朝早く目が覚める原因は｢老化｣ではない…60代の脳内科医が｢9時間しっかり寝る｣ために毎日やって

朝早く目が覚める原因は｢老化｣ではない…60代の脳内科医が｢9時間しっかり寝る｣ために毎日やっていること質の良い睡眠をとるにはどうすればいいのか。脳内科医の加…

“末端冷え性”に効く！手足の冷えに効くコンビニおでん6選

冬の寒い日、レジ前にある“コンビニおでん”は魅力的ですよね。実はおでんの具材には20代女子に多い“末端冷え性”を改善してくれるものがたくさんあるようです。■2…

カフェイン抜きで劇的に身体が目覚めるドリンクレシピ4つ

ひどい疲れや眠気を感じていても、仕事や家事をしなきゃいけない時ってありますよね。そんな時、皆さんはどんな方法で、自分を奮い立たせますか？ きっと多くの人が手軽…

忙しい朝でも栄養満点な「超時短朝食メニュー」3つ

みなさんは朝食をしっかりと食べていますか？ バタバタと忙しい朝、なかなかゆっくり食事をすることが難しい、という方も少なくないと思います。紀文食品の調査によると…

今が旬！おいしい白菜の選び方&美肌度を高めるおすすめ調理法3つ

鍋物や煮物の名脇役、白菜。ほっこりとした甘みがおいしい白菜は、美肌にも嬉しい働きをしてくれます。今が旬の白菜の上手な選び方と、美肌力を高める食べ方をご紹介しま…

えっ!? こんなのが？超意外な「実は健康にいい食べ方」10個

“健康にいい食べ方”も、時代が変わり、研究が進むと変わります。以前には、身体に悪いとされていたことが、実はそうではないこともよくあります。アメリカの健康ニュー…

美肌効果がアップする「ヨーグルトの食べ方」5つ

スナック菓子やアイスクリームは肌荒れのもと。油や脂肪がたっぷり含まれているからです。やはり、肌のためにはヨーグルトが効果的。そこで今回は、美肌効果がアップする…

食生活の改善でインフルエンザを予防！疫力を上げる栄養素と食品をご紹介

毎年のように風邪やインフルエンザにやられてしまう人がいる一方で、感染性の疾患が流行していてもいつでも元気で病気知らずという人もいますね。これに大きく関係してい…

あの名優の食生活にも影響していた"根菜" 「豚汁とカレーさえ食べていれば大丈夫」って本当？

先日亡くなった高倉健さんは、映画のロケ先でも『豚汁とカレーさえたべていれば大丈夫』といって、ご当地のものはなるべく口にせず、いつもの食生活を変えなかったそうで…

有名女優やモデルも実践！寒い季節にぴったりの「白湯」健康法と

寒くなると身体が縮こまって血流も滞りがちになり、むくみや冷え、便秘などの症状に悩まされる方も多いことでしょう。そんな身体の不調を解消してくれるのが、「魔法のド…

知らなきゃダメ！｢生命保険→相続対策→大失敗｣する人の深刻盲点

結婚しても子どもをもたない夫婦、いわゆる「おふたりさま」が増えている。 共働きが多く経済的に豊か、仲よし夫婦が多いなどのメリットはあるものの、一方で「老後に頼…

男性更年期障害はホルモン低下なくても起きる「頻尿で会議に集中できない」

女性によく聞く更年期障害。しかし、男性でもストレスなどがもとになり30代で「男性更年期障害」が発症することもある。性ホルモン・テストステロンの減少が原因となる…

サラリーマンの8割はうつ予備

厚生労働省のデータでは’99年の約44万人から’11年の約95万人と、この10年ほどで絶対数が2倍以上に増加しているうつ病。男性の場合は40代の割合が最も多く…

サラリーマンの8割はうつ予備

厚生労働省のデータでは’99年の約44万人から’11年の約95万人と、この10年ほどで絶対数が2倍以上に増加しているうつ病。男性の場合は40代の割合が最も多く…

