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週末の朝食vol.75 BIGハンバーガー・🍎ムーンルージュ
おはようございます。小葉茶マミのブログに来てくださって、ありがとうございます。 今日は、週末の朝食シリーズですよ～(*^^*) 今朝も楽しく作りました。本日のメニューは特大ハンバーガー！！！ 食べにくいものを作りたい！ と思ってしまってね、、、ストレスがある訳でもないんだけど、、、まっ、そこは気にせず、作ってみました(^_^;) ■ キッチンにて 準備したパンは、直径12㎝のソフトフランスパンのブール。フランスパンだったら嚙み切れず、食べにくいはず（←今回のテーマ）笑💦 朝から焼き上がりが直径12㎝よりも少し大きくなるようにハンバーグを焼きました（かなり縮んだー）。朝から油物って苦手だけど、た…
こんにちは。小葉茶マミです。 最近、オートミールが注目されていて、スーパーでも本屋さんでも関連物を目にします。低カロリー・高たんぱく・ミネラル豊富なことから、健康的にも筋トレに励む人にも人気！！！ オートミールと言えば、若かりし頃に「欧米人の食べるオートミールとはなんぞや？」「コーンフレークのごはん版？」と興味を持ち、箱のレシピ通りに、粥状にしたオートミールに牛乳をかけて食べたことがあったな。感想は「なんだかなー」みたいな💦 そのオートミールを小葉茶ムスコ（24歳）が食べている、と先日知りました(*^^*) 筋トレしてる関係で、食にもこだわりがあって、話を聴いているといと楽し♡ 若い男の子が食…
こんにちは。小葉茶マミです。 昨晩の⚽W杯 感動でしたね！ 日本の多くの人たちが、今日は寝不足ですよね～(≧∇≦) 今日の話題は、お弁当で～す。 長年夫のお弁当を作ってきた私。エライッ(≧∇≦) たまには自分を褒めようっと💦 夫のお弁当ってマンネリになりがち。。。アハハ、たぶん私だけじゃないと思ふ。 私なりに努力していることは、 ・色合い（赤黄緑）に気をつける ・夫用のお弁当箱を３つ所有して、変化をつける ・週に１～２回は魚を入れるようにする ・食材の形を工夫する：切り方が同一の料理にならないようにする（例：切昆布と切り干し大根→細切りばかり）。メリハリがつくのが、プチトマト、笹かまぼこ、かぼ…
こんばんは。小葉茶マミです。 今日は、勤労感謝の日と昨日のいい夫婦の日を意識して１日を過ごしました。 文字にすると照れるけど、夫への感謝の気持ちを示す１日にしました(≧∇≦) なぜにドラム？ →→→ 今日は夫の発表会でした～♫ これが本日一番の予定(*^^*) 「発表会で頑張ってね」と気持ちを込めて、昼食は夫の大好きなポークたまご♡を焼きました。たぶん夫には何も気持ちは伝わっていない（笑）💦 食後に夫はドラムの練習をして…(電子ドラムなので音は聞こえず💦） 発表会へGO! 雨が強くなってきて、雨男の本領発揮。。。 本番まで秘密にされていた曲は、スタンダードジャズ「A列車で行こう」でした♫ 私も…
おはようございます。小葉茶マミです。 昨日の土曜日は、私も夫も仕事でしたので、今日はお休み気分を満喫しま～す。（コタツをセッティング・母宅へ行く等） さーて、今、我が家には果物がたくさんあります。りんご・みかん・柿、そして冷凍庫にはパイン・ドラゴンフルーツ・グアバ・ブルーベリーが！！！ ということで、今朝の朝食はフルーツヨーグルトにしました♡ りんごは長野県産『ふじ』 蜜が入っていて大当たり！ 柿は佐渡ヶ島産『おけさ柿』 毎秋これが楽しみ♫ 旬のフルーツをヨーグルトに浮かべてみました。アクセントにブルーベリー。 お腹がいっぱい過ぎる～ これも含めて週末気分だわ(*^^)v よい週末をお過ごしく…
こんばんは。小葉茶マミです。 沖縄に５日間滞在し、すでに自宅に帰ってきていま～す。 旅へ出るとブログに投稿したいことがいっぱいあるのに、PCに向かう時間がなかなか持てず、ネタが流れてしまうのです(>_<) 多くのブロガーさんは旅先から投稿されていて、現地ならではの感動が伝わってきます。読んでいて楽しーーー！ 旅先からの投稿って、すっごく憧れます♡ もう帰ってきたので、沖縄滞在中のことを回想しましょう。 那覇市内で宿泊したビジネスホテルにて、素敵な物を見つけました！ 絵手紙と言っていいのかな？ コレです⇓ 朝食会場の片隅で見つけました。 てぃーだカンカン 『てぃーだ＝太陽』なので、カンカン照りを…
こんにちは。小葉茶マミです。 夫の仕事に便乗して、沖縄へ来ました。 那覇空港で夫と別行動し、まずは予約していた献血へ行きました。 所変わると献血もなかなか楽しめるんですよ♫ 「手首に番号札をつけましょうね～」「血圧を測りましょうね～」と、のんびりとした話し方が印象的でした。 そして、国際通りを散策(*^^)v 多くの修学旅行生がグループで買い物をしてました。颯爽と歩く女の子、男の子はじゃれ合っていて、若者がイキイキと仲間と過ごしている姿が微笑ましかったな。 お花もキレイ～♡ 壺屋焼のやちむん通りへも行ってみました。力強さのあるシーサー・お茶碗や皿・コーヒーカップは色合いがやわらく、意外とのんび…
こんにちは。小葉茶マミです。 今（正確には昨日）、電車に乗りながらPC打ってます。 在来線に乗って100㎞移動しています。電車の中ではあくせくと時間に追われず、日常から解放されたまったり感がいいものです。あえてスマホは開けず、読書していることが多いかなぁ。人間ウォッチングしていることもあります。頭にひらめいたことをメモしたりもします。生活から切り離されているので、結構ひらめくんですよね。いい時間です。 そして私は、乗り物に乗ると眠くなるタイプ。 先程、読書中に寝落ちしてしまいまして、終点で車掌さんから起こされてしまったの(^_^;) 午後のポカポカ陽気に包まれた乗客の少ない車内。寝ちゃいますよ…
こんばんは。小葉茶マミです。 友達・ご近所・職場・身内のお付き合いで、いただき物をしたり差し上げたり… それが人の繋がりを深めるし、エッセンスになりますよね(*^^*) 贈り物には、「ありがとう」「よろしくね」「がんばって」等々、色々な気持ちが添えられています。品物に添えられた相手の気持ちを汲み取ることを忘れないよう心掛けています。 いただいた時には、恐縮して申し訳なく思っちゃう私。プラス、素直に嬉しーーー私なのでした(≧∇≦) では、紹介しま～す！ シャトレーゼのラスク サックサク～ 優しい甘みでした。何種類ものラスクがあるんですね。 抹茶もみじ饅頭 抹茶味がほんのりと上品でした。行ったこと…
おはようございます。小葉茶マミです。 週末がやってまいりました(*^^*) 週末は、平日とは違う雰囲気を味わいたくって、朝食作りを楽しんでいます。 それでは、今朝の朝食で～す。 実は、今週の残り物オンパレードでした～(≧∇≦) 冷蔵庫にタッパーが並んでいたので… 週末でラクをしたいので… ちょっこし料理したのは、サツマイモの炊き込みごはんと焼き魚です。 サツマイモの炊き込みご飯は、友達から「イモ・お米・適当な調味料を入れて炊いて、塩昆布を混ぜると美味しいよ」と聞いたので、適当に作ってみました。 夫は「お～っ」と喜んでました。今週食べた物ばっかりなのにねー💦 器マジックかな。食事後に夫が食器を洗…
こんばんは。小葉茶マミです。 今日は食器洗いの話です(#^^#) 旅行に行ったらしなくていいんですけどねぇ。日々マストな家事です。 個人的に、食器洗いは好きでも嫌いでもなく、感情移入の少ない家事デス。洗っている時には、考え事をしたり無の境地になっていたり… 意外と心落ち着く時間なのかもしれません。 と書いていますけど、本音は食器洗いが少ないと断然嬉しい～～～手荒れも気になるし～～～ その食器洗いをウフフ♡…楽しんでいる私です。 まず１つ目は、夕食の食器洗いを夫に任せています。←食器洗いしてないじゃん（笑） 我が家は夫の帰宅が20時半過ぎが多く、夕食は遅い時間です。朝型の私は、徐々にテンションが…
こんにちは。小葉茶マミです。 昨日、横浜マラソン7kmに参加してきました！ 両膝を痛めてから十数年、横断歩道の小走りもできない私でした。 膝に負担をかけると直ぐに痛み・熱感・腫脹感が出てしまう。それでも、だんだんと膝とのおつきあいの仕方がわかるようになってきて、歩行はいくらでもできるようになっていました。そんな今春、 ・禁断の横断歩道を小走りしてみたら→大丈夫だった！ ・100ｍ程小走りしたら→大丈夫だった！ ・800ｍ程小走りしたら→大丈夫だった！ そして、ランニングを開始しました。 以降、膝痛が再燃したこともあるし、猛暑は夜にランニングしたり、スマートウォッチを誕生日プレゼントをねだったり…
こんにちは。小葉茶マミです。 今日は横浜マラソン7kmに参加！(すでに走り終わりました✌完走しました。イエーイ🎵) 横浜マラソンには、夫と私が7km・息子はフルマラソンで参加です。昨日横浜に住む息子のマンションに泊めてもらい、今朝の朝食はこれでした↓ 走る前なので、炭水化物中心でした！早朝にも関わらず、大学院生の息子が節約簡単料理を教えてくれました。モヤシを2分チンして、醤油・ゴマ油・ゴマを混ぜるだけ。なかなかイケル✨ 心の中で「夫よ作れるよね」と叫んでいた私でございました。 『独身男子との早朝手抜き朝食』(≧▽≦) 手抜きができてウシシ！ マラソンは初めて参加しましたが、楽しかった～余力があ…
