ついに夏至。陽極まる日であり、この日から徐々に日照時間が短くなる。2025年は暑さ本番前の梅雨期間中にもかかわらず容赦のない暑さである。 そんな夏至の日であるが、一日中寝て過ごす。それでも、起きている間にブログ執筆や読書はできており、5分ほど外出して日光浴をたのしんできた。 これから日照時間が短くなる。体調管理も難しくなるが、少しずつできることを積み重ねていきたい。
スポーツを観るのもするのも好きなアラサーのブログ。観た試合の感想や読んだ本の紹介などがメイン。
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https://twitter.com/1990_shiorin |
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ランキング参加中【公式】純日記グループ ランキング参加中ライフスタイル ついにSNSをすることに飽きてしまった。情報というお宝探しをする感覚でしていたが、そのお宝が似たものばかりということに気が付いてしまった。また、お宝さがしに対する労力と報酬があまりに不釣り合いという事実にもきがついてしまった。 SNSやっても、得られるものは少ないのよね
SNSに飽きちゃった。いまは読書がたのしい。常に気分屋なのが悩みであり、習慣も長続きしないのよね SNSは刺激にあふれていると思いきや、実は似たような内容ばかりなのよね。
土曜日の今日はラジコプレミアムのエリアフリーで様々な番組を聴取。やっぱり、ラジオはいいね。以下は聴いた番組 はきださナイト（山陰放送） 噂には聞いていた番組。オタク気質の番組かと思いきや、まあバラエティに富んだ内容。RCCのヨルノバと時間が被っているため、タイムフリーでなら聴けるかなと考えたりする。 月曜日の盤（広島FM） 特に夜聴いてほしい番組。上質な音楽番組であり、ジャズなど知らないジャンルの曲をしっかり聞かせてくれるのがよき。本当はリアルタイムで聴きたい。
暑さもあり、とても疲れきっている。昼寝ならぬ夕寝すると余計に疲れてしまった。早く寝たいが、寝すぎても疲れるのが悩みなのよね。
インスタグラムなどSNSのスマホアプリはアンインストール。それでもまだ時間を取り戻せていない。SNSの誘惑をたちきりたい。
スマホで情報収集しすぎるがため、脳が疲労する。その結果、何も残せないのよね・・・ まずはスマホをさわらない時間帯を設ける。そして物理的に遠ざける。スマホをさわると刺激を得られるが、それは一瞬だけなのよ。
先週日曜日はサイクリングのイベントで広島県尾道市瀬戸田へ。50km近くサイクリングでき、大満足のうちに日曜日が終わった。 多々羅大橋
ドライブやサイクリングはスマホを強制的に遠ざけることができるため、とってもいいわね。運転に集中できるのもあり、スマホデトックスにつながる。
とにかくスマホを遠ざけたい。スマホからアクセスしておかないと手持ちぶさたになるほどの中毒になっている。 デトックスをして脳を休ませたいわね。
なんかしんどいのよね。スマホでSNSばかり見ているため、知らずのうちに疲れている。解消のためにはまずSNSアプリのアンインストールから。
男性的な性欲はいわゆる「出して終わり」 反対に、女性的な性欲は相手との深いつながりの上で絶頂に達して発散される。今はこの女性的な性欲に悩まされており、尽くして愛されたい欲求がムラムラとなって表れている。
心の中に男女両方いると仮定。そのなかでも女のほうは自分カノジョであり、女性性でもある。女性性を満足させることでようやくスタートラインに立てると感じる。 なお、自分カノジョとはクノタチホという女装家の方の用語。偶然知った。 私のなかではまだ言語化できておらず、モヤモヤが残っている。
広島ドラゴンフライズ、23-24シーズン優勝 ワイルドカードで勝ち上がった勢いそのまま、頂点へ駆け上がる B1へ初昇格した20-21シーズン 降格はなかったがB1最下位に終わる どん底から這い上がり、ついに頂点へ駆け上った 優勝おめでとうございます
SNSを遠ざけて読むこと、書くことに集中したい。 SNSはダラダラ見るよう巧妙に仕組まれているため、この罠から逃げるにはそもそも遠ざける必要がある。 たとえばアプリのアンインストールは効果があった。面倒さを加えることでSNSを見ないことができる。
最近は調子が悪い。とにかく文章が書けない、読めないスランプ状態。体は好調なため、完全なメンタルの問題なのだがいかんせん文章が読めていないことで書けない。ネタは転がっているのだが、それを拾えないのも問題となっている。 そのため、ここの更新が毎日でなく不定期更新になっている。 ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中【公式】純日記グループ
香川県丸亀市のPikaraスタジアムまで日帰りで旅行 日帰りであったが、かなり満足 なお、身体への疲労感がなく不安になっている カマタマーレ讃岐0-2大宮アルディージャ
2016年より8年もの間契約した新日本プロレスワールドをついに解約した。ここ数年間、新日本プロレスが提供する試合で感動したことがなく、プロレスが単なるバラエティショーと化している現状についに怒りが爆発した。 レスラーが己の限界を超え、ファンの大声援でよみがえる姿。試合に負け、勝負に勝つレスラー。見る人の人生観が変わる試合を見たかったが、新日本プロレスにおいては2023年レッスルキングダムのケニー・オメガvsウィル・オスプレイの試合を最後に1年以上、感動する試合が全くなかった。 乱入介入の多さによりむしろ、バラエティー番組を見る感覚でプロレスを見てしまっており、笑うことはあっても感動の涙を流すこ…
