨ 夕食の時に「アサヒ 贅沢搾り りんご 」をいただきました😄 リンゴの香りが大好きなので、 果汁のパーセントが高い物を見つけますと、ついつい買ってしまいます😅 こちらの「贅沢搾り りんご」も、果汁…

ダイエット～123日目～と、「キッチンエイドのハンドミキサー」が届きました😃

目標体重 －10kg 本日の摂取カロリー ： 1140kcal 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.3kg ・目標体重まであと：－6.7kg 今日は、体重、変わり無しでした😅 コストコオンラインで注文していた「キッチンエイドのハンドミキサー」が届きました😄 本当は、本体の色は、 レッド(キャンディアップル)が欲しかったのですが、 コストコオンラインではホワイトしかなく、少しだけ残念でしたが💦 アタッチメント専用の収納バッグが付属しています。 「キッチンエイド」のロゴが刺繍されていて、可愛いです😊 コンパクトにまとまるので便利そうです。 実は、ハンドミキサーは中学生の時に購入…

ダイエット～122日目～と、マダムシンコの「マイヤーレモンバウム」

目標体重 －10kg 本日の摂取カロリー ： 1073kcal 本日の体重 ・前日より：－0.1kg ・スタートより：－3.3kg ・目標体重まであと：－6.7kg 0.1kg、減りました😅 明日も連続して減ると良いのですが💦 数年ぶりに「マダムシンコ」のバウムクーヘンを購入しました😃 定番の「マダムブリュレ」ではなく、初めて見かけた「マイヤーレモンバウム」です。 箱の外も中も、ヒョウ柄です😄 「マイヤーレモンバウム」は夏季限定商品とのことでした。 レモンとオレンジの交配種である「マイヤーレモン」は、 まろやかな酸味が特徴だそうです。 箱を開けた途端に、レモンの爽やかな香りが漂います。 レモン…

ダイエット～121日目～と、話題の「オートミール」

目標体重 －10kg 本日の摂取カロリー ： 1073kcal 本日の体重 ・前日より：－0.4 ・スタートより：－3.2kg ・目標体重まであと：－6.8kg 0.4kg、減りました😅 体重が減っても、ウエスト部分はあまり変わりません💦 職場の同僚たちは、「オートミール」を食事に取り入れて、 ダイエット、順調に進んでいるようです。 昨年くらいから話題になっている「オートミール」。 同僚たちも、お弁当はオートミールを加えたスープ等を持って来ています。 「手軽で美味しくて糖質も少ないから、ダイエットに最適だよ」と、 せっかく勧めてくれているのに、 子供のころ、実家の母が食べていた「オートミール」…

ダイエット～120日目～と、最近のおやつ😄

目標体重 －10kg 本日の摂取カロリー ： 966kcal 本日の体重 ・前日より：+0.3kg ・スタートより：－2.8kg ・目標体重まであと：－7.2kg 今日は、0.3kg増えてしまいました😞 昨夜のパスタとおやつの影響かと思われます💦 最近のおやつです😅 ・パティスリーキハチのスペシャルBOXに入っていた「フィナンシェ」と、アイスコーヒー フィナンシェはとってもしっとりして、すっきりした風味のアイスコーヒーにピッタリでした😃 ・業務スーパーのフランス産「チョコドーナツ」 見た目よりも甘くなく、 ドーナツ生地がパンのような感じで、美味しかったです。 大きさも小ぶりで、食べやすいです。…

ダイエット～119日目～と、コストコ食材で「パスタジェノベーゼ」

目標体重 －10kg 本日の摂取カロリー ： 1156kcal 本日の体重 ・前日より：+0.1kg ・スタートより：－3.1kg ・目標体重まであと：－6.9kg 今日は、0.1kg増えました😞 明日の、摂取カロリーで調整したいです💦 今日は、コストコの「バリラ ペーストジェノベーゼ」と「ベビーホタテ」で、 「ホタテとジャガイモとインゲンのパスタ」を作りました😄 サブメニューは、 「チキンとズッキーニとキノコのオーブン焼き」です。 www.pi-mama.com パルミジャーノチーズが濃厚な美味しいパスタになりました。 茹で上がった食材をあえるだけなので、「ペーストジェノベーゼ」は、常備して…