40～50代男性は要注意！「イラフォー」「イラフィフ」は「男性更年期障害」のサイン -- “イラ

40～50代男性は要注意！「イラフォー」「イラフィフ」は「男性更年期障害」のサイン -- “イライラ”抑制には「抹茶」のテアニンが有効あなたは、仕事やプライベ…

うつが社内で蔓延する前に、どんな対応が必要なのか？

「“新型うつ”は単なるワガママではなくて、れっきとした病気」とわかってはいても、同じ職場に“新型うつ”の人間がいたら、業務上困らされてしまうのは事実。実際に同…

「マグネシウム」が糖尿病抑制 豆や海藻に含まれる

指摘されていた傾向が、福岡県久山町の住民の健康診断データを21年間にわたって追跡した九州大チームの調査で確認された。アジアでの研究は少なく、結果も一致していな…

高血圧等持病あっても楽しく飲める 居酒屋健康法「4か条」

「居酒屋で飲み食いすると体に悪い？」──そんなことはありません。確かに飲み過ぎは体に毒だし、酒に合うつまみは塩分や脂肪分が多いこともある。だからこそ、正しいメ…

発症年齢のピークは30代！ 今、若年性「痛風」患者が急増している

かつては“酒好きなオッサンのぜいたく病”だった痛風だが、最近、20代、30代で発症する人が急増中だ。のべ1万人の痛風患者を診てきたという両国東口クリニックの大…

【家庭医が教える病気のはなし】「血圧を下げるからいい」の誤解

ディオバンの論文捏造（ねつぞう）をめぐる報道で、「ディオバンは血圧を下げる作用には問題ないので大丈夫」とする記事をよく見掛けました。繰り返しになりますが、これ…

マイナ免許証「カードの期限が近い人は…」一体化する時の注意点

マイナンバーカードと運転免許証を一体化させた「マイナ免許証」の運用が24日から始まる。システムの移行作業などのため、22、23の両日は全国の運転免許センターな…

ツンと上向きの憧れバストを遠ざける、普段やりがちな生活習慣4つ

ツンと上を向いていて、形の良いバストは、女性にとっての永遠の憧れです。しかし、何気なくおこなっている生活習慣のせいで、バストのお悩みを作ってしまっているとわか…

美脚からどんどん離れていく5つの習慣

キレイな足は女性の憧れ。そして多くの男性を魅了しますが、知らず知らずの悪習慣で美脚から遠のいてしまっている人が多いようです。それを打破するためにも「美脚を妨げ…

美しい髪のみ現れる天使の輪の秘密は髪ではなく頭皮にあり！

誰もが憧れる天使の輪が見えるヘアー。若いころは当たり前のようだった天使の輪のように髪に艶めく輪っかが今ではツヤすら見えない……なんてことになっていませんか？ …

じわじわと肌が黒くなる！秋の紫外線量は夏よりも多い

秋真っ只中。あの夏の刺すような強い日差しから想像もできないほど、穏やかな日差しに変わってきていますが、紫外線対策に無防備になっていませんか？じつは、夏より日差…

ワンステップのヘッドスパ！ 秋の夜長に、髪にごほうび♪

アクティブに動き回った後のこの季節は、ちょっとお疲れモード。なにをするのもおっくうになりがちですよね。でも、海やレジャーでダメージを受けた髪や頭皮はしっかりケ…

忙しくても続けられる簡単リフレッシュ体操4つ

忙しくて体操どころじゃなくても、カラダが凝り固まってしまったら、仕事も捗らなくなってしまいますよね。しかし、そんな忙し過ぎる状況でも、続けられそうな簡単体操が…

女性専用性感マッサージを利用する女たちの言い訳

「女性専用」と聞くと心ときめくと同時に、女性同士ならではのトラブルなんかも想像したくなる。昨今増える一方の女性専用○○の実態を確かめるべく、SPA！女性記者た…

整体師が「肩が凝っていますね」と言うのは違法？知っておきたい整体のキホ

