豆腐VS納豆、栄養価が高いのはどっち？管理栄養士の回答は…

豆腐VS納豆、栄養価が高いのはどっち？管理栄養士の回答は…© canva豆腐の栄養価カロリー・脂質豆腐は低カロリーです。絹豆腐と木綿豆腐ではカロリーが違います…

認知症患者が一番多い日本。改善すべき2つの悪習慣

「頭の回転が速くなる」「誰でも脳の機能が向上しそう」「脳の老化防止に使える」 「ゲーム感覚で小学生でも楽しめる」「たとえるなら、脳のストレッチ」「集中力や記憶…

実は｢スモークサーモン3切れ｣より塩分が多い…医学博士が教える｢塩分を多く含むスイーツ｣の名前

和食の塩分量は高め（※写真はイメージです）© PRESIDENT Online減塩を心がけていても、「塩分の摂りすぎ」と言われた場合はどうすればいいのか。医学…

自覚症状なく“動脈硬化”、“脳梗塞”に 「脂質異常症」とは？ 対処法を医師に聞く

脂質異常症の原因とは？ 健康診断で「脂質異常症」と診断され、困ったことはありませんか。そもそも、脂質異常症とはどのような状態なのでしょうか。脂質異常症を放置し…

蕎麦だけだと不足する栄養素がある？管理栄養士が勧めたい、蕎麦と一緒に食べたい食材とは

蕎麦だけだと不足する栄養素がある？管理栄養士が勧めたい、蕎麦と一緒に食べたい食材とは© Interspace.Co.,Ltd.そばの栄養価まずはそばにはどのよ…

回転寿司チェーン「寿司よりウマい絶品麵4選」味と栄養バランスを徹底査定

プリッとしたエビと優しい関西風のツユがうまい、くら寿司『えび天うどん』 ※撮影／編集部© ピンズバNEWS 庶民の味方、回転寿司。本来なら高級料理の握り寿司を…

【医者が教える】夜中、目が覚める人はやってみて。寝つきが悪く、眠りが浅い人におすすめの意外な習慣

【医者が教える】夜中、目が覚める人はやってみて。寝つきが悪く、眠りが浅い人におすすめの意外な習慣運動したい、でもできない……。そこで本連載は論文マニアとしても…

肩こり、腰痛、不眠…その不調は「タンパク質」不足が原因かも。免疫機能も低下

 タンパク質は運動をする人だけでなく、すべての人にとって必須の栄養素です。健康的な体づくりにはタンパク質が不可欠で、筋力アップのほかにダイエット効果の期待も。…

ガチガチ股関節の原因はお尻のコリ！ゆっくり10秒キープするだけでお尻の奥まで届くストレッチ

ガチガチ股関節の原因はお尻のコリ！ゆっくり10秒キープするだけでお尻の奥まで届くストレッチ© AdobeStock股関節の柔軟性とお尻の筋肉の関係とは？股関節…

ただの「下痢」と油断しちゃダメ 大腸がん＆難病の可能性も 受診すべき目安は？ 消化器病専門医が注

ただの「下痢」と油断しちゃダメ 大腸がん＆難病の可能性も 受診すべき目安は？ 消化器病専門医が注意点を解説下痢の原因は？© オトナンサー 提供  日常生活で「…

マイナカードを「保険証」として使えば、今使っている「お薬手帳」は不要ですか？ マイナカードだと、

マイナカードを「保険証」として使えば、今使っている「お薬手帳」は不要ですか？ マイナカードだと、履歴の情報が“最新ではない”とも聞くのですが、実際どんなメリッ…

夏バテを断つプチ断食 1日1食抜いて弱った胃腸を休ませて!免疫力向上、認知症予防…うれしい効果ズ

夏バテを断つプチ断食 1日1食抜いて弱った胃腸を休ませて!免疫力向上、認知症予防…うれしい効果ズラリ石原新菜先生に「プチ断食」について教えていただきました© …

痩せたい人がやってはいけない「コンビニご飯の組み合わせ」とは？管理栄養士が解説

1.  糖質＋糖質photo by photoAC© photo by photoAC痩せたい人は、以下の組み合わせを避けましょう。・おにぎり＋サンドイッチ・…

【夏の毛穴とたるみケア】朝のビタミンで毛穴ケア、夜のレチノールでダメージケア。このサイクルで肌に

【夏の毛穴とたるみケア】朝のビタミンで毛穴ケア、夜のレチノールでダメージケア。このサイクルで肌に活力が！こんにちは、藤本です。夏ってどうしてこうも毛穴が目立っ…

長生きしたいなら食事制限は逆効果？医師・和田秀樹が「肉食・小太り」をすすめるワケ

健康に関する学説は常に変化している。そのため、医師の和田秀樹氏は「コレステロールを下げる」「塩分を控える」などの言説も一概にはいいと言えないという。 和田氏が…

将来年金がもらえない…はミスリードだった。「若い世代ほどもらえる金額が多くなる」は本当？

