何ヶ月ぶりでブログ書いてます来週は膝の人工関節手術を受けます出産以外、入院したこともないし、まして手術ははじめですもう、15年以上前に変形性膝関節症と診断されて、その時も人工関節しかないといわれましたからずいぶん膝は頑張ってくれました去年突然歩けなくなり、
67歳で30年ぶりに再開したフルート❗ レッスンの様子、自主レンで気づいたことを大切にしながら、ボケ防止、、、でも、あきらめたフラも時々、楽しく暮らした～い❗
ほとんどの曲は低音域、中音域、高音域が出てきます。高音、中音、低音で息の吹き込む方向、アパチュアも違うんだから、、、、、それを即座に変えるのでは？、、、って感じ始めたのはつい最近です😵⤵️それが出来てないから、曲を吹いてもぜんぜん素敵に聞
こんにちは🎵10日間の休みも今日明日で終了⤵️⤵️ほぼ予定通り、全室の窓網戸掃除、カーテン洗濯、ベランダ掃除、玄関整理と清掃が終了しました👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏自画自賛、自己満足、手前味噌(笑)😆でも、気持ちがいいし、達成
カーテンや窓掃除も3日目になり、張り切り過ぎて、疲れちゃいました。自分の部屋の窓を残して、今日の掃除は終了しました(笑)主人に「なんか、すごく疲れちゃったみたい」って言ったら、、「いつも猪突猛進だからなぁ」って、あきれてました。バ
おはようございます☺️だいぶ冷えてきました。今朝は半袖、素足では寒い感じです。10日連休も後半です。連休前に決めたこと＊休みの使い方カーテン洗濯や窓ガラス、網戸掃除です。他にベランダ掃除と玄関整理をやりたいので、そのためには今日中に
きれいになった窓の写真アップしま～す❗ガラスがないみたいにきれいになりました＼(^o^)／明日は残り、4ヶ所頑張りたいと思います✊❗にほんブログ村にほんブログ村
今日もいい天気です😃🎶昨日の続きで、カーテン洗濯等やりながら気づいたことです。＊全身を動かすことの大切さ＊関節を伸ばせるだけ伸ばす。曲げられるだけ曲げる。＊背伸びして、かがんで、座って、立って。カーテン外し、網戸や窓の届かない
今日は10日連続休みの中日、予定通り、カーテン洗濯、窓拭き、網戸清掃今日は夏日だったから、網戸は水で丸洗いです❗気持ちいい👍明日明後日で、全室終わりそう🎵それでも、3日余るので、ベランダ掃除、玄関の片付けできるかなぁ、、、❓予定通
おはようございます☺️今日も凄く気持ちの良い朝❗昨日、主人が買ってきてくれた春日の食パンをトーストして食べました。よくある表現の外はカリカリ、中はふわふわです(笑)😊30年ぶりにフルートを再開し、kiyo先生のご指導を受けてから2年です。アルテ14課が終わり、巻末
食パン専門店の春日が自宅のすぐそばにオーブンしたので、15時過ぎに行ってみましたが、売り切れ😵⤵️「次の焼き上がりは5時です」って言われたんですが、まぁ、いいやあきらめた、、、って思ってたんですが、主人が買ってきてくれました＼(^o^)／焼きたてなので、暖かくて
おはようございます☺️結構いい天気❗10日間の休みも3日過ぎましたが、今日からが休み本番です。今までは孫がくるための料理準備、孫が来た～ぁ❗日、そしてフルートレッスン😃🎵今日から予定は全くありません(笑)先ずは、いつもの家事が終わったので、壊れたカーテンクラ
昨日は孫がパパと来てくれました☺️7月の初旬に一緒に木更津に行って以来なので、2ヶ月半ぶりです。孫と遊んでいたら、「バアバ、長く会えなかったから、ボクさびしがったんだよ」え～ぇ、こんな嬉しいこと言ってくれるんだ🎵バアバ、キュン死、♥️わしづかみ、ドキュン、
こんばんは🎵すっかり秋🍂ですね。1年で1番素敵な季節かも🍁今日は孫がきました💓♥️❤️2ヶ月ぶり位です。可愛かった☺️🎵孫の指示で、おもちゃを作るじいじ10日間も休みのあるシフトでちょっと凹んだ気分もぶっ飛びます。働かせてもらっている感謝と、まだまだ休みな