こんばんは。小葉茶マミです。 アイロンは苦手なんですが、アイロンをかけたハンカチや衣類は気持ちがいい～ということで、最近はプチ努力をして、マメにアイロンをかけるようになりました。 小葉茶マメですね（笑）💦 夫はYシャツを毎日着る職業ではないので、Yシャツのアイロンがけはたま～になんです。どうりで上達しない訳ですよ。アララ～と言ってるアラ還です(≧∇≦) 本日はオヤジギャグが…💦 そこで疑問です。ワイシャツの袖山にアイロンをかけますか？ 以前は袖山にピシーッと折り目がついていた方が好みだったのですが、この頃折り目がない方が好きで… ネットで調べて決めることでもなく、自分の好みなのよね～ アイロン…
こんにちは。小葉茶マミです。 昨日、用事があって上京し、前後のフリー時間を楽しんできました(*^^*) 用事は新橋駅近くです。予定よりも１時間早くに着きそう！そうとなったら、手前の東京駅で降りちゃえ～🎵 ■ 東京駅 レンガ作りの駅舎は、いつ見ても、どの角度から見ても感動します！設計の辰野金吾さんは佐賀県出身。私の両親が佐賀県出身なので、とても誇りです。（という私は、千葉市にて出生、新潟市育ち💦 両親の影響で佐賀を身近に感じています。） 駅舎を見ながら「もしも若かったら、ここでウエディングドレス姿の写真を撮りたいなー」とアハハは事を思ってしまった(≧∇≦) どうしたの私？ 秋の陽気にやられてしま…
こんばんは。小葉茶マミです。 今日はラジオ体操の話をしま～す(*^^*) 春からラジオ体操を始め、なんと！予想外に続いているんです(笑) 我ながら驚きっ。 ４月にブログで触れているので過去記事をペッタンコしますね♡ obachama-mi.hatenablog.com obachama-mi.hatenablog.com 平日の朝6:30からのラジオで、第一のみ行っています。 五十肩で右肩の動きが悪く、60%程の力加減で軽く動いてます。体育の先生に評価してもらったら確実に赤点レベル～💦 間違いなく「気合いを入れろぉぉぉ」と言われる生徒です。 ■ 体操チェック管理 モチベーション維持のためにチェ…
おはようございます。小葉茶マミです。 めっきり涼しくなって爽やかな朝です(*^^*) お腹だけではなく心を満たす週末の朝食シリーズ♡ 今朝ははりねずみパンでした。 はりねずみに見えるかなぁ？ 個人的に見ているだけで、モリモリ元気になってきます。 ■ キッチンにて まずは、お皿の準備をしましょう。10匹のはりねずみを作るので、大きなお皿が必要です。そんな時には… 必殺技『トレー皿』をご紹介します。この方法は、昔々…学生寮に住んでいた時に、先輩から伝授されて以来、誕生会・来客時・パーティーで大活躍しています。 トレーをアルミホイルで覆うだけ！！！ サラダを敷き詰めると豪華になります。今回はサンチュ…
こんばんは。小葉茶マミです。 お久し振り～(*^^*) 「奥日光へ行きたい！」とジワジワ思いが募りまして、思い切ってドライブしてきました🚙 関東で一番初めに紅葉を迎えるのが奥日光です。 世界遺産：日光東照宮エリアからいろは坂を上って、中禅寺湖へ。 中禅寺湖は海抜高度1269ｍ。日本屈指の高さにある湖です。 竜頭の滝 紅葉が美しい！！！ しかしながら、印象に残ったのは、人人人… 観光スポットなので、三脚を設置して写真を撮っている人もいて、なかなか最前列へ行けないのです。トホホ。 根性で撮りました。 駐車場も激混みでした(≧∇≦) 戦場ヶ原 三本松園地から男体山を望む。 元気のいい修学旅行中の小学…
おはようございます。小葉茶マミです。 今朝は時間のない朝なので、〇マザキのコッペパン！！！ （といいながらも、こうしてPC時間は確保w) 〇マザキのコッペパンって種類が色々あれど、カレーは初めて見ました(*^^*) 以前はあん＆マーガリンが大好きだったけど、食後血糖値が気になるのでしばらく慎んでいます。今は、ピーナツクリームが好みなので（結局甘い物が好き💦）、売り場で探したけれど完売してました(ToT) せっかくなので、食べる前に３種類の『パンの開き』を楽しんでみましたっ(*^^*) ではでは、ごきげんよう～
こんにちは。小葉茶マミです。 今日はスポーツの日！ 北関東は朝から小雨です☂ 平日と違う朝を迎えたくて作る週末の朝食シリーズ。今朝はジャジャーン♫ ⇓ 私っぽくないでしょ～（笑） それもそのはず！ 昨日上京して、スカイツリー周辺を散策したので、くらすわでパンとサラダを買ってきたの♡♡♡ くらすわとは？ 養命酒製造(株)がプロデュースする「健やかなクラスの提案」をお届けするお店で、信州・諏訪市に本店があります。 くらすわ | CLASUWA このくらすわは長野県内に店舗を４つ、そして唯一県外にあるのが東京スカイツリー・ソラマチ店なんです。ときめいて、パンとサラダを購入してきました。 サラダはお皿…
こんばんは。小葉茶マミです。 朝ドラ『舞い上がれ』が始まりました！！！ 朝ドラを見る習慣は、2007年『どんど晴れ』からになります。（その頃に子ども達が成長して、自分の時間を持てるようになったのでしょうね。）放送は、リアルタイムではなく録画を見ています。この15分間が至福の時間なの～～～ 今週からSTARTした『舞い上がれ』は、今日で４回放送されました。 それがね、とってもいい感じなのです。今日は、私が何をいい感じと思っているのか、簡単にお伝えしたいと思いま～す。 ■ 方言が心地よい 大阪と長崎がドラマの舞台です。大阪弁と長崎弁の会話を聴いていると、スーッとドラマの世界へ導かれます。方言の成せ…
おはようございます。小葉茶マミです。 お腹だけではなく心を満たす週末の朝食シリーズです(*^^*) 毎週楽しみながら作っています。 今朝は、野菜ブーケにトライしてみました♡ できあがったのはコレです⇓ 朝食全体は、こんなでした(^O^) 【本日のメニュー】 ・野菜ブーケ ・生ハムとボイルエッグ ・コーンスープ ・パン２種 ・長野県産りんご（シナノピッコロ） ■ 野菜ブーケの作り方 野菜を準備する。野菜は何でもアリ！！！ カラフルに仕上げたいときには、プチトマトが最適かと思います。 ブーケの作り方をネットで少しは調べていたのですが、キッチンで四苦八苦しました～💦 まずは、お花屋さんが作るような手…
こんばんは。小葉茶マミです。 あっという間に9月末日となりました。来月からは…… 身近な食品などの値上げーーー💦 原材料価格やエネルギー価格の高騰に加えて、円安が急速に進み、値上げが止まりませんね。困ったなぁ(>_<) ♫ウララ ウララ… どうにも止まらない～(≧∇≦) 値上げ寸前の今日、やるべきことといったら買い物でござる！ ジャジャーン ２箱買ったので、大満足です。買ってよかったと何度も思うことでしょう♡ そういってる私は、最近アルコールを飲んでいないけれどね。 近所のドラッグストアで購入した際に、いつもレジにいる超真面目なタイプの店員さんとの会話です。 私「値上げって明日からですか？」 …
こんばんは。小葉茶マミです。 いよいよ10月１日（土）は、【第77回 国民体育大会（通称：国体）総合開会式】です！ 今年の国体開催地は、栃木県です。 開会式の会場へ行ってみました(*^^*) 厚かましいけど、ちょこっとアスリート気分💦 テントがずら～りと並んでいます。各都道府県の看板が表示されていました。 全国から集まってくるのですね～ 栃木県はいちごの生産量ランキング全国1位。いちごがカワイイ♡ かんぴょうの生産量も全国1位、とU字工事が言ってますよね。 ドドーン♫ 栃木県総合運動公園陸上競技場（カンセキスタジアムとちぎ） わわわっ、カッコイイ！！！ 2020年7月に開場された新しいスタジア…
こんばんは。小葉茶マミです。 ここ最近、アレコレと頂き物をしました。 頂き物をするたびに、品物以前に夫や私のことを思ってくれている気持ちが何よりも嬉しく、心が温まります。 ではでは、紹介しますYO～ 桃（福島県）と梨（栃木県）♡ そして、お菓子は職場でもらいました♡ ・陸の宝珠（源吉兆庵）…岡山県産マスカットの和菓子 ・十勝みるく（北海道） ・桃ケーキ（福島） 次は⇓ 人気のクルミッ子（神奈川県鎌倉）です。 テレビで見て気になっていたので、もらって、開けて、食べて… すべてに感動！ 次に紹介するのは、高座豚手作りハム（神奈川）です。 自分じゃ買わないクオリティ(*^^*) ウインナー、ハム、生…
こんばんは。小葉茶マミです。 そろそろ築20年になる我が家🏠 家のアチコチが傷んできて、少しずつ手を入れるようになってきています。 最近、床（フローリング）のキズが多く、気になる〰〰〰「ゴミかな？」と思うと、キズなんですよ(>_<) ２階の床は比較的キレイなんですけどね。１階はダイニングキッチンがあるため、移動も多く、圧倒的に物を落としていますし…(>_<) そこで、補修用グッズを買いにホームセンターへゴー！ 道中に、100均(○イソー)があったのでフラフラッと寄ってみました。 うふふふふ…見つけました！！！『キズ修正マーカー』 濃淡の２色を購入してみました。結局、ホームセンターには行きません…