ダイエット～118日目～と、パティスリーキハチ「キハチの日、スペシャルBOX」が届きました😃

目標体重 －10kg 本日の摂取カロリー ： 1186kcal 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.2kg ・目標体重まであと：－6.8kg 今日も、体重変わり無しでした💦 毎月8日は、 パティスリーキハチの「キハチの日」というとこで、 楽天市場のオンラインショップで 7月8日に販売されていた「スペシャルBOX」。 たまたま間に合いまして、注文出来たのですが、 今日の午前中にもう届きました😲 www.pi-mama.com ・キハチフードホールの「アイスコーヒー無糖」 ・はちみつマドレーヌ3個 ・フィナンシェ4個 ・マーブルケーク2個 ・バームクーヘン プレーン1個 ・バー…

ダイエット～117日目～と、コストコオンラインでのお買い物😃

目標体重 －10kg 本日の摂取カロリー ： 927kcal 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.2kg ・目標体重まであと：－6.8kg 今日は、体重、変わり無しでした。なかなか連続して減りません😞 コストコでのお買い物は、 珍しい物に出会えるので、とても楽しみなのですが、 最近はなかなか実店舗まで行けないものですから、 オンラインで注文することが多くなりました。 今回は、ジェノベーゼソース等の食品と、「キッチンエイドのハンドミキサー」を注文しました😃 食品の方が先に届きました。 バリラの「ペーストジェノベーゼ」は3本入りなので、たっぷり使えます😊 さっそく今週末は、パス…

ダイエット～116日目～と、「パティスリーキハチの焼き菓子」😄

目標体重 －10kg 本日の摂取カロリー ： 957kcal 本日の体重 ・前日より：－0.5kg ・スタートより：－3.2kg ・目標体重まであと：－6.8kg 今日は、0.5kg減りました😅 増え続けなくて、良かったです💦 今日は久しぶりに、離れて暮らしている息子と、 ラインですが、ゆっくり会話出来ました😄 なかなか家族4人揃って過ごせないのが、寂しいです😞 7月11日の1時59分まで、「楽天お買い物マラソン」が開催中ですね😃 今回は、特にお買い物は無いなあと思っていたのですが、 お気に入りショップに登録している「パティスリーキハチ」で、 キハチの日「スペシャルBOX」という、焼き菓子とア…

ダイエット～115日目～と、カルディ「ハラペーニョ レリッシュ」

目標体重 －10kg 本日の摂取カロリー ： 763kcal 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－2.7kg ・目標体重まであと：－7.3kg 今日も、体重変わり無しでした😅 ショッピングモールで買い物の時は、ほぼ毎回、「カルディ」を覗きます😄 冷凍コーナーの「マリトッツォ」には、また出会えませんでした😢 今回は、いつもの「シチリアンレモンサワー」と、 「ハラペーニョレリッシュ」を購入しました。 「シチリアンレモンサワー」は、 香りが良くて、ほんのりビターなところが、レモンサワーの中でも1番のお気に入りです✨ パスタやピザ等と合わせていただくことが多いです。 そして、今回初めて…

ダイエット～114日目～と、「しらすおろし」😃

目標体重 －10kg 本日の摂取カロリー ： 1111kcal 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－2.7kg ・目標体重まであと：－7.3kg 今日は、体重変わり無しでした😅 とりあえず、良かったです。 地元の海で採れた「しらす」を頂いたので、 今日は、さっぱりと「しらすおろし」にしました😃 蒸し暑い1日でしたので、大根おろしをたっぷり乗せた「しらす」は、とても美味しかったです😊 器は、イッタラ、アイノ アアルトのガラスボウルを使ったのですが、こちらは、和食にも合うので、とても便利です。 サラダ、フルーツ、酢の物、お刺身等々、一年中大活躍のガラス食器です。 ガラスも厚めですの…