2024年7月3日、5年に一度公表される、国の年金財政検証結果が明らかになりました。 10年前は、年金破たん論が世間を賑わせ、データもその証明だと用いられたも…

｢健診でお馴染み｣でも､絶対に"放置NG"の数値 自覚症状がなくても｢命に直結する｣と心得て

内臓脂肪に中性脂肪、コレステロールの値……。健康診断のたびに一喜一憂するこれらの数値ですが、実際には何も対策をせずに、そのまま放置している人が多いのではないで…

更年期の症状って一生続くの？いつ始まっていつ終わるのか知りたい！

女性の大敵、更年期障害。男性にはなかなか理解できないことからこの時期には、夫婦間での溝もできやすく、そんな状況が一層症状をツラくしてしまう… といったことも。…

「まつげ美容液」にも措置命令！ コロナ禍で増える“誇大表示”に怒りの声

消費者庁 は6月3日、大阪市にある化粧品・健康食品販売会社が、“塗るだけでまつ毛に伸びる”効果があるように表示してまつ毛美容液を販売していたことが景品表示法…

難聴の要因は加齢、騒音、糖尿病や高血圧… 聞こえ方を改善する「人工内耳」手術とは？

難聴の治療法には、補聴器の装用だけでなく、人工内耳を植え込む手術もある。2017年に成人の適応基準が拡大され、対象となる難聴の程度が広がった。技術の進歩により…

【ダイエット】おなか回りの｢脂肪」燃焼テク5選 過度な糖質＆カロリー制限しなくてOK 医師が解説

おなか回りに脂肪がたまりやすいのはなぜ？ おなか回りについた脂肪が気になることはありませんか。運動をしたり、食事制限をしたりしてもうまく落ちないことがあります…

俳優・高橋克明さん、心筋梗塞で死去「鎌倉殿の13人」「相棒」など出演

◆高橋克明さん、心筋梗塞で死去公式サイトでは、高橋さんについて「8月19日（月）午後0時01分、心筋梗塞のため死去しました。享年59」と報告。「尚、葬儀は近親…

年金は「払った分だけ受け取れる」ほうがお得？ 年収「458万円」の会社員が、平均寿命まで生きる場

年金は「払った分だけ受け取れる」ほうがお得？ 年収「458万円」の会社員が、平均寿命まで生きる場合で試算年金は「払った分だけ受け取れる」ほうがお得？ 年収「4…

保険不要派の夫は「生命保険」に加入していません。万が一に備えて入ってほしいのですが、夫が正しいの

保険不要派の夫は「生命保険」に加入していません。万が一に備えて入ってほしいのですが、夫が正しいのでしょうか？保険はなぜ必要か日常生活を送るうえで、大金を一度に…

夫が亡くなり、葬儀費用に「48万円」かかると言われました。加入していた国保から「5万円」もらえる

夫が亡くなり、葬儀費用に「48万円」かかると言われました。加入していた国保から「5万円」もらえると聞きましたが、本当でしょうか？夫が亡くなり、葬儀費用に「48…

「タトゥーはアート」除去時の予算やどんな皮膚になるかイメージしてますか？形成外科医が安易なタトゥ

「タトゥーはアート」除去時の予算やどんな皮膚になるかイメージしてますか？形成外科医が安易なタトゥーに対して思うこと#2現在はタトゥーの除去依頼も増えているとい…

風邪で大病院に行ったら「8000円」以上かかった！ 数分診てもらって“処方箋”をもらっただけなの

風邪で大病院に行ったら「8000円」以上かかった！ 数分診てもらって“処方箋”をもらっただけなのに、こんなに高いのって普通ですか？風邪で大病院に行ったら「80…

がんで闘病中の森永卓郎氏 現在の治療費に言及「点滴1本50万円で全部自腹。1カ月生きてるだけで…

がんで闘病中の森永卓郎氏 現在の治療費に言及「点滴1本50万円で全部自腹。1カ月生きてるだけで…」がん保険加入も「私には1円も出ない」森永卓郎氏がんで闘病中の…

更年期に詳しい医師にかかれば症状がウソのように消える

更年期に詳しい医師にかかれば症状がウソのように消える【更年期を知って夫婦円満】 生活に支障を来す更年期障害のような症状があって受診しても、いつまでも症状が改善…

症状は人それぞれ違うのに…安易にネットに頼るから介護の仕方を間違える

これで認知症介護は怖くない】（1） 初めにお断りしておくが、私は介護の現場で働いたことはない。若年性認知症と診断された兄が2013年に亡くなったのをきっかけに…

｢便秘の解消｣専門医が導き出した"30年間の結論" ｢腸の老化｣の改善は､1日たった30秒ででき

｢便秘の解消｣専門医が導き出した"30年間の結論" ｢腸の老化｣の改善は､1日たった30秒でできる1995年に、順天堂大学医学部附属順天堂医院に日本初の便秘外…