朝はなかなか起きられず、眠たいままなのよね。結局、夜の時間帯にブログを執筆している。夜はその日の出来事をネタにでき、一日を振り返られるのがよき。翌朝では忘れてしまうこともあり、記事を書くだけでも厳しかった。 ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中【公式】純日記グループ 【日記】やるべきことは朝に済ます - 女装家しおりの取り留めもないブログ
スポーツ観戦など体験にお金を使う。配信ではどうしても臨場感に欠けてしまい、集中できない。 実際に現地観戦することで非日常を体験でき、かつ集中できる。
お菓子など食べ物があれば食べてしまう。逆転の発想で。「なければ食べない」ことにする。 食費にかけるお金を減らし、食べないよう工夫するのみね。
5月6日で連休おわり 明日から普段通りの日常ね 今日はおうちでのんびり過ごした。相変わらずおうちで読書に集中できる環境になく、本が読めていないのが残念。やはり環境を変えて読書するのがいいわね。
大型連休中、とにかく動きたい。早起きしてしまうのもあるが、じっとするとイライラする。今はおでかけしてほどよく疲れはてた上でしっかり休むメリハリが必要になっている。
初夏の涼しくて過ごしやすい気候がなく、ただ暑いだけの真夏の暑さが到来した。とにかく気候が極端なのよね。 初夏は過ごしやすく、窓を開けて換気もできるくらい。しかし、今や5月にも関わらずクーラーが必要になってしまった。 初夏なく、真夏が来てしまったのよね。
二度寝すると必ず体調を崩すため、二度寝はしない。その意思が大切になってくる。 今はショートスリープ傾向にあるため、二度寝はしていない。それでも、平日ははやく起きると二度寝してしまう。それが不調につながってくる。 はやく起きたら朝活。二度寝しない。
風邪を引き、療養明けで広島へ旅行してみた。サッカー観戦メインであり、かなり楽しくストレス解消につながった。
ネタがなかなか思い浮かばないのよね。インプット量が少ないため、書きたいことが今はないのかもしれない。
ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中【公式】純日記グループ 自宅には多種多様なバッグがあり、その使い道に困っている。遍路用のバックパックからデイパックまで様々な種類のバッグがあり、全く使っていないバッグもある。将来、バッグ屋さんをするまでとは言わないが、どうにかローテを回してバッグを有効活用したいのよね。
週末の貴重なおうち時間、プロ野球を見て過ごしている。ダラダラ見るのがちょうどいいのよね。なお、平日もプロ野球を見ているが寝るまでという時間制限つき。 休日のプロ野球視聴は制限なく、試合終了までダラダラと見続けている。ながら作業で見ることもある。体の調子が悪いとき、休日はスポーツ観戦三昧となる。
いい記事を書けないのよね。インプット量が減っており、SNSばかりしてるのが原因。SNSにかける時間減らす必要があるのよね。
自分を客観的にみて、スマホの利用時間を意識して制限してみる。ダラダラとスマホを利用してしまうが、一回あたり20分の利用と5分の休憩を習慣づけてみる。
読書や勉強など、なにかを学ぶことが時間の有効活用と考える。SNSをダラダラ見るのはなんら勉強にならず、単なる暇潰しにしかならないのよね。
4月13日土曜日 ニンジニアスタジアム含め愛媛県総合運動公園にてサッカー観戦 13時から 球技場にて愛媛FCレディースの試合を観る。キーパーのミスで愛媛FCレディースは自滅し、結果は敗北。 芝がボロボロ レディースの試合後はスタグルの時間 カレー、だし巻き卵、じゃこ天を食べる。 この日の対戦カードは愛媛FCvs鹿児島ユナイテッド 過去の対戦成績は愛媛の3戦3敗だそう 鹿児島サポーターも多く来場 16時から ニンジニアスタジアムにてJリーグ 愛媛FCvs鹿児島ユナイテッド 前半最後に鹿児島は中原が一発退場。その後、愛媛が石浦のゴールで先制。 後半は愛媛のペース 縦パス一本で愛媛の松田が抜け出し、…
ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中【公式】純日記グループ 歩きスマホはしたくない。とにかく「歩くこと」に集中したい。 歩くことで運動になるが、歩きスマホではその実感がわいてこない。また、歩きスマホは前を見ないという危険性もあるため、しないのが無難。 その歩きスマホであるが、ポケモンGOは特に歩きスマホ推奨ゲームになっている。ゲーム内のアイテムに「おさんぽおこう」というものがあり、これは歩きなど移動中に効力を発揮するものとなっている。そのため、最近はポケモンGOをする際にこのアイテムは一切使わないことにしている。 とにかく、歩くことに集中して、歩きスマホはしたくない。
旅は計画段階が最もたのしい。妄想するのが特にワクワクする。実行すると、その妄想の確認作業になってしまう。 そして、旅の終わりは寂しさでいっぱいにになる。
スマホをせずに寝ると朝はスッキリ起きられた。朝モヤモヤするのはスマホが原因。 夜は特にスマホをさわってしまうが、それをやめる。
https://shiori-hiroshima.hatenablog.com/entry/2024/04/06/091847 4日前に撮影したサクラ、もう葉桜になっている。時の流れはとても速い。 気をつけないとあっという間に一年が終わる。
