資格の選び方3つのポイント ～自分に合った資格を取得して、仕事につなげよう～

はじめにこの記事では、どの資格の取得を目指すべきかわからない方に向けて、資格の選び方をお教えします。私は、大学時代に、保健師・助産師・看護師の3つの国家資格を取得しました。保健師を持っていると申請するだけで持っている資格である、養護教諭二種

資格の選び方3つのポイント ～自分に合った資格を取得して、仕事につなげよう～

はじめにこの記事では、どの資格の取得を目指すべきかわからない方に向けて、資格の選び方をお教えします。私は、大学時代に、保健師・助産師・看護師の3つの国家資格を取得しました。保健師を持っていると申請するだけで持っている資格である、養護教諭二種

資格の選び方3つのポイント ～自分に合った資格を取得して、仕事につなげよう～

はじめにこの記事では、どの資格の取得を目指すべきかわからない方に向けて、資格の選び方をお教えします。私は、大学時代に、保健師・助産師・看護師の3つの国家資格を取得しました。保健師を持っていると申請するだけで持っている資格である、養護教諭二種

資格の選び方3つのポイント ～自分に合った資格を取得して、仕事につなげよう～

はじめにこの記事では、どの資格の取得を目指すべきかわからない方に向けて、資格の選び方をお教えします。私は、大学時代に、保健師・助産師・看護師の3つの国家資格を取得しました。保健師を持っていると申請するだけで持っている資格である、養護教諭二種

私がスマートフォンを持っていない理由 ～外界との通信手段を絶ち、勉学に集中せよ～

今日は、「私がスマートフォンを持たない理由」についてお話をさせて頂きます。現代では、デジタル機器は生活において必需品ですね。その中で、私が愛用している物・持っていない物があります。日々、愛用している物・ノートパソコンたまに使うもの・デジタル

私がスマートフォンを持っていない理由 ～外界との通信手段を絶ち、勉学に集中せよ～

今日は、「私がスマートフォンを持たない理由」についてお話をさせて頂きます。現代では、デジタル機器は生活において必需品ですね。その中で、私が愛用している物・持っていない物があります。日々、愛用している物・ノートパソコンたまに使うもの・デジタル

私がスマートフォンを持っていない理由 ～外界との通信手段を経ち、勉学に集中せよ～

今日は、「私がスマートフォンを持たない理由」についてお話をさせて頂きます。現代では、デジタル機器は生活において必需品ですね。その中で、私が愛用している物・持っていない物があります。日々、愛用している物・ノートパソコンたまに使うもの・デジタル

私がスマートフォンを持っていない理由 ～外界との通信手段を経ち、勉学に集中せよ～

今日は、「私がスマートフォンを持たない理由」についてお話をさせて頂きます。現代では、デジタル機器は生活において必需品ですね。その中で、私が愛用している物・持っていない物があります。日々、愛用している物・ノートパソコンたまに使うもの・デジタル

国家資格の勉強法 ～看護師・保健師・助産師をトリプル取得した私の見解～

本記事では、大学で保健師・助産師・看護師の国家資格トリプル取得をした筆者が、国家資格の勉強法をお伝えします。看護師と保健師、どちらも国家資格になります。私の場合は、大学で保健師と看護師（助産師も）を同時に取得しました。おかげで、大学時代は、

国家資格の勉強法 ～看護師・保健師・助産師をトリプル取得した私の見解～

本記事では、大学で保健師・助産師・看護師の国家資格トリプル取得をした筆者が、国家資格の勉強法をお伝えします。看護師と保健師、どちらも国家資格になります。私の場合は、大学で保健師と看護師（助産師も）を同時に取得しました。おかげで、大学時代は、

国家資格の勉強法 ～看護師・保健師・助産師をトリプル取得した私の見解～

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本記事では、大学で保健師・助産師・看護師の国家資格トリプル取得をした筆者が、国家資格の勉強法をお伝えします。看護師と保健師、どちらも国家資格になります。私の場合は、大学で保健師と看護師（助産師も）を同時に取得しました。おかげで、大学時代は、

健康相談で一番大切なこと ～「健康でいて欲しい」伝えるべき熱い思い～

問題ここで問題です。健康相談で、一番大切なことは何だと思いますか？ 医学的根拠に基づいた正しい知識を伝えること 生活習慣についてよく聞き取り、個別性に合わせた目標を立てること 「健康相談を受けて良かったな」と思ってもらえること答え正解は、で