巷でよく見る「整体」や「カイロプラクティック」は、無資格で開業できるものですが、一方で国家資格である「あん摩」「指圧」などと何が違うのか、なかなか良くわかりま…

便秘、不眠症、EDも改善？ 男の悩みに応える、簡単足ツボマッサ

たくさん歩いた日や、立ちっぱなしだった日に、自分で自分の足の裏を触って、つちふまずを押してみたりすると気持ちいいですよね。 多くの方がご存じのように、足裏には…

下半身不随のプロスノーボーダー岡本圭司さん、脊髄損傷で今後、運動機能は？

プロスノーボーダーの岡本圭司さん(33歳)は、今年2月長野県内で写真撮影をしているとき、崖から転落。ヘリコプターで病院へ搬送され、緊急手術を受けました。その傷…

スザンヌさんの元夫、斉藤和巳さん、治療のキツさに男泣き！急性蓄膿(ちくのう)症と

タレントのスザンヌさんの元夫で、野球解説者の斉藤和巳さん(37)が、急性蓄膿(ちくのう)症にかかり治療をしていたことをブログで明かしました。斉藤さんは急性蓄膿…

ペットの血液検査ではどんなことが分かる？ いつ受ける？ 金額は？

体全体を巡っている血液の状態は健康のバロメーターです、それは人間だけでなくペットも同じこと。健康診断などで血液検査を勧められることも多いと思いますが、改めて血…

注意！愛犬に恋し過ぎて……破滅！彼氏よりも犬を愛している人5つのあるある

とってもいい雰囲気でこのまま彼の家にお泊まりかと思いきや「ごめんコロ（飼っている犬の名前）が待っているから帰らなくちゃ！」これではせっかくの雰囲気も台無しです…

【ペットと遺品をめぐる死後の手続き】「実家の愛犬を誰が引き取るか」で親戚トラブル、処分に困る大量

【ペットと遺品をめぐる死後の手続き】「実家の愛犬を誰が引き取るか」で親戚トラブル、処分に困る大量の古書や嫁入り道具…大切なのは生前の意向の確認親が亡き後ペット…

犬がいつも同じ場所にいる心理5つ

犬がいつも同じ場所に居る心理家の中で飼ってる人の中には、部屋の中では放し飼いにしているというお家も多いでしょう。しかしこの場合、気がつくといつも愛犬が同じ場所…

補聴器に音送信 文字読み上げる…スマホがサポート

■アップル社も参入 ビジネスマンや若者が使いこなすスマートフォン。だが、コミュニケーションに不安があるお年寄りや障害がある人にも便利な道具になる。視覚、聴覚な…

なぜ帯状疱疹は痛いのか 帯状疱疹後神経痛 （たいじょうほうしんごしんけいつう）

帯状疱疹は、体に帯状に発疹ができる帯状疱疹ですが、中高年の方がよくかかるという印象がありますね。 過去に水ぼうそうになった人は誰でも帯状疱疹を発症する可能性が…

美容だけじゃない！？ 炭酸水を使って疲労回復！

2014年もあとわずか、年内にやっつけなければいけない仕事に追われ忙しくしている人も多いのではないでしょうか？ かくいう私も今まさにそういう状態。連日パソコン…

2位はスピルリナ…1位は？2014年「スーパーフード」人気ベスト5

今年、健康オタクのみならず、美容好き女子の間で流行ったものとして挙げられるのが、スーパーフード。でも、スーパーフードってどんなモノのことを指しているか分かりま…

唾液の力でインフルエンザ大幅減「顔体操」の方法は

口の中で自然に分泌されるはずの唾液。だが、近年ドライマウスの人が多い。「正確な統計はありませんが、欧米の報告から換算すると、日本人の4人に1人はドライマウス患…

空気清浄機で除去できないものは?【住まいの毎日クイズ】

Q:空気清浄機で除去できないものは、次のうちどれでしょうか?A：PM2.5B：花粉C：タバコの煙に含まれる有害物質(答えは矢印の下です!)↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓…

