糖尿病はかつて、「高齢者がかかる病気」「ぜいたく病」などと言われていました。加齢で臓器が弱ったり、飽食からかかる病気でしたが、現在の日本では、誰もが当たり前の…
『無敵の「1日1食」 疲れ知らずで頭が冴える！』 さあ、元気に歳でもとりますか！それに女性は明日の美しさを迎えにいこう。
幸福だから笑うわけではない。むしろ、笑うから幸福なのだと言いたい。それに寝床につくときに、 翌朝起きることを楽しみにしている人は幸福である。
大谷翔平「いつ寝るかの準備を数日前から計画的にやる」睡眠悩ませる国内時差への対応
【米ニューヨーク18日（日本時間19日）発＝福田孝洋】「二刀流」成功の秘密が凝縮された一言だった――。エンゼルス・大谷翔平投手（28）は敵地ヤンキース戦に「2…
「化粧品の使用期限」古いものは“雑菌繁殖”で肌トラブルも リップグロスは早めに使いきる
最近はマスクをはずす機会も増え、化粧品の売れ行きが伸びているということなんですが、自宅に保管しておいた化粧品を使うときには注意点があるんです。「化粧品の使用期…
俳優のF・マーレイ・エイブラハム（83）がテレビドラマ『神話クエスト』を降板したのは、性的不品行に対する苦情が寄せられたことからだという。Apple TV＋の…
バックストリート・ボーイズのニック・カーターさんの弟としても知られる、歌手のアーロン・カーターさんの死因が判明した。アーロンさんは昨年11月、米カリフォルニア…
年金で入れる「ケアハウス」とは？種類や入居条件、費用、サービスを解説 入居した父親が退去を余儀な
介護施設には様々な種類があるが、中でも「ケアハウス」は比較的低料金で利用できる公的な介護施設だ。ケアハウスは、「軽費老人ホーム」とも呼ばれ、種類によって入居…
詰め替え時にシャンプーボトルは“洗う派”or継ぎ足し“秘伝のタレ派”に反響…花王にお勧めを聞いた
シャンプーなどの洗剤には、ボトル用の詰め替え製品が売られている。買い直すよりも経済的だが、その詰め替え方法をめぐり“論争”が起きている。 【画像】泡タイプのボ…
1日くずれない！【美容家 神崎恵】の朝ヘアスタイリングのルーティン完全版！
VOCEヘアケアだけでは不十分。美髪のためには朝スタイリング時にもう一工夫をするのが神崎恵さん流。ツヤやボリュームを神崎恵さんテクで叶えよう！ ＜写真で解説＞…
【30代・40代ヘアスタイル】女性らしい雰囲気を演出！ 大人世代におすすめの髪型TOP3＜月間ヘ
MAQUIA ONLINEで話題のヘアスタイルは？ 先月人気だった30代・40代におすすめの髪型TOP3を発表します。 【写真】40代におすすめのヘアスタイル…
更年期障害の諸症状を緩和するとして注目されているのが、ホルモン補充療法（HRT）だ。不足する女性ホルモンを薬で補う方法で、中村クリニック院長で婦人科医の中村理…
午後のワイドショー「ゴゴスマ」（TBS系）を、東海ローカルから全国の人気番組へと躍進させた立役者である同番組MCでフリーアナウンサーの石井亮次氏が「話し方の極…
潮田玲子、アレを大量食いでとんでもない事態に…医師が指摘した“問題点”とは?