1日3食とっているのに栄養失調？うつ病リスク高める「危険な食生活」とは

忙しい毎日を送るなかで“食事は作業”と考えているビジネスパーソンもいるかもしれない。手早く腹を満たすことのみが目的になってしまい、口に入れた食品にどんな栄養が…

【老化を早める間違った食生活】健康や長寿のために「減塩」「和食や粗食」は有効か 老年医学の専門家

【老化を早める間違った食生活】健康や長寿のために「減塩」「和食や粗食」は有効か 老年医学の専門家が解説食生活をアップデートをしないと老化を進行させてしまうこと…

バターが高いので、価格が安い「マーガリン」にしようか迷っています。健康面でのリスクはありますか？

バターが高いので、価格が安い「マーガリン」にしようか迷っています。健康面でのリスクはありますか？© ファイナンシャルフィールドバターとマーガリンの違い一般社団…

朝はパン、昼は麺、慢性疲労… 「どんどん老化していく人」の特徴と対策

蓄積された疲労を感じやすい連休明け。肌荒れやエイジングサインが気になることも…。乱れた生活習慣は老化を早めてしまう原因にもなるので今すぐに見直したいですよね。…

健康寿命に効果アリ! 1日何歩でOK？研究チームが新提唱 歩くことで死亡リスクも“低減” 熱射病

健康寿命に効果アリ! 1日何歩でOK？研究チームが新提唱 歩くことで死亡リスクも“低減” 熱射病には要注意健康寿命に効果アリ! 1日何歩でOK？研究チームが新…

60歳で定年退職するけど、退職金に「確定申告」は必要？ 確定申告すると「得になる人」について解説

60歳で定年退職するけど、退職金に「確定申告」は必要？ 確定申告すると「得になる人」について解説© ファイナンシャルフィールド退職金とは退職金とは、従業員が退…

医師が警告｢生活習慣病｣招く3つの身近な食品 依存性のある｢超加工食品｣が血管をむしばむ

医師が警告｢生活習慣病｣招く3つの身近な食品 依存性のある｢超加工食品｣が血管をむしばむ「絶対に食べないのは無理なので、極力食べないことが大事」だという（写真…

【夏レジャーの要注意】登山は「脱水状態＆低体温症」＆キャンプの落とし穴は「サウナ状態のテント」

【夏レジャーの要注意】登山は「脱水状態＆低体温症」＆キャンプの落とし穴は「サウナ状態のテント」8月11日は山の日。連休期間とあって、夏のレジャーの一環として登…

「夏場に太りにくい人」がランチに食べている定食とは？

写真はイメージです Photo：PIXTA© ダイヤモンド・オンライン 「夏は暑くて汗をかくので代謝が上がる」と思っている方は多いのではないでしょうか。でも実…

老化、熱中症予防に効く成分を含む?! 今が旬のすごい果物とは

料理が面倒、忙しくて料理をする暇がない、そもそも料理が苦手……でも、野菜はちゃんと食べたい！  そんな人におすすめなのが、書籍『生産者さんだから知っている そ…

老化って予防しかできないの？→実は「治療」可能な日が近づいていた！【専門家が解説】

最新の治療によると老化を制御できる日は、着実に近づいているという。鍵を握る老化の12の特徴や「老化の数値化」などについて、老化の専門家である早野元詞氏が解説す…

年金の繰下げ受給する人の割合が意外と少ないのはどうして？

年金は原則65歳から受給できますが、66～75歳までに遅らせることができ、このことを「年金の繰下げ受給」といいます。 年金の繰下げ受給をすると、1カ月あたり「…

女性ホルモン、エストロゲンと骨粗しょう症との関係は？

骨粗しょう症は、若いからといって油断できるものではありません。そもそも骨粗しょう症とは骨の質の低下と密度の減少によって骨がもろくなった状態です。なぜこれが女性…

性格が顔に出るってホント!? 30までに直さないと表情は変わらなくなる？

昔からよく、「顔を見れば性格が解る」。といいますが、これは若い時にはごまかせていたものが年齢と共にごまかせなくなってよりくっきりとシワになり、表情が顔に出てし…

肌のトラブル、ニキビの原因...男性は脂性（オイリー）肌になりやすい！

薬用シャンプーは普通のシャンプーとどう違う？ドラッグストアなどでシャンプーを選ぶ際に、薬用と書かれているものを目にしたことがあると思います。薬用とは、医薬品の…

■ インプラント自慢医師の危険

「インプラントがうまい」と自慢する歯医者は大間違い これまで『週刊ポスト』では、ジャーナリスト・岩澤倫彦氏による歯科治療のタブーに斬り込むシリーズ記事を度々掲…

【裏技】オロナインで毛穴を小さくすることができる!?