おはようございます。小葉茶マミです。 週末の朝食で～す！！！ すっかり秋らしくなってきましたね。 過ぎ行く夏を思うと、8月にコロナ感染者の急増で、石垣島へ行く予定を断念したことを思い出さずにはいられない秋です(≧∇≦) 航空券のキャンセル料が痛かったー💦 そして、いよいよ今週はNHK朝ドラ「ちむどんどん」が最終週になります。 そこで、今朝は沖縄を意識したトロピカルな朝食にしてみました～ ・ポークたまごサンド ・パインサラダ ・ゴーヤチャンプルー ・グアバとドラゴンフルーツのせヨーグルト ポーク缶とゴーヤ（とパイン）は、スーパーで容易に手に入りました。 グアバとドラゴンフルーツは、沖縄本島に住ん…
こんにちは。小葉茶マミです。 *日本三大「さざえ堂」をご存知でしょうか？ *日本三大さざえ堂 ①福島県会津若松市・会津さざえ堂 ②群馬県太田市・曹源寺さざえ堂 ③埼玉県本庄市・成身院百体観音堂 （私は三大さざえ堂を制覇していたのですが←決して自慢ではありませんよーっ(≧∇≦)）夫が「会津さざえ堂へ行ったら、三大さざえ堂を達成ダ～」と言っていたので、夢実現シマシタ！ 寛政8年（1796年）飯盛山に建立された、高さ16.5m、六角三層のお堂です。 横から見ると、さざえみたい！！！ 窓枠が斜め！ 見ているとフラフラするような感覚に陥ります。 まさに、日本版のピサの斜塔です(^O^) これこそが会津さ…
こんにちは。小葉茶マミです。 会津若松市のシンボル『鶴ヶ城』を訪れました(*^^*) 鶴ヶ城は、幕末の戊辰戦争や白虎隊の悲劇で知られています。 NHK大河ドラマ「八重の桜」の舞台にもなり、記憶に新しいですね～ 新潟市出身の私にとっては、小学校の修学旅行先が会津若松だったこと、そして亡父が連れて行ってくれた思い出の場所です。こうして、この地に再び訪れた喜びでいっぱい♡ 国内唯一の赤瓦の天守閣。白壁とのコントラストが美しい城です。 城内は撮影禁止でしたので、残念ながら写真がありませんが、数々の展示を見ながら天守閣へ上がっていきます。後ろの家族の子どもが泣いていて、城の中の空気感におびえているようで…
こんばんは。小葉茶マミです。 行きたいリストに入っていた大内宿へ、ようやく行ってきました～ 【大内宿】は、江戸時代に日光と会津若松を結ぶ重要な街道の宿場町として栄えました。街道脇には、今もなお茅葺き屋根の住居が建ち並び、江戸時代から受け継いだ技術で守られています。 タイムスリップしたような感じです。道が砂地で、足音が心地いい♡ 大内宿街並み展示館（本陣跡）へ寄りました。大きな茅葺き屋根の建物で、江戸時代に使用されていた生活道具が数多く展示されています。（写真がなくてゴメンナサイ） 西側に高倉神社がありました。風格のある鳥居ですね。 きれいな水路が続き、水音を聴きながら歩調を進めました。 大内宿…
こんにちは。小葉茶マミです。 電子機器に弱い私なので、SNSを使いこなせていないなぁ、と日頃感じています。 お子さんと一緒に生活している友人は、スマホ機能を使いこなしていて、うらやましいです。 娘と息子に会った時に教えてもらっていますが、娘は沖縄在住でなかなか会いないし、息子は教え下手…(>_<) まっ、使えてるからいいことにしよう、という現状です。 そのような私なので、ブログ読者の方々には、至らぬ事が多々あってご無礼をしているかと思います💦 そんな私に、この度息子が「インスタをやってみたら？」と(≧∇≦) できるかな？ できるかも？ やってみようっかな？ ということで、 ゆるっとインスタを始…
おはようございます。小葉茶マミです。 台風14号が心配な朝です(>_<) 今朝の朝食は、牛・豚・鶏を準備しました～(*^^*) 牛・豚・鶏？？？ 朝からトリプルだなんて、我が家では特別スギル～☆ というのは、「帰省している息子が体づくりにハマっていて、タンパク質をしっかり摂るようにしている」 からです。 コストコで購入！ 毎食タンパク質の量が多いと、肉食動物みたい（笑） 普段は「バランスを心掛けている夫との食生活」なので、若者と食事をすると、量や好みが違って面白く、刺激を受けています。 そうそう、今朝のパンは、大好きなちぎりパンを準備してみました～ コロコロと可愛らしい♡♡♡ 自己流にアレンジ…
こんばんは。小葉茶マミです。 スーパーのカップラーメンコーナーを見ていたら、高たんぱく＆低糖質 商品を見つけました。 昨年春から販売されているそうですね… テレビCMされているそうですが、全く知りませんでした(≧∇≦) 実は私、テレビは録画した番組をCMを飛ばして観ているので、CMがわからないのです💦 高たんぱく＆低糖質のカップヌードルを初めて見て「時代の進化には驚くばかりにて候」と言っちゃいそうなくらい驚きました。いつの時代の人なんでしょ(笑) この商品、私にとっては「糖質を抑えて、ラーメンを食べられる！」ことがとっても魅力～！ 味は３種類（レギュラー／シーフード／チリトマト）があります。 …
こんばんは。小葉茶マミです。 ヒョッコリと彼岸花が現れる季節になりました！！！ 「今年も見ぃつけたっ♪」 真っ赤で妖しげな雰囲気を漂わせる彼岸花。 全国各地に絶景名所がありますが、元々あぜ道や墓地に植えられていたそうです。 彼岸花の持つ毒性を利用して、モグラやネズミなどの動物たちから田畑や墓（土葬）を荒らされないよう守るためだという言い伝えがあります。なので、彼岸花は何となく不気味だと思ってしまう方もいらっしゃるようですが、海外では人気がある花なんですって～ ♫芽が出て 膨らんで 花が咲いたら… 歌にもあるように、多くの花は『小さなツボミをつけ、ツボミが膨らんで、ようやく開花』します。 ところ…
こんばんは。小葉茶マミです。 来年のカレンダーを買っちゃいました！ 早っっっ！ 優しい雰囲気が気に入っていて、ここ数年愛用しているシリーズです。 これね、100均なの～！！！ 友達から「カレンダーは100均で充分だよ」と聞いてから、我が家も使ってみたら 100均のカレンダーで満足～(^^♪ それからというもの、毎年100均でカレンダーを購入しています。 カレンダーを改めて見てみると、スケジュールが少ないな。夫婦２人だけの予定ですし、コロナ禍になり予定は激減(>_<) 思い返すと、家族4人分の予定を一覧できるカレンダーを使っていたことがあったな。 子どもたちの学校行事・部活動・習い事、夫と私も今…
週末の朝食vol.65 家族の胃袋をガッツリ掴む『オニコロ～』
おはようございます。小葉茶マミです。 お腹だけではなく心を満たす週末の朝食♡ 今朝はオニコロでした!(^^)! ■ 『オニコロ』とは？ 石垣島発祥のB級グルメ『オニササ』をご存知でしょうか？ オニギリと鶏ササミフライをビニール袋に入れて、一体となるように握って形を整えたものです。 先日のテレビで、夏川りみさんがオニササの変化版とも言える、オニギリとコロッケをビニール袋に入れて、袋の上から両者を混ぜてオニギリの形にして「おいし～さ～」と地元の石垣島から披露されていました。この食べ物のネーミングがわからないので、勝手に『オニコロ』と名づけてみました(*^^*) 今朝はそれを真似てみましたっ♡ ■ …
こんばんは。小葉茶マミです。 甘い物が大好きな私。そして食後血糖が高くなりやすい私。 バランスのいい食事とほどよくスイーツを食べて、ストレスの少ない食生活を心掛けています。 そんな私に吉報が舞いこみました！！！ シャトレーゼに糖質カットスイーツがあるそうです！！！ 早速行ってきました～ まずはシャトレーゼの情報を。 本社は山梨県甲府市にあり、店舗は沖縄県を除く都道府県にあります。通信販売にも力を入れていて、素材にこだわり、できるだけ添加物を使わずに商品を作っています。そして、中間業者を使っていないので、価格が抑えられています！ 店内に入ってみました。商品の数が多くて、糖質カットスイーツがどこな…
こんばんは。小葉茶マミです。 趣味といえるほどの読書家ではありませんが、軽く読める小説・エッセイが好きで、日頃マイペースに本を読み進めています。 人気ミステリー作家の作品が気になりながらも、殺人に共感はできない・殺人シーンが怖くて夜に読んだら眠れなくなってしまう、とミステリー本は食わず嫌いな私。実は、小学生の時には探偵入門・中高生の頃にはアガサクリスティーにハマっていたんですけどね。そんな私に転機が訪れました。新聞で紹介されていた知念実希人 著 『硝子の塔の殺人』のキャッチコピーに惹かれて、久し振りにミステリーを読みました～！ 「これを超える作が現れることはないだろう」ってキャッチコピーですよ…
いくつも御守りを持っているので神様がケンカしているのかもしれない
