「忙しい毎日の中にゆったりとした時間を」テーマにしています。名古屋で週5フルタイム：OL、日曜日：ヨガ講師として働きながらスローライフな過ごし方を実践し発信しています。
健康な体と心をつくり『人生最後の日』まで好きな事ができる体をつくりましょう♩
あなたに必要な1日の「たんぱく質」の目安摂取量はどのくらい？
こんにちは😄 ヨガ栄養士のUOです！ [chat face="logo-1.png" name="スリムになりたい人"
【初心者向け】ホエイプロテインとソイプロテインの違いって何？
こんにちは😄 ヨガ栄養士のUOです！ [chat face="logo-1.png" name="スリムになりたい人"
【STEP1】健康スリムな身体に変身する方法！腸からアプローチ「1週間夕食断食」とは？
こんにちは😄 ヨガ栄養士のUOです！ [chat face="logo-1.png" name="スリムになりたい人"
【ダイエット方法】寝ないと太る？睡眠の質を上げてスリムな体に！5つの方法
こんにちは😄 ヨガ栄養士のUOです！ [chat face="logo-1.png" name="ダイエットしている人"
こんにちは😄 ヨガ栄養士のUOです！ [chat face="logo-1.png" name="ダイエットしたい人"
「ブログリーダー」を活用して、UOさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