愛媛県今治市にある里山スタジアム 自然環境がとっても近い里山感があり、ほのぼのとしているのがよき。 球技専用のため、客席からピッチの距離はとても近い。しかし、このスタジアムには大型モニターがなく、試合時間の把握などしづらいのが難点。 徒歩10分ほどの場所にイオンモールがあり、試合前後で寄り道できるのもこのスタジアムの利点。なお、街中からのアクセスは悪い。 里山スタジアムはまだまだ発展途上のスタジアムといえる。
ただ毎日が過ぎていく日々。意識しなければあっという間に一年が経過していく。時の流れは歳を取るごとに速くなるが、まさにその通りである。
日曜日の昨日はウトウトし続けた。ウトウトしたことで疲労回復はしたが、起きているときにボーッとできないのが悩み。 「なにもしない」ことは簡単だが、実はとっても難しいことなのよね。
土曜日は愛媛県今治市にある里山スタジアムまでドライブ。そしてサッカー観戦してきた。 スタグルはオムソバとせんざんき ちょうど1000円で購入したが、量は少なめだった。 試合は長野が終始リードする展開だったが、後半ATに今治が追い付き引き分け。 前半は両チーム手探りの展開であり、さほどおもしろくはなかった。しかし、後半からおもしろいように点が入り、かなり白熱したものとなった。 また行きたい J3リーグ FC今治3-3AC長野パルセイロ
ようやくサクラが咲いた。本格的な春になりウキウキするわね。 しかし、走りすぎないよう自重する必要もあるわね。
【スマホ】解毒も半歩先から - 女装家しおりの取り留めもないブログ 夕方は時間が空く。その時間帯を有効に使えていない。理想は読書をしたいが、SNSの誘惑に負けてしまい、ダラダラ過ごしてしまう。 それが悩みなのよね。
スマホ中毒の解毒もまずは半歩先から。ネット接続を切ったり、物理的に遠ざけるなどスマホを触らないよう工夫するのみ。 電子書籍についてはKindle端末で読む。スマホ中毒は解毒しておかないと、思考力が鈍ってしまう。
常時つながっているネット接続を切る。そしてスマホを別の部屋に置く。 スマホの接続を切り、物理的に遠ざけた結果は当然、スマホなし生活になる。そのスマホがないと暇をもて余すのだが、その暇をいかにして有意義なものにした上でつぶすかが課題。 プロ野球中継のイニング間など、少しの暇があればスマホをさわってしまう。そのスマホ中毒の解毒は何年にもわたるテーマとなっている。
アクセス数に追われて記事は書きたくないわね。アクセス数狙いで流行を追わず、自分の書きたいことを書くのがブログを長続きさせるコツね。
【日記】スポーツ観戦デー - 女装家しおりの取り留めもないブログ 午後からの半日、プロ野球をダラダラと視聴。ラジオ中継ならば「ながら作業」ができるが、テレビならばそれも難しい。 それでも、テレビでプロ野球を見るとおうちでダラダラしてしまうのよね。
先週、ひとりでボウリングしてきたわよ。ボウリングは手軽にできる運動とあってかなり楽しくできた。 ボウリングシューズを購入し始めると本格的。そのレベルまでアップして、ボウリングを趣味にしたいわね。
昨日はプロ野球ペナントレース開幕戦。ここから秋まで一喜一憂するシーズンとなる。そして休日のたのしみが増える。 本当は球場へ見に行きたいが、果たして叶うかどうか。
コロナ流行時、サッカーは配信で見ていた。しかし、スタジアムでの観戦が大事と考えている。2024年からサッカーを映像で見る機会を減らし、実際に見に行く機会を増やしている。
【日記】まず寝ることから - 女装家しおりの取り留めもないブログ 朝はやく起きてしまうと本来の起床時間とのズレが生じる。そのズレを直すため二度寝してしまうと、モヤモヤした起床となる。 睡眠時間は長すぎると逆にはやく起きてしまい、二度寝の誘惑と戦うことになるのよね。
【日記】ボーっとするのがよき - 女装家しおりの取り留めもないブログ 自然とスマホを手放すことができ、ボーッとできるのが温泉に浸かること。久々に温泉に浸かり、かなり楽しいものだった。 特に昼間から温泉に浸かるのは罪悪感もありつつ仕事からの解放感がある。温泉は癒し。
https://shiori-hiroshima.hatenablog.com/entry/2024/03/02/192740 いまこの瞬間を大切に生きたい。しかし、自己肯定感の低さからいまを生きられていないと感じる。 自分の存在意義を肯定し、やりたいことを自由にするためにはマインドを変える必要がある。
現在の職場に退職の意向を示したのだが、辞めさせてもらえない。理由をつけて残るよう言われてしまうが、なんら学びがなく同僚は目が死んでいる職場に未来はない。 切り替えてお金を貯めるだけのために働く。そして必要額貯まったらさっさと辞める。
https://shiori-hiroshima.hatenablog.com/entry/2022/11/02/182550 2年後の現在も94kgをいったりきたり 現状維持は後退なのだが、まさに人生も後退し続けている 本格的に変わらねばならない
https://shiori-hiroshima.hatenablog.com/entry/2024/03/19/065422 夕方に新聞を読む。その際に夕刊もセットで読むことができ、貴重なインプットの時間となっている。 新聞はきちんとした情報源であり、読むことで世の中の出来事を知るメディアである。基本は電子版で読んでいる。 電子版はいつでも、どこでも新聞を読めるのがよき。
単純作業がメインの仕事は今回で終わり。クリエイティブな仕事をして、仕事を充実したものにしたい。 単純作業は余裕があり、別の物事を考えてしまう。そしてマイナス思考に陥ってしまう。 クリエイティブな仕事はその余地がなく、仕事に没頭できるからこそしたい。