バドミントン元日本代表でタレント・潮田玲子（39）が18日放送の日本テレビ「ザ!世界仰天ニュース」（火曜後9・00）に出演し、アレを食べ過ぎたため、とんでも…
内田也哉子：内田裕也さんの葬儀費用を用意 母・樹木希林さんの「楽しく死に向かっていた」最期を明か
内田也哉子：内田裕也さんの葬儀費用を用意 母・樹木希林さんの「楽しく死に向かっていた」最期を明かす 「徹子の部屋」で エッセイストの内田也哉子さんが、4月17…
深い呼吸でストレス状態をリセット！自律神経が優位になる良いため息とは！？【健康図解 毒出し】
深い呼吸でストレス状態をリセット疲れている、悩んでいる、がっかりした、面倒くさい・・・・・・。ため息が出てしまうのは、たいていそんな状況に追い込まれているとき…
不調の原因は、もも裏＆ひざ裏＆ふくらはぎの硬さにある？脚の裏面3か所を一気にストレッチするポーズ
不調の原因は、もも裏＆ひざ裏＆ふくらはぎの硬さにある？脚の裏面3か所を一気にストレッチするポーズ不調の原因は、もも裏＆ひざ裏＆ふくらはぎの硬さにある？脚の裏面…
「長時間のデスクワークで腰が痛い」女性に多い腰痛の原因は？自宅でできる簡単ストレッチもご紹介© GLAM「腰の痛みで身動きがとりにくい」「仕事中も痛みで集中で…
仕事や勉強の最中に小腹がすいたと感じたとき、悩ましいのは「間食」の甘い誘惑だ。「太るけどやめられない」という人も多いのではないだろうか。だが、食べ過ぎずに健康…
今や日本人女性の12人に1人がかかるといわれている乳がん。いつ自分に降りかかるともわからない。右乳房の全摘手術を受けた北斗晶（48才）。約6か月、計9回にわ…
子宮にできるがんを「子宮がん」と呼びますが、子宮がんには「子宮体がん」と「子宮頸がん」があります。この2つはまったく別の種類のがんで、特徴も大きく異なります…
ストレートヘアも魅力的ですが、ふんわりとしたパーマスタイルは女子力の高く、モテるヘアスタイルのひとつです。自分に似合うパーマはどれなのか、理想のヘアスタイルに…
ダイエット不要！ ヘルシーライフスタイルで十分きれいになれる！
ダイエットにはげんで痩せれば、きれいになれる?? 体重の数値に一喜一憂するよりも大事なのは、毎日健康的なライフスタイルを維持して、ハッピーでいることだと思いま…
「夫は実は女性だった」結婚8年目衝撃の告白…発達障害の漫画家語る幸せのヒント「カミングアウト後に
トランスジェンダー女性の配偶者との日々を綴った漫画『夫は実は女性でした』（講談社） 結婚8年目、夫から突然「ワタシ、本当は中身が女性で…」とカミングアウトされ…
宝くじで1億円当たったら…何に使う？みんなの回答、男女で違う「使い道」とは
「年末ジャンボ宝くじ」の発売時期となりました。1等7億円、前後賞を合わせると10億円になります。もし宝くじが当たったら…。そんな話も聞こえてきそうですね。今回…
水虫薬、出荷前のデータで異常検出 調査結果見過ごしか 福井県警が事情聴取
製薬会社「小林化工」（福井県）が製造した爪水虫などの皮膚治療薬に睡眠導入剤の成分が混入し、服用した70代女性が死亡するなどした問題で、出荷前のサンプル調査で…
【貯蓄の実態】40代350万円、50代500万円、60代1200万円｜理想の貯蓄額は60代で30
【貯蓄の実態】40代350万円、50代500万円、60代1200万円｜理想の貯蓄額は60代で3000万円！ 老後資金について皆様はどの位必要と考え、準備してい…
近未来｢コーヒーが飲めなくなる｣が誇張でない訳 コーヒーの｢2050年問題｣の知られざる中身
大図解 届け出だけでもらえるお金Amazon（アマゾン）1,188円 コーヒー業界で話題になっている「コーヒーの2050年問題」とは（写真：SHUHEI.K…
股関節が硬い人ほど効き目アリ！寝る前40秒で睡眠の質を高める【ぐっすり眠れる股関節ストレッチ】
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ひざの痛みが30秒で消える…！自宅で「変形性ひざ関節症」をゆるめる意外な方法 ひざが劇的に変わる
ひざの痛みが30秒で消える…！自宅で「変形性ひざ関節症」をゆるめる意外な方法 ひざが劇的に変わる！意外と知らない 病気やケガをした時の いざという時の社会保険…
首を動かすと鳴る…不気味な「ジャリジャリ」音の正体とは？ 整形外科医に聞いた