ダイエット～113日目～と、コストコの「ボダム、パヴィーナトゥゴー」

目標体重 －10kg 本日の摂取カロリー ： 1495kcal 本日の体重 ・前日より：+0.5kg ・スタートより：－2.7kg ・目標体重まであと：－7.3kg 連日、増えています💦 しかも今日は、職場の勉強会でお弁当が配られまして、 完食してしまいましたので、 明日の体重も心配です😵 普段、職場へはお弁当を持参しています。 ダイエットを始めてからは、 バナナやキウイ等のフルーツを入れたヨーグルトを持って行くことが多いです。 ヨーグルトを持ち運びするのに便利なのが、 先日、コストコで購入した 「ボダム パヴィーナ トゥゴー」です。 ボダムの代表的なダブルウォールグラスをプラスチックに換え、…

ダイエット～112日目～と、「チキンと夏野菜のオーブン焼き」

目標体重 －10kg 本日の摂取カロリー ： 1314kcal 本日の体重 ・前日より：+0.2kg ・スタートより：－3.2kg ・目標体重まであと：－6.8kg 0.2kg増えてしまいました💦 おやつのせいだと、わかってはいるのですけれど😓 今日は、新鮮なズッキーニとかぶがありましたので、 茄子や人参も加えて、チキンと一緒にオーブン焼きにしました。 エリンギを入れ忘れてしまったのが、残念です😢 オリーブオイル、岩塩、黒胡椒で、マリネしたチキンと野菜を、 180度のオーブンで、30分焼いただけですが、 チキンはふっくら、野菜はとっても甘くて、美味しかったです✨ 合わせましたのは、 アサヒ、ス…

ダイエット～111日目～と、檸檬堂監修「ノメルズ ほろにがレモネード」

目標体重 －10kg 本日の摂取カロリー ： 1317kcal 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.4kg ・目標体重まであと：－6.6kg 今日の体重は、前日と変わり無しでした😅 先日、スーパーで、 檸檬堂監修の「ノメルズ、ほろにがレモネード」を見かけまして、 アルコール度数が7%と、 私にはかなり高めだったのですが、 ほろ苦レモン好きなものですから、 ついつい購入してしまいました😅 パスタ等に合わせようかなと、思っていたのですが、 たまたま「サザエ」を頂きまして、 一緒に飲んでみましたら、 なかなか良い感じで、とっても美味しかったです😃 ほろ苦で、さっぱりしているので、…

ダイエット～110日目～と、ゴディバの「チョコリキサー」😊

目標体重 －10kg 本日の摂取カロリー ： 970kcal 本日の体重 ・前日より：－0.4kg ・スタートより：－3.4kg ・目標体重まであと：－6.6kg 今日は、0.4kg減りました😃 このペースで減ってくれるといいのですが😅 買い物途中に、ゴディバで「チョコリキサー」をいただきました。 久しぶりのチョコリキサー 、 「ダークチョコレート カカオ72%」は、とっても美味しかったです✨ リニューアルしたショコリキサーのキャンペーンで、 「すみっコぐらし」とコラボした「ショッピングバッグ」が発売されていました。 チョコ色で、可愛いのにシックな感じが素敵でしたので、購入してみました😄 「す…

ダイエット～109日目～と、スタバの「47JIMOTO フラペチーノ」😊

目標体重 －10kg 本日の摂取カロリー ： 1289kcal 本日の体重 ・前日より：－0.2kg ・スタートより：－3.0kg ・目標体重まであと：－7.0kg 今日は、0.2kg減りました😅 良かったです💦 昨日から発売のスタバの「47JIMOTOフラペチーノ」✨ まずは静岡県の「みかんシトラス だらーけ フラペチーノ」を飲んでみました😃 みかんシロップとホワイトチョコレート風味のシロップがブレンドされ、 底には大好きなシトラス果肉が入っています。 爽やかで、とても美味しいフラペチーノでした💓 トッピングのホイップクリームと抹茶パウダーは、 富士山をイメージしているそうです✨ 他に気にな…