こんばんは。小葉茶マミです。 なんだかこの頃、よくない事が起きていて、うつうつうつうつ… 負の連鎖という感じです(>_<) 昨日は1日イジイジしていたので、飽きたーーー（笑） 自分で明るいことを呼び寄せなくっちゃね！ ということで今日は午前中に８㎞ウォークして、いい汗をかきました。 歩きながら、７月に家中のお守りを集めたことを思い出していました。（子ども達が受験の時などにいただいた御守りが棚や引き出しなどにあった御守りです。） 神社によっては、古いお守りを返納する場所があったりしますよね。ですが、ここ地元の神社では、御守りの返納が「年始のどんど焼き」しかできないそうで、、、 そこで、御守りを袋…
週末の朝食vol.64 志麻さんのレシピ「豆腐チキンラーメン」
おはようございます。小葉茶マミです。 台風11号が心配ですが、今朝の北関東は涼しい朝です。 今回の週末の朝食は、伝説の家政婦タサン志麻さんのレシピ「豆腐チキンラーメン」（写真右下）デース！ 作ってみたかったのダ♡ ■ 作り方 １．絹ごし豆腐（300ｇ×２丁）をちぎって鍋に入れ、袋の上から細かく砕いたチキンラーメン（１袋）をのせる。 ラーメンを砕く時って、ガシャガシャャバリバリ…童心に戻って楽しいっ！ ちょっぴりつまみ食いしたらショッパーイ(≧∇≦) 相変わらずキッチンで楽しんでいます。 ２．水150㏄を注いで３分煮る。 ３．器に入れて、ネギ・ラー油・粗挽きコショーをかける。 ハイッ、できあがり…
こんばんは。小葉茶マミです。 駅のトイレで、手を洗っていたら… 洗面台のすぐ脇に「お願い」が貼ってありました。 置いてあるハンドソープを持って帰った人がいるのですね。 なんだかねぇ～ ハンドソープを持ち帰った人の良心は？ 昔は「お天道様が見ていますよ」「悪いことをするとバチが当たりますよ」と年長者がよく言っていました。今でも子ども達は言われているのかな？ ■ お天道様が見ている 空の上から太陽？神様？がなんでも見ている、って感覚です。いつでも誰かが見ているのよ、というメッセージ性。小学生の頃は、陰で悪いことをしていても必ずバレることだと思っていました。。人は誰かが見ていないと自分に甘くなってし…
こんばんは。小葉茶マミです。 この度、約20年使ったレースのカーテンを交換しました。 家を建てた時にハウスメーカーのインテリア担当の方と吟味して選んだので、愛着があるカーテン類です。20年近く使い、徐々にレースのカーテンの生地が弱々しくなっていて、１年前にとうとう裂けてしまいました💦 その時のブログです⇓ obachama-mi.hatenablog.com その時は、裂けた箇所を切り取り、チクチクと手縫いをして応急処置を施しましたが、とうとう＆またまた裂けてしまいました⇓ ショックー😵 このレースのカーテンは、我が家の一番大きな窓に、天井から吊っています。 この窓のレースの生地だけが顕著に痛…
おはようございます。小葉茶マミです。 涼しい朝です。 夏から秋へ。季節の変わり目に、体がだるい・食欲がないといった夏バテに似た症状があらわれやすい（秋バテ）ので、体を大切にしなくっちゃ‼ということで、今朝の週末の朝食は体に優しいお粥にしてみました。 昨日の昼食で後ろめたさがあったので（笑）💦、ここは気合いを入れて、しっかりおだしを取って、お米から炊くお粥を作ってみました～♡ ＊後ろめたさに至った昨日の昼食の話はコレです⇓ obachama-mi.hatenablog.com 昆布を一晩水に浸けておきました。 朝、ふっくら昆布に変身～(*^^*) 沸騰させないように気をつけて昆布だしを取って、火…
こんにちは。小葉茶マミです。 土曜日ですが、午前中に仕事へ行った夫。おつかれ～ 昼食は何にしようっかな？ と、キッチンでゴソゴソしていたら、クルクルマカロニを発掘しました！ ナスがあるし、茹でたマカロニにナスと挽肉のガーリックトマトソースをのせよー！ 決まったら料理開始～♡ ジャジャーン♪♪♪ 夫の帰宅が出来上りと同時で、ナイスタイミング‼ お味もよく、夫も「美味しいね～」と(^O^) 我ながら満足満足・・・と言いたいところなんですがね～ なになに？？？ 実は、発掘したクルクルマカロニが、 賞味期限が約３年も過ぎてるーーー💦💦💦 発掘直後に気づいて捨てようとしたのに、大丈夫そうだな、と思ってし…
こんばんは。小葉茶マミです。 日中のジメジメした暑さにはヘトヘトですが、夕方に鈴虫の声がしてきて、風が涼しくなっていることに気づきました。 秋といえば？ しんみりとした気持ちにもなりますが、どうしてどうして！ 食欲の秋、芸術の秋、読書の秋、スポーツの秋、行楽の秋… 沢山のワクワクが怒涛のように押し寄せてきますね～ ということで、私が楽しみにしている『秋の食べ物、果物、花』それぞれ３つずつ選んでみました。 ★秋の食べ物 新米 炊きたてのもっちもちゴハンが食べた～い キノコ 肉厚なシイタケが好み なす 「秋茄子は嫁に食わすな」と聞けば食べたくなる（笑） ★秋の果物 梨 幸水と豊水が好み～ 柿 佐渡…
こんばんは。小葉茶マミです。 先日、東北自動車道の蓮田SA（上り）に寄りました。 かつてのSA・PAといえば休憩する場所でしたけど、今は遊びに行く目的地にもなっているんだそうです(^O^) ここ蓮田SAは、開放的な空間が印象的で、イートスペースが広く、地元の野菜や新鮮な魚までも販売されています。カバン屋さんまであって、デパートへ行ったような気分でした。 最近全国の高速SA・PAは、遊園地があったり、地元の野菜が販売されていたり、足湯ができたり…と趣向が凝らされていて、熱いですね～ おっとっと、話を蓮田SAに戻しま～す(^_^;) ここでトイレを利用した私。 ドアを閉めようとしたその時・・・ 「…
第104回 全国高校野球選手権大会 仙台育英高校の初優勝おめでとうございます！ 東北勢初の甲子園優勝で、東北が熱いですね(*^^*)/ 今日の決勝戦 仙台育英（宮城）× 下関国際（山口） 私は、７回表から観戦しました(^O^) 高校生とは思えない凛々しく逞しい選手たちを見ていると感動～。試合の一挙一動に全力を注ぐ姿には、手に汗握って応援しました。 高校野球は地方大会から、勝敗に嬉し涙あり悔し涙あり… 両校に感情移入してしまいます。 今日の試合直後から、（テレビを見ながら）夕食作りをしていたら、仙台育英高校野球部・須江監督のインタビューがありました。万感の思いの中、すべてのことに感謝しているって…
こんにちは。小葉茶マミです。 ここ最近、悩み事というのか心労というのか… 吹き飛ばせなくてイジイジしています*1 週末はエネルギー充電しなくっちゃ！！！ 心を満たすためにも週末の朝食を作っちゃうぞ～～～ 本日はバゲットサンド♡ バゲットの長さを生かして、テーブル中央にドドーンと出しました。 実はパン屋さんで、美味しそうなバゲットを見つけたので、即買い!(^^)! 定規を置きまして… 長さ40㎝弱です。 巨大な虫にも見えちゃいますね（笑） ギャートルズ(≧∇≦) サンドの具材はコレです⇓ 朝からサーモン、分厚いチーズなどなど、 週末だもの マミ(*^^)v はーい 完成です。 長いお皿がないので…
こんばんは。小葉茶マミです。 お盆は如何お過ごしでしたか？ 突然ですが、エノキってどこまで切りますか？ 石づきの手前まで食べられるとか、石づきも食べられる⁉とか聞きますが… そこまではさすがにしたことはありません。 エノキを切る時って「どこまで切ろうかなぁ」と悩んでます。 かつての私はこの位置で切っていました。 そして左側はポイッ （もったいな～い💦） そして主婦生活が長くなった今はこの位置でカットしています。 そしてですよ～ 更に１㎝程カットして……… 料理に使います(*^^*) この１㎝エノキは、適当にほぐしてタッパー保存しま～す。 なんとなく貝柱に見えませんか？(^_^;) これで中華ス…
こんばんは。小葉茶マミです。 娘が久し振りに帰省してきました。昨年の11月以来です♡ 貴重で楽しいこの時間はアッという間に過ぎています〰 急に思いたって、母・私・娘の親子三代でドライブをしてきました。暑いし、高齢の母を連れているので、車窓からの景色を楽しむドライブです(*^^*) 宝積寺（ほうしゃくじ 栃木県）を通過中に、「宝積寺駅は建築家：隈研吾さんのデザイン‼」と、立ち寄りました。母は以前に来たことがあるので、冷房の効いた車内で待機です💦 わお～っ、天井のデザインが斬新！！！ ２階へ上がると、 すごいですよね。上ばかり見ながら歩くので、足元に要注意です💦 そして首のシワが伸びるので美容によ…
こんにちは。小葉茶マミです。 お腹だけではなく心を満たす週末の朝食シリーズ♡ 今朝は餃子トーストでした(*^^*) 朝から餃子⁉ うふふ…週末だけですよん。 ■ 作り方 餃子の具を作ります。分量・調味料は適当で💦 トーストにのせる量なので、夕食作りと違ってアッという間にできちゃいました。 具をトーストにのせま～す。 焼き餃子のひだを思わせるように、端は波のようにしてみました。 しっかりトーストして焼き餃子をのせたら完成～ タレをかけて召し上がれ～ ■ 感 想 ・美味しかったです！ 男性にオススメ～ ・タレのパンチを感じないので、具材に味をしっかりつけた方がよかったかも。 ・チーズをのせたら更に…
