健診センター勤務経験をもつ保健師です。 生活習慣病予防につながる健康情報をお伝え出来ます。 <保有資格> 保健師・助産師・看護師・養護教諭二種・衛生管理者・人間ドックアドバイザー・メンタルヘルス検定2級
① 健診センター勤務経験6年の保健師が、知識と経験に基づいた生活習慣病予防情報を発信します。ただ「痩せる」だけでなく、「将来の健康」につながる健康法を伝授します。 ② 不登校・HSP(ひといちばい敏感な人)・数回の転職など、様々な経験により、教科書通りではないアドバイスを行えます。「上手くできない」あなたに寄り添います。
【実績公開】つみたてNISAを迷っている会社員へ!短期の暴落は無視して「15年後」を見据えて早く始めるべき理由
つみたてNISAを始めたいけど暴落が不安な会社員の方へ。15年後の出口を見据えれば短期の変動は無視してOKです。純金融資産3,000万円超の運営者がS&P500やオルカンの運用実績を公開し、なぜ今すぐ始めるのが最強の戦略なのかを徹底解説します。
「しっかり磨いているつもりなのに……」正しい歯ブラシの選び方、お伝えします。
歯を磨いているのにスッキリしない原因は、道具選びと磨き方にあるかもしれません。歯ブラシ・フロス・歯磨き粉の選び方から、歯周病予防につながる正しいブラッシング方法まで歯科衛生士目線で解説します。
歯ぐきからの「SOS」を見逃さないで!新社会人のためのデンタルケア・ガイド
歯ぐきからの出血は歯周病のサインかも。痛みがなくても放置は危険です。本記事では歯肉炎との違い、全身への影響、正しいケア方法を新社会人向けにわかりやすく解説します。
「歯に黒い点があるけど、痛くない…これって放置して大丈夫?」歯科衛生士歴35年の私が、あなたの不安に答えます!
歯に黒い点があるのに痛くない…それは放置して大丈夫?歯科衛生士歴35年の視点で、着色・初期虫歯・進行虫歯の見分け方と今すぐ取るべき行動をわかりやすく解説します。
【誰にも聞けない…】「私、もしかして口が臭い?」都会の生活で気づいた“お口の違和感”と、一生モノの健康を手に入れる方法
都会生活で気になる口臭やお口の違和感。その原因は食生活やストレス、セルフケア不足かも。歯科衛生士が正しい対策と予防法を解説し、一生モノの健康を手に入れる方法を紹介します。
ふるさと納税はやめた方がいい?ワンストップ特例の落とし穴と確定申告すべき理由
ふるさと納税は本当にお得?東京在住の会社員が知るべきデメリットやワンストップ特例の落とし穴、確定申告の重要性をわかりやすく解説します。
30歳夫婦の貯蓄プラン完全ガイド|世帯手取り55万円・子ども1人でも60歳で資産5000万円を目指す方法
30歳共働き夫婦向けに、世帯手取り55万円から始める貯蓄プランを解説。生活防衛資金・つみたてNISA・教育資金の3本柱で、60歳5000万円を目指す具体的方法を紹介。
【まとめ】20代会社員向けお金の教科書|貯める・稼ぐ・増やす・使う・守るを完全解説
20代社会人2年目が知っておくべきお金の基本を解説。貯める・稼ぐ・増やす・使う・守るの5ステップで、将来不安を解消し資産形成を始める具体的方法をわかりやすく紹介します。
学資保険はいらない?30歳子育て家庭が知るべき正しい教育資金の貯め方
学資保険は本当に必要?30歳子育て家庭の具体例で、利回りの低さやリスクを解説。定期死亡保険+貯金で効率よく教育資金を準備する方法も紹介します。
30歳夫婦が家を買って後悔しないために|住宅ローン破綻の実例から学ぶ失敗しないマイホーム購入術
住宅ローンで後悔しないために。30代夫婦の失敗事例(退職・離婚・金利上昇)をもとに、マイホーム購入のリスクと対策を解説。不動産投資として正しく判断する方法がわかります。
20代会社員が年収を上げるためにやるべき行動【時間単価を上げる戦略】
20代会社員が年収を上げるためにやるべき行動を解説。残業や副業に頼らず、時間単価を上げる具体的な方法やキャリア戦略、評価される働き方をわかりやすく紹介します。
