21時を過ぎてもう眠たい。月曜日なのに眠たいので早寝したいが、朝の目覚めがいつも悪い。早起きできない意志の弱さがあり、どうしようもない。 意志の弱さもあるため、あえて早寝するのをやめていつも通り寝るのがいいかもね。朝は6時までに起きたいのだが、ダラダラと過ごしているのが惜しいのよね。やることを決めて、しっかり早起きしたいわね。
スポーツを観るのもするのも好きなアラサーのブログ。観た試合の感想や読んだ本の紹介などがメイン。
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SNSは気力を奪うが、特にショート動画の閲覧は生産性がない上に気力を奪う存在である。気力のないときはショート動画をダラダラ見てしまう。 そして何も得られぬまま時間だけが過ぎてしまう。対策としてSNS閲覧の時間制限を設定することが有効である。
SNS特にインスタグラムをダラダラ見ている。スクリーンタイムは一日平均で1時間ほど。これを最終的には30分ほどに減らしたい。 SNSをダラダラ見ても生産的であるとは言えない。むしろ時間を無駄にしたと感じてしまう。そうならぬよう、無駄を減らしたい。
noteとはてなブログの2つでブログを運営している。特に「色」を分けておらず、文章は異なるが書くことは似通っており、どう分けているか悩んでいる。 1つに絞ることも考えたが、バックアップ確保のためにもこのまま2つのブログを運営していたい。
プロフィール写真、6年前のものであるためそろそろ撮影してもらう予定。もちろん、女装した状態で撮影してもらう。めいいっぱいおしゃれした状態でその時のベストを記録に残したい。
ウィッグがほしいと考えている。そのためにもサロンへ行きたい。ただ、そのウィッグは少々お高いのが悩み。
コスメの買い換えをしなければならない。古くなったコスメは肌への影響を考えるとよくない。 コスメはもう2年以上使い続けているため、そろそろリニューアル予定である。しかし、あまり使わないのが難点。
異性、同性問わずドキッとしない。しかし、一度恋愛とはなにかを経験して「人間的な深み」を加えたい。 誰かにドキッとするためにも恋愛についての話を聞くなど、少しずつ感情について勉強していく。 今まではセックスという「手段」ばかりにフォーカスしていたが、恋というものにも積極的になりたい。
足首がパンパンであり、いわゆる「下半身太り」している。座りかたを変えて足首への負荷を減らしたい。 自宅では専らあぐら座りで過ごす。結果、足首が湾曲してO脚の原因になっている。いわゆる「片座り」もして定期的に座りかたを変えねば「下半身太り」は改善しない。 体に関しては改善すべきことばかりである。
マインドマップ超入門(トニー・ブザン天才養成講座) (トニー・ブザンのマインドマップ) 作者:トニー・ブザン ディスカヴァー・トゥエンティワン Amazon マインドマップを使い現状の整理整頓を行った。頭が「ぼんやりとした不安」でいっぱいになっていたが、マインドマップを書いたあとはなにをすべきかスッキリした。
恋愛は興味なく、そしてコストがかかるものとして理解している。コスパ主義が流行る前から恋愛に対してはコスパ悪いと思っていた。
「やせたい」思いだけで行動が伴っていないオカマ。リバウンド中のため毎日のストレッチなどできることをやらねば。 食べることばかりのため、空腹の時間も意識しなければならない。お腹が空くことはとてもよく、集中力が増す。 また、空腹はエネルギーを消費するため減量にもなる。間食の量をまずは減らし、空腹の時間をつくる。
眠くてたまらない。食事以外の時間は基本的に寝ていた1日だった。寝ていたことで体はとても疲れており、さらに眠気に襲われている。
まだ言語化できていないがぼんやりとしたしんどさがある。仕事はこなせているが、スマホをしたりするのがしんどい。 趣味に打ち込めず、ただただボーッとしている時間だけが長くなっている。
今週のお題「おとなになったら」 子どもの頃からはやく大人になりたかった。大人になったら自由が待っていると考えていたため。 子どもは不自由な存在である。大人である親に保護されているが、自由は親の範囲内でしか存在しない。 大人になったら、そんな不自由から解放されると考えていた。そのため、はやく大人になりたかった。