今日は本当に気持ちがよくてこんな日は一年に数えるほとしかないんじゃないですか❓10日間も休みで、ちょっと凹んでましたが、お天気もまあまあみたいだし、「やっぱり休みはいいなぁ🎵」って思ってます☺️近所にシャトレーゼがあるので、主人と散歩を兼
おはようございます☺️気持ちの良い台風一過の朝です。昨日は台風襲来でしたが、朝夕通勤では傘要らずでした☺️🎶今日から自宅待機のような10日間の休日です(笑)昨日は上司から9月分のシーズン品テストを済ませること、今実施中の強化業務の連絡等をい
おはようございます☺️藤沢に向かいます。昨日の綱島は怖い社員は休みでした。やったーぁ❗って思い、「働けることがありがたや、ありがたや」って、唱えながら無事終了しました(笑)気持ちの持ち方で挨拶まで変わりますね。ありかたいなぁって思うと、終了時に「お先に失礼
フルート、同じ音質に着地したい❗という目標が新たにできました☺️ソノリテのアタックと音の連結 課題2、課題3をレッスンで練習しました。課題3では半音ずつ上がり、必ず中音域Fにもどる。Fis→F、G→F、Gis→F、、、、、高音域Cまであり、そのあと
おはようございます☺️今朝は綱島店に向かいます❗この店舗は3回目です。珍しくちょっと怖い社員がいます😞今日はいないといいなぁ、、、主人の腎臓癌切除手術から2年が経ちました。リンパ節の腫れもなく、転移の心配もなく、次の検診12月の結
東京タワーでパパの誕生日❗何回、お祝いしたのかなぁ(笑)😊にほんブログ村
藤沢で仕事でした。お客様が迷ってるかなぁ、困ってるかなぁ、と思える時は積極的に声かけさせていく訓練してます。不得意タイプが2つ＊怖そうな中高年男性＊最初からスマホ情報の方昨日は藤沢はどしゃ降り☔お客様も本当に少なくて⤵️⤵️湿布薬コーナーに70代位の男性の
連休最終日です。急に秋ですね。春先に着た長袖の衣類に小さい汚れとかないかをチェックしました。明日は藤沢で仕事ですが、9月後半には10連休があります。主人に話したら「自宅待機か？」って、、、🤣🤣🤣何も10日も休みたいわけではないです。これが半隠居、非正規雇用のか
今日は久しぶりの気持ちの良い秋晴れでした。毛布、シーツ、枕カバー、バスタオルを洗い、そろそろ必要なあったかか布団を干して、フルートレッスンに行ってきました☺️🎵また、めちゃくちゃ上がっちゃってしまいました(笑)これをなんとかしないと、見かけによらず、気が弱
パラリンピックの全競技が終了しましたね。素晴らしかったです❗感動しました❗テレビの前で何度も目頭が熱くなりました💧老後はいろいろな機能を失いつつ生きていくわけですが、くじけそうになったらパラリンピックのアスリートの皆さんのことを思い出しま
パートは軽い扱いですが、与えられた仕事はしっかりやろうと思います❗
結局、パートの立場は正社員の穴埋めです。それでいいんですけど、、、字数を減らす時は真っ先に減らされちゃうわけです。穴埋め要員としてしか期待されてないなら、それはそれで気楽なんです。でも、与えられた仕事はしっかりやろうと思います。自分
今日は休みです。フラを止めて2年半です。ドレス、髪飾り、レイ等々、沢山あります。以前、買い取りを調べた時は、今は在庫過剰で買い取り中止でした。きれいなレイなどは部屋に飾っています。髪飾りは100演奏均一の造花で手作りなので、ほとんど廃棄し
おはようございます☺️9月も1100を越えるpvでした。お読みいただきました皆さま、ありがとうございますm(__)m9月になったとたんに涼しいですね。この夏は暑くて暑くて、セミロングの髪をショートにしちゃおうかと、何度も思いました。小物を整理し
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何ヶ月ぶりでブログ書いてます来週は膝の人工関節手術を受けます出産以外、入院したこともないし、まして手術ははじめですもう、15年以上前に変形性膝関節症と診断されて、その時も人工関節しかないといわれましたからずいぶん膝は頑張ってくれました去年突然歩けなくなり、