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ホルモンバランスの乱れを自覚したときの「整え方」は？ 女性ホルモンが乱れる2大原因
【指定第2類医薬品】バストミン 4gAmazon（アマゾン）2,746〜4,180円ホルモンバランスの崩れ…女性ホルモンの乱れは整えられる？月経周期や妊娠を…
キャシー中島、がんは1mmでも「顔を24針も縫った」亡き娘に学んだ“がんとの向き合い方”
美容皮膚科医が本気で教える肌の悩み別対処法 「若いね」といわれる美肌づくり (角川フォレスタ)Amazon（アマゾン）1,221円 今から9年前のこと。右…
“ブスになる部屋”に住んでない？美容や健康に大きな影響を与える「住まい環境」とは
不眠や慢性的な冷え性、肌荒れなどの悩みを抱えている人はいませんか？症状に対し様々な改善策を試しても良くならないのであれば、もしかすると今住んでいる住居に原因が…
「生保会社がいちばん売りたい商品は、生保社員がいちばん入りたくない商品」──ブラックジョークみた
「生保会社がいちばん売りたい商品は、生保社員がいちばん入りたくない商品」──ブラックジョークみたいな話だが、実は的を射ている。生命保険のカラクリを知れば、保…
朝立ちとは目覚めたときに勃起していることを「朝立ち」といいますが、健康な男性であれば、睡眠中はほぼ1時間おきに10分程度の勃起をくりかえしていると言われてい…
Q：胃もたれ、胸焼けがして胃の調子が悪く、疲労感があります。肉、油が大好きで、白米もパンも甘い物も好きですし、お酒も飲みます。朝食は摂らず、昼食は簡単にすませ…
共働きでも「妻の出世はイヤ」「仕事するなら時短かパートで」…これじゃ女性は働きにくい？
内閣府の「平成30年版 男女共同参画白書」によると、平成29年の「男性雇用者と無業の妻からなる世帯」が641万世帯だったのに対し、「共働き世帯」は1188万…
日本人男性の、約4人に1人は生涯一度も結婚しない。これに対して女性は約7人に1人と、男性の生涯未婚率の方がはるかに高い。これには理由がある。男性が女性に求める…
【医者も知らない医学の新常識】肩が急に上がらなくなって痛みを感じる、いわゆる「五十肩」は、主に50代から60代で多いためにその名前がありますが、40代より前の…
【女性の年金月額】みんな厚生年金・国民年金をいくらもらえているのか
知ってもらえるお金19選: 早く知るほど得をするゆるゆる補助金・助成金【インボイス制度】【補助金】【助成金】【減税】【資金調達】 資産防衛シリーズAmazo…
今週の「徹子の部屋」：山田邦子、死に際を考えるように 渡辺徹さん、笑福亭笑瓶さんの死きっかけに
今週の「徹子の部屋」：山田邦子、死に際を考えるように 渡辺徹さん、笑福亭笑瓶さんの死きっかけに 4月17～21日に放送される黒柳徹子さんの長寿トーク番組「徹子…
笑福亭鶴瓶“幸せ恐怖症”を告白「思いっきり笑った瞬間でも、不安になる」
落語家・笑福亭鶴瓶（71）が16日、パーソナリティーを務めるニッポン放送「笑福亭鶴瓶 日曜日のそれ」（日曜後4・00）に出演し、幸せでも「不安」になる瞬間に…
疲れすぎて脚が棒…な時に試して！むくみも疲れもまとめてリセット【寝たまま3分脚ストレッチ】
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離婚協議中の既婚者となら、不倫しても大丈夫？ バレた場合の慰謝料請求のリスク
離婚協議中の男性と不倫関係になったという女性から、もし相手の妻にバレた場合、慰謝料は請求されるのか、という質問が弁護士ドットコムの法律相談コーナーに寄せられま…
そこまでしなくてもいいよ…。彼が一緒にいると疲れちゃう女子の特徴
付き合っている彼に良かれと思ってやったこと。でも、意外と男性の負担になることがあるかも!?精神的に疲れがこみ上げ、彼女に会うのが億劫に。なかには癒しを求めて、…
墓場まで持っていけよ…。男性が知ってドン引きする「隠しごと」4つ
今付き合っている彼氏に隠しごとはありますか？誰しも何かしらの隠しごとを持っているもの。内容によっては男性がドン引きするような隠しごともあり、幻滅させるくらいな…
職場や学校での生きづらさは、認知と行動を変えることで好転させられる
前回は、「認知行動療法」の概要と、その重要なポイントとなる「外在化」について説明しました。自分がどんな状態にあるかを「アセスメント」という作業によって客観的に…