会社員でも確定申告が必要なケースを解説。副業20万円ルールや医療費控除、ふるさと納税など見落としがちなポイントを具体例付きで紹介。知らないと損する税金の基礎知識をわかりやすくまとめました。
20代社会人はiDeCoとつみたてNISAどっち?会社員2年目が失敗しない資産形成の正解
20代社会人はiDeCoとつみたてNISAどっちを選ぶべき?結論はつみたてNISA一択。その理由を資金拘束・税金・手数料・投資額の違いからわかりやすく解説します。
20代社会人が陥りやすいリボ払いやローンの落とし穴を解説。借金のリスクや理由、対処法、借りない生活を実現する具体的な方法までわかりやすく紹介します。
20代独身会社員の不安はお金で解決できる|月いくら積み立てれば安心できるかを徹底解説
20代独身会社員が抱える将来不安はお金で解決できます。本記事では月いくら積み立てれば安心できるのかを具体的に解説。金融資産3000万円・5000万円を目指す現実的な貯蓄プランも紹介します。
【2026年版】証券口座・銀行口座・クレカの最適な組み合わせ5選|新NISA初心者が失敗しない選び方
証券口座・銀行口座・クレジットカードの最適な組み合わせを初心者向けに解説。新NISA対応で楽天・SBIなど主要5パターンを比較し、失敗しない選び方がわかる。
定期預金はもう古い?個人向け国債のメリットと始め方を初心者向けにわかりやすく解説
定期預金よりも個人向け国債がおすすめな理由を初心者向けに解説。金利や安全性の違い、メリット・デメリットを比較しながら、失敗しない選び方までわかりやすく紹介します。
従業員持株会はやめたほうがいい?社会人2年目が知るべき3つの理由
従業員持株会は本当にお得?奨励金に惑わされず、やめたほうがいい3つの理由を解説。分散投資の重要性と社会人2年目から始めるべき資産形成の考え方も紹介します。
【2026年版】社会人2年目で手取りが減る理由|所得税は先払い・住民税は後払いをわかりやすく解説
社会人2年目になると手取りが減るのはなぜ?その理由は住民税の支払いが始まるからです。所得税は先払い、住民税は後払いという税金の仕組みを、社会人2年目の会社員向けにわかりやすく解説します。
20代会社員に生命保険は本当に必要なのでしょうか。会社員は健康保険や厚生年金など手厚い公的保険に加入しています。高額療養費制度や傷病手当金などの制度を分かりやすく解説し、生命保険が不要と言われる理由を紹介します。
20代社会人のお金の使い方|何に使う?後悔しない5つの投資先
20代社会人はお金の使い方で人生が大きく変わります。本記事では自己投資・健康・時間・友人・趣味の5つの視点から、将来につながるお金の使い方を解説します。後悔しない20代のお金の使い道を紹介します。
友人や家族にもお金を貸してはいけない理由|失うのはお金だけではない
友人や家族にお金を貸すと失うのはお金だけではありません。兄弟、恋人、親友など大切な人との関係を壊す原因になります。金銭トラブルを避けるための断り方や、連帯保証人になってはいけない理由を解説します。
20代の働き方で将来のお金は決まる|若いうちにがっつり働くべき5つの理由
20代の働き方は将来の人生とお金を大きく左右します。若いうちにがっつり働くメリットや、スキル・年収・資産形成への影響を解説。社会人2年目の20代が今すぐ実践できる行動や投資の考え方も紹介します。
20代投資初心者が知っておきたい分散投資の基本|「卵は1つのカゴに盛るな」の本当の意味
投資初心者が知っておきたい分散投資の基本を解説。「卵は1つのカゴに盛るな」という格言をもとに、リスクを抑える考え方や資産・地域・時間の分散、20代でも実践しやすい投資方法をわかりやすく紹介します。
初心者でもできるインデックス投資の始め方|月1万円からの資産形成
投資初心者でも安心して始められるインデックス投資を解説。つみたてNISAを活用して月1万円から資産形成を始める方法やメリット、具体的な始め方をわかりやすく紹介します。楽天証券での実例も解説。