意外に少ない!?大動脈疾患に緊急対応できる病

心臓や血管の病気で緊急を要するものといえば、まず心筋梗塞が思い浮かびます。加えて、大動脈瘤や大動脈解離といった急性大動脈疾患も、並んで緊急対応を必要とする疾患…

突然死のリスクが高かった！大木凡人さん、緊急入院した大動脈解離、手術後の生活は

タレントの大木凡人さんが、今年1月に大動脈解離で手術を受けていたことがわかりました。胸の痛みを自覚していた大木さん、同月19日にトイレに入って立ち上がったとこ…

20年使っている「灯油ストーブ」が壊れた！灯油代を気にするなら「ヒーター」に買い替えた方がいい？

暖房器具にはさまざまな種類があり、中でもストーブを愛用している、という人もいるでしょう。 今回のケースのように昔ながらの灯油ストーブを使う人もいますが、最近で…

大腸がんの原因になる食品とは？ 「がん治療に変化をもたらす可能性」がある米最新研究が話題。

＜大腸がんはアメリカで4番目に多いがんで、特に若年層で増加している。「レゾリューション・メディシン（resolution medicine）」について＞超加工…

更年期、ズキズキと痛む手指…。いったいどうしたらいいの？ 漢方薬剤師が教える痛みへの対処法は

「手の指に痛みやしびれを感じるようになった」「最近、朝起きたら手指がこわばる」などの悩みはありませんか？ 日本の女性は一般的に50歳頃に閉経を迎えるといわれて…

症状が出てからでは遅い!? 「花粉症治療」のベストタイミング【医師が解説】

花粉症は毎年多くの人を悩ませる季節性のアレルギー疾患です。2025年は例年よりも花粉の飛散が早いと予測されています。 症状が出てから慌てて治療を始めるのではな…

病院受診はムダ？ 花粉症薬は市販薬を買うべき2つの理由

春になると、多くの方が悩まされる花粉症。なぜつらい症状が起こるのかを簡単におさらいし、すぐにできる対策法を考えてみましょ花粉症とは……花粉という異物に体が反応…

あなたの出身校は何位？ 東大・京大を含む難関国立10大学者の「高校別」ランキングを一気見

東京大や京都大など、主な国立大学の前期日程の合格者が発表された。高校へのアンケートなどをもとにした、難関国立10大学の高校別のトップ20を一気に紹介する（1…

杉村太蔵氏が「富裕層」であること認める 投資などで成功 児童手当支給され「おかしい」

元衆院議員の杉村太蔵氏が15日放送の読売テレビ「今田耕司のネタバレMTG」に出演した。 番組では2025年度の政府予算案が自民・公明の与党案に日本維新の回が賛…

医療費控除の申告間違いに注意！薬局で購入したものは控除の対象にならない？

薬局で購入したものは「医療費控除の対象になる」と思っている方も多いかもしれませんが、薬局の購入品は医療費控除の対象にならないものもあります。 また、医療費控除…

金利がメガバンクの“20倍”。「地方銀行のスマホ支店」に現金を預けて“半年後に入った利息”は

ポイ活芸人の井上ポイントです。趣味はポイ活、特技は効率よくポイントを貯めること。あらゆるポイ活を駆使して、毎年50万円分のポイントを貯めています。2023年…

「しょうゆの味が分からず」がん闘病の落合務シェフが語る味覚障害

イタリア料理界の巨匠で、東京・銀座のレストラン「ラ・ベットラ・ダ・オチアイ」のオーナーシェフ落合務さん（77）が、血液のがんである悪性リンパ腫を患い、 抗がん…

備蓄米の落札価格発表 平均価格は玄米60キロあたり2万1217円 早ければ今月下旬にもスーパーに

備蓄米の落札価格が発表されました。農水大臣は「消費者にご理解いただける結果になる」と自信を示しました。 江藤拓 農林水産大臣「これだけの量がマーケットに出れば…

増税そのもの「インフレ税」とは？ 知らぬ間に徴収、政府債務の返済に充てられる構図

インフレが定着する中で家計から企業へ、企業から政府へと所得の移転が進んでいる。「見えない増税」ともいえる「インフレ税」の実態に迫った。AERA 2025年3…