オロナインで毛穴が汚れが取れる？「オロナインH軟膏」は、1950年代から販売されている「皮膚用抗菌軟膏剤」。切り傷やすり傷、あかぎれ、しもやけ、軽いやけど、ニ…

黄色の目やにが出るとき

目やには、「眼脂（がんし）」「目糞（めくそ）」「目垢（めあか）」とも呼ばれ、一般的に目の代謝活動によって現れます。「ムチン」を主成分とする粘液に老廃物やホコリ…

口のまわりが真っ赤に。なぜ山芋を食べるとかぶれる？

山芋でかぶれるのはなぜ？すりおろした山芋を食べると、口のまわりがかぶれて、赤くなったり、かゆくなったりすることがあります。これは山芋に、「シュウ酸カルシウム」…

更年期世代が「手放したほうがいい」ことって？ マンガ100人の更年期#67

更年期世代が「手放したほうがいい」ことって？ マンガ100人の更年期#67© OTONA SALONE 閉経の前後5年を一般に、更年期と呼びます。日本人の閉経…

身体に異常が出るほどの「ストレス」っていったい何…？ マンガ100人の更年期#86

身体に異常が出るほどの「ストレス」っていったい何…？ マンガ100人の更年期#86© OTONA SALONE これから更年期の漫画家・天野こひつじ先生と、い…

更年期の48歳、はるかに「ツラかった」のは娘の…？ マンガ100人の更年期#35

更年期の48歳、はるかに「ツラかった」のは娘の…？ マンガ100人の更年期#35© OTONA SALONE 閉経の前後5年を一般に、更年期と呼びます。日本人…

運動不足が気になる…猛暑でも気軽にできるオススメの“有酸素運動”は？ リスナーがオススメのエクサ

運動不足が気になる…猛暑でも気軽にできるオススメの“有酸素運動”は？ リスナーがオススメのエクササイズを紹介フリーアナウンサーの住吉美紀がパーソナリティをつと…

「これが更年期か！」私が最初に気づいたのは マンガ100人の更年期#73

「これが更年期か！」私が最初に気づいたのは マンガ100人の更年期#73© OTONA SALONE 閉経の前後5年を一般に、更年期と呼びます。日本人の閉経の…

年収600万円ですが、社会保険料が「月8万円」も天引きされていて高すぎます！ 老後の貯金ができて

年収600万円ですが、社会保険料が「月8万円」も天引きされていて高すぎます！ 老後の貯金ができていないのですが、どうすれば効率よく貯められるでしょうか？老後は…

お肌にも悪玉菌が溜まる!? 話題の美菌活ができるOLIVE YOUNG(オリーブヤング)のプライ

お肌にも悪玉菌が溜まる!? 話題の美菌活ができるOLIVE YOUNG(オリーブヤング)のプライベートブランド「BIOHEAL BOH(バイオヒールボ)」日本…

やり場のない怒りには「6秒ルール」を適用せよ！

理不尽なことをぶつけてくる上司や、常識外の数字を提示する取引先、何度言っても遅刻をやめない部下など、仕事をしているとやり場のない怒りに襲われることがありますよ…

モデル、タレントがハマるゴッドハンドの緊急お腹やせ術

食事制限をしても、運動をしても、お腹だけはやせない......と悩んでいませんか？  そんな人に朗報！ お腹にぜい肉がつく原因となっている硬くなっていたり、運…

目標はローラに長澤まさみ級！「スラーり美脚」を作るヨガポーズ2つ

先日、ミュージカル『キャバレー』への主演が決定し、セクシーなガーターベルト姿が話題になった長澤まさみさんに、ローラさん。どちらも美脚の持ち主として有名ですよね…

食べたいけど怖い……麺類ってやっぱり太るの？

日本人が主食とするご飯、パン、麺類のうち、ダイエットに向いているのはご飯食、不向きなのはパンや麺類と一般的には認識されています。ここで取り上げる麺類はなんとな…

ローカロリーで代謝UP！お肉でダイエットするなら『タンドリーチキン』!