貯金ができない原因は仕組みにあります。生活費口座と貯蓄口座の2つに分け、自動振込で先取り貯金する方法を解説。おすすめ銀行や生活防衛資金の作り方も紹介します。
手取り30万円を例に、貯蓄率20%のおすすめ方法を解説。普通預金で生活防衛資金を作り、つみたてNISAで資産形成。将来の不安を減らすシンプルな貯蓄術を紹介します。
本記事では「おすすめの格安SIM」をご提案、事前準備とメリットデメリットもご紹介。この記事を読むことで選択すべき格安SIMに悩まずに済みます。固定費も削減されるでしょう。
『産後の不安 "餅は餅屋"』◇◇◇サナさんが出産した。その知らせは、ハガキでも家の電話でもなく、使い慣れたメッセージアプリひとつだった。遊びにおいで、とただひとこと。けどそれは、サナさんからではなく旦那さんからだった。◇
『痩せたいから』◇◇◇サナさんが出産した。その知らせは、ハガキでも家の電話でもなく、使い慣れたメッセージアプリひとつだった。遊びにおいで、とただひとこと。けどそれは、サナさんからではなく旦那さんからだった。◇◇◇葵はぁ~、かわいい、可愛..
『ストレスから…』◇◇◇葵すっかり遅くなっちゃった。日が沈んだ夜の道を、自転車で駆け抜ける。あのテストをきっかけに、カオルとは前よりも親しい仲になった。面倒見のいいあいつは、学校が終わると僕を家に招き勉強を教えてくれる。「人に教えるのも自分
『ストレスから…』◇◇◇葵すっかり遅くなっちゃった。日が沈んだ夜の道を、自転車で駆け抜ける。あのテストをきっかけに、カオルとは前よりも親しい仲になった。面倒見のいいあいつは、学校が終わると僕を家に招き勉強を教えてくれる。「人に教えるのも自分
『朝ごはんと学力って関係あるの?』◇◇◇「カオル、おまえまた100点とったんだって?」放課後のことだった。教室の一角で、男子3人が1人を囲んでいる。その日は中間テストの返却があった。囲まれている1人――クラスメイトのカオルは、成績優秀な男の
『自分だけのカラダじゃないから』◇◇◇葵バスグッズに抱き枕、花……いろいろあるねぇ。休日のある日。僕と父さんは、パソコンの画面を見つめて話し合う。マウスを操作するのは主に父さんで、僕は膝の上に日向をのっけておもりをしている。巧妊娠祝いって、
葵バスグッズに抱き枕、花……いろいろあるねぇ。休日のある日。僕と父さんは、パソコンの画面を見つめて話し合う。マウスを操作するのは主に父さんで、僕は膝の上に日向をのっけておもりをしている。巧妊娠祝いって、何がいいかなぁ。調べているのは、久々に
『何を・どれだけ食べる?』◇◇◇日向が3歳になった。ちびっ子の成長とはめまぐるしいもので、日向は日に日にできることが増えていく。食べこぼしも減ってきたし、三輪車に乗ってペダルをこぐこともできるようになってきた。体重は生まれたときの4倍くらい
『何を・どれだけ食べる?』◇◇◇日向が3歳になった。ちびっ子の成長とはめまぐるしいもので、日向は日に日にできることが増えていく。食べこぼしも減ってきたし、三輪車に乗ってペダルをこぐこともできるようになってきた。体重は生まれたときの4倍くらい
『だれと食べる?』◇◇◇店をあとにした僕は、多幸感に包まれていた。注文したのはメガ盛りのカツ丼。ザクッとした衣に包まれた肉は噛み応えがあって、それでいて出汁がしみ込んでいて、ほかほかの炊き立てごはんは米本来の甘みがした。夢中になってどんぶり
『何のために食べる?』◇◇◇変わらない食卓、変わらない日々。そんな当たり前の風景が崩れるのは、何てことない日の、何てことない場面で。円花出張に行くことになったの。半年ほど。夕飯のときだった。母さんがごはんをよそいながら、何てことない口ぶりで
『何のために食べる?』◇◇◇変わらない食卓、変わらない日々。そんな当たり前の風景が崩れるのは、何てことない日の、何てことない場面で。円花出張に行くことになったの。半年ほど。夕飯のときだった。母さんがごはんをよそいながら、何てことない口ぶりで
「小さな子供と一緒にパクパク食べる幸せな食卓は?」あなたは、志麻さんを知っていますか?私は、テレビのプロフェッショナルで紹介されたものをたまたま見て、志麻さんを知りました。フランス料理を専門として国内外のレストランで勤めた後、現在は料理専門