「いいドクター」と知り合うための4つのポイント FC2 Analyzer

思い切って不妊治療を始めたけれど、今行っている病院が自分に合っているかどうかわからない…という人、けっこういますよね。 特になかなか結果が出ないとなると焦りも…

こんな病院には絶対行きたくない！ あってはならないドクターの「好きな言葉」30連発

こんな病院には絶対行きたくない！ あってはならないドクターの「好きな言葉」30連発病院を選ぶ際に、「医師の質」は非常に重要である。そのため某有名病院のように、…

［2］世界三大激痛って知ってる？ 〜心筋梗塞編〜

胸に激しい痛みを伴う…心筋梗塞について心筋梗塞とは、血液の流れがストップし、心筋が懐死してしまう状態のことを言い、胸に激しい痛みを伴います。詳しく見てみましょ…

カルシウムが足りなくなると心臓が止まることもあるの？

中性脂肪は人体の活動に欠かせない物質のひとつですが、体内で増加し過ぎるとさまざまな健康被害を引き起こします。ここでは中性脂肪が引き起こす症状のひとつ、動脈硬化…

マイナ保険証の「利用登録解除申請者」が増加…マイナ保険証を利用するメリットと登録解除の背景とは？

マイナンバーカードを健康保険証として利用する「マイナ保険証」の導入が進められています。 多くのメリットがある一方で、個人情報の漏えいリスクなどを理由に、利用登…

裏金議員の行為は税法上「ほぼ脱税」なのに…元国税調査官が告白、政治家に税務調査をしない「国税庁の

裏金議員の行為は税法上「ほぼ脱税」なのに…元国税調査官が告白、政治家に税務調査をしない「国税庁の闇」日本の税金制度のあり方を嘆いてきた元国税調査官の大村大次郎…

死亡リスク3割減 急造「前立腺がん」の新たな治療法とは

前立腺がんが猛烈な勢いで増えている。国立がん研究センターの予想によると、今年中に前立腺がんを新たに患うと予想されている人は9万人余り。ここ10年で2倍以上の…

罹患数予測トップ 前立腺がんは切らずに放射線治療で治す

気温の低下とともにトイレが近くなる中高年も多いだろう。医師に相談した際、見つかることがあるのが、日本人男性の間で急増する前立腺がんだ。 尿道を包む前立腺ががん…

前立腺がんの生存期間を延長！ 骨転移治療薬「ラジウム223」の力

どのがんでも起こり得る骨への転移。特に前立腺がんは骨に転移しやすく、進行すると痛みや骨折などを起こし生活の質が著しく損なわれる。近年は骨の健康への対策が進み、…

【最新「死に方」事典】「わからない」医者が安心！？

最近、“病院に行くと殺される”というような内容の本も出ていて、老後の不安は尽きない。そこで、前回に続いて、どうやって主治医をつくるか。そのポイントをお伝えした…

専門医に聞け！ Q＆A 骨盤を重視したロコモ対策

Q：年齢的なことから、ロコモティブシンドローム(以下、ロコモ)が気になります。姿勢もよくないし、足腰も弱いようです。ロコモ対策について教えてください。(60…

専門医に聞け！ Q＆A 骨盤を重視したロコモ対策

Q：年齢的なことから、ロコモティブシンドローム(以下、ロコモ)が気になります。姿勢もよくないし、足腰も弱いようです。ロコモ対策について教えてください。(60…

専門医に聞け！ Q＆A 骨盤を重視したロコモ対策

Q：年齢的なことから、ロコモティブシンドローム(以下、ロコモ)が気になります。姿勢もよくないし、足腰も弱いようです。ロコモ対策について教えてください。(60…

ストレスは無関係!? 薄毛のギモンを調査

「最近ストレスがたまってるから、抜け毛が気になるわ～」「俺も、父親が薄毛だったからな～。今から頭皮ケアしないと」。こんな会話、最近増えていません？  30代を…

約9割が感染！「キス病」とは？

エボラ出血熱が世界を騒がせ、デング熱が日本を騒がせている昨今。インフルエンザなどもそうだが、こうした感染するタイプの疾病には、決して他人事とは思えない怖さがあ…

「いいドクター」と知り合うための4つのポイント

