6インチプレースとは？やり方はゴルフ場で決められているか？ゴルフを経験している人は一度は耳にしたことがある「6インチプレース」とは一体どういう意味なのか、また、そのやり方について今回は見ていきましょう。 実際に6インチプレースの意味や、やり
皆さんは佐藤正悟JBBFフィジーク選手のパーソナルトレーニングが受けられるジムがある事はご存じでしょうか？ 今回は日本のメンズフィジークを常に牽引し、2020年9月にはEVOLGEAR Hidetada Yamagishi, Iris Ky
ドローインとは何か？筋トレをするのと何が違い、腹筋割れる説は本当なのか気になる方も多いのではないでしょうか。 ドローインはスリムになりたい人から、筋トレを頻繁に行うひとにとっても魅力あるトレーニングです。今回はそんなドローインとは何かという
一流会員制ジム、レクサー南青山と本町でビジター利用が出来る条件があることをご存知でしょうか？現在レクサーは南青山、本町の2店舗展開の完全会員制24時間ジムとなっておりますが、ある条件を満たせばビジター利用が可能になります。 会員になるのにま
体幹を鍛えるとどうなるのか、言葉は知っているけど実際に鍛えると効果がどうなるのかイメージしづらい事も多いのではないでしょうか。 体幹を鍛えてあげると、しっかりとバランス感覚と安定性が高まりスポーツの基軸となったり正しい姿勢を保つこともできる
腕立て伏せができないとお悩みの女性、男性は意外と多いのではないでしょうか？腕立て伏せは1人で出来て特別なトレーニング器具なども必要ないため、初心者の筋トレとして選ばれがちですが、実は上級者向けのトレーニングです。 まずは何故腕立て伏せができ
ReXeRジム南青山と大阪本町の3つの違いと特徴を比較してみた
ReXeRが展開するジムは現在南青山と大阪本町の2店舗となっております。 各店舗毎に特徴があり、構造からサービス内容までライフスタイルをサポートする点では一貫しておりますが、使い勝手や楽しみ方は異なります。今回はそんなReXeRジムの魅力を
レクサー南青山と本町のインスタグラムの更新裏事情を知りたいという方は多いのではないでしょうか。レクサーでは全てが規格外というほど、マシンの質やトレーナーの質に拘っています。 レクサー南青山と本町のインスタグラムでもゴージャスな写真が多く、今
本町にあるパーソナルジム、プライベートジムの中で料金帯が安い割にサービスレベルの高いジムがあることを皆さんはご存じですか？ただ料金が安いだけでなく、サービス内容や施設のクオリティを保った上での破格の料金であるジムが多いです。 そこで今回は大
堺筋本町、本町駅近にあるジムで24時間営業のReXeR（完全会員制の最近話題となっている施設）をご存知でしょうか。大阪本町エリアにお住いの方は「ReXeR（レクサー）」一度は耳にした事があるジムではないでしょうか？ そんな立地は勿論、雰囲気
レクサー南青山に芸能人がお忍びで通っているとの話題が広がり、ReXeRをご存じの方は一度耳にしたことがあるのではないでしょうか。ReXeR内部からどうしてレクサー南青山が芸能人に安心される要素があるのか、その理由を4つに分けて紹介していきた
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