「小さな子供と一緒にパクパク食べる幸せな食卓は?」あなたは、志麻さんを知っていますか?私は、テレビのプロフェッショナルで紹介されたものをたまたま見て、志麻さんを知りました。フランス料理を専門として国内外のレストランで勤めた後、現在は料理専門
「小さな子供と一緒にパクパク食べる幸せな食卓は?」あなたは、志麻さんを知っていますか?私は、テレビのプロフェッショナルで紹介されたものをたまたま見て、志麻さんを知りました。フランス料理を専門として国内外のレストランで勤めた後、現在は料理専門
江戸時代を生きた人たちの勉学に対する熱量が感じられる「江戸の読書会」 ~読書の技法を学ぶ~
平凡社ライブラリー出版、前田勉著「江戸の読書会 会読の思想史」を読んでいます。江戸時代の勉学に対する熱量がすごい!素読・講釈・会読という三つの読書法を通し、身分の枠を超え、人として成長しようとする江戸時代の人たちの熱量が感じられます。福沢諭
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読書が好きだから、いつの間にかやっているから、飽きないから、それをビジネスにしようと決めました。さて、次は何をしよう?と考え、すでに読書を仕事にしている人のお客になってみることに。読書に関するメールマガジンを発行している「ビジネスビックマラ
読書が好きだから、いつの間にかやっているから、飽きないから、それをビジネスにしようと決めました。さて、次は何をしよう?と考え、すでに読書を仕事にしている人のお客になってみることに。読書に関するメールマガジンを発行している「ビジネスビックマラ
いやはや…本当に起業することになりました。まずは、法人ではなく、個人で事業を営んでいきます。得意なことは、保健指導です。でも、好きなこと…大好きなことは、読書なんです。そこで、読書を軸としたビジネスをやってみます。まずは、自宅での読書会から
いやはや…本当に起業することになりました。まずは、法人ではなく、個人で事業を営んでいきます。得意なことは、保健指導です。でも、好きなこと…大好きなことは、読書なんです。そこで、読書を軸としたビジネスをやってみます。まずは、自宅での読書会から
いやはや…本当に起業することになりました。まずは、法人ではなく、個人で事業を営んでいきます。得意なことは、保健指導です。でも、好きなこと…大好きなことは、読書なんです。そこで、読書を軸としたビジネスをやってみます。まずは、自宅での読書会から
資格の選び方3つのポイント ~自分に合った資格を取得して、仕事につなげよう~
はじめにこの記事では、どの資格の取得を目指すべきかわからない方に向けて、資格の選び方をお教えします。私は、大学時代に、保健師・助産師・看護師の3つの国家資格を取得しました。保健師を持っていると申請するだけで持っている資格である、養護教諭二種
資格の選び方3つのポイント ~自分に合った資格を取得して、仕事につなげよう~
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私がスマートフォンを持っていない理由 ~外界との通信手段を絶ち、勉学に集中せよ~
今日は、「私がスマートフォンを持たない理由」についてお話をさせて頂きます。現代では、デジタル機器は生活において必需品ですね。その中で、私が愛用している物・持っていない物があります。日々、愛用している物・ノートパソコンたまに使うもの・デジタル
私がスマートフォンを持っていない理由 ~外界との通信手段を絶ち、勉学に集中せよ~
今日は、「私がスマートフォンを持たない理由」についてお話をさせて頂きます。現代では、デジタル機器は生活において必需品ですね。その中で、私が愛用している物・持っていない物があります。日々、愛用している物・ノートパソコンたまに使うもの・デジタル
私がスマートフォンを持っていない理由 ~外界との通信手段を経ち、勉学に集中せよ~