スマホをよく使う。 SNSの閲覧などで毎日2時間近く使っている。この2時間の比率であるが、現状はSNS閲覧がその多くを占めている。 これを改めて、ニュースの確認や電子書籍の読書に多くを占めたい。 Kindle Paperwhite (8GB) 6.8インチディスプレイ 色調調節ライト搭載 広告あり Amazon Amazon
広島ドラゴンフライズ ドラフラの22-23シーズンはおわり。CS出場を果たして充実したシーズンだった。
5年使ったスマホを買い換えた。Androidのバージョンが古くなり、セキュリティの観点から最新版のスマホにした。 Androidなのは変わらず。使いやすく、Googleのサービスと連携しているのがよき。メーカーも同じにした。 まだ使いこなせていないが、今回買い換えてよかったと感じる。 Androidスマートフォン便利すぎる! テクニック2022-2023(隠れた便利機能や正しい設定、ベストアプリが満載) standards Amazon
シングル戦のBest of the super Jr. 見ごたえあるおもしろい試合が多く、早速毎日見ている。マイク•ベイリー選手は特にいい。 新日本プロレスリング Tシャツ エル デスペラード × ROLLING CRADLE コラボ XL 4034058370 ブラック 新日本プロレスリング(New Japan Pro-Wrestling) Amazon
「ジュニアの祭典」ことBest of the super Jr.30が本日からスタート。後楽園ホール大会が開幕戦だが、早速ベストバウト級の試合が連発している。 毎年、このシーズンが楽しみでワクワクする。 週刊プロレス 2023年 05/24号 No.2244 [雑誌] 作者:週刊プロレス編集部 ベースボール・マガジン社 Amazon
5年も使ったスマホ。非対応アプリも出始めたため最新版に買い換える必要が出てきた。出費が痛いものの利便性との天秤をかけた。 スマホは大抵、2年で寿命を迎える。しかし、使っているスマホは毎日さわっても寿命が尽きなかった。十分元は取れたと思う。 たちまちスマホの達人 (NHKテキスト) 作者:岡嶋 裕史 NHK出版 Amazon
女になれず、男には見向きもされない。オカマはつらいのよ。ロールモデルもおらず、決してオススメしない生き方である。 オカマの人生は「茨の道」を歩むがごとくである。しかし、自分らしさを失わずに生きることができる。 トランスジェンダーってなに? (わたしらしく、LGBTQ) 作者:ロバート ロディ,ローラ ロス 大月書店 Amazon
具体的な行動計画はまだ思い浮かばないが、男の枠組みで女になりたい。なお、性別適合手術はするリスクが高すぎるためしない。 手術を受けようとも生物学上は男である。この宿命から逃れることはできない。性別違和であるが、それに抗い違和感を少しでも低減したい。 女装と日本人 (講談社現代新書) 作者:三橋 順子 講談社 Amazon
90年代の全日本プロレス、いわゆる「四天王プロレス」の試合を公式映像で見たい。現状は非公式の映像でしか見られず、しかも画質も劣化しているためモヤモヤする。 この時代の映像版権は日本テレビが保有している。ジータスではたまに放映されているが、ネットの配信では見られないのが難点である。 近年になりHuluにて全日本プロレスの一部試合がフルマッチにて配信されるようになったが、それでも期間限定であるなど不便さは否めない。 新日本プロレスワールドのようなサイトが理想である。 小橋健太、熱狂の四天王プロレス 作者:小橋 建太 ワニブックス Amazon
後半に強いサンフレが勝利。ジョーカー的役割のドウグラス・ヴィエイラが欠場していたが、それでも層の厚さを見せる。 Jリーグ サンフレッチェ広島3-1アビスパ福岡（エディオンスタジアム広島） サッカーマガジン 2022年 10月号 [雑誌] 作者:サッカーマガジン編集部 ベースボール・マガジン社 Amazon