https://shiori-hiroshima.hatenablog.com/entry/2024/03/20/143128 新日本プロレス 3.20長岡大会 視聴 メインの辻vs後藤は正々堂々としたプロレス。見ごたえがあった。 ファンの反応を見ると、ファンが本当に見たいのは乱入介入などユニット対抗でなく、個人闘争なのかもしれないと感じた。
久々に新日本プロレスを配信で視聴予定。平日の試合は予定が狂うため見ることができなかったが、休みの日ならば視聴できる。ここ最近の新日本プロレスは週刊プロレスなどでチェックはしていたが、大まかな流れしか理解していない。 なお、本日3月20日の大会はNew Japan cup決勝戦。辻陽太vs後藤洋央紀がメインであり、ある種世代闘争でもあるこの一戦。若手の辻が勝利して一気に世代が変わるのか。また、ベテランの後藤が勝って世代交代を阻止するのか。わくわくする。 新日本プロレスにおける世代闘争はここ10年以上行われていなかった。2012年以前は第三世代が当時新世代である棚橋らの壁となり闘争が行われてきた。…
https://shiori-hiroshima.hatenablog.com/entry/2024/02/05/203121 限られた朝の時間帯、ブログ更新というアウトプットを行う。そして新聞購読などインプットは夕方以降に行う。 朝は脳がスッキリしており、ブログもすらすら書けるのよね。
休みの日はおでかけをセーブして休養日にする。おでかけは1ヶ月に1日の割合で行い、あとは節約と仕事のために休養する。 休養日は運動と読書をして過ごす。精神的に疲れないよう工夫して一日を有意義に使う。
北陸新幹線の開業により、特急サンダーバードは敦賀まで。大阪から金沢へ乗り換えなしで行けなくなったのよね。 東京ばかりが便利になっていく現状、どうにもならないわね。
https://shiori-hiroshima.hatenablog.com/entry/2024/03/08/195107 朝にアウトプットするのはいいわね。寝る時間に追われることもなく、あれこれ悩むこともない。
【日記】目標の再構築 - 女装家しおりの取り留めもないブログ 性別適合手術を受けるかどうかで悩み続けている。健康を損なうおそれがあり、一歩踏み出せなかった。 しかし、お金などあらゆる制限をなくしたらやはり手術を受けたい。男性器を除去して女性としての一歩を踏み出したい。
目標は手術を受けるため。手術のためにお金を貯める。手段としてクリエイティブとはいえない現在の仕事をた淡々とこなす。 お金のために働く。
ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中【公式】純日記グループ 毒親からの依存を断ち切り、独り立ちする。依存心を捨て去るためにはやはり環境を変えるのが手っ取り早い。一人暮らしをして親との縁を少しずつ断ち切っていきたい。そのための準備期間として1年は必要になる。
【読書】電子書籍で読む - 女装家しおりの取り留めもないブログ とても便利な電子書籍だが、寝る前は読まない。寝る前は心を落ち着かせるために紙の本を読んでいる。 スマホなど電子機器が睡眠に悪影響になっており、寝起きが悪くなる原因だった。スマホ使用は無意識で脳が疲労するため、その疲労感は寝ても取れない。
【日記】朝活がいいのかどうか - 女装家しおりの取り留めもないブログ 朝は忙しいが、余裕を持たせればこの時間帯にやるべきことを済ませるのがよき。たとえば、ブログ更新をここ1週間は朝にしている。 そのためには、おでかけから1時間はやめに起きる。二度寝する余裕はないわね。
https://shiori-hiroshima.hatenablog.com/entry/2024/03/07/071635 SNS上の人間関係がしんどい。数字を追うのが特につらい。インスタグラムは特に数字を追うシステムのため、しんどさの原因になっている。
読書は紙の本でするのが一番いいと考える。しかし、収納の関係もあるため電子書籍で代用している。 電子書籍では本を読んだ気になれず、文章を読んだという気になる。それでも、入手困難な本が気軽に読めるとあって電子書籍は使いようである。
夜にブログを書くのは難しい。思い浮かんでは消えての繰り返しであり、勢いがなく、つい制約をかけてしまうのよね。
過去の人間関係に引っ張られるのがしんどい。facebookがその原因なのだが、facebookでの現在の人間関係の構築が難しい。 facebookで受けるネタも過去のことやローカルなことばかりであり、トラウマがよみがってしまう。 なお、Instagramでは反対に現在の人間関係を構築できている。facebookの利用を控え目にして、現在の人間関係を大切にしたい。
朝の限られた時間、勢いのみで記事を書いてみる。悩む時間はないため、本当に書きたいことが書けるのよね。 もちろん、誤字脱字の校正はする。それでも、人間は時間が限られていればスッとやれるものよね。
だいぶん前だが、サンフレッチェ広島のシーズンチケットが届いた。県外サポーターのため観に行ける試合は限られるが、チケット争奪戦に参加しなくて済むのが大きなメリット。 見に行く試合の満足度を上げるわよ。
将来への不安にさいなまれる毎日。切り替えるには今の一瞬に生きることが肝要。不安は今の行動により解消されると信じて、すぐやるようにする。
一瞬の刹那を生きる。未来を不安がってもその未来が訪れることはなく、いまこの瞬間しか生きられない。 このいま現在を大切にして生きる。しかし、未来の不安がよぎり、この瞬間生きている実感がない。