こんばんは。小葉茶マミです。 今日の北関東は、久し振りに過ごしやすい１日でした。 数日後に、家族４人が揃う予定です。久し振り！！！ なので、成城石井へ行ってアレコレ調達してきました。 家族の顔を思い浮かべながらのお買い物って、テンションが上がりますね♡ その結果、⇓これらをお買い上げ～ ヒラヒラ～（千円札が何枚も飛んでいくぅぅぅ💦 ） それにしても、カロリーが気になる物ばかり也💦 今更だけど、買い過ぎたかな？ 「太陽がまぶしかったから」（📖カミュ『異邦人』）のパロディじゃないけれど… ・数日暑かったから、買い過ぎた ・久し振りに家族が集まり特別だから、買い過ぎた ・美味しそうだから、買い過ぎた…
おはようございます。小葉茶マミです。 お腹だけではなく心を満たす週末の朝食シリーズ♡ 今朝の朝食を披露しま～す(*^^*) 我ながらカワイイ！ あはははは… (*^^)v ■ 作り方 各パーツを準備する。 胴体にはポテトサラダ、卵などを挟みました。背中のトゲトゲはベビーチーズを三角にカットして使用。 あとは組み立てて、👀をつけて、器へ並べるだけで～す。 随所で爪楊枝を使いました⇓ はいっ、完成～ ■ ポイント ①背中のチーズ ②口を開ける ③恐竜のたまご 何気なく置いた恐竜のたまご（うずらの卵）も評価に値するかな(*^^)v うふふ… ニクイ演出～ 楽しいぃぃぃ～(≧∇≦) 週末の朝食作りが趣…
こんばんは。小葉茶マミです。 今日も暑かったですね～☀ あら不思議～ ティッシュが浮いていますよ～ ⇓写真の中央 わかりますか？ 家の外壁に蜘蛛（クモ）を発見！ 蜘蛛の糸って鋼鉄の数倍の強さがあるって聞いたことがあるので、何かをぶら下げたい衝動に駆られてしまいました。あまりに重たい物をぶら下げて蜘蛛の糸を切ってしまっては蜘蛛に申し訳なく、まずは軽い物を…とティッシュを糸にかけてみたんです。糸はビクともしませんでした。 こうなったら別の物を… 次はクリップ(^^♪ ぶら下がった～！！！やったね(*^^)v 蜘蛛の糸って、不思議がいっぱい。 ・強靭である ・縦糸は絡まず、横糸はネバネバしていて絡む…
『私流レシートの捨て方』 どうでもいいことだけど、どうでもよくない話
こんばんは。小葉茶マミです。 結婚してからず～っと家計簿をつけています。 大学ノートに線を引いて、自己流の家計簿です。それもレシートがたまったらアバウトにつけているので、正確ではありません(^_^;) 今日のテーマは、どうでもいいことだけど、どうでもよくない話デス💦 それは『レシートの捨て方』！！！ 捨て方なんてあるの？？？ あるんで～す！それも大ありレベル（笑） レシートをポイッと捨てたいのですが… 近所にゴミチェックするおばあちゃんがいて… 気を引き締めてゴミを出さないとなりません💦 例えば、「○○さん家はインスタントばかり食べているのよ。ゴミを毎回見たからわかるよ～💦」「△△さん家は投票…
こんばんは。小葉茶マミです(^^♪ 今年もこの花の季節がやってきました！ エキゾチック～ （ジャパ～ン💦💦💦） 妖艶なこの花の名はカラスウリです。 昨年もブログに書いているので、ぜひぜひご覧ください(*^^*) obachama-mi.hatenablog.com 実は、仕事帰りに道草(遠回りのウォーキング)をしていたら、カラスウリのツボミを発見しました👀‼ 「あああー、カラスウリの花の季節だー♡」 テンション⤴ カラスウリの花は夜に咲くので、日没頃に見てみた～い。雨が降っても行こっ(*^^)v ということで、19時現地へ向かう。家から約700ｍ。幸いにも雨は降っていなくてラッキー。 おぉっっ…
こんにちは。小葉茶マミです。 お腹だけではなく心を満たす週末の朝食(^^♪ 今朝のメニューは、 ・サラダパフェ ・サラミサンドイッチ ・コンソメスープ（残り野菜のスープ💦） でした(*^^*) ■ サラダパフェ～ なんとなくサラダがパフェに見えたら面白そう！と思って、作りました♡ まずはキュウリを並べて… ドレッシング代わりにリンゴ酢をスプレーしました。 コーンをのせて、プチトマトを並べる。楽しぃぃぃっ(*^^)v 次々のっけて… ジャーサラダのようですね。 トッピングは、マッシュポテトをアイスクリーム風に仕上げま～す！ 完成！！！ カラフルな野菜たちに気持ち、マッシュポテトをアイスクリームに…
kodemarixさんからの『ブロガーバトン』受け取りました
こんばんは。小葉茶マミです。 幸運なことに２人の方からブロガーバトンを受け取っています。 昨日に引き続き、本日はkodemarixさんからのバトンにお応えしま～す(*^^*) ブログ初心者の頃から、kodemarixさんのブログ『ふくみみdiary』の読者になっていました。 家のことを丁寧に綴っていて、わかりやすい文章に憧れます。読んでいるとついつい「うんうん」「そうだよね～」と共感しています。最近の投稿で印象的だったのが、この記事です⇓ 季節にぴったりな節電をテーマにしていて、ブラボーでした！！！ kodemarix.hatenablog.jp それでは、お題といきましょう！ ☆☆☆ 最近あ…
こんにちは。小葉茶マミです。 私のところにもブロガーバトンが来て、ドッキドキです♡ バトンを渡してくださったのは、すみっこさん（id:HeDaHaDa）です。ありがとうございます！！！ すみっこさんのブログを紹介させていただきます。 私がブログを始めて間もない頃に、すみっこさんのブログ『一日一想』に出会って読者になりました。日々の出来事を通して、素直な気持ちが語られていて、友達のようなお姉さんのような存在です(*^^*) 春に、すみっこさんの投稿が少なくなっていた時には「やめないでー」と念じていた程で、私にとって大切なブロガーさんなんだな、と気づくことができました。特に大好きな記事はコレです⇓…
こんにちは。小葉茶マミです(*^^*) この度、ブログバトンでご指名を受けました。 「わっ、わたしがぁー！」と驚き桃の木です。今までブログバトンって他人事だったので、「まさか！」の見知らぬ世界の入り口に立たされました。 バトンを渡してくださったのが、私の大好きなブロガーさんです♡ 私なんかがお誘いを受けていいのかなぁ 悩む～ 迷う～ と思案していたら、ナント、別のブロガーさんからもブロガーバトンの依頼がありました！！！ ２件のブロガーバトンって、どう対処したらいいのかな？ あわわわわ…(≧∇≦) ■ ブロガーバトンを引き受けるのか？ 「せっかくのチャンス！ 」 「チャレンジしてみよう！」 「私…
週末の朝食vol.58 横浜ベイシェラトンホテル：『神奈川朝食』ブッフェ
こんにちは。小葉茶マミです。 私の楽しみのひとつ【週末の朝食】♪ 本日は、少し前の週末に食べた朝食をお届けしま～す。 ずっと行きたかったところがありました♡♡♡ 横浜駅の目の前 横浜シェラトンホテル の朝食ビュッフェです。2021年春から一新し、『神奈川朝食』をテーマに、シェフが厳選した神奈川県の良質食材をふんだんに使って提供しています。お腹だけではなく心を満たす週末の朝にピッタンコ！ 「チャンスは自分で作る！」と、とうとう強制的に💦夫＋横浜在住の息子を巻き込んで、行ってきました！ すでに非日常感に酔いしれる私（笑） ふふふ…ホテルの朝食ブッフェ～ さぁて、何を食べようかなぁ 食材の説明です。…
こんばんは。小葉茶マミです。 今年も石垣島からパイナップルがやってきました♡ この香りをお届けしたーい(^O^) 家にいながら南国気分です🍍 喜びのあまり、整列させた（夫が💦） 昨年の記事も読んでいただけたら嬉しいな。 obachama-mi.hatenablog.com よく冷やして、切りました。果汁がジュワワ～ 農家さんが「メロンパイン」とメモをつけてくださっていたけど、ネットでは引っかかってこない(;^_^A 幻のパイナップル⁉ こんなにも果肉がやわらかいパインは初めてでした。 私、パイナップルを見ていると、どうしても実が木にぶら下がってる…と思ってしまうのよね～ せっかくなので描いてみ…
こんばんは。小葉茶マミです。 ほぼ１日雨でした☂ 雨の日は、活動が縮小しがちなので、雨ニモ負ケズ… 動いてみました～(*^^*) ■ 窓拭き 最近窓の内側が薄っすらと曇っていて、「汚れているんだなぁ」と気になっていました。気になるたびに、もう1人の自分（ムメ子）が「見なかったことにしよう」「暑いから拭けない」と囁くので、「はい、そうしましょ」と素直に従っていました（笑）💦 なのに、今日ムメ子が突然「雨で湿度が高いから、汚れが落ちやすいよ！窓拭きに最適かも！」と発言するものだから、"思い立ったが吉日”と先人たちも申していることだし、直ぐに取りかかりました。 今日は雨降りなので、 【・内側だけ ・…