普段、映画は全く見ない。それでも見たい映画が二つある。どちらもプロレス関連でノンフィクションである。 狂猿 葛西純 Amazon ひとつ目は「狂猿」 葛西純選手に関するドキュメンタリー映画 NewDVD 劇場版プロレスキャノンボール2014 BRオリジナル Amazon 二つ目は「プロレスキャノンボール」 旅をしつつプロレスの試合をするDDTのドキュメンタリー風映画
プロレス情報を専門的に扱うメディアは今や「週刊プロレス」のみになった。かつては「週刊ゴング」等もあったのだが、いささか寂しい状況にある。 週プロは一時期ターザン山本が編集長であった雑誌。彼が編集長であったときは過激な文章で知られており、取材拒否を行う団体も存在した。 2000年代までは「週刊ゴング」もあったため、週プロ派か週ゴン派に分かれていた。 週刊プロレス 2023年5/17号 ベースボール・マガジン社 Amazon 1
「友達はいらない」「馴れ合いをしない」 空気を読んではいけない (幻冬舎文庫) 作者:青木真也 幻冬舎 Amazon 格闘家の青木選手はいわば「変人」にあたるが、生き方はとてもカッコいい。 簡単に誰かと群れることなく、独りで生きることにするのは日本では難しい。しかし、今こそ独りという存在を大切にしなければならない。
本との出会いはリアル書店が多い。通販で購入することもあるが、通販は「偶然の出会い」が少ない。似かり寄ったりの本ばかり購入してしまう。 一方、リアル書店は普段興味のないジャンルの本に出会うこともあるのがよき。読書の幅が広がる。 読書という荒野 (幻冬舎文庫) 作者:見城徹 幻冬舎 Amazon
レスリングどんたく2023は18時試合開始。なにより新日本プロレスワールドでの中継もあるよ。 メインはSANADAvsヒロムのIWGP世界ヘビー級タイトルマッチ。 新日本プロレスリング NJPWグレイテストミュージック 50th. SP アーティスト:V.A. キングレコード Amazon
お題「断捨離」 紙の本を収納できなくなっている。売るなり譲るなりして紙の本を整理整頓したい。本当は知り合いに譲りたい。
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21時を過ぎてもう眠たい。月曜日なのに眠たいので早寝したいが、朝の目覚めがいつも悪い。早起きできない意志の弱さがあり、どうしようもない。 意志の弱さもあるため、あえて早寝するのをやめていつも通り寝るのがいいかもね。朝は6時までに起きたいのだが、ダラダラと過ごしているのが惜しいのよね。やることを決めて、しっかり早起きしたいわね。
ついに夏至。陽極まる日であり、この日から徐々に日照時間が短くなる。2025年は暑さ本番前の梅雨期間中にもかかわらず容赦のない暑さである。 そんな夏至の日であるが、一日中寝て過ごす。それでも、起きている間にブログ執筆や読書はできており、5分ほど外出して日光浴をたのしんできた。 これから日照時間が短くなる。体調管理も難しくなるが、少しずつできることを積み重ねていきたい。
メイクしたいのよね。この暑さじゃメイクしても溶けてしまうのが悩みなのよ。メイクは自分の顔をキャンバスにするアートなのよね。だからこそ、おもしろい。 普段はノーメイク。休日のおでかけするときくらい、化粧下地を塗るだけはしてみたいのよね。しかし、暑さでメイクが溶けてしまう不安で一歩踏み出せないでいる。 なお、おうちにいるときはノーメイク。しかし、おうち時間を過ごすときでもメイクしたい。それくらい、メイクへの欲求が高まっている。
政治に期待するほど、無知ではないと信じたかった。しかし、実際には無知そのものであり、少しでも政治に期待してしまっていた。自分の頭で考え抜き、人生のルートを切り開いていきたい。 あまりに絶望する内容の記事を読んで、かなりショック。国民が自民党を選んだがために、日本は再び戦争突入するそう・・・