おうち時間を過ごしているとき、時たま虚無感に襲われるときがある。「このままでいいのだろうか？」という不安の気持ちがとても強くなる。 たとえ楽しいひとときを過ごしていてもこの虚無感に襲われる。
世界デビュー(海外移住)のためにまず、2025年までに広島へ移住する。広島ではデザインと英語を学びたいが、これらは今からでもできる。 1日3分からでもデザインと英語を学ぶ時間を確保して習慣づけを行いたい。
夕方はやい時間帯にお酒を飲んでいる。普段、お酒はめったに飲まない。しかし、たまに飲みたいときがあるのよね。 ここ2週間ほど、将来に対する不安でモヤモヤとしている。お酒を飲むことでスッキリしたい気分なのよ。 また、一人でモヤモヤ考えていても解決しないのよね。
雑誌もメモを取りつつ読んでいる。メモはそのとき印象に残った言葉を記録している。雑誌も読みっぱなしでは意味がないと感じており、きちんと綿密に読むことを意識づけている。 スポーツ系の雑誌はそのときの選手の思いを振り返ることにもつながる。古くなった雑誌をどうしようかと考えていたが、きちんと読んでから処分したい。 ランキング参加中読書
声が小さいといわれることの多いオカマ 果たしてゴール裏で歌い続けられるか不安が尽きない。実はゴール裏のシーズンシートを購入したため、試合観戦時は必然とゴール裏になる。応援するチームの選手がゴールしたときに思い切り声を上げるが、いつもすぐ声枯れしてしまうのが悩み。 それを克服すると、声の小ささで悩むこともなくなるかも。
6時に起きる生活をしているが、早く寝て6時より前に起きるのがいいのか試行錯誤をしている。早く起きると時間が余ってしまうため、二度寝してしまう。結果、日中は不機嫌で過ごすことが多い。 二度寝を防げば日中の不機嫌がなくなるのはわかっているが、睡眠の誘惑に負けてしまうのが悔しい。
ダイエットのために運動など少しずつだが行動に移している。一気に減量はできないため、小さな一歩こそ大事。 今は毎日、運動する習慣が続いている。散歩と筋トレをしているが、ストレッチも欠かさず行っている。
サポーターはチャントで応援するチームの本拠地の名前を叫ぶ。好きな街の名前を叫べるのはとても幸せであることに気がついた。 応援するチームきっかけでその街を知ることができる。そしてその街を好きになり、地元と異なる「第二のふるさと」になることもある。 居場所があるのは幸せな状態にある。好きな街があるのは居場所を見つけられた証であり、その名前を躊躇なく叫べるのは幸せである。
巻き肩のため姿勢が悪い。小顔効果もなく、ただ顔が大きく見えてしまうのが悩みである。巻き肩を直すために姿勢は意識しておきたい。特にスマホ使用中は姿勢が悪くなるため、注意してスマホを使いたい。 ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中【公式】純日記グループ
一日中ふくらはぎがつっている状態。歩きづらく、行動するのがおっくうになる。旅で歩きすぎたツケが回っているかもしれない。水分補給はきちんとしているが、それでも夜に起きてしまうことがある。困ったものね。
女性としての旅行生活を満喫できた。久々に自分を解放でき、してよかった旅行と感じる。 広島へ旅行してきた。そのうち2日間は女装した状態で過ごした。女装は不便なことが多い。しかし、その不便さを上回るほど女装は気分がウキウキしてくる。また、しっくりくる感じがする。
広島滞在で女子的生活を満喫している。女装してありのままで過ごせている。格好を変えただけなのだが、日常が非日常になっている。
移住前後ですることをマインドマップで書いてみた。することが明確になり、不安な気持ちが少しだけ和らいだ。 とにかく選ぶことが多い。選ぶ力は養っておきたいわね。
このブログを開設して3年以上経った。毎日更新するつもりだが、途切れ途切れになっている。アウトプットの力がまだまだ鍛えられていないと感じているが、モヤモヤを言語化する力は身についたと感じている。 ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中【公式】純日記グループ
朝の時間はスマホでメールチェックしているが、それ以外の用途でスマホを触らないようにしている。 いずれ、朝はスマホを一切見ないようにしたい。朝はボーっとしたいためにスマホ依存を解消している。 shiori-hiroshima.hatenablog.com
一日のタスクは多いが、睡眠時間は確保したい。9時間寝るのがベストであるが、眠たいときははやめに寝る。 睡眠は健康につながっているため、この時間から一日のスケジュールを組み立てている。タスクはブログ更新や新聞購読などがあり、これらを4時間でこなす必要があると計算している。 時間はあるのだが、SNSの誘惑に負けると時間がなくなってしまうのが悩み。
「自分らしく」は最も難しい生き方。「好きにしていい」が最も困難であるように、自由は人を困らせる。 「自分らしく」するためにまずは「自分らしくない」と思うことを消去していく。やりたくないことをピックアップしていく。 私の場合、女性が多い職場にいることや女性と付き合うことはやりたくないことであった。これらを行うと「自分らしさ」が消えると感じている。そのため、「男性らしさ」はないと考えている。 「自分らしく」生きるにはやりたくないことをあげてみて、考えられる「らしさ」は似合わないと考えるのがよいかもしれない。 ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中【公式】純日記グループ