「和魂漢才」という言葉がある。もともとは日本古来の精神を失わずに、中国の学問を消化し活用しようという平安時代の標語で、文明開化が叫ばれた明治時代には西洋版の「…

お腹が減らないダイエット術4つ

いつでもお腹が空いているダイエットはストレスが大きいですよね。そんな時は「お腹の減らないダイエット術」を実践してみてはいかがでしょう。ご紹介しましょう。◆栄養…

2分のエクササイズで、上向き美尻をゲット

ハリのないヒップラインのせいで、ショートパンツやミニスカートがうまく着こなせない…そんな悩みを抱える女子も多いのでは？ そもそも“美尻”の定義っていったい？「…

視力低下をSTOP！ 液晶画面の光線から子どもの目を守る方法

テレビ、パソコン、ネットゲーム、携帯電話……どれもが生活に密着した存在です。冷蔵庫や洗濯機とは違って、持っていなくても暮らしていくことはできるかもしれませんが…

リスクは？ 女性にとって日常の一部、ヘアカラー＆ネイルで起こる健康被害

■カラーリングが日常化している人は要注意！ 薄毛のリスクを高めているかも!?今、若い女性の80％もの方がヘアカラーをしており、年配者に関しては、大多数の女性が…

女性に性感染症の検査を勧める理由

◆性感染症の検査経験がある女性の割合はまだ低いある日のこと。「性感染症の検査って、受けた方がいいのかな？」と同い年の友人に相談されました。彼女はひどい月経痛に…

タイプ別でみる生理痛の緩和方法3つ

毎月来る生理。生理痛によるイライラや倦怠感・痛みなどできれば避けて通りたい道ですよね。生理痛の原因は食生活やストレスなど色々なものに原因があります。そこで今回…

若い女性に多い「バセドウ病」や「橋本病」に気がつくためには？

季節の変わり目は、なにかと体に不調が出やすい時期。でも、「体が重くてだるい」「座っていても胸がドキドキして脈拍が早くなる」などの症状は甲状腺にトラブルが起きて…

これからピーク！ 流産、死産につながる「リンゴ病」とは

ビジネスパーソンが注意するべき“病気”について、専門家に解説をしてもらう連載。冬になると「リンゴ病」という名前をよく耳にしているのではないかと思います。名前だ…

Q. 朝にコーヒーを飲むと太りやすくなるって本当ですか？

朝に飲んでいる人も多いコーヒー。しかし、「朝に飲むと体重増加の原因になる」という説があるようです。コーヒーとダイエットの関係性について、分かりやすく解説します…

保険会社にとって加入され続けては困る「お宝保険」とは？

<img width="750" height="572" class="size-full wp-image-660944" alt="解約し…

1日5分！「若見えボディ」を作る簡単エクサ

◆「下半身とお腹と腰周り」を一気に引き締めたい！薄着の季節になると、体のラインが目立ちます。しかし、連日の暑さでビールやジュースなどの水分ばかり摂ってゴロゴロ…

コーヒーに負けっぱなしの「紅茶」に名誉挽回を！ 大手ブランド「リプトン」が挑んだ非日常的作戦とは

紅茶にしかない「強み」とは？ レストランや喫茶店に入ったとき、たいていの場合「紅茶にしますか？ コーヒーにしますか？」と聞かれます。【グラフデータ】一目瞭然！…

今の時期こそ基礎代謝アップをした方が良い理由＆おすすめの方法

基礎代謝とは基礎代謝とは何もせずじっとしている状態でも、生命活動を維持する為に体で自動的に行われている活動のことを言います。基礎代謝が高ければ高いほど、寝てい…