平塚の友人から七夕の写真もらいましたすごく豪華ですね何年か前に、七夕に平塚店応援に入ったんですが、すごい混雑で 、七夕は見物に行くのはいいけど、仕事はクタクタになります友達と北鎌倉の「紫 ゆかり」でランチしました牛肉頬肉のビロード煮のコースをいただきました
8日間も仕事が休みで、もう、辞めたくなりました（笑）昨日は藤沢、今日は元住吉、明日は綱島、、、でも、立ち寄ったスーパーのサッカー台で40代位の主婦の方が「明日も仕事」「嫌だね」「でも、2人受験だし働かないと」って会話聞いて、あ〜ぁ、みんなそうなんだ、、、って
昨日は天気も回復して、帰宅前に名古屋城に行きました＼(^o^)／🌸は満開で、海外からの旅行客がいっぱい❗今日はお土産が届きます(^o^)
コーヒー、紅茶、ジュース、アルコールもスイーツもフリーでした＼(^o^)／チェックアウト前、豪華な気分でくつろぎました(^o^)
名古屋に来ています＼(^o^)／昨日は土砂降り💧💧💧今朝は天気も回復して、スカイスクレーパーからの景色にびっくりです❗❗❗タワーマンションに住んでる感覚って、こんな感じでしょうね私は高所恐怖症だからダメです💦夕食はうなぎのコースでしたあまり美味しかったので、メ
名古屋に来ています＼(^o^)／昨日は土砂降り💧💧💧今朝は天気も回復して、スカイスクレーパーからの景色にびっくりです❗❗❗タワーマンションに住んでる感覚って、こんな感じでしょうね私は高所恐怖症だからダメです💦夕食はうなぎのコースでしたあまり美味しかったので、メ
ダイエットアプリの「あすけん」を使い始めました＼(^o^)／主人がチョコザップに行き始めて、まじめにダイエットに取り組んでいるので、私も便乗しました（笑）目標体重を設定して、それに合った1日の摂取カロリーを設定してくれますそれに従って、朝昼晩の食事内容と間食を
主人がチョコザップに通い始めましたいろいろ、噂もあるけど、すごくいいみたい❗入会すると結構高性能の体重計がもらえて、スマホと連動して、体重、BMI、体内年齢、骨量、筋肉量などがわかるみたいですまずは体内年齢が63歳だったから、実年齢より10歳近く若かったことに
ほんとにブログを書いてなかったなぁ今日は母の命日なので静岡に向かっています母は苦労して私を育てたけど、私はダメなバカ娘で、なんの恩返しもしてません今、私が幸せで、すごく可愛がっていた孫のタカくんがちょっとケチだけど、ちゃんと育ってくれて、とても立派な大人
昨日、フルートもフラも今年の最終をレッスンを終了しました。今年が終了した気分です今日は来年のフラの先生のバースデーランチ会でお渡しするプレゼントを買いに行きます❗私の提案がスルスルと通ってしまい、購入もすることになりました（笑）今年はフルート発表会が2回、
12月に入ってかなりハードな生活になっています💦なんにも予定がない、出かけずに1日過ごせた日が1日しかありません😓今朝は背中が痛いし、ちょっと気持ち悪い、、、💦今日は平塚に向かっています明日は休みですが、フラがあるし、、、休めばいいんだけど、クリスマス会準
昨日は発表会前、最後のフルートレッスンでした。どうしてもできないフレーズは未だできません💦明日は休みなので、100ノックのつもりでいます💪フルート発表会が終わるとフラのクリスマス会（余興担当です）、その後、息子家族とランチ、友達が出演するカラニさんのクリスマ
仕事がある朝はフルートは1時間位しか練習できません😓12月の発表会の演目はノブロのメロディなんですが、未だできないフレーズがあります💦後半の曲調がドラマティックに変わるところの最後に高音域の早いフレーズがありますあ〜ぁ、どうしてもできない、、💦曲調が変わる