思い切って不妊治療を始めたけれど、今行っている病院が自分に合っているかどうかわからない…という人、けっこういますよね。特になかなか結果が出ないとなると焦りも出…

イガイガとコンコンでは違う！重症化を防ぐ「症状別」風邪対処法

マスクをしている人や咳き込んでいる人、グッタリとツラそうにしている人の姿が、チラホラと目に入るようになった今の時期。気温と湿度の低下は、ウイルスにとって過ごし…

朝からじわじわズキズキ…放っておいたら危ない頭痛の症状

朝起きると頭痛がする。市販の頭痛薬を飲んでも治らない。何か脳の重大な病気ではないか？――。そんな不安を抱え、病院の「頭痛外来」に駆け込む中高年は少なくない。ど…

カード不正利用、総額99億円 数万人被害、補償で特損計上 イオンFS

イオンフィナンシャルサービス（FS）は13日、同社のクレジットカード「イオンカード」のオフライン取引を悪用した不正取引が昨年から相次ぎ、被害総額が99億円に上…

【プチプラで花粉症対策】「肌の調子がイマイチなときはコレ！」泡で出るワセリン入り洗顔料《美容賢者

【プチプラで花粉症対策】「肌の調子がイマイチなときはコレ！」泡で出るワセリン入り洗顔料《美容賢者のお墨付き》花粉症対策プチプラコスメ#03 サナ ワセリズム …

【MLB開幕戦】カブス対ドジャース YOSHIKIが日米両国の国歌を演奏「日本国歌を生演奏するの

【MLB開幕戦】カブス対ドジャース YOSHIKIが日米両国の国歌を演奏「日本国歌を生演奏するのは今回が初めて」東京ドームで3月18日に開催されるMLBの開幕…

セックス回数で分かる男の更年期

女性を悩ませる更年期障害。実は男性にもあるのだという。 京都大学名誉教授で性科学者の大島清博士によれば、性欲減退が顕著になる45歳から男性更年期が始まると考え…

やる気がでないサラリーマン、20代30代も男性更年期障害の疑い

メンズヘルス外来を開設している城西クリニック（東京都新宿区、院長：小林一広）は、全国5都市（札幌、東京、名古屋、大阪、福岡）の20代－60代の企業に勤める男性…

＜アンチエージング＞老化に関わる二つの体内時計

人間の体には、「二つの体内時計」があることをご存じでしょうか？一つは、約25時間周期（24時間11分とも言われている）で回っている体内時計です。地球の自転は2…

乳がん闘病した北斗晶「そんなことで変えるな」石破首相の「高額療養費制度」二転三転ぶりに憤慨

元女子プロレスラーでタレントの北斗晶（57）が12日、カンテレの情報番組「旬感LIVE とれたてっ！」（月～金曜午後1時50分）に出演。 「高額療養費制度」の…

浜田ちゃんショック！他人事ではない「長期休養」メンタル崩壊の「危険信号チェック項目」

「昨年末頃から体の不調を覚えるようになり、医療機関を受診した結果、医師より、当面の間、静養することが望ましいとの助言を受けた」というダウンタウン浜田雅功で思い…

税務署に確定申告書を提出すると会社に副業がバレるのは本当？

会社員として働きながら副業をしている方もいますが、副業収入が一定以上になったときは確定申告が必要になります。 確定申告をする際、対策をしないと勤務先に副業がバ…

〈サラリーマン増税〉石破首相の“退職金課税”見直し発言に「氷河期世代を馬鹿にしてる？」の声…国が

〈サラリーマン増税〉石破首相の“退職金課税”見直し発言に「氷河期世代を馬鹿にしてる？」の声…国がもくろむ、さらなる増税プランは？石破茂首相は3月5日の衆院予算…

起こるべくして起きた「米不足」 国内需要しかみない国の愚策

この「騒動」を構造的問題の具現化として、厳しい見方をする声も少なくない。 自由化論の重鎮、宮城大名誉教授の大泉一貫さんは、農政の大転換を説く。【聞き手・三枝…

「マイナ保険証」解除申請は3カ月で5.8万人に…やめたい人が感じたデメリット

マイナンバーカードに、健康保険証の利用登録をした“マイナ保険証”。「顔認証でエラーが出る」など、さまざまな不具合が相次いでいる。しかし政府は、昨年12月2日を…

