2021年02月の生活習慣病予防塾新着記事

健診センター勤務経験をもつ保健師です。生活習慣病予防につながる健康情報をお伝え出来ます。＜保有資格＞保健師・助産師・看護師・養護教諭二種・衛生管理者・人間ドックアドバイザー・メンタルヘルス検定2級

① 健診センター勤務経験6年の保健師が、知識と経験に基づいた生活習慣病予防情報を発信します。ただ「痩せる」だけでなく、「将来の健康」につながる健康法を伝授します。 ② 不登校・HSP(ひといちばい敏感な人)・数回の転職など、様々な経験により、教科書通りではないアドバイスを行えます。「上手くできない」あなたに寄り添います。

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生活習慣病予防塾代表　保健師　大場香澄

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住所: 神戸町

出身: 神戸町

ブログ村参加: 2021/02/18

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教育里親になる～ワールドビジョンを通じて世界とのつながりを

はじめにあなたは、教育里親って知っていますか？里親と聞くと、家で子どもと一緒に過ごすことをイメージしますよね...
2021/02/28 05:34
栄養バランスの整うお弁当作りのポイント～主食・主菜・副菜を揃えて彩りよく～

はじめに春になると、職場や学校へお弁当持っていく人も多いかと思います。お弁当は毎日のことなので、できれば金銭...
2021/02/27 05:15
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2021/02/27 05:15
脂質異常の予防法～血液をサラサラにして健康に～

はじめに脂質異常って、なんだか難しい言葉ですよね。「高コレステロール血症」って呼ばれたり、「コレステロールが...
2021/02/26 05:01
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ふるさと納税の活用のすすめ～魚の干物と絵本セットを頂きました～

はじめにあなたは、ふるさと納税をしたことはありますか？私は、ここ3年ほど連続で活用しています。初年度は牛肉な...
2021/02/25 05:07
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2021/02/25 05:07
糖尿病予防の基本～早めの予防で、我慢せずとも健康に～

はじめにあなたは、糖尿病と聞いて、どんなイメージを持ちますか？不治の病を想像しますか？確かに、一度糖尿病にな...
2021/02/24 05:51
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2021/02/24 05:51
メタボダンジョン「序章」

あなたは、将来の健康に不安がありませんか？「このままじゃいけないけど、何からやればいいかわからない」と思って...
2021/02/23 13:31
看護学生のあなたが卒業までに考えるべきこと

はじめに私は、看護学生のとき、将来についてあまり考えていませんでした。「テストやレポート提出・実習など、目の...
2021/02/23 05:38
文章作成に便利なグッズ～ノートパソコン編～

はじめにスマホもタブレットも持っていない私にとっては、ノートパソコンはとっても大切。文字を画面上で打てる唯一...
2021/02/22 05:54
文章作成の便利グッズ～ノートパソコン編～

はじめにスマホもタブレットも持っていない私にとっては、ノートパソコンはとっても大切。文字を画面上で打てる唯一...
2021/02/22 05:54
文章作成に便利なグッズ～細長いもの（ボールペン・ICレコーダー）編～

はじめにあなたは、文章を作るのにどんな道具を使っていますか？私は、大学時代は、入学時代に買ってもらったノート...
2021/02/21 05:20
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2021/02/21 05:20
姿勢を正すための2つのポイント～座る姿勢に気をつけ、上を向こう～

はじめに私は、中学生のときに演劇部に所属していました。プロの演劇団の方が指導してくださる機会があり、自分たち...
2021/02/20 05:02
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2021/02/20 05:02
物々交換～お金を使わずにモノを手に入れるメリット～

はじめに古来、お金がなかった時代に人々が必要な物資を手に入れていた方法、それは「物々交換」です。では、皆がお...
2021/02/19 05:02
目標を形にする方法～頭の中にあるものを現実化しよう～

はじめに目標って、大きなものも小さなものも、自分を高めてくれる大切なものです。では、目標を実現するために、ど...
2021/02/18 05:32
一人暮らしの方向けの食事のポイント～野菜をよく摂る・炊飯器を使う～

はじめに今は、受験シーズンです。春になれば、新生活が始まる人が多いでしょう。大学時代、私は健康に無頓着でし...
2021/02/17 04:46
親子（母子）キャンプのメリット～子どもの成長を感じる場～

はじめにあなたは、キャンプへ行ったことがありますか？子どもが3歳のときから、ママと子どもの2人でキャンプへ行...
2021/02/16 04:46
歯のメンテナンス～道具を多種類使いつつ、プロに頼りましょう～

一週間ほど前から、歯磨きをするたびに歯ぐきから出血しており、気になっていました。唾液と混じるからとは言いつつも...
2021/02/15 05:30
忙しい人の英語勉強法～一冊の本と無料試験で乗り切る～

語学勉強の代表は英語学習ですね。小さいころから英語に関しては憧れを抱いてはいましたが、本格的に勉強したことは...
2021/02/14 16:03
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2021/02/14 16:03
視野を広げて物事を見る～「木を見て森を見ず」にはなるな～

私は、通信制の大学院へ通っています。修士論文の作成に当たり、「健康の定義」について研究しています。そのテーマを...
2021/02/13 06:40
お酒のデメリット～動脈硬化を進行させ、内臓脂肪を増やします～

お酒って、どういうイメージがありますか？「飲みニケーション」って言葉を聞いたことはありますが、昨今のコロナ渦で...
2021/02/12 05:44
健康のために役立つお金の使い方

お金って大切ですよね。お金は全く不要ですって人はいません。でも、その使い方は人それぞれですよね。健康相談に来...
2021/02/11 05:08
健診を受ける頻度と、その活用方法は？

健診は、会社に勤めている人なら一年に一度が基本です。健康に特に関心のある方は、「全身の健康診断は春頃に受けて、...
2021/02/10 04:59