相変わらずうつうつしている。10時間以上寝続けたがそれでもうつは解消されない。立春となるため季節が変わる。 これでリセットされればよき。今がどん底であるためこれで浮上あるのみ。
現在の生活に不満があるため、移住してもその不満が先送りされるだけなのでは？と考えてしまい不安が広がっている。そのため、現状の生活を満足できるものにしてから移住の準備に取り掛かりたい。 ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中【公式】純日記グループ
スマホを手放し、ボーっとするのがうつにはなにより効く。 はじめは間が持てずにイライラしてしまうが、じきに矢印は自分へと向き、内省へとつながる。 うつは考えすぎることが原因のひとつとして起こる。一度考えることを放棄して脳を休ませてみるのをオススメする。 ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中【公式】純日記グループ
【日記】いまだにしんどい - 女装家しおりの取り留めもないブログ しんどさが限界突破。理由もなく涙が出てくるようになった。そして感情の出し方がわからなくなっている。
土日を経たが、まだ体がついてこない。起きているだけでつらく、早く寝たいのよ。 明日から仕事だが、リズムが崩れるため休みたくはない。したいことは多いのだが、体がついてこず、なにもできないまま一日が終わってしまう。 明日からの仕事は無理やりでもこなす予定だが、火曜日以降体が動くかどうかわからない。
今週、仕事は昼に終わった。それでも土日は寝込んでいる。疲労を感じにくく、つい働きすぎる傾向にある。その溜まった疲労は土日に噴出し、寝込むまでになっている。 土日にやりたいことができない。そのため、平日仕事終わりからのスキマ時間にやりたいことをするように方針を変えている。まとまった時間が取れないため、5分や10分など短時間で集中して物事をこなしている。 shiori-hiroshima.hatenablog.com ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中【公式】純日記グループ
1年後の移住前に広島へ長期滞在して現地で暮らすことのイメージを具体化させたい。長期滞在中に仕事と住居を見つけ、移住したい。 移住先は工場の多い広島県の沿岸部を予定している。移住することで再び一人立ちにもつながる。
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ついに夏至。陽極まる日であり、この日から徐々に日照時間が短くなる。2025年は暑さ本番前の梅雨期間中にもかかわらず容赦のない暑さである。 そんな夏至の日であるが、一日中寝て過ごす。それでも、起きている間にブログ執筆や読書はできており、5分ほど外出して日光浴をたのしんできた。 これから日照時間が短くなる。体調管理も難しくなるが、少しずつできることを積み重ねていきたい。
メイクしたいのよね。この暑さじゃメイクしても溶けてしまうのが悩みなのよ。メイクは自分の顔をキャンバスにするアートなのよね。だからこそ、おもしろい。 普段はノーメイク。休日のおでかけするときくらい、化粧下地を塗るだけはしてみたいのよね。しかし、暑さでメイクが溶けてしまう不安で一歩踏み出せないでいる。 なお、おうちにいるときはノーメイク。しかし、おうち時間を過ごすときでもメイクしたい。それくらい、メイクへの欲求が高まっている。
政治に期待するほど、無知ではないと信じたかった。しかし、実際には無知そのものであり、少しでも政治に期待してしまっていた。自分の頭で考え抜き、人生のルートを切り開いていきたい。 あまりに絶望する内容の記事を読んで、かなりショック。国民が自民党を選んだがために、日本は再び戦争突入するそう・・・
ブログに力を入れたいが、SNS（ソーシャルメディア）に時間を取られてしまっているのが現状である。気合を入れてブログに向かいたい。 スマホで書かない 旅先の例外は除くが、ブログに向き合うためにはフリック入力をしない。フリック入力は余計に時間を取られてしまい、イライラする。そのイライラを取り除き、真摯にブログへ向き合うことをしたい。 結果は求めない ブログに対して結果を求める始めるとこれもストレス元になる。アクセス数など、まずは数字にこだわらず、そして数字を求めない。自分のためにたのしむこと第一にし、次に読者を意識する。 ブログに向き合って、自分の時間を取り戻したい。
スマホアプリからスレッズをアンインストールした。スレッズはメンタル面で特に悪影響を及ぼしていると感じている。少しずつSNS（ソーシャルメディア）からフェードアウトしていきたい。 短文で消費される スレッズの投稿は基本、短文が多い。スキマ時間にスレッズを見ることで脳の容量やら、時間やらなにもかも消費される感覚がした。消費されることで結果、やるべきことに手をつけられずに一日が終わる。 メッセージはインスタのアプリで メッセージはインスタのアプリで可能なため、スレッズは不要。もし開くとしたらタブレットまたはノートPCから。スマホのブラウザでスレッズは開かぬように工夫する。 最終的には、「脱・ソーシャ…
中学英語はだいたいわかっている「つもり」 英語の本をパラパラと読むと、文法の理解はしている。しかし、実際に言葉としてしゃべることができていない悩みを抱える。 英語の勉強についてはニュースサイトを利用するなど、より重点的にせねばとかなり焦っている。英語でコミュニケーションをするというより、世界各地に移住先があるという選択肢を増やすために英語を学びたい。 そのために中学英語から学びなおしをしているが、頭では理解できていると考えている。しかし、言葉にして出てこない。