ブログに力を入れたいが、SNS（ソーシャルメディア）に時間を取られてしまっているのが現状である。気合を入れてブログに向かいたい。 スマホで書かない 旅先の例外は除くが、ブログに向き合うためにはフリック入力をしない。フリック入力は余計に時間を取られてしまい、イライラする。そのイライラを取り除き、真摯にブログへ向き合うことをしたい。 結果は求めない ブログに対して結果を求める始めるとこれもストレス元になる。アクセス数など、まずは数字にこだわらず、そして数字を求めない。自分のためにたのしむこと第一にし、次に読者を意識する。 ブログに向き合って、自分の時間を取り戻したい。
スマホアプリからスレッズをアンインストールした。スレッズはメンタル面で特に悪影響を及ぼしていると感じている。少しずつSNS（ソーシャルメディア）からフェードアウトしていきたい。 短文で消費される スレッズの投稿は基本、短文が多い。スキマ時間にスレッズを見ることで脳の容量やら、時間やらなにもかも消費される感覚がした。消費されることで結果、やるべきことに手をつけられずに一日が終わる。 メッセージはインスタのアプリで メッセージはインスタのアプリで可能なため、スレッズは不要。もし開くとしたらタブレットまたはノートPCから。スマホのブラウザでスレッズは開かぬように工夫する。 最終的には、「脱・ソーシャ…
中学英語はだいたいわかっている「つもり」 英語の本をパラパラと読むと、文法の理解はしている。しかし、実際に言葉としてしゃべることができていない悩みを抱える。 英語の勉強についてはニュースサイトを利用するなど、より重点的にせねばとかなり焦っている。英語でコミュニケーションをするというより、世界各地に移住先があるという選択肢を増やすために英語を学びたい。 そのために中学英語から学びなおしをしているが、頭では理解できていると考えている。しかし、言葉にして出てこない。
寝て過ごしたどようび。おうち時間を過ごす際、やることがネタ切れするのも寝て過ごす原因のひとつ。おうち時間でやることに読書、ブログ執筆、SNS閲覧に加えて掃除、勉強を加えたいのよね。 特に勉強については渋滞中。英語やデザインを学びたいとは考えているが、手を付けられずにいる。まずは英語から学んで、次にデザインを勉強する順番をつくりたいわね。 掃除については熱が入らないとできないのが悩み。やる気が起きるのを待たず、まず行動しなければいつまでも掃除できないのよね。 休みの日に寝て過ごさぬよう、おうち時間を充実させたいわね。
2017年製ノートパソコンもそろそろ寿命。当時最新鋭のCPUだったが、もうバッテリーが限界なのよ。サクサク処理はできているが、Windows最新版が出たらもう買い替える。 2か月近く使ってなかったが、久しぶりに使ってみた。入力が簡単にできるので、やっぱりパソコンがいいのよね。
新聞は休刊日。ゆったり自分の時間を過ごせると思いきや、やっぱりスマホに時間を取られるのよね。読書以外にすることはあるのだが、具体的に計画しなければ実現しないのよ。 読書以外にすることは勉強。英語やデザインを学びたいわね。そのための時間を取っているのだが、実行できていないのが課題なのよ。
15分ほどの昼寝ならよき。横になりガッツリと昼寝をしないよう気をつけるのみ。ガッツリ昼寝すると寝起きは最悪となり、翌日に疲れが回る。 翌日に早起きするためにも、昼寝は15分まで。しかし、休日は特に昼寝の誘惑に乗ってしまい、時間を無駄にすることがザラにある。 その誘惑に打ち勝てるよう、工夫あるのみ。
結局、外付けキーボードを買ってみたわよ。タブレットは閲覧用に使っているが、ブログ執筆がはかどるかもと思って購入したのよ。 いまはスマホのフリック入力でブログを書いているが、キーボード入力のほうが慣れてるのよね。 【日記】タブレットは閲覧用 - しおりに生まれ変わるためのブログ
雑多なヤフーニュースより、厳選された新聞社のニュース。ジャンキーな情報ははじめからアクセスしない。 ヤフーニュースは芸能人の不倫やスポーツ選手の移籍など、日常生活に不要な情報が多い。情報のインプットにおいてはジャンキーな情報になる。 一方、新聞社のサイトではそのような情報はほとんどない。情報が厳選されているため、まるでヴィーガンのようなインプットができる。 たまにはジャンキーな情報もいいのだが、脳を疲れさせないためにもジャンキーはシャットアウトしたい。