こんばんは。小葉茶マミです。 パンパカパーン、先月〇日に57歳になりました(*^^*) なぜか今年は「また歳をとるのか～」と思うことはなくて、誕生日おめでとうございますのダイレクトメールや郵便物が届くのも嬉しいという有り様で、かなり浮かれた誕生日でございました💦 う～ん、なんでかな？ 思い当たることは…………… 催促してプレゼントを１ヵ月前にもらったからかも！！！こんなこと、（たぶん）人生初です。 ずっと前から欲しい物があったので、厚かましく「早く使いたいから買ってー」と夫へ頼んだら、うっひょひょーい♫買ってもらいました。という展開♡ それがコレです↓ 【スマートウォッチ、骨伝導イヤホン】 楽…
おはようございます。小葉茶マミです。 阿倍元総理の訃報に哀悼の念に堪えません。日本でこのような事件が起こるだなんて。 気持ちを落ち着かせたくて、今回の週末の朝食は癒され朝食を作りました。 実はデコ弁が苦手で、苦手で… そんな私だけど、なんとかなるさ！ めっちゃポジティブ精神とは裏腹に、出来は予想よりも可愛くなかったのであった（笑）💦💦💦 ■ 海苔をカットする作業 ピンセットなどを出して、消毒をして、並べて…ヤル気満々。 小さな〇を７個作る予定です でした⁉ メンドーじゃん！ １つ目でリタイヤ（早すぎっ💦） で、くり抜きスタンプを探し出してきて、一押しでアッサリ目と口ができました。便利グッズって…
こんばんは。小葉茶マミです。 猛暑が続いて、我が家の植物：リュウノヒゲが〰(>o<) 藁のようになってしまいました💦 約10年間、イキイキとした緑だったのに。 こんなことは初めてです。 あまりにも可哀想なので、藁の部分をカットすることにしました。 「暑かったよね」「これからまた元気に葉を伸ばしてね」と強いビームを送りながらチョキチョキ・・・ ところが(◎-◎;) 根っこが弱々しくて、すでに力尽きた感じでした。土に根を張っていなくて、ホロホロとリュウノヒゲが抜けてしまいます。ありゃりゃ、どんどん剥がれるー(泣) 分厚いマットのようです。 そして、根っこ部分がホッカホカに熱くなってました。可哀想。…
こんばんは～ 小葉茶マミです。 突然💦４月からジョギングを始め、「いつまで続くかな？」と幾度となく思っていますが、あれれー、なぜか続いているー(*^^*) 元々文化系なので、走っている姿はポンコツ(≧∇≦) 想像したくなーい💦キャハハ！ そして準備運動すらわからなくて、ネットや本などで調べて、手探り状態です。ラッキーなことに、娘と息子が陸上部だったので、時折アドバイスをもらって地道に細々と走っているのが現状です。 さてさて、数日前に、胸の中央が赤くなっていました（あずき豆サイズ）。「暑くて発汗が多く、ブラが当たってる所がかぶれているんだな」と思って放置していました。 そして今日の夕方にジョギン…
こんばんは。小葉茶マミです。枝豆の季節になりましたね(*^^*) 新潟の知人から枝豆と越後味噌が届きました。わーいわーい♫ 『枝豆天国』と言われている新潟。新潟は、美味しいものがいっっっぱい。 この枝豆の種類はわからないのですが、鮮やかな緑で、1つのサヤに豆が３～４つ入っています。 コチラ↓の農園で作られた枝豆です。お米だけではなくて野菜も作っています。 www.kayamorinouen.com 茹でて、塩をまぶした直後の写真です。ほらほら塩の粒もいい感じ～ 珍しく上手に写真が撮れてる！！！ さあて、いただきまーす♡ モグモグタイム♡ やわらかくて、優しく上品な甘み♡ 枝豆って、食べ始めると…
こんにちは！ 小葉茶マミです(*^^*) 連日溶けそうな暑さですね。 お元気ですか？ さてさて、作るのも、食べるのも楽しい週末の朝食で～す♡♡♡ ジャジャーン♫ 今朝の朝食です。 フレンチトーストは卵液に浸してオーブンで焼くだけ。 暑さ対策に、ミネラルたっぷりサラダ。 フルーツは、リッチに佐藤錦のサクランボ🍒で～す。 ■ フレンチトーストの作り方 今回はパンの耳で作りました。それもね・・・ キャーッ、9円！！！ 物価高騰の中、ドキドキでしょ？ この値段には敬礼したくなります。なのに反射的に袋を握り締めてしまい、敬礼をし忘れました（笑） このパンを冷凍してました✌ 卵液は、卵・牛乳・生クリーム・…
今朝は出張朝食で～す(≧∇≦) 昨日から故郷新潟市に来ています。すでに実家は他県へ引っ越しているし、約10年ぶりなんです！ 満喫するどー アパホテルに宿泊しています。先程… 朝食サービスるんるん♪ と、足取り軽く朝食会場へ行ったら、パンとコーヒーだけでした。 期待し過ぎてた私💦 でも、しっかり食べてサービスに感謝(*^^*) 泡モコモコのカフェラテ、おいしかった～ 昨夕の夕方の日本海の写真をお届けします。わかりにくいですが、向こうは佐渡ヶ島です。 それでは、ごきげんよう～
工夫して節約 楽しみながら節約 主婦だもの（笑） 節約・せこい・もったいない…の類にセンサーが妙に働く小葉茶マミです。 この頃は物価上昇中。気を引き締めて節約をしています(*^^*) 無数の節約あれど、毎回「せこーい」と思いながらやっている事を披露します💦 様々な製品についているテープやラベルがあったら捨てませんよ～ 粘着クリーナーとして大活躍です！！！ 特にトイレマットにオススメ～ 写真のラベルは、週１で利用している宅配サービスの物です。週に１度は数枚ゲットするので、トイレマットをペタペタ掃除しています。サイズ感がバッチリ！ あぁ、せこ～い(^_^;) アハハ これを節約と言っていいのかわか…
こんばんは。小葉茶マミです。 前回のブログで川崎駅～横浜駅まで歩いたことをお伝えしました。 なんとその翌日、足の指（正しくは『趾』）が痛くて痛くて参りました💦 ということで、足の話をしま～す。 痛かったのは、右の親ユビ：裏側でした。 体が硬くて直接見えないので、鏡に映してみました。 あぁぁぁ、水ぶくれーーー(T_T) 歩き過ぎたのね。 しかーし、江戸時代の参勤交代もお伊勢参りも毎日30~40km歩いていたんだから、道路や靴などの条件がよく、距離も半分だった私は弱すぎます。トホホホ… マジマジと足を見ていて、人差しユビ（さすがに足のユビで人は差せないケド💦）が少し親ユビにのっていてピッタリくっつ…
こんばんは。小葉茶マミです。 一昨日、息子の住む横浜へ電車で向かっている道中… 時間に余裕があったので「横浜に着いてから何をしようかな」と思案中に、頭の中で電気が！（笑） 「手前の川崎駅で電車を降り、歩いて横浜駅へGOすることにしよっかなぁ」 こういう計画ってトキメク～～～(^O^) 10㎞以上の道中… 大丈夫かな？ 国道15号をひたすら進んだら横浜駅だよね。もしも途中リタイアしても京急線があるから何とかなるサ。強い決意とお気楽気分をミックスさせた心境で川崎駅をスタートしました。 テクテク 国道15号に入ってからの写真です。 横浜駅まで11㎞！！！ がんばるどー 孤独だけど、足取りは軽～く(*…
こんにちは。小葉茶マミです(*^^*) 平日とは違った気分になりたくて、お手製週末の朝食で土日をスタートです。 今朝の朝食～ 本日のテーマは、値引きシールの食材でお得感でホクホクする朝食（笑） 昨夕スーパーで店員さんが次々と値引きシールを貼っていたのを見て、「これで週末の朝食を作ろう！」とテンションが上がった という次第です。週末の朝食メニューを考えたり決めたりするのは、毎回パターンが違うので楽しい～ ベビーリーフは数枚黄色くなっていたけど、この程度だったら合格ですよね。 ズッキーニは、ちょっぴりの粉コンソメ・塩コショウで炒めました。 ランチパックに手を加えて完成～ 週末の朝食… 大好き♡ や…
２時間前のことです。 夜のジョギング後、お風呂で髪を洗っていたら、突然手のひらが切れたかのような痛みが走りました。「イタタッ」 出血はしてないし、ヘアピンなど金属との接触もなかったので、薄気味悪～い。シャンプーをしながら原因を考えてみました。「神経痛かな？」 再び手のひらを見てみたら、内出血があるし腫れてきてる！熱感もある！ ソッコーでシャワーを終えて、まずは冷やしました。 「なんだろう？」「ぶつかった記憶はないし…もしかして覚えてない？」「血管が弱い病気？」「出血性の病い？」… こんな時に限って夫は帰宅が遅くなるって連絡があったばかり。独りでいると不安ーーー とりあえずネットで調べてみました…
梅雨入りしてからは傘が手放せなかったのに、今朝は久し振りの青空！！！ 太陽って不思議。元気モリモリになります。 今日は仕事day。いつもより早目に家を出発 by ちゃりんこ。 実は通勤中に花を見かけると、花が話しかけてくれてくるような錯覚になるんですよ…私(≧∇≦) 「行ってらっしゃい」「今日も頑張ってね」と声をかけてくれているようで、どんだけ仕事に気合いが入っているんだろうか、と毎回笑っています💦 今朝は、そんな話しかけてくる（笑）花たちの写真を撮ってみました(*^^*) まずはご近所さん アジサイがキレイ～ わおっ、まぶしいっ。 真っ青な空からエネルギーをもらう。きっといい日になる♡ くち…
こんにちは。小葉茶マミです(*^^*) 週末の朝食！ 平日とは異なる食卓にしたくて、毎週楽しんでいます。 今朝のテーマは、簡単だけどトキメキたい！ ・・・「のっけカレーパン」でした♡ 言い換えると、「残り物のカレーを食パンにのせました」です(≧∇≦)💦 キッチンの様子をお伝えしま～す。 残り物のカレーを食パンにのせます。このカレーは野菜（玉ネギ、茄子、ピーマン、大根、人参）をたっぷり使っています。肉の他に、サバの水煮缶も加えたので青魚の栄養も摂れま～す！ 野菜はフードプロセッサーで細かくするので煮込み時間が短くすみます。野菜がふんだんに摂れるのも魅力です。 わざと持ちにくく食べ辛いように（笑）…