流行り始めた性的脅迫・・・「セクストーション」の手口とは？

「セクストーション」という言葉を知っているでしょうか。あまり聞きなれない言葉かもしれません。「性的な」という意味の「sexual」という英単語と、「ゆすり」と…

年金は「いつから」「いくら」もらえるの？…会社員が定年までに知っておきたい〈年金制度〉の基本【F

年金は「いつから」「いくら」もらえるの？…会社員が定年までに知っておきたい〈年金制度〉の基本【FPが解説】自分が受け取る年金について、「いつから」「どんな年金…

年金が「月5万円」でとてもやっていけません。「200万円」の貯金があるのですが、生活保護を申請で

年金が「月5万円」でとてもやっていけません。「200万円」の貯金があるのですが、生活保護を申請できるのでしょうか？年金が月5万円・貯蓄が200万円の場合、生活…

いま「50代」の人は要注意!? 年金を“満額”もらえない可能性が？ 大学生のときに「国民年金」に

いま「50代」の人は要注意!? 年金を“満額”もらえない可能性が？ 大学生のときに「国民年金」に加入していないと、年金額はどれだけ差が出る？大学生のときに国民…

.自宅のテレビが壊れたのですが、NHK受信料は「チューナーレステレビ」なら払わなくてもいいのです

.自宅のテレビが壊れたのですが、NHK受信料は「チューナーレステレビ」なら払わなくてもいいのですか？ 節約のために買い替えようか迷っています自宅のテレビが壊れ…

30代の夫が独立を考えていますが、妻としては将来の「年金受給額」が心配です。ずっと会社員でいる場

30代の夫が独立を考えていますが、妻としては将来の「年金受給額」が心配です。ずっと会社員でいる場合と比べてどれくらい差が出ますか？会社員から独立してフリーラン…

は生活が苦しいのですが、「アルバイト」はできますか？

失業手当とはそもそも失業手当とはどのようなものなのでしょうか。失業手当とは、離職者が生活に困らないように給付されるお金です。しかし、失業手当は会社を退職した誰…

ヒフのアレルギーは、大きく分けて2種類

ヒフのアレルギーは、大きく分けて2種類ヒフのアレルギーは、見た目以上に痒くて辛いもの。そんなヒフのアレルギーは、大きく分けて2種類あります。それが、「接触性皮…

ストレスを生産性の向上につなげる3つのコツ

ストレスは悪いものでしょうか？実は、そうではありません。これまで恐ろしい警告の数々を耳にしてきたかもしれませんが、ストレスは必ずしも健康や生産性に悪影響を及ぼ…

患者数100万人以上！うつの友人に言ってはいけない7つのこと

うつは決して珍しい病気ではありません。現在、日本では100万人を超える人が、うつ病で医療機関を訪れています。受診せずに苦しんでいる人を含めると、もっと多いこと…

早起きが苦手だったぼくが「朝型人間」になれた3つのコツ

「実験と失敗を繰り返し、半年かかった」と前置きをしながらも、早起きが苦手だった自分がどのようにして朝型人間になれたか、をまとめたJeff Haden氏。彼が「…

人目を気にしすぎたら要注意…対人恐怖症のリスク20個

対人恐怖症は、他人に接するときに、通常感じるより高いレベルでの強い不安や緊張感が生じて、その場にいることに非常な苦痛を感じたり、相手に嫌がられるのではないかと…

外食時は特に注意！「加齢臭をグングン加速させる食べ物」3つ

湿気も高く汗ばむ季節に気になる“ニオイ”。この時期になると、ただでさえキツイ夫の加齢臭もさらに臭いますよね。寝ている部屋に消臭スプレーを撒いても治らないこのニ…