このときは疲れていたので、趣味に対して熱中できなかったのよね。いまでは疲労回復し、しっかりと野球に熱中できている。 趣味に熱中できないとき、それは疲れているから。まず、疲労回復に努力して趣味はあとまわし。 【野球】趣味のひとつが消えかけている - しおりに生まれ変わるためのブログ
トランスジェンダーとオカマの違いは去勢するか否か。去勢して体を変えることは結局、元に戻れないのよね。 オカマはその分気楽。いつでも戻れる道が確保されている。心の健康を保つために女を磨くが、普段は男モードで金を稼ぐ。 もう、オカマでいいじゃない。体の健康が第一なのよ。
サンフレは逆転負け… しかし、試合のプレー時間が長く、ファールでイライラすることもなかったいい試合だった。 川崎はとても強く、「自分たちのサッカー」を貫けるだけのブレなさがあった。 試合には負けたが、日本トップレベルの試合を堪能できたのはよき。 なお、今回もゴール裏にて応援。 ゴール裏は立見でき、かつチャントを思い切り歌えるのがいいのよね。 Jリーグ 現地観戦 サンフレッチェ広島1-2川崎フロンターレ エディオンピースウイング広島
思ったことをうまく文章に落とし込められていない。モヤモヤを言葉にする力がまだまだ弱いと感じる。 オチなき日記になるのもその理由。何年もブログを運用していても文章をつくる力、構成する力が足りていない。
スマホを手放してボーッとする時間をつくる。するとやるべきことが見えてくる。 あえて「なにもしない」時間をつくり、その間は一切考えごとをしない。結果として、やるべきことに加えて新たなアイデアも思い浮かびやすくなる。 しかし、ひとたびうつ状態になればこのボーッとすることができなくなってしまう。疲れがピークに達するとうつになりやすい。 うつ状態になる前に脳を休ませ、ボーッとする必要がある。
二度寝しないよう、きちんと起きられるしくみをつくる。二度寝するのは意志の弱さもあるが、きちんと眠れていないのかもしれない。 旅先ではスッと起きられるのだが、それは緊張感があるから。ゆったりムードならば二度寝してしまう。 普段から常に緊張感を持つことも考えるが、プツンと緊張の糸が切れたとき、不安でたまらないのよね。 【日記】早く寝ても、起きられず - しおりに生まれ変わるためのブログ
旅先では早起きできるのだが、普段の生活ではできない不思議。早起き生活を普段から行いたいのよね。 短めの更新
SNSのなかでも特にツイッターとスレッズがしんどい。文字だけで気軽にやりとりできるのが魅力だが、言葉の暴力がはびこっている。その暴力に晒され、メンタル的にしんどくなってきた。 ブログは一方的に発信するのみだが、SNSは双方向メディアである。そのため、SNSではたまに言葉による「鋭利な刃物」を突き付けられる。これで疲れてしまい、寝込むほどになった。 少しずつ、SNSはフェードアウトしていきたいわね。
ランキング参加中【公式】純日記グループ ランキング参加中ライフスタイル ついにSNSをすることに飽きてしまった。情報というお宝探しをする感覚でしていたが、そのお宝が似たものばかりということに気が付いてしまった。また、お宝さがしに対する労力と報酬があまりに不釣り合いという事実にもきがついてしまった。 SNSやっても、得られるものは少ないのよね
SNSに飽きちゃった。いまは読書がたのしい。常に気分屋なのが悩みであり、習慣も長続きしないのよね SNSは刺激にあふれていると思いきや、実は似たような内容ばかりなのよね。
土曜日の今日はラジコプレミアムのエリアフリーで様々な番組を聴取。やっぱり、ラジオはいいね。以下は聴いた番組 はきださナイト（山陰放送） 噂には聞いていた番組。オタク気質の番組かと思いきや、まあバラエティに富んだ内容。RCCのヨルノバと時間が被っているため、タイムフリーでなら聴けるかなと考えたりする。 月曜日の盤（広島FM） 特に夜聴いてほしい番組。上質な音楽番組であり、ジャズなど知らないジャンルの曲をしっかり聞かせてくれるのがよき。本当はリアルタイムで聴きたい。
暑さもあり、とても疲れきっている。昼寝ならぬ夕寝すると余計に疲れてしまった。早く寝たいが、寝すぎても疲れるのが悩みなのよね。