冷えで「朝肩こり」悪化 頭痛や下痢伴うため早期治療を

「寝違えたわけでもないのに何だか朝から肩がこる」 「ベッドから起き上がったものの、肩や首回りにズンと重い感触が…」 最近、朝、起きるたびにこんな症状はないだろ…

今日のストレス 明日の病気】“慢性前立腺炎”に注意！ 鬱症状を併発する可能性も※圧倒的に“座り仕

今日のストレス 明日の病気】“慢性前立腺炎”に注意！ 鬱症状を併発する可能性も※圧倒的に“座り仕事”の人に多い病気。鬱症状が泌尿器絡みの症状を引き起こすことは…

【これで私は助かった！】ボケかなと思ったら“肝性脳症”だった！重大疾患の前兆を見逃すな

人間、年を取ると色々な症状が出てくるもの。まして多少の痴呆がある人は、周囲がよほど注意していないと、その症状がボケなのか、あるいは内臓疾患によるものなのかの区…

人気料理研究家が大腸がんで急死 65歳「突然、人生が終わり母が一番無念」息子が報告「病気を伏せ、

人気料理研究家が大腸がんで急死 65歳「突然、人生が終わり母が一番無念」息子が報告「病気を伏せ、手術の翌日もレシピ投稿」 料理本を多数出版している人気料理研究…

義母が夫名義で「子どもの学資保険」を契約。掛金は義母が払い、子どもが18歳で「200万円」受け取

義母が夫名義で「子どもの学資保険」を契約。掛金は義母が払い、子どもが18歳で「200万円」受け取る予定です。“税務署の監視対象”になる可能性があると聞きました…

TV観ながらでOK！内ももが劇的に痩せる「ながらバレエ」美脚法

バレリーナの脚は、細くしなやかで美しいですよね。それは、脚が太くなってしまう筋肉を使わず、体の軸を使えているから。モデルや女優でも美脚の持ち主は、バレエ歴があ…

ダイエットになってない！実は「朝食に向かない」太りやすい食べ物 FC2 Analyzer

スムージーやパンケーキ、朝ごはんのバリエーションが増えています。朝一番に食べる物は、身体にぐんぐん吸収されるので、きちんとした栄養を摂りたいですね。でも健康的…

大好きなお肉をモリモリ食べてキレイに！「肉食ダイエット」の方法

「ダイエット中にお肉って食べちゃいけないんじゃない？」「お肉は太る！」そんなふうに思っていませんでしたか？実はお肉はダイエットの強い味方だったのです。特に牛肉…

女性のドライアイは同世代男性の5倍 白内障患者数は2倍以上【中高年女性がかかりやすい病気】

全国で働く医師のうち、女性はわずか21．1％にすぎません。しかし皮膚科（47．5％）、乳腺外科（39．5％）、産婦人科（35．8％）などでは、女性の進出が活…

レーシック「50代以上は安易に受けるべきではない」と眼科医

「近視が劇的に回復する」とあっという間に市民権を得たレーシック手術だが、相次ぐ事故やトラブルにより手術件数は2008年から2014年で9割減となった。 たびた…

【食と健康 ホントの話】白内障予防、緑黄色野菜不足の人はサプリで摂取を

アンチエイジングや糖尿病でよく聞く「酸化」や「糖化」。これらは、肌のシミやシワを気にする人や、糖尿病の人だけが避けるべきものではなく、目の老化にも関係すること…

デスク仕事で視力が悪化 防止のためにできること

米市場調査会社ニールセンによると、米国人は毎日平均で11時間以上、何らかのメディアを見たり読んだり聞いたりして過ごしている。携帯電話やタブレット端末、ノートパ…

【この時季…気になるこの症状】放置は厳禁「軽度認知障害」 機能トレーニングを

連休で久しぶりに故郷に帰ると、高齢になった家族や知人の認知症の疑いに気づく場合がある。しかし、日常生活に支障がなければ予備軍の「軽度認知障害（MCI）」の可…

【この時季…気になるこの症状】もやもや病 熱いモノ吹くと発症する？

25日から「脳卒中週間」。脳梗塞や脳出血を起こすリスクがある、生まれつきの血管異常が「もやもや病」だ。原因不明で徐々に状態が悪化していくので難病指定されている…