アレンジを楽しめる『失敗しないクッキーレシピ』を教えちゃいます
かれこれ四半世紀前のことです。川崎市へ引っ越して間もない頃に、マンションの同じ階に住んでいる方から「クッキーを焼いたの。食べてね」と手作りクッキーをいただきました。引っ越したばかりで心細く、その優しさが心にしみたことを今でも思い出します。 当時の私はお菓子作りが苦手。料理も苦手でした。「私もクッキーを作れたらなぁ」と、後日勇気を振り絞って、作り方を教えてほしいとお願いしました。「簡単で失敗しないから作ってみて！」と渡されたメモがあまりにも簡単・・・ 『材料*を混ぜて、180℃18分前後、焼けたらすぐ包丁』(≧∇≦) *バター50g、砂糖60g, 卵１コ、薄力粉120ｇ そして『紅茶やチョコチッ…
こんにちは！ 小葉茶マミです。 今朝の朝食は… 夕食みたいな朝食にしてみました(≧∇≦) ジャジャーン♪♪♪ 朝からステーキ 朝からステーキ！！！ こんな贅沢していいのかなー スープは「きのこのクリーミースープ」で思いっきりこってり💦 和牛を焼きながら、朝から夕方モード（笑） 夕食作りをしていると気分が夕方になってしまいました💦 さ～～～て、いただきま～す♡ 朝からお肉… 大根おろしをつけたらアッサリと食べられたかな？ と思ったけど、食卓についたらもう面倒になっちゃって… それがね、意外と意外で、ペロッといけちゃいました。 えへへ。今日はステーキの力でエネルギッシュな１日になりそうです。 それ…
「絆創膏、絆創膏…」夫の声がした。 滅多に絆創膏を貼らない夫が珍し〰〰〰 職場で指先を尖った物で刺してしまったらしい。止血されているけど、傷がパクッ💦 見てるだけでもイタタタタ*1 (おかげさまで、ひと晩で傷がくっつきました。ホッ♡ 絆創膏の効果！） そういえば、私、ここ最近絆創膏を貼ってないなぁ。 （以前は仕事で小学生～高齢者と関わっていたので、貼ってあげる機会も多く、絆創膏をポケットに常備していました。絆創膏を貼ると安心するんですよね～） 私、どんなに小さな傷でも絆創膏を貼ってしまうタイプなのです💦 指先がささくれただけでも貼っちゃいます。絆創膏が大好き♡ なにせ、貼ると治るんですよ～(^…
６月に入りました！ 今日は１日晴れの予報☀ 今後は微妙な天気続きのようなので『1日を有効に過ごそう』と努めてみました。 昨日使った傘・傘立て・防水靴を干し… しばらくは天気が不安定なので、洗濯に気合いが入ります！ 枕カバーなどの寝具・冬用の羽根布団カバー・コタツ関連の物…次々と洗濯をして干しました。ベランダにズラ～リ。 布団カバーは（今まで洗濯糊を使って仕上げていましたが）スプレー糊＋アイロンがけをしてパリッと仕上げます。アイロンは相変わらず苦手💦 けれどもヤルんだ～（笑） そして、図書館の自習室へ行きました。仕事関連の勉強をしたかったのです。今、自宅の裏手が工事中で騒音がしているし、家にいる…
週末の朝食で～す！ 今朝はテーマを設けてみました。*咀嚼（そしゃく）回数の多い食事です。 *咀嚼 食べ物を口の中でかみ砕くこと スーパーで漬物コーナーを見ていた時に「最近食べなくなったなぁ～」「やわらかい物ばかりを食べている気がする」と思ったのです。顎も大事にしなくっちゃね♡ ・玄米ごはん ・水菜と昆布の味噌汁 ・イカ焼き、小アジの干物 ・インゲンのごま和え 温野菜 たくあん ・きゅうりと人参スティック （・フルーツ びわ ） 参考にしてみたのはこの表です⇓ 【感想】 小アジの干物・人参スティックは、顎を使いました～ ふぅ～っ きゅうりのスティックが柔らかく感じました。 なかなか噛みきれず飲む…
アイロンがけが苦手だけど、仕上がりが立派になる○○にハマってます
アイロンがけが超苦手です(>_<) ワイシャツは新たなシワを作ってしまうし、ハンカチは菱形になっちゃうし…(≧∇≦) 必要に駆られ、気合いがないとできない家事、それは「アイロン」💦 そんなアイロンがけの苦手な私が、最近ハマってアイロンをかけているものがあるんですよ～ それは・・・夫の靴下！！！ アイロンでクタクタの靴下が立派になります！ ■ 靴下にアイロンをかけた経緯 雨で洗濯物を室内干しをした時に「アイロンで仕上げたらしっかり乾いて一石二鳥！」と、ハンカチや衣類に（苦手な）アイロンをかけ始めました。余程時間があったのね、私(^_^; その時はワイシャツがなかったので、仕上がりを気にしなくてい…
今日は、日帰り出張で埼玉県久喜（くき）市へ行ってきました。 久喜は東北新幹線と電車で幾度も通過しているけれど、訪れるのは初めてです。せっかくなので早目に現地入りして、駅周辺を散策しました。 久喜駅 JRと東武鉄道が走ってます。写真は駅西口。駅の後方は東北新幹線の橋梁が見えてます。手前の黄色いバスがカワイイ～ 駅西口正面から真っすぐの道路。歩いてみま～す。 中央公民館の一室から 風にのって三味線と歌が聴こえてきました♪ 久喜市役所 ６階建てです。 市役所と県立久喜図書館の前 つば広帽子の少女像…何を見つめているのかなぁ～ 久喜総合文化会館 県庁の目の前にあります。プラネタリウムが印象的ですね。 …
今月はほぼ毎日1万歩以上ウォーキングして、意欲的に過ごしています。 日曜日だけど夫が出勤。独り家にいてもなぁ～、と突然アドレナリンが放出され、思い立ったが吉日！ 散歩へ出発～ 一緒に近所を巡りましょう(*^^*) まるでブーケに見えますね♡ ウサギの耳に見えるフレンチラベンダー ジャガイモの花ですね。 コブシ といえば「北国の春」(*^^)v …♫コブシ咲く あの丘北国の あぁ北国の春 大好きなハコネウツギ カラフルな色合いが魅力的～ 私が花好きになったきっかけの花です。 ウツギの仲間でこちらはサクラウツギ バラ アチコチで見ては美しいっと感動していたのに、写真はこの１枚しか撮っていなかった💦…
５月最後の週末を迎えました。と思ったら、最後じゃなかった～😅 週末を味わう『週末の朝食』…今朝は久し振りにおにぎりを握ってみました。 ～ ～ ＊ ～ ～ ＊ ～ ～ ・具材はシンプルに梅 鮭 かつお節を準備しました。 おにぎりの具材３種 ・梅は６種類から選びま～す。 取り寄せていた梅干し♡ 選んだのはコレ(*^^*) これをチョイス！ ・「だし塩」を使ってみま～す。初チャレンジ。 この「だし塩」でおにぎりを握りま～す 昨年末のテレビ番組「家事ヤロウ」でカムカムエブリバディに出演されていた上白石萌音さんの作った塩むすびが話題になりました。そのレシピで使った塩が「のどぐろだし塩」です。 たまたま兄…
息子（他県在住）が用事で松江に５日間滞在していました。ナント、お土産をもらいました！ 購入しているだなんて不意打ち。まさかのまさかでした。 「お土産はいいからね。土産話を楽しみにしてるよ」と心底思っていて、そう伝えていました。が、お土産をもらうと「嬉しい」んですよ～💦 まったく自分でも呆れてしまうあまのじゃくぶりです(≧∇≦) お土産はコレ⇓ ウケる～(*^^*) コーヒーと共に。いただきま～す。 個装を外すとハゲ頭！！！ 更にウケる～ 土産話を聴きながら至福の時間でした。 ～～＊～～＊～～ そして、娘（他県在住）から母の日のカーネーションが送られてきました。 （実は花屋さんでトラブルがあって…
今日は久々に家の中の話題で～す(*^^*) ゴミ箱…家の中に数個設置されているかと思います。 我が家のゴミ箱は４つあって（キッチンは除く）、そのうち２つは床に置かず壁に設置しています。こんな感じ⇓ 中央の四角いのがゴミ箱です。 ゴミ箱を床に設置していると、周りにホコリがたまりやすいですよね～ 掃除するときに毎回ゴミ箱を持ち上げないとならなくて面倒だったというわけ(≧∇≦) 床から離れていると掃除がラクだし、見た目もスッキリ！ ちなみに、もう１つのゴミ箱は脱衣室にあります。 このように壁に設置してから、かれこれ10年以上になるんじゃないかな。 気に入ってるんだ～(*^^*) 体がぶつからず・ド…
GW過ぎの１週間が過ぎました。正直、まだ心も体も平常に戻ってないなぁ。 さてさて、週末の朝食で～す！ 今朝は『座布団⁉朝食』でした。 座布団に見えるものは一体なぁに？ 断面をお見せしますね。 肉まんでした～ ■ 作り方 肉まんをレンジで温めます。 余談ですが、温まった肉まんを袋から出していたら、あっっっ、切り込みの表示を発見ー あはははは…💦 爆発しなくてよかったー(^_^;) 肉まんの上から春巻きの皮をのせます。 裏側に包み込みます。（水溶き片栗粉でくっつけなくてOK） オーブントースターで焼き目をつけて完成です！ 謎に包まれたような姿が面白いです♡ 夫は興味シンシンでしたよ～ 春巻きの皮が…