来月はフルート発表会があります今回はお教室内だけで、家族や友達を呼ぶことはできないのですが、今、猛練習中❗ノブロのメロディを吹きます素敵な曲です。曲調が一気に変化するし、ドラマティックで、高い音の連続があるし、私には「挑戦だ❗」って感じです曲がりなりにも
昨日は友達のフラ発表会に行きました友達が出るわけではなく、友達の先生のハワイの先生が主催した発表会なので、とてもレベルが高くて驚きました❗ 出演された方々はみなさん、先生かインストラクター、または上級の生徒さん達だったので、私とはレベルの違いを見せつけら
東府やの庭に滝、川、展望台、足湯、すごく美味しいベーカリーなどなど1日のんびり、どこにも行かず、温泉、美味しいパン、居眠りで過ごしました（笑） 蔵と名付けられたペンションみたいな宿泊施設です。紅葉がきれいでした。今回宿泊した部屋というか、やはり、ペンショ
伊勢海老クリーム焼き、からすみの天ぷら、かも、穴子寿司お作りはカツオ、たい、ハマチ、ホタテ等トビウオ、ごま豆腐の揚げたし、かぼちゃペーストナスの焼き物、栗の甘露煮ご飯最高に美味しかった❗伊豆の恵、コシヒカリデザートはフルーツ＋プリン、栗ぜんざい、栗のアイ
湧水で有名な柿田川公園にきました❗第二展望台の湧水の色（最初の写真）が美しい〜ィ車で来ている方々は沢山のペットボトルに湧水を汲んでました
今日は平塚で仕事なんですが、ちょっと仕事しなくない（笑）あんまり、そんなことないんですが、やはり、本格的な冬の到来から風邪のお客さんが増えてきたから、ドラッグストア勤めはなにかと、やらなくてはならないことも増えます。販売業務はなれてますが、やはり、得意不
8日間も仕事が休みで、もう、辞めたくなりました（笑）昨日は藤沢、今日は元住吉、明日は綱島、、、でも、立ち寄ったスーパーのサッカー台で40代位の主婦の方が「明日も仕事」「嫌だね」「でも、2人受験だし働かないと」って会話聞いて、あ〜ぁ、みんなそうなんだ、、、って
昨日は天気も回復して、帰宅前に名古屋城に行きました＼(^o^)／🌸は満開で、海外からの旅行客がいっぱい❗今日はお土産が届きます(^o^)
コーヒー、紅茶、ジュース、アルコールもスイーツもフリーでした＼(^o^)／チェックアウト前、豪華な気分でくつろぎました(^o^)
名古屋に来ています＼(^o^)／昨日は土砂降り💧💧💧今朝は天気も回復して、スカイスクレーパーからの景色にびっくりです❗❗❗タワーマンションに住んでる感覚って、こんな感じでしょうね私は高所恐怖症だからダメです💦夕食はうなぎのコースでしたあまり美味しかったので、メ
名古屋に来ています＼(^o^)／昨日は土砂降り💧💧💧今朝は天気も回復して、スカイスクレーパーからの景色にびっくりです❗❗❗タワーマンションに住んでる感覚って、こんな感じでしょうね私は高所恐怖症だからダメです💦夕食はうなぎのコースでしたあまり美味しかったので、メ
ダイエットアプリの「あすけん」を使い始めました＼(^o^)／主人がチョコザップに行き始めて、まじめにダイエットに取り組んでいるので、私も便乗しました（笑）目標体重を設定して、それに合った1日の摂取カロリーを設定してくれますそれに従って、朝昼晩の食事内容と間食を
主人がチョコザップに通い始めましたいろいろ、噂もあるけど、すごくいいみたい❗入会すると結構高性能の体重計がもらえて、スマホと連動して、体重、BMI、体内年齢、骨量、筋肉量などがわかるみたいですまずは体内年齢が63歳だったから、実年齢より10歳近く若かったことに
ほんとにブログを書いてなかったなぁ今日は母の命日なので静岡に向かっています母は苦労して私を育てたけど、私はダメなバカ娘で、なんの恩返しもしてません今、私が幸せで、すごく可愛がっていた孫のタカくんがちょっとケチだけど、ちゃんと育ってくれて、とても立派な大人
![[QRPp]イスラエルとのQSO成功](https://img.blogmura.com/sites/1058738/post-images/72457876.webp/crop/120x120)