健康相談で一番大切なこと ～「健康でいて欲しい」伝えるべき熱い思い～

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健康相談で一番大切なこと ～「あなたに健康でいて欲しい」伝えるべき思い～

問題ここで問題です。健康相談で、一番大切なことは何だと思いますか？ 医学的根拠に基づいた正しい知識を伝えること 生活習慣についてよく聞き取り、個別性に合わせた目標を立てること 「健康相談を受けて良かったな」と思ってもらえること答え正解は、で

痛風を防ごう ～お酒だけでない、尿酸値を高める原因～

痛風は、お酒をたくさん飲む人だけがなる病気ではありません。この記事を読むと、痛風になる意外な原因が分かります。痛風は、尿酸値が高まることによって引き起こされます。尿酸値を高める原因は、多量飲酒・食べ過ぎ・無酸素運動です。MafRakuten

痛風を防ごう ～お酒だけでない、尿酸値を高める原因～

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痛風を防ごう ～お酒だけでない、尿酸値を高める原因～

尿酸とは尿酸とは、「プリン体」という物質が体内で分解されてできる燃えカスです。健診結果の中で血液検査に該当する項目となります。尿酸の値が高くなると、痛風になります。痛風は名前の通り、「風が吹くだけでも痛い」と言われるほどの激痛が起きます。大

痛風を防ごう ～お酒だけでない、尿酸値を高める原因～

尿酸とは尿酸とは、「プリン体」という物質が体内で分解されてできる燃えカスです。健診結果の中で血液検査に該当する項目となります。尿酸の値が高くなると、痛風になります。痛風は名前の通り、「風が吹くだけでも痛い」と言われるほどの激痛が起きます。大

HSPの生き方 ～「そんなあなたを愛す」と言ってくれる人との共存～

はじめに私は、HSPを自覚しています。HSPとは、「ひといちばい敏感な人」のことです。国籍や男女差なく、5人に1人がHSPのようです。ちなみに、子どもの場合「HSC（ひといちばい敏感な子ども）」と呼びます。HSCは、基本的に大人になればHS

HSPの生き方 ～「そんなあなたを愛す」と言ってくれる人との共存～

はじめに私は、HSPを自覚しています。HSPとは、「ひといちばい敏感な人」のことです。国籍や男女差なく、5人に1人がHSPのようです。ちなみに、子どもの場合「HSC（ひといちばい敏感な子ども）」と呼びます。HSCは、基本的に大人になればHS

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私は、HSPを自覚しています。HSPとは、「ひといちばい敏感な人」のことです。国籍や男女差なく、5人に1人がHSPのようです。ちなみに、子どもの場合「HSC（ひといちばい敏感な子ども）」と呼びます。HSCは、基本的に大人になればHSPになり

体重の理想とは ～数値を基準としたうえで、体の声を聴いてみて～

はじめにBMIって聞いたことはありますか？BMIは、身長と体重から割り出される体格指数です。「体重(kg)÷身長(m)の二乗」で計算することが出来ます。18.5～24.9までが基準値、つまり、普通体型です。BMIは、22が理想的だとされてお

体重の理想とは ～数値を基準としたうえで、体の声を聴いてみて～

はじめにBMIって聞いたことはありますか？BMIは、身長と体重から割り出される体格指数です。「体重(kg)÷身長(m)の二乗」で計算することが出来ます。18.5～24.9までが基準値、つまり、普通体型です。BMIは、22が理想的だとされてお

体重の理想とは ～数値を基準としたうえで、体の声を聴いてみて～

はじめにBMIって聞いたことはありますか？BMIは、身長と体重から割り出される体格指数です。「体重÷身長の二乗」で計算することが出来ます。18.5～24.9までが基準値、つまり、普通体型です。BMIは、22が理想的だとされており、将来病気に

薬や病院との付き合い方 ～あなたが主体となった関係を～

はじめに薬を飲むって、案外多くの人がしていること。薬には、大きく分けて二種類あります。・風邪薬や痛み止めのように、症状があるときなど、一時的に飲む薬（頓服薬とも呼ばれます）・高血圧や糖尿病のように持病に対して定期的に飲む薬（常用薬とも呼ばれ

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薬や病院との付き合い方 ～あなたが主体となった関係を～

はじめに薬を飲むって、案外多くの人がしていること。薬には、大きく分けて二種類あります。・風邪薬や痛み止めのように、症状があるときなど、一時的に飲む薬（頓服薬とも呼ばれます）・高血圧や糖尿病のように持病に対して定期的に飲む薬（常用薬とも呼ばれ