治療方針を決めるに当たって参考になる、セカンドオピニオン。しかし、そのことに気まずさを覚えるという患者さんもいる。 昨年1月、都内在住の藤岡千恵さん（仮名・3…
制汗スプレーは今すぐ捨てろ！: 手術をしないでワキガを克服する方法（体臭対策）Amazon（アマゾン）250円 女性が本気で頑張っていても、男性からは認めら…
【医師監修】生理前のつらい吐き気は月経前症候群（PMS）のせい？
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じゃがいもって冷凍できる?おいしく保存する方法&アレンジレシピを紹介！
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増える日本国内の「梅毒」感染者…感染経路は、覚えておきたい「初期症状」と治療法【医師が解説
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今からできる年金＋10万円生活 幅広い経験と慎重さ、シニアこそ起業に向いている 40、50代の時
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更年期じゃないの？医師が教える「プレ更年期とは」30代・40代の女性必見
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先週紹介の「鶏肉を水で洗う」は間違いでした 安住紳一郎アナが謝罪 食中毒菌二次汚染の恐れあり （
先週紹介の「鶏肉を水で洗う」は間違いでした 安住紳一郎アナが謝罪 食中毒菌二次汚染の恐れあり （THE TIME,）肉・卵・チーズのMEC食でダイエット (T…
【ヤクルト】村上宗隆が原英莉花との熱愛報道に言及「仲がいい友達ですし、ボクもアスリートとして応援
【ヤクルト】村上宗隆が原英莉花との熱愛報道に言及「仲がいい友達ですし、ボクもアスリートとして応援しています」【読む常備薬】図解ただしく知っておきたい 子宮と女…
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原口一博議員 闘病を公表 頭髪抜けウィッグ使用で差別中傷も「髪の毛がなくてもなんだ！」
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萬田久子 事実婚夫と死別直後「0・01秒で恋に落ちた」お相手は「昔CM一緒にやってた人」
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パートナーと一緒に寝ることは、「睡眠」にどんな影響を与えるか？
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マツコ 10歳の時の心臓手術回顧「生まれつき心臓が悪いから」 約1カ月半の入院で感じた価値観の変
マツコ 10歳の時の心臓手術回顧「生まれつき心臓が悪いから」 約1カ月半の入院で感じた価値観の変化意外と知らない 病気やケガをした時の いざという時の社会保険…
国内で新たに7012人コロナ感染…東京の1週間平均は25％増
1千万枚突破記念大特価45％オフ 最高抗菌シルバーナノテクノロジーマスクが ウイルスを付着させ予防する アメリカ．ヨーロッパ世界最高レベル3 大人用マスク …
「整形総額800万お騒がせ2世アイドル」元おニャン子・内海和子の娘、大きな二重幅の美人ショット披
「整形総額800万お騒がせ2世アイドル」元おニャン子・内海和子の娘、大きな二重幅の美人ショット披露【女性美容師考案！ カラーケアシャンプー/洗い流すトリートメ…
声優の櫛田泰道さん死去、46歳 「NARUTO-ナルト-」「BLEACH」出演
一生お金に困らない お金ベスト100Amazon（アマゾン）363〜5,638円 声優の櫛田泰道さんが4月1日に46歳で死去していたことが分かった。所属事務…
頭が疲れた時に甘い物を食べると老化を早めてしまう…ブドウ糖より健康的な｢脳のエネルギー源｣がある
頭が疲れた時に甘い物を食べると老化を早めてしまう…ブドウ糖より健康的な｢脳のエネルギー源｣がある伊丹製薬 [セット] 天然アミノ酸 滋養強壮・虚弱体質 ミネド…
「ミスター血圧」渡辺尚彦医師が実践 食事、階段、風呂…日常生活で数値を下げる行動習慣