今日は、「私がスマートフォンを持たない理由」についてお話をさせて頂きます。現代では、デジタル機器は生活において必需品ですね。その中で、私が愛用している物・持っていない物があります。日々、愛用している物・ノートパソコンたまに使うもの・デジタル
私がスマートフォンを持っていない理由 ~外界との通信手段を経ち、勉学に集中せよ~
今日は、「私がスマートフォンを持たない理由」についてお話をさせて頂きます。現代では、デジタル機器は生活において必需品ですね。その中で、私が愛用している物・持っていない物があります。日々、愛用している物・ノートパソコンたまに使うもの・デジタル
国家資格の勉強法 ~看護師・保健師・助産師をトリプル取得した私の見解~
本記事では、大学で保健師・助産師・看護師の国家資格トリプル取得をした筆者が、国家資格の勉強法をお伝えします。看護師と保健師、どちらも国家資格になります。私の場合は、大学で保健師と看護師(助産師も)を同時に取得しました。おかげで、大学時代は、
国家資格の勉強法 ~看護師・保健師・助産師をトリプル取得した私の見解~
本記事では、大学で保健師・助産師・看護師の国家資格トリプル取得をした筆者が、国家資格の勉強法をお伝えします。看護師と保健師、どちらも国家資格になります。私の場合は、大学で保健師と看護師(助産師も)を同時に取得しました。おかげで、大学時代は、
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健康相談で一番大切なこと ~「健康でいて欲しい」伝えるべき熱い思い~
問題ここで問題です。健康相談で、一番大切なことは何だと思いますか? 医学的根拠に基づいた正しい知識を伝えること 生活習慣についてよく聞き取り、個別性に合わせた目標を立てること 「健康相談を受けて良かったな」と思ってもらえること答え正解は、で
健康相談で一番大切なこと ~「健康でいて欲しい」伝えるべき熱い思い~
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痛風は、お酒をたくさん飲む人だけがなる病気ではありません。この記事を読むと、痛風になる意外な原因が分かります。痛風は、尿酸値が高まることによって引き起こされます。尿酸値を高める原因は、多量飲酒・食べ過ぎ・無酸素運動です。MafRakuten
MafRakutenWidgetParam=function() { return{ size:'600x200',design:'slide',recommend:'on',au
尿酸とは尿酸とは、「プリン体」という物質が体内で分解されてできる燃えカスです。健診結果の中で血液検査に該当する項目となります。尿酸の値が高くなると、痛風になります。痛風は名前の通り、「風が吹くだけでも痛い」と言われるほどの激痛が起きます。大
尿酸とは尿酸とは、「プリン体」という物質が体内で分解されてできる燃えカスです。健診結果の中で血液検査に該当する項目となります。尿酸の値が高くなると、痛風になります。痛風は名前の通り、「風が吹くだけでも痛い」と言われるほどの激痛が起きます。大
HSPの生き方 ~「そんなあなたを愛す」と言ってくれる人との共存~
はじめに私は、HSPを自覚しています。HSPとは、「ひといちばい敏感な人」のことです。国籍や男女差なく、5人に1人がHSPのようです。ちなみに、子どもの場合「HSC(ひといちばい敏感な子ども)」と呼びます。HSCは、基本的に大人になればHS
HSPの生き方 ~「そんなあなたを愛す」と言ってくれる人との共存~
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体重の理想とは ~数値を基準としたうえで、体の声を聴いてみて~
はじめにBMIって聞いたことはありますか?BMIは、身長と体重から割り出される体格指数です。「体重(kg)÷身長(m)の二乗」で計算することが出来ます。18.5~24.9までが基準値、つまり、普通体型です。BMIは、22が理想的だとされてお
