よっしーのうつ病闘病記①高校時代

僕が最初にうつ病っぽくなっていたのは、高校2年生の頃です。 日記を書いていれば、その頃のことを明確に思い返せたと思うのですが、 22年経って、細かいことがあまり思い出せなくなっています。。。 ただ、僕のうつ病を語る上では必要だと思うので、出来るだけ記憶を遡ろうと思います。 この頃は人生が楽しくなかったです。 別にいじめられてたりとか、友達が全くいなかったりとか、 そういうのではなかったのですが。 勝手に自分の中で同級生とかと自分の生活を比較したりして、落ち込んで。 ずっと胃がきりきり痛かったです。 高校から帰ってくると、なにもやる気も起きず。 ベッドで横になるけど休めない。 以前は楽しめていた…

うつ病で悩む方へのメッセージ「あなたは、ただ1人の大事な人」

このブログを見に来て頂けたということは、 あなたは、 『自分がうつ病では無いか？』 『うつ病から治りたい、でもどうすればいいんだろう？』 と悩んでいたりするのでしょうか？ もし、あなたがうつ病で苦しんでいて、 『自分に価値は無い』 『死にたい』 と思っているのだとしたら、 僕はまず最初にこれを伝えておきたいと思います。 僕はあなたに生きていて欲しい。 このブログにたどり着いてくれたあなたが 生きて、楽しく人生を送れるように、助けになれたら嬉しいです。 あなたの近しい人もあなたに生きていて欲しいと、必ず思っています。 おじいさん おばあさん お父さん お母さん お兄さん お姉さん 弟さん 妹さん…