お酒を飲んで、がんになる人、ならない人Amazon（アマゾン）1,568円 毎日のように薬を飲んで、数値を測る――。その結果に一喜一憂させられる「血圧」は…
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頑張ってダイエットしても、一向に成果が出ないんじゃ思わず「キーッ！」となって何かに当たりたくもなる。しかし悲しいかな、やはりその原因は自分にあるのだ。一度誰か…
「夏風邪は治りにくい」とよく言いますね。確かに、冬のほうが風邪を引く機会は多い気がしますが、より治るのに時間がかかるのは冬よりも夏にひいた風邪のような気がしま…
撮影・小川朋央 イラストレーション・松栄舞子 文・熊坂麻美 冷房の冷えに加えて、睡眠も乱れがちでどうもお腹の調子が……。夏の過酷な環境に負けない腸活法と、覚え…
高齢者の不安の種として挙げられることが多い「がん」。がんにならないためには、どのようなことに注意を払って日々を過ごすべきなのでしょうか。 鎌田實氏と和田秀樹氏…
「腰痛の原因は1つではありません。前傾姿勢や、反り腰などで力学的に痛みが生じることもあれば、ストレスなどの心理的・社会的な要因によって、痛みが引き起こされるケ…
ゾウさんが、健康診断の結果を手に、心配そうな顔をしています。「何かあったの？」。ヨミドックが尋ねてみると……。 Q 健康診断で血糖値が高かった。心配だ。 …
専業主婦と、厚生年金 の被保険者として働く妻では、老後に受け取る年金額にどのくらいの差ができるのでしょうか。今回は、厚生年金の仕組みと具体的な年金額について解…
今はおそらく、多くの人が何の疑問もなく家族一緒に寝ている“寝室”ですが、諸先輩の経験を聞くと、子供の成長とともに家族の寝室の形は変わっていき、 夫婦だけになっ…
友人から「なんだか声が低くなったんじゃない？」と言われた、最近カラオケで高音が出なくなった……、そんな“声の異変”にご用心。 ただの加齢現象だと放置せずに、き…
「月の満ち欠けは心と体に影響を与えるといわれています。潮の満ち引きには月の引力が関係していますが、人間も体内に70％近くの水分を含んでおり、月の影響を受けるの…
地震が多い日本では、誰がいつ避難生活を送ることになるかわからない。だからこそ、いざというときに何が必要なのかをしっかりと知っておく必要がある。 たとえば、避…
“冷えは万病のもと”といわれるほど体の冷えは健康に影響を与えやすいもの。ちょっとした不調は温活で改善する一方で、間違った方法だと効果は半減。 寝る前の正しい温…
身体の調子がよければ「健康」と言えるのでしょうか？ 検査結果の正常値といった単にフィジカルが満たされたということだけでなく、メンタルとソーシャルが満たされて…
この夏まだ一度も「冷房」を使用していません。今からエアコンの試運転は遅すぎますか？電気代も知りたいですエアコンの試運転はどのようなことをするのか？試運転は、い…
みんなの体の洗い方を調査！ マーケティング・リサーチ会社の「クロス・マーケティング」が、「体の洗い方に関する調査（2024年）」を実施し、その結果を発表しまし…
厚生労働省は19日、直近（7月8～14日）の1週間に報告された新型コロナウイルスの感染者数が、1医療機関あたり11．18人だったと発表した。 10週連続で感…
日差しがなくても油断大敵「とにかく紫外線から肌を守りぬく」SPF50＋のファンデ・化粧下地曇り空の日でも気を抜けないUVケア。とはいえUV効果による肌への負担…
気になる、締まり具合。年齢とともに衰えていく骨盤底筋。そこで気になってくるのが、頻尿や尿漏れ、子宮トラブルやカレを満足させてあげられてるか、などですよね。ここ…
最先端の医療をもってしても、苦しみから逃れられない病気はある……。どれほどつらいのか、防ぐすべはあるのか？ 患者の苦しみを目の当たりにする医師に聞いたーー。 …
肌は私たちの消化の状態を反映している私たちの皮膚は、五感の器官の1つです。 身体を外的環境から守り、サポートする役割を担っています。 つまり、肌は身体と心の内…
高齢化が進む中、難聴者の数は増加している。一方で「難聴は認知症のリスク要因」という報告が発表され、関心を集めている。聞こえと脳の関係を理解することが、認知症予…
Q. 認知症と診断された夫（60歳）を、私一人で介護しています。認知症の家族の会があると聞きました。入会した方がいいのでしょうか（58歳・女性）。A. 認知症…