体重の理想とは ~数値を基準としたうえで、体の声を聴いてみて~
はじめにBMIって聞いたことはありますか?BMIは、身長と体重から割り出される体格指数です。「体重(kg)÷身長(m)の二乗」で計算することが出来ます。18.5~24.9までが基準値、つまり、普通体型です。BMIは、22が理想的だとされてお
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はじめに薬を飲むって、案外多くの人がしていること。薬には、大きく分けて二種類あります。・風邪薬や痛み止めのように、症状があるときなど、一時的に飲む薬(頓服薬とも呼ばれます)・高血圧や糖尿病のように持病に対して定期的に飲む薬(常用薬とも呼ばれ
はじめに薬を飲むって、案外多くの人がしていること。薬には、大きく分けて二種類あります。・風邪薬や痛み止めのように、症状があるときなど、一時的に飲む薬(頓服薬とも呼ばれます)・高血圧や糖尿病のように持病に対して定期的に飲む薬(常用薬とも呼ばれ
はじめに薬を飲むって、案外多くの人がしていること。薬には、大きく分けて二種類あります。・風邪薬や痛み止めのように、症状があるときなど、一時的に飲む薬(頓服薬とも呼ばれます)・高血圧や糖尿病のように持病に対して定期的に飲む薬(常用薬とも呼ばれ
健診センターで保健師が行う業務はいくつもあります。1、血圧や採血など、看護師業務でもある内容で、学生時代に勉強すること2、保健指導や報告書作成など、学生時代には勉強することが難しい内容1は、本に載っていたり、先輩看護師に聞きやすい内容になる
健診センターで保健師が行う業務はいくつもあります。1、血圧や採血など、看護師業務でもある内容で、学生時代に勉強すること2、保健指導や報告書作成など、学生時代には勉強することが難しい内容1は、本に載っていたり、先輩看護師に聞きやすい内容になる
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母乳がたくさん出るための工夫3つ ~きちんと食べて飲んで、母子ともに健やかに~
はじめに私は、助産師の国家資格を持っています。実際にお産をとりあげたこともありますが、助産師として働いた期間は短いです。でも、大学の時に勉強した内容は、自分が子育てをするときに役立ったなと思うことはあります。それは、母乳に関することです。妊
母乳がたくさん出るための工夫3つ ~きちんと食べて飲んで、母子ともに健やかに~
はじめに私は、助産師の国家資格を持っています。実際にお産をとりあげたこともありますが、助産師として働いた期間は短いです。でも、大学の時に勉強した内容は、自分が子育てをするときに役立ったなと思うことはあります。それは、母乳に関することです。妊
肝臓に負担をかける生活習慣 ~肝機能を維持して、身体に優しく~
はじめに健診では、「肝臓の健康状態を診る」ためには、「肝機能」と書いてある項目を見ます。肝臓の健康状態を診ることは、「肝臓の機能を見る」ことを指すためです。肝機能とは肝臓は、「肝(きも)」という用語が入っているように、身体にとって大切な役目
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採血は、看護師のスキルの一つ ~採血のしやすい人・しにくい人~
はじめに今日は、「採血のしやすい人・しにくい人」について、お話をさせて頂きます。採血って、健診の基本の検査項目ですよね。針を腕に刺して、血を抜く検査です。抜いた血液を調べると、コレステロール値や血糖値などがわかります。「採血の結果イコール健
採血は、看護師のスキルの一つ ~採血のしやすい人・しにくい人~
はじめに今日は、「採血のしやすい人・しにくい人」について、お話をさせて頂きます。採血って、健診の基本の検査項目ですよね。針を腕に刺して、血を抜く検査です。抜いた血液を調べると、コレステロール値や血糖値などがわかります。「採血の結果イコール健
尿検査二種類 ~身体から出ていくものを調べて、生活を見直すことに役立てよう~