インスタグラムなどSNSのスマホアプリはアンインストール。それでもまだ時間を取り戻せていない。SNSの誘惑をたちきりたい。
スマホで情報収集しすぎるがため、脳が疲労する。その結果、何も残せないのよね・・・ まずはスマホをさわらない時間帯を設ける。そして物理的に遠ざける。スマホをさわると刺激を得られるが、それは一瞬だけなのよ。
先週日曜日はサイクリングのイベントで広島県尾道市瀬戸田へ。50km近くサイクリングでき、大満足のうちに日曜日が終わった。 多々羅大橋
ドライブやサイクリングはスマホを強制的に遠ざけることができるため、とってもいいわね。運転に集中できるのもあり、スマホデトックスにつながる。
とにかくスマホを遠ざけたい。スマホからアクセスしておかないと手持ちぶさたになるほどの中毒になっている。 デトックスをして脳を休ませたいわね。
なんかしんどいのよね。スマホでSNSばかり見ているため、知らずのうちに疲れている。解消のためにはまずSNSアプリのアンインストールから。
男性的な性欲はいわゆる「出して終わり」 反対に、女性的な性欲は相手との深いつながりの上で絶頂に達して発散される。今はこの女性的な性欲に悩まされており、尽くして愛されたい欲求がムラムラとなって表れている。
心の中に男女両方いると仮定。そのなかでも女のほうは自分カノジョであり、女性性でもある。女性性を満足させることでようやくスタートラインに立てると感じる。 なお、自分カノジョとはクノタチホという女装家の方の用語。偶然知った。 私のなかではまだ言語化できておらず、モヤモヤが残っている。
広島ドラゴンフライズ、23-24シーズン優勝 ワイルドカードで勝ち上がった勢いそのまま、頂点へ駆け上がる B1へ初昇格した20-21シーズン 降格はなかったがB1最下位に終わる どん底から這い上がり、ついに頂点へ駆け上った 優勝おめでとうございます
SNSを遠ざけて読むこと、書くことに集中したい。 SNSはダラダラ見るよう巧妙に仕組まれているため、この罠から逃げるにはそもそも遠ざける必要がある。 たとえばアプリのアンインストールは効果があった。面倒さを加えることでSNSを見ないことができる。
最近は調子が悪い。とにかく文章が書けない、読めないスランプ状態。体は好調なため、完全なメンタルの問題なのだがいかんせん文章が読めていないことで書けない。ネタは転がっているのだが、それを拾えないのも問題となっている。 そのため、ここの更新が毎日でなく不定期更新になっている。 ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中【公式】純日記グループ
香川県丸亀市のPikaraスタジアムまで日帰りで旅行 日帰りであったが、かなり満足 なお、身体への疲労感がなく不安になっている カマタマーレ讃岐0-2大宮アルディージャ
2016年より8年もの間契約した新日本プロレスワールドをついに解約した。ここ数年間、新日本プロレスが提供する試合で感動したことがなく、プロレスが単なるバラエティショーと化している現状についに怒りが爆発した。 レスラーが己の限界を超え、ファンの大声援でよみがえる姿。試合に負け、勝負に勝つレスラー。見る人の人生観が変わる試合を見たかったが、新日本プロレスにおいては2023年レッスルキングダムのケニー・オメガvsウィル・オスプレイの試合を最後に1年以上、感動する試合が全くなかった。 乱入介入の多さによりむしろ、バラエティー番組を見る感覚でプロレスを見てしまっており、笑うことはあっても感動の涙を流すこ…
朝はなかなか起きられず、眠たいままなのよね。結局、夜の時間帯にブログを執筆している。夜はその日の出来事をネタにでき、一日を振り返られるのがよき。翌朝では忘れてしまうこともあり、記事を書くだけでも厳しかった。 ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中【公式】純日記グループ 【日記】やるべきことは朝に済ます - 女装家しおりの取り留めもないブログ
スポーツ観戦など体験にお金を使う。配信ではどうしても臨場感に欠けてしまい、集中できない。 実際に現地観戦することで非日常を体験でき、かつ集中できる。
