こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを ポスト
今は、刀剣乱舞、KOFUMOL、文豪スト、文豪アル、ほしの島のにゃんこ等を楽しんでいます。うつ病の治療中で、混みあった電車等に乗れなくなり、コンサートや舞台、ミュージカルは諦めているのですが、いつかまた観劇したいです。
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、2月29日です。67Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 閏年というと、「テニスの王子様」の不二くんの お誕生日!! 不二観が好きです。 ...マ
うつ病の治療で通っている、心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。
おはようございます、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。 励みになります。 心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。 伝えたいことをま
ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」(assaultlily Last Bullet)2024年2月28日のレギオンマッチです。
https://youtu.be/-aTFN_COAjU 今日のお相手は、とてもしたたかというか凄くて 勝ちはしないけれど、負けもしないという感じで 何だか、私の方が負けた気持ちです。 これが戦術! 2月もありがとうございます
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、2月28日です。67Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 タイトルを、今までは「55Kgキープ」だったのを 「53Kgキープ」にしたかったのですが
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、2月27日です。67Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日の日記で、今までに飲んだ「プロテイン」の中から 印象に残っている品物と、今飲ん
こんにちは! プロテインは、以前は「ザバス」位しか思い浮かばなかったのですが 安い品物も増えてきて、嬉しいです! 今回は、今まで飲んできたプロテインの感想を書きたいと思います。 「ザバス」
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、2月26日です。67Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 タイトルを、今までは「55Kgキープ」だったのを 「53Kgキープ」にしたかったのですが
どん亭に、初めて行きました。 ちょっと体調と気力がなかったので、 悩みましたが、お肉はやめて サラダ&デザートバー単品にしました。 サラダは、目的のレタスが外側だらけというか、かたいところだけで、
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、2月25日です。67Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 見なければいいのに、スシローのサイトを見てしまい 好きな「いくら」のフェアをしてい
マッチング、今朝のめざましでネタバレがあったらしい😖 あと、Twitter突然の完全なネタバレじゃないけど、本人気づいていないんだろうなぁ系のネタバレ一歩前だらけだから、気をつけね💦
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、2月24日です。67Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 楽天市場で、ポケットWi-Fiの更新をしました。 中々つながりにくい時もあるけれど、 そ
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、2月23日です。67Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 「天皇誕生日」ですね。 おめでとうございます。 まだまだ遠い先ですが、愛子様が継が
新しい中也! もう、中也をお迎えするくらいしか 迷い犬してない💧 #文スト #中原中也
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、2月22日です。66.5Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 にゃんにゃんにゃん、の日ですね♪ ローソンかな? セブンイレブンだったかな? 猫の肉球
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、2月21日です。64Kgです!
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日はごちそうでしたが、また0.5Kg痩せて 64Kgになりました! 嬉しいです!! た
モテコに載っていて、気になっていた「ザックス カレー&ナン」に 初めて行ってみました。 11時30分でしたが、一番目の客でした。 ちょっと不安がよぎりました。 注文方法は、QRコードをスマホで読み取る方式で
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、2月20日です。64.5Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 体重が、昨日より2Kg減りました! 不思議です。 お菓子をたくさん食べましたが、あとは
最初にパソコンの画面で、人数と座席を選び、来店は初回か再来かを選ぶのですが、再来を押しても画面が固まってしまって、うんともすんとも言わなくなり、店員さんを呼びました。 また、その後も登録が押せず店員さ
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、2月19日です。66.5Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 りんごと、雑穀米、どちらが低コストで ダイエットに良いかな? タマチャンショップさん
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、2月18日です。67Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 67Kgから、せめて62Kgに戻したいです。 停滞期だった62Kgだけれど、 今考えると、あり
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、2月17日です。67Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 群馬と近県で「モテコ」というフリー冊子があるのですが 懸賞に当選しました! モ
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、2月16日です。67Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 一昨日の夜、と昨日のお昼に過食をしてしまい 一気に体重が増えてしまいました。 大食
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、2月15日です。65Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日の夜に、衝動食いをしてしまい 一気に体重が増えました...。 そして今日のお昼も、
うつ病の治療で通っている、心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。
おはようございます、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。 励みになります。 心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。 伝えたいことをま
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、2月14日です。62Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 タイトルを、今までは「55Kgキープ」だったのを 「53Kgキープ」にしたかったのですが
そろそろ、プロテインが無くなるので、無難にまたココア味にしようと思っていたら、安納芋味が2499円まで値下げ!思わず購入しました。美味しいと嬉しいです🎵 プロテイン ホエイ 1kg 田口純平選手愛用 ザプロ 武
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、2月13日です。62Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 LOVE TRIGGER / We’ll go together (通常盤) [ Snow Man ] 価格:1,100円(税込、送料無料) (
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こちらは通常版です! 革手袋の阿部ちゃんが格好良いです(o^∇^o) #SnowMan LOVE TRIGGER / We’ll go together (通常盤)
