一つのことを極められないなら、飽き性を極めれば良い。6月の新たな挑戦まとめ。

ついに、6月も最終日。 7月と聞くだけで身体が火照ってくるくらい、暑さを恐れている私がいます。 なぜかというと昨年、3歳の息子と二人で炎天下の中公園で過ごした日々があまりに過酷だったから。 刺すような陽射しの中、電動自転...

エコロジーな夏の害虫対策は、重曹とハッカ油で。

もうすぐ夏本番、家の周りでもアリやらダンゴムシやらカメムシやら…とにかく虫を目にする機会がぐっと増えました。 ということは、招かれざる訪問者・ゴキブリさんの活動も始まっているということです。 我が家は昨年新築で引っ越して...

ワーママ退職を迷うあなたへ、問い掛けたい一つの質問。

新年度が始まり早三か月。 この春から子供を預け、働き始めたワーママさん。新生活は想像以上に大変でしょうか？それとも意外と楽勝ですか？ どちらにせよ、疲れが出てくる時期かと思います。 在宅勤務で出社のストレスが無くなった！...

シンプルライフを目指すなら、まずは家電を厳選しよう。

ミニマリストを名乗れる程ではないけれど、日々シンプルライフを心がけている我が家。 新婚当初は憧れや見栄から様々な家電を買い揃えましたが、ミニマリストという考え方に出会い、徐々に物を減らし今に至ります。 どれくらいシンプル...

ただ「いる」ことが許される場所が、私にあるのだろうか。居るのはつらいよを読みました。

臨床心理士さんの沖縄の精神科デイケア施設での経験が描かれた「居るのはつらいよ ケアとセラピーについての覚書」という本を読みました。 きっかけは、よもぎBOOKSさんのツイートから。 心理学における「ケアとセラピー」につい...

褒めない子育てはじめました。ご褒美がなくても頑張れる子になろう。

幼稚園へ通い始めてから甘えん坊になった4歳の息子。 おもちゃを片付けない、お手伝いをお願いしても聞く耳を持たない、一人で靴を履けない、などなど…。 入園してしばらくは「幼稚園で頑張っている反動だから仕方ない」と手取り足取...

その疲れ、体力不足ではなくマルチタスクのせいだった

最近の夜の日課は、オンライン授業を配信しているSchooを受講すること。 自己啓発からビジネススキル、経済など多岐にわたるジャンルの講師の方のお話が、生放送授業であれば無料で受けられるというもの。（会員登録は必要です） ...

幼児の言葉に垣間見る自立心。いつか一人で羽ばたく日のために。

雨が降ったり止んだり。梅雨らしい天気が続いている関東。 その日は一日雨だったのに、夕方になって突然お日様がこんにちは。 もう夕飯までテレビを見てよう～と息子と二人ゴロゴロしていたのですが、夕日に照らされながら庭でシャボン...

「適正体重を目指す」生活六か月目。半年で－3kg達成、一旦区切りをつけることにしました。

適正体重を目指す生活、ついに半年が経過しました。 時が過ぎるのは、本当にあっという間です。 今日も、この一か月の生活の様子を振り返りたいと思います。 そして、「適正体重を目指す」生活シリーズは今月で一旦区切りをつけます。...

キャラクターなし子育てのすすめ

我が子のおもちゃ、洋服、食器、絵本には、いわゆる「キャラクター」と呼ばれるものがほぼいません。（正確には、おさがりやいただき物などで数点は存在しています。笑） なぜかというと、1歳の時に入園した保育園が「キャラもの一切禁...

私には誰にも見えない鎧がある 思い込んだらこの瞬間から世界一

私は、肌がめちゃくちゃ強いです。 化粧水を塗るのは気が向いた時だけ、ハンドクリームなんてつけない、日焼け止めを買うのは3年に一回くらい（なかなか使い切らない為）。 そんな生活をしていても、肌にトラブルが起きないので皮膚科...

アナログだけど、それが良い。子供の写真アルバムづくり。

スマホで簡単に写真が撮れてしまう時代、日々増え続ける子供の写真をどのように管理していますか？ 今はクラウドもあるし、プリントはせずデータ保存だけという方も多いかと思います。 我が家は悩んだ末に、昔ながらのLサイズでプリン...

幼稚園弁当。私が揃えたシンプルグッズ。

息子の幼稚園は、週に2回お弁当の日があります。 子供一人分のお弁当なんて作ったことが無かったので、入園前は心配していましたが、今のところ楽しむことが出来ています。 心がけていることは、「見た目より味」。 センスにはまるっ...

ワーママ退職から一年。辞めて本当に後悔してない？に答えます

仕事を辞めて一年以上。 先のことを考えずに見切り発車で退職してしまい、将来の見通しが立たないまま時間だけが過ぎていく日々。 現在は、やりたいことも興味があることもたくさんあるけれど、勇気が無くて一歩踏み出せないという状況...

「出来る子」の呪いが生んだ摂食障害

数か月前から、「適正体重を目指す生活」の記録をしています。 「ダイエット生活」とストレートに書かない理由は、記事内でも触れていますが、私が以前摂食障害を患っていたからです。 現在は寛解していますが、それでも「体重、痩せる...

人生二度目の梅仕事は、4歳の息子と共に。

今年も青梅の季節がやってきました。 私は昨年デビューを果たしたばかりで、今年は二回目の挑戦。 昨年は氷砂糖で作りましたが、今回は生活クラブで購入した1kgの青梅と素精糖で挑戦。 リンク 恥ずかしながら未だに箸をまともに使...

種から育てる、ローズマリーとラベンダー。

今月の新たな挑戦の一つ。 「おうちハーブ栽培」を始めました。 難しいと言われたら レンタル畑で野菜は育てているものの、おうちでの栽培は初めて。 種から育てるのは難しいと聞いていたのですが、近所に苗を売っている場所も無いの...

変わっていくから面白い。人の心と空模様。

一泊二日で小旅行をしてきました。 電車で小一時間。駅に着いたらそのままお宿に直行、食事も宿内で済ませ、最後に少しだけ海辺に寄って帰宅。 それだけでも、非日常は、凝り固まった心に程よい揺らぎを与えてくれました。 ただ空を見...

絶望と希望を行ったり来たりの日々。

「幼稚園、行きたくないな～」 息子の朝はこの一言から始まります。 着替えながら、朝ご飯を食べながら。何度か呟くものの、家を出る時間が近づくと突然「早く幼稚園行かなきゃ！」と身支度をして家を出ます。 最初は「幼稚園で楽しめ...

絶望と希望を行ったり来たりの日々。

「幼稚園、行きたくないな～」 息子の朝はこの一言から始まります。 着替えながら、朝ご飯を食べながら。何度か呟くものの、家を出る時間が近づくと突然「早く幼稚園行かなきゃ！」と身支度をして家を出ます。 最初は「幼稚園で楽しめ...

子供だって朝活できる！我が家の朝の過ごし方。

今日から6月。 昨晩雨が降ったせいか、今朝は空気が浄化されたような、清々しい朝でした。 我が家の朝は、5:45にスタート。 夫が掛ける目覚ましで家族三人が同時に目を覚まします。 0歳から続けているたった一つの事 息子は現...