あっという間にリセット

今月もまたリセット。 今回はリセットしたことよりも、 私の心身落ち着いてる期間に あまりにも色々刺激的なことが起こりすぎて （主にわんこ、仕事関係。良いこともそうじゃないことも） あまり気が休まらなかったことが残念。 トラウマ関連のパニックよりは 何倍も耐えられるし大丈夫だ...

最後にもらった宝物

おはようございます。 昨日は勤務最終日で、 引継ぎや年度末でいつも以上に仕事内容に 朝からハラハラバタバタ。 これで本当に最後だから、 一人一人ときちんとご挨拶しようとしたけど 毎回5分間という限られた時間で たくさんの人と話すのがやっぱり大変だった。 昨日もサッパリしてい...

謎の腹痛

最近、ごはんを食べた後、 お腹が痛くなる。 なんでだろう、、 牛乳が昔から大好きで毎日飲んでるけど、 牛乳が突然合わなくなることもあるようで それかなあと思い 今日は牛乳やめてみたけど、 やっぱり痛い。 辛いものも脂っこいものも食べてないし、 便秘でもないし お腹冷えてるわ...

別れの季節

昨日はお仕事でまたたくさんの別れがあった。 私が辞めたくて辞めるから、 スッキリするはずだったのに 思わず寂しくて涙してしまった。 他人の前で泣くのはいつぶりだっただろう。 でも泣いたのは寂しかったのもあるし、 お手紙やプレゼントをもらって 嬉しかったのもある。 頑張ってき...

優しい世界

わんこ誤飲の件、心配してくださった方、 ありがとうございます。 あれからわんこは手術の痛みからも解放されたようで、元気にうんちもたくさんして、過ごしています。 ご心配おかけしました（ ;  ; ） :: ムラゴンのユーザーさんは、本当に優しい。 インスタとかツイッターとかS...

どうしよう

さっき、わんこがティッシュを一枚丸呑みしてしまった。 ベッドの下から見つけたみたいで、 昨日夜中に起きたときにティッシュを使った覚えがあって、 ゴミ箱にいれずにそのままベッドのサイドテーブルに置いた気がするから たぶん私のせい。 なんで朝確認しなかったんだろう。 後悔しても...

フェアウェルギフト

お仕事終わり。 世の中の5連勤している人には申し訳ないけど、 2連勤終わって一安心。 土曜日働くこともこれで最後かな。 今日は同僚のおかげで、 土曜日だけど少し気楽に働けた。 一年前に扶養内勤務に変更したけど、 それまで私 よく頑張っていたなあ。 我ながらすごい。 この性格...

去勢手術後の夜

昨日わんこの去勢手術が無事に終わりました。 見守ってくださった方々、ありがとうございました🙇🏻‍♀️ :: 肝臓の値が高いと言われていたうちのわんこ。 初めて血液検査したときは、麻酔のリスクがあるからと去勢手術見送りになったんだけど 再度検査して一応GOサインが出たので...

わんこ去勢の日

今日はわんこ去勢の日。 心臓がバクバクだ。 無事に上手くいくと信じているけど。 でも一番かわいそうなのは、 手術前の絶食期間。 低血糖にならないように病院からもらった流動食は朝もあげたけど、 食いしん坊のわんこは それじゃ足りないって泣き続けてる。 かわいそうにごめんね😭...

非定型うつ？ 母とのこと。

今日はすごく久しぶりに夫が一日出勤。 予期不安が今朝まであったけど、 いざお見送りすると大丈夫かも。 私はお休みだから、 久しぶりに静かな環境で 思いっきりくつろげる。 わんこと二人きりでのんびり。 夫の在宅ワークは嬉しいけど、 やっぱり一日中何をしているのかどんな話をして...

この仕事で良かったこと

ふう、、今日は一日仕事が めちゃくちゃハードだったけど、 不安なんか考える余裕もないから マインドフルネスになれて そういう意味ではすごく良かった。 でもだからって、 毎日こんな風に忙しくしていた日々は 身体に負担が大きすぎて それこそ毎日の楽しみなんて全くなくなって 人生...

お薬との付き合い方迷子です

ううう、今日もなんとか お仕事頑張った。 このお仕事自体はもうすぐ辞めるし、 嫌なことはないんだけど 新しく始めた仕事が好きだから これはコスパが悪くて、 モチベーションが上がらない。 かなりの感情労働が必要だし、 新しく始めた方の何倍も疲れる。。 本当に極端な性格。 離れ...

趣味が欲しい

やっぱり、気のせいと思いたいけど 気のせいじゃなくて、生理後〜排卵期が 一番落ち込みや不安が多い。 二重人格なんじゃないかってくらい 頭の中の考え方まで変わるから 本当に不思議。 でも今月は、まだなんとか楽しく 過ごせてる方かな？ 化粧水とか消耗品がなくなって、 新しい商品...

突然の出来事

昨夜、特に心配事があったわけでもないし たくさん歩いて仕事も無事に終わって 充実した一日だったのに、 なんだか寝付けなくて。。 スマホを開いたら、悲しい報告が。 なんと、幼馴染のお兄さんが亡くなったと。 闘病していたのも知らなかったし、 もうお兄さんとは何年も会ってなかった...

目には見えないからこそ

先週末は楽しかった。 初めて夫の妹さん夫婦のお家にお邪魔した。 スーパーポジティブで ストレスとは無縁の夫だけど、 妹さんはとても繊細で心の病を抱えている。 その存在はわたしにはとても心強い。 すぐ会える距離に住んでいないから、 普段はLINEで連絡をとっていて そこで躁鬱...

寝ても治らない頭痛

昨夜から頭が痛い。 ロキソニン飲んだけど、効いてたのは1時間くらいで、またズキンズキンと偏頭痛。 冷えピタをしたら少しマシになって 眠れたのはよかったけど、 朝起きたらまた痛い。 頭痛って寝れば治ることが多いのに、 なぜだろう？ 生理終わりかけのホルモンバランス？気候の変化...

生理痛でネガティブ中

ああお腹が痛い。 ドンとくる生理痛。 健康には人一倍気を使っているのに、 生理痛はなぜか変わらない。 こんなに痛いなら、悪阻とか陣痛とかにしてくれ。て思ってしまう。 痛みの向こうに幸せがあるならいいけど、 生理痛を乗り越えたところでまた毎月容赦なく襲ってくるだけ。 我ながら...

（；＿；）

数日ぶりに書いた文章、 なぜか突然消えてしまった。 今は布団に入って寝付けなかったから 書こうとしたけど、 また同じように書く気にはなれない。 さっき生理がきて また今回も赤ちゃん来なかったんだと ショックだった話。 4日も遅れていたし、 妊活を始めて1年3ヶ月。 そろそろ...