寝て過ごしたどようび。おうち時間を過ごす際、やることがネタ切れするのも寝て過ごす原因のひとつ。おうち時間でやることに読書、ブログ執筆、SNS閲覧に加えて掃除、勉強を加えたいのよね。 特に勉強については渋滞中。英語やデザインを学びたいとは考えているが、手を付けられずにいる。まずは英語から学んで、次にデザインを勉強する順番をつくりたいわね。 掃除については熱が入らないとできないのが悩み。やる気が起きるのを待たず、まず行動しなければいつまでも掃除できないのよね。 休みの日に寝て過ごさぬよう、おうち時間を充実させたいわね。
2017年製ノートパソコンもそろそろ寿命。当時最新鋭のCPUだったが、もうバッテリーが限界なのよ。サクサク処理はできているが、Windows最新版が出たらもう買い替える。 2か月近く使ってなかったが、久しぶりに使ってみた。入力が簡単にできるので、やっぱりパソコンがいいのよね。
新聞は休刊日。ゆったり自分の時間を過ごせると思いきや、やっぱりスマホに時間を取られるのよね。読書以外にすることはあるのだが、具体的に計画しなければ実現しないのよ。 読書以外にすることは勉強。英語やデザインを学びたいわね。そのための時間を取っているのだが、実行できていないのが課題なのよ。
15分ほどの昼寝ならよき。横になりガッツリと昼寝をしないよう気をつけるのみ。ガッツリ昼寝すると寝起きは最悪となり、翌日に疲れが回る。 翌日に早起きするためにも、昼寝は15分まで。しかし、休日は特に昼寝の誘惑に乗ってしまい、時間を無駄にすることがザラにある。 その誘惑に打ち勝てるよう、工夫あるのみ。
結局、外付けキーボードを買ってみたわよ。タブレットは閲覧用に使っているが、ブログ執筆がはかどるかもと思って購入したのよ。 いまはスマホのフリック入力でブログを書いているが、キーボード入力のほうが慣れてるのよね。 【日記】タブレットは閲覧用 - しおりに生まれ変わるためのブログ
雑多なヤフーニュースより、厳選された新聞社のニュース。ジャンキーな情報ははじめからアクセスしない。 ヤフーニュースは芸能人の不倫やスポーツ選手の移籍など、日常生活に不要な情報が多い。情報のインプットにおいてはジャンキーな情報になる。 一方、新聞社のサイトではそのような情報はほとんどない。情報が厳選されているため、まるでヴィーガンのようなインプットができる。 たまにはジャンキーな情報もいいのだが、脳を疲れさせないためにもジャンキーはシャットアウトしたい。
このときは疲れていたので、趣味に対して熱中できなかったのよね。いまでは疲労回復し、しっかりと野球に熱中できている。 趣味に熱中できないとき、それは疲れているから。まず、疲労回復に努力して趣味はあとまわし。 【野球】趣味のひとつが消えかけている - しおりに生まれ変わるためのブログ
トランスジェンダーとオカマの違いは去勢するか否か。去勢して体を変えることは結局、元に戻れないのよね。 オカマはその分気楽。いつでも戻れる道が確保されている。心の健康を保つために女を磨くが、普段は男モードで金を稼ぐ。 もう、オカマでいいじゃない。体の健康が第一なのよ。
サンフレは逆転負け… しかし、試合のプレー時間が長く、ファールでイライラすることもなかったいい試合だった。 川崎はとても強く、「自分たちのサッカー」を貫けるだけのブレなさがあった。 試合には負けたが、日本トップレベルの試合を堪能できたのはよき。 なお、今回もゴール裏にて応援。 ゴール裏は立見でき、かつチャントを思い切り歌えるのがいいのよね。 Jリーグ 現地観戦 サンフレッチェ広島1-2川崎フロンターレ エディオンピースウイング広島
思ったことをうまく文章に落とし込められていない。モヤモヤを言葉にする力がまだまだ弱いと感じる。 オチなき日記になるのもその理由。何年もブログを運用していても文章をつくる力、構成する力が足りていない。
スマホを手放してボーッとする時間をつくる。するとやるべきことが見えてくる。 あえて「なにもしない」時間をつくり、その間は一切考えごとをしない。結果として、やるべきことに加えて新たなアイデアも思い浮かびやすくなる。 しかし、ひとたびうつ状態になればこのボーッとすることができなくなってしまう。疲れがピークに達するとうつになりやすい。 うつ状態になる前に脳を休ませ、ボーッとする必要がある。
二度寝しないよう、きちんと起きられるしくみをつくる。二度寝するのは意志の弱さもあるが、きちんと眠れていないのかもしれない。 旅先ではスッと起きられるのだが、それは緊張感があるから。ゆったりムードならば二度寝してしまう。 普段から常に緊張感を持つことも考えるが、プツンと緊張の糸が切れたとき、不安でたまらないのよね。 【日記】早く寝ても、起きられず - しおりに生まれ変わるためのブログ
旅先では早起きできるのだが、普段の生活ではできない不思議。早起き生活を普段から行いたいのよね。 短めの更新
野球中継を視聴すると夜のルーティンが崩れる。それでも、野球を見るのがやめられない。 夜はプロ野球を視聴する。パ・リーグがメインであり、BSでのパ・リーグの試合放映がない日は見ない。 オフシーズンは全く見ないBS12もプロ野球シーズンではチャンネルを合わせて見る。なお、BS12ではパ・リーグ主催試合のみ放映している。 夜はプロ野球パ・リーグの中継視聴により、普段からのルーティンが崩れる。寝るのも遅くなってしまう。それでも、たのしいから視聴がやめられないのよね。