数々のメダリストを育ててきた名トレーナーが伝授する、仕事で結果をだすための身体づくり

多くの一流アスリートを育成してきた名トレーナーが、ビジネスと日常生活のパフォーマンスをアップさせるフィジカルルーティンを伝授する『仕事で結果をだす人のフィジカ…

マイナカードを「保険証」として使えば、今使っている「お薬手帳」は不要ですか？ マイナカードだと、

マイナカードを「保険証」として使えば、今使っている「お薬手帳」は不要ですか？ マイナカードだと、履歴の情報が“最新ではない”とも聞くのですが、実際どんなメリッ…

松本莉緒、体調不良で「殆ど寝たきり」と告白「無気力無力感に包まれ…夜中に泣き出すような事も」

松本莉緒© スポーツ報知/報知新聞社 女優でヨガインストラクターとしても活動する松本莉緒（41）が20日までに自身のSNSを更新し、自身の体調と今後について報…

【今日のストレス 明日の病気】ストレスで忘れ物…自律神経バランス崩れ集中力低下

Uさん（30）は、ストレスがかかると忘れ物をする。財布、定期入れ、手帳、携帯電話…。玄関先で気付くこともあれば、会社についてから愕然とすることもある。でもこれ…

【今日のストレス 明日の病気】冠攣縮性狭心症 発作時間短く病院に行くとおさまってしまう

本当に体に異変を感じているのに、病院に行くとおさまってしまい、結果として恥ずかしい思いをする－ということがある。問題がなかったのなら喜ぶべきなのだが、気にす…

【今日のストレス 明日の病気】慣れない接客業に断続的な咳と口臭…後鼻漏のおそれ

Yさん（32）は今年の夏、10年勤めた会社をリストラされた。いまは親戚の経営する居酒屋でアルバイトをしているが、アルバイトを始めた頃から、口臭と断続的な咳に見…

【今日のストレス 明日の病気】空虚な忙しさ、陰のうと肛門の間が…「下半身の疼痛」

Aさん（43）の症状は「下半身の疼痛」。場所が場所だけに、人にも相談できない。1人耐えているうちに、なんとなく慢性化してしまった。場所が場所だけに、心配だ…。…

【今日のストレス 明日の病気】疲れた時に出る“ひとりごと”…軽い心身症の一種

Uさん（32）には、疲れた時に出る妙なクセがある。“ひとりごと”だ。当人は気付いていないのだが、周囲から見るとかなり奇異に見える。そのせいか彼には友達がいない…

「本気だな虎に翼チーム」 性転換した人物の“正体”にネット騒然「綺麗だし演技上手い」

伊藤沙莉【写真：ENCOUNT編集部】© ENCOUNT21日放送の第103回俳優・伊藤沙莉が主人公・佐田寅子を演じるNHK連続テレビ小説『虎に翼』（月～土曜…

パリ五輪レスリング金・鏡優翔、1回戦で右目負傷 頭部激突で「左右が見えにくくなってる」

鏡優翔【写真：ロイター】© ENCOUNT明日病院へパリ五輪レスリング女子76キロ級で金メダルを獲得した鏡優翔（22）が21日、自身のXを更新。五輪1回戦から…

山本量子さん死去 今年4月に9カ月ぶり番組復帰 この時に語ったこと「自分の足で歩き、ご飯を食べ…

山本量子さんインスタグラム（ryokoooon）から© (C) スポーツニッポン新聞社  MBSラジオ「こんちわコンちゃんお昼ですょ！」などのMCとして関西を…

ボディビルダー北井大五さん死去 52歳 亡くなる直前まで恋人と外出「看取れてよかった」

驚きの腕の太さだった北井さん© 東スポWEB ボディビルダーの北井大五さんが、19日に亡くなっていたことがわかった。52歳だった。交際していたフィットネスモデ…