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阿部ちゃんが好きです!(o^∇^o) We‘ll go together / LOVE TRIGGER (初回盤B CD+DVD)
ローソンのブランパン くるみ&ハイカカオチョコ、 飲み込むときの食感は残念だけれど、小さいパン2個なのにとても満腹感があります。 意外といいかも。
ローソンのブランパンが食べたくて、 何度か行ってみたけれど、 お目にかかれず、 今日やっとプレーンではないけれど、 ブランパンくるみ&ハイカカオチョコを ゲットしました。 香りはまあ、低糖質パンだなぁ
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、2月12日です。62Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 タイトルを、今までは「55Kgキープ」だったのを 「53Kgキープ」にしたかったのですが
目指せ55Kgキープ!!ダイエット日記、2月11日です。62Kgですが...(^_^;)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 タイトルを、今までは「55Kgキープ」だったのを 「53Kgキープ」にしたかったのですが
配膳ロボットがいたのには驚きました。 レジが店員さんが伝票を受け取ったあとは、 セルフ会計だったので、 店員さんのいる意味は…と考えてしまいました。 酢飯がやわらかくて、微妙でした。 まぐろの味はそ
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、2月10日です。62Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 タイトルを、今までは「55Kgキープ」だったのを 「53Kgキープ」にしたかったのですが
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、2月9日です。62Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 タイトルを、今までは「55Kgキープ」だったのを 「53Kgキープ」にしたかったのですが
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、2月8日です。62Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日、起きた時に鼻詰まりとのどの痛みがあったので すぐにお薬を飲んだら 良くなった
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、2月7日です。62Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 そういえば、久しぶりに飴を買ったのですが 「純露」ってじゅんつゆなのですね。 子供
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、2月6日です。62Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 タイトルを、今までは「55Kgキープ」だったのを 「53Kgキープ」にしたかったのですが
16時間断食ダイエットは、慣れれば一番おすすめのダイエット方法です!
おはようございます、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を読んでくださり、本当にありがとうございます! 毎日励みになっています。 今回は、改めて「16時間断食ダイエット」について 書きました。
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、2月5日です。62Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 タイトルを、今までは「55Kgキープ」だったのを 「53Kgキープ」にしたかったのですが
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、2月4日です。64Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 タイトルを、今までは「55Kgキープ」だったのを 年末の爆食いでリバウンドをしてしまっ
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、2月3日です。65Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ベースブレッドが食べてみたいと思って、色々調べたのですが いきなり何種類も食べるの
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、2月2日です。60Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、心療内科の受診日でした。 この日までが長かった...。 睡眠が思うように
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。 励みになります。 覚書として書いておきます。 ちょっと前のお薬は... 頓服薬 クロチア
うつ病の治療で通っている、心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。
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目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、2月1日です。60Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 2月も、よろしくお願いいたします。 明日は、やっと心療内科の受診日なので 先生
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こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ドーナツをたくさん食べましたが、64.5Kgでキープでした!! びっくりです。 むしろお腹
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こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 楽天市場にて、経由購入をしてくださり 本当にありがとうございます! とても励みになり
今日の、楽天市場でのお買い物♪ 【ポイント10倍】グロング プロテイン ホエイプロテイン 1kg ベーシック 風味付き ビタミン11種配合 GronG 置き換え ダイエット タンパク質 サプリメント アミノ酸スコア100 美味
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 SnowManの大切なムードメーカー、深澤辰哉くん。 お誕生日おめでとうございます!! たま
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 体重が、どうにか63.5Kgに近い所に目盛りが行きました! なので63.5Kgにしています。 ず
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お父さんに手伝ってもらって、なすを植えました😊✨名前は、はなことだいすけです。#家庭菜園
思い立って、なすの苗を買ってきました😊✨ 育てるぞー! #家庭菜園
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ありがたい事に、昨日楽天市場にて経由購入をしていただきました。 励みになります。
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コーヒー豆柄が可愛いです!! 【母の日/Mother's Day】<br>BEANS ビーンズ カップ / マグカップ<br> 美濃焼 TOJIKITONYA【永新陶苑】(13481 / 13483 / 13485 / 13487)<br>専用箱なしのた
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こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 「小説家になろう」で、お話を投稿しています。 崎谷紫 名義です。 読んでいただけた
前回が主人公側が傷つけられるターンという感じだったので 見ていて辛かったのですが、 今回は蜜璃ちゃんの颯爽とした活躍、 無一郎くんの優しさ 禰豆子ちゃんの心の強さ 炭治郎の能力の開花が凄かったです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ダイエット日記の題名を「目指せ60Kg台!!ダイエット日記」から 「目指せ60Kg!!ダイエッ
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 「小説家になろう」で、お話を投稿しています。 崎谷紫 名義です。 読んでいただけた
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 「小説家になろう」で、お話を投稿しています。 崎谷紫 名義です。 読んでいただけた
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今回は、残酷なシーンが多くて、コミックスで読んだ時よりも 伝わってきて、見ていてきつかったです。 リアルタイムで見ましたが、ドキドキでした。 いつもなら日中ずっとリピートしてみているのですが、
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