ランキング参加中【公式】純日記グループ ランキング参加中ライフスタイル ついにSNSをすることに飽きてしまった。情報というお宝探しをする感覚でしていたが、そのお宝が似たものばかりということに気が付いてしまった。また、お宝さがしに対する労力と報酬があまりに不釣り合いという事実にもきがついてしまった。 SNSやっても、得られるものは少ないのよね
SNSに飽きちゃった。いまは読書がたのしい。常に気分屋なのが悩みであり、習慣も長続きしないのよね SNSは刺激にあふれていると思いきや、実は似たような内容ばかりなのよね。
土曜日の今日はラジコプレミアムのエリアフリーで様々な番組を聴取。やっぱり、ラジオはいいね。以下は聴いた番組 はきださナイト（山陰放送） 噂には聞いていた番組。オタク気質の番組かと思いきや、まあバラエティに富んだ内容。RCCのヨルノバと時間が被っているため、タイムフリーでなら聴けるかなと考えたりする。 月曜日の盤（広島FM） 特に夜聴いてほしい番組。上質な音楽番組であり、ジャズなど知らないジャンルの曲をしっかり聞かせてくれるのがよき。本当はリアルタイムで聴きたい。
暑さもあり、とても疲れきっている。昼寝ならぬ夕寝すると余計に疲れてしまった。早く寝たいが、寝すぎても疲れるのが悩みなのよね。
インスタグラムなどSNSのスマホアプリはアンインストール。それでもまだ時間を取り戻せていない。SNSの誘惑をたちきりたい。
スマホで情報収集しすぎるがため、脳が疲労する。その結果、何も残せないのよね・・・ まずはスマホをさわらない時間帯を設ける。そして物理的に遠ざける。スマホをさわると刺激を得られるが、それは一瞬だけなのよ。
先週日曜日はサイクリングのイベントで広島県尾道市瀬戸田へ。50km近くサイクリングでき、大満足のうちに日曜日が終わった。 多々羅大橋
ドライブやサイクリングはスマホを強制的に遠ざけることができるため、とってもいいわね。運転に集中できるのもあり、スマホデトックスにつながる。
とにかくスマホを遠ざけたい。スマホからアクセスしておかないと手持ちぶさたになるほどの中毒になっている。 デトックスをして脳を休ませたいわね。
なんかしんどいのよね。スマホでSNSばかり見ているため、知らずのうちに疲れている。解消のためにはまずSNSアプリのアンインストールから。
男性的な性欲はいわゆる「出して終わり」 反対に、女性的な性欲は相手との深いつながりの上で絶頂に達して発散される。今はこの女性的な性欲に悩まされており、尽くして愛されたい欲求がムラムラとなって表れている。
心の中に男女両方いると仮定。そのなかでも女のほうは自分カノジョであり、女性性でもある。女性性を満足させることでようやくスタートラインに立てると感じる。 なお、自分カノジョとはクノタチホという女装家の方の用語。偶然知った。 私のなかではまだ言語化できておらず、モヤモヤが残っている。
広島ドラゴンフライズ、23-24シーズン優勝 ワイルドカードで勝ち上がった勢いそのまま、頂点へ駆け上がる B1へ初昇格した20-21シーズン 降格はなかったがB1最下位に終わる どん底から這い上がり、ついに頂点へ駆け上った 優勝おめでとうございます
SNSを遠ざけて読むこと、書くことに集中したい。 SNSはダラダラ見るよう巧妙に仕組まれているため、この罠から逃げるにはそもそも遠ざける必要がある。 たとえばアプリのアンインストールは効果があった。面倒さを加えることでSNSを見ないことができる。
最近は調子が悪い。とにかく文章が書けない、読めないスランプ状態。体は好調なため、完全なメンタルの問題なのだがいかんせん文章が読めていないことで書けない。ネタは転がっているのだが、それを拾えないのも問題となっている。 そのため、ここの更新が毎日でなく不定期更新になっている。 ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中【公式】純日記グループ
香川県丸亀市のPikaraスタジアムまで日帰りで旅行 日帰りであったが、かなり満足 なお、身体への疲労感がなく不安になっている カマタマーレ讃岐0-2大宮アルディージャ
2016年より8年もの間契約した新日本プロレスワールドをついに解約した。ここ数年間、新日本プロレスが提供する試合で感動したことがなく、プロレスが単なるバラエティショーと化している現状についに怒りが爆発した。 レスラーが己の限界を超え、ファンの大声援でよみがえる姿。試合に負け、勝負に勝つレスラー。見る人の人生観が変わる試合を見たかったが、新日本プロレスにおいては2023年レッスルキングダムのケニー・オメガvsウィル・オスプレイの試合を最後に1年以上、感動する試合が全くなかった。 乱入介入の多さによりむしろ、バラエティー番組を見る感覚でプロレスを見てしまっており、笑うことはあっても感動の涙を流すこ…
朝はなかなか起きられず、眠たいままなのよね。結局、夜の時間帯にブログを執筆している。夜はその日の出来事をネタにでき、一日を振り返られるのがよき。翌朝では忘れてしまうこともあり、記事を書くだけでも厳しかった。 ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中【公式】純日記グループ 【日記】やるべきことは朝に済ます - 女装家しおりの取り留めもないブログ
スポーツ観戦など体験にお金を使う。配信ではどうしても臨場感に欠けてしまい、集中できない。 実際に現地観戦することで非日常を体験でき、かつ集中できる。
お菓子など食べ物があれば食べてしまう。逆転の発想で。「なければ食べない」ことにする。 食費にかけるお金を減らし、食べないよう工夫するのみね。