はじめに人の体は、(口から)入って、出ていくものでできています。食べ物や飲み物は生きていくために大切なものですが、出ていくものも同じようにとっても大事。健診結果では、尿や便を代表とした体から出ていくものをきちんと見ることが必要です。尿一般尿
尿検査二種類 ~身体から出ていくものを調べて、生活を見直すことに役立てよう~
はじめに人の体は、(口から)入って、出ていくものでできています。食べ物や飲み物は生きていくために大切なものですが、出ていくものも同じようにとっても大事。健診結果では、尿や便を代表とした体から出ていくものをきちんと見ることが必要です。尿一般尿
子どもの幼さを感じるとき ~まだ小さなあなたとの時間を大切にしたい~
子どもの成長を感じるのは、どんなときですか?保育参観での発表を見たとき、家のことをお手伝いしてくれたとき、昨年来ていた服が小さくなったとき…色々とありますよね。では逆に、自分の子どもってまだ幼いんだなって感じるのは、どんなときですか?ここで
子どもの幼さを感じるとき ~まだ小さなあなたとの時間を大切にしたい~
子どもの成長を感じるのは、どんなときですか?保育参観での発表を見たとき、家のことをお手伝いしてくれたとき、昨年来ていた服が小さくなったとき…色々とありますよね。では逆に、自分の子どもってまだ幼いんだなって感じるのは、どんなときですか?ここで
先行研究の調べ方 ~ciniiを基本に、その他のサイトからも論文を入手~
はじめに今日は、午後から大学院で、同級生の方と共に指導教授の研究室にお邪魔する予定になっています。大学院で修士課程に入学してから約1年が経過しようとしています。全然進んでいません、研究が。単位をとるためのレポート提出・試験・修士論文…とやる
先行研究の調べ方 ~ciniiを基本に、その他のサイトからも論文を入手~
はじめに今日は、午後から大学院で、同級生の方と共に指導教授の研究室にお邪魔する予定になっています。大学院で修士課程に入学してから約1年が経過しようとしています。全然進んでいません、研究が。単位をとるためのレポート提出・試験・修士論文…とやる
子どもの保育サービス ~病児保育・ファミリーサポート・ベビーシッターの活用~
はじめに子どもは、普段、自宅から歩いて行ける距離の保育施設へ通園しています。近いし、私が小さいころ通っていたところなので馴染みがあります。通うのにも給食代も無料であり、家計にも大変優しいです。ただ、子どもが「元気であれば」通える場所ではあり
https://lifejuku.com/education/630/
はじめに子どもは、普段、自宅から歩いて行ける距離の保育施設へ通園しています。近いし、私が小さいころ通っていたところなので馴染みがあります。通うのにも給食代も無料であり、家計にも大変優しいです。ただ、子どもが「元気であれば」通える場所ではあり
ブログの可能性の大きさ ~podcast・Twitter・メールマガジンと比較して~
はじめに今日は、podcastやTwitter・ブログなど、多種類の情報発信媒体を活用する私が感じる、ブログの可能性の大きさについてお話をします。podcastpodcast(ポッドキャスト)は、数週間前から利用しています。Anchorのサ
ブログの可能性の大きさ ~podcast・Twitter・メールマガジンと比較して~
はじめに今日は、podcastやTwitter・ブログなど、多種類の情報発信媒体を活用する私が感じる、ブログの可能性の大きさについてお話をします。podcastpodcast(ポッドキャスト)は、数週間前から利用しています。Anchorのサ
医療従事者自身がコロナウイルスワクチンを打つ意義 ~効果を証明するための手本となる~
はじめにコロナウイルスの流行により、生活は一変しました。もちろん、健診業務も然り。健診センターって、清潔で、基本的には健康な方がいらっしゃるところなので、割と感染対策はしやすい場所かもしれません。消毒剤を各所に置いて、健診を受けに来られた方