テレビで新宿駅周辺をみると、記憶と合致しないことが増えてるなぁ、とこの頃感じています。それはそうよね、四半世紀前の記憶なんだもの… 学生時代～社会人、長女出産前後に住んでいた東京都新宿区。 人生の五分の一が新宿区民だったんです私。 夫も学生時代に新宿にはよく行っていたので、懐かしの新宿へ久し振りに行ってきました。 新宿駅構内、キレイになってますね～ そして、降り立つのは東口のアルタ前！！！ アルタよりも「明太子かねふく」が目立ってるじゃん。 笑っていいとも！の観覧をしたなぁ～ いい思い出です。 新宿通り 駅から新宿三丁目方面を見る。 吸い込まれるように伊勢丹へ（笑） 女性だったら自然な流れよね…
カタログギフトで選んだ横浜夜景クルーズのペアチケットの使用期限が迫ってて慌てたーーー 急遽予約を入れ、行ってきました。 みなとみらい線『馬車道駅』で下車し、赤レンガ方面へ向かった。 横浜の夜景がキレイ！ 20:30 赤レンガ桟橋から船に乗り込み、サービスドリンク片手に出発～ 横浜が小さくなっていく。いつもとは違う目線で横浜の夜景を見て感動！！！ レインボーブリッジと横浜の夜景 ロマンチック～～～ 本牧ふ頭 コンテナ船から巨大なコンテナを搬出しているクレーンが動いてました。 オレンジ色にライトアップされたクレーンは、恐竜のようにも昆虫のようにも見えました。スピーディーで正確な動きに、乗客の目は釘…
朝ドラ『ちむどんどん』の小学校ロケ地・・・ 沖縄のやんばるではなくて、ナント、栃木県大田原市の旧須賀川小学校との情報を得たので行ってきました～ どっしりとした木造校舎で、昭和の香りがしてきます。 ドラマの主人公：暢子が運動会で走るシーンが印象的な小学校。校庭に立つと初めて来たのに懐かしいような気持ちになりました。 仲間由紀恵さん等々の俳優さんたちがここへ撮影に来たんだなぁ～ 賑やかな撮影風景を想像するのも楽しいっ♡ 場所は栃木県の北東・茨城県との県境付近です。 ■ 雲巌寺 数年前、吉永小百合さんが出演されたJR東日本「大人の休日倶楽部」CMで放映された雲巌寺が近いので寄りました。今も厳しい禅の…
ついにGWが終わってしまいました。 私も夫も仕事があったので大型連休ではなかったけど、エンジョイできたGWだったな～『千葉県佐原（さわら）』へ行った報告に続いて、今回は日光へ行ったことを綴りたいと思います。 GW後半に息子（大学院生)が帰省した折に、中禅寺湖でカヤックに初めて乗ってきました(*^^*) ■ 中禅寺湖までの道中の景色 日光連山には残雪が！！！ 日光東照宮前の神橋（しんきょう） いろは坂を上り切る寸前の明智平（あけちだいら）から男体山（なんたいさん）を望む。 ロープウェイがいいタイミングで通過 中禅寺湖に到着しました！ 標高は約1300ｍです。 空気がきれい～ おやおや、桜が満開で…
先週の週末は、ゴールデンウィーク中にて”週末の朝食シリーズ”はお休みにしました。 そしたら今朝はキッチンでモヤモヤー。マンネリな感じがしてきたってわけです。で、チャチャッとフレンチトーストを作ってみました。 メープルシロップをかけて… おいし～(*^^*) 食後は家事をすませて、近くの図書館へ行ってきました。 途中クレマチスが一斉に咲いていて、私を見ているような（笑） 今朝は朝食前にもウォーキングをしたので、万歩計は8700歩。ふふふ♡ それでは、ごきげんよう～
北関東はこんなにもお天気～ 田植えシーズンですね！ 千葉県香取市の佐原（さわら）へ行ってきました。 佐原は“北総の小江戸”と呼ばれ、利根川水運の中継基地として栄えた場所です。川沿いを中心に江戸情緒あるれる町並みが残っていて、舟めぐりが人気です。 そして佐原は、日本最初の全国実測地図を作った伊能忠敬とゆかりの深い土地です。 伊能忠敬は佐原の伊能家に婿入りし、商人として才能を発揮し、飢饉で苦しむ村人を助けたりと大活躍しています。測量を始めたのが50歳を過ぎてからですので、そのエネルギッシュな人生に魅了されます。 伊能忠敬の旧宅・記念館へ行ってきました。 精巧な地図には圧巻です。 まだまだ佐原の観光…
花の苗を植えるときの土って、どうされていますか？ 花用の土が売られていますが、私はひと手間かけて土作りをしています。 水はけがよく、栄養があり、植物がイキイキと育ちます。 マイブレンドは、赤玉土・腐葉土・バーミキュライト・マグアンプKの４種類を配合します。配合比はいい加減なので(≧∇≦)、⇓ を参考にしてください。 マグアンプKは少々でOKです。 今回作った土は、過去記事に出てくるアロマティカスを植えるために準備しました。 obachama-mi.hatenablog.com 11月 伸びすぎたアロマティカスです。 脇に出てきた芽をカットして水栽培しました（11月に）。キャワイイ二世です。 ひ…
友人T子からもらったパンケーキプランツがすくすくと育ち、冬を乗り切ることができました(*^^*) 根元に子株が沢山できているので、株分けしてみま～す。 鉢から出してみました。 子株が沢山！！！ 子株ちゃん、小さくてかわいい～ 並べてみました。 子株をカットしました！ 根が出るように、豆腐の容器を使って水栽培します。 豆腐の容器にゴムで区画を作ってみました！ カットされて子株たちが不安だったでしょう。 水に浸かって、ホッと安心してる♡ 兄弟姉妹って感じ～ みんな～、根っこを出してね！ と、ここまでは先週の話でした。 ～～～１週間が経過～～～ やったぁ‼ おぉっ、根っこが出ました～！ 実は（私にパ…
血中の酸素飽和度を測定するためのパルスオキシメーターを持っているけれど、なかなか使うことがないので、ラジオ体操をすると酸素飽和度と脈拍がどのように変化するのかを実験してみました。 グラフ表示するほどのことではないので、言葉で報告しま～す(*^^*) ラジオ体操前の数値です。酸素98％、脈拍55回/分。（あれれっ、脈拍60位だと思ってたけど…まっ、いいか） ■ 予想 体操をすると酸素飽和度が94％位まで低下し、脈は体操の動きによって増減して、ピークは100回/分まで上昇するのかな、元の脈拍数に戻るのは体操終了後10分位はかかるのではないかな～ ■ ラジオ体操第一を真剣にやってみた 五十肩で右腕が…
曇の多い日曜日の朝です。 日曜日…漢字三文字をジーッと見ていたら、 太陽を意味する『曜』を『日』で挟み込んでいる… どんだけ晴るの？（笑） だけど今朝は曇りなのよ～(≧∇≦) さ～て週末の朝食。今朝はDANNAスペシャル～ DANNNA!!! どこのお店？ ジャジャーン、my ダンナのことです(^^) ■ DANNAスペシャルになった展開 昨日夫へ本気度ゼロで「週末の朝食を何にしようっかな～ 普段料理をしない夫が作るっていうのいいね」と言ったらららら…⇒夫「ハムエッグを作ろうかな♡」と快諾。（うそ～～～っ、信じられないっ この機会を逃したらいかんぜよ！）わーいわーい。 即座に夫がハムエッグと言…
春を代表する花のひとつがチューリップ。 そして幼少期に必ず描くチューリップ。 身近な存在の花ですね。 チューリップは新潟県・富山県の県の花なんですよ。←新潟出身なので強調しま～す(*^^*)v チューリップは色も花の種類も豊富！ なので昨年の11月にチューリップの球根選びは悩む悩む… 決め手は鉢植えをしたかったことでした。最も背の低い品種をギューギューに植えてみたかったのです。色はこの黄色だけでしたので選べなかったけど気に入ってます。 チューリップもヒヤシンスもクロッカスも…球根って葉が出てきてからの生育が楽しめて大好き。 そしてパカッと花が咲いている今が最高に嬉しいです。 せっかくなのでツ…
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おはようございます。小葉茶マミのブログに来てくださって、ありがとうございます。 今日は、週末の朝食シリーズですよ～(*^^*) 今朝も楽しく作りました。本日のメニューは特大ハンバーガー！！！ 食べにくいものを作りたい！ と思ってしまってね、、、ストレスがある訳でもないんだけど、、、まっ、そこは気にせず、作ってみました(^_^;) ■ キッチンにて 準備したパンは、直径12㎝のソフトフランスパンのブール。フランスパンだったら嚙み切れず、食べにくいはず（←今回のテーマ）笑💦 朝から焼き上がりが直径12㎝よりも少し大きくなるようにハンバーグを焼きました（かなり縮んだー）。朝から油物って苦手だけど、た…
こんにちは。小葉茶マミです。 最近、オートミールが注目されていて、スーパーでも本屋さんでも関連物を目にします。低カロリー・高たんぱく・ミネラル豊富なことから、健康的にも筋トレに励む人にも人気！！！ オートミールと言えば、若かりし頃に「欧米人の食べるオートミールとはなんぞや？」「コーンフレークのごはん版？」と興味を持ち、箱のレシピ通りに、粥状にしたオートミールに牛乳をかけて食べたことがあったな。感想は「なんだかなー」みたいな💦 そのオートミールを小葉茶ムスコ（24歳）が食べている、と先日知りました(*^^*) 筋トレしてる関係で、食にもこだわりがあって、話を聴いているといと楽し♡ 若い男の子が食…
こんにちは。小葉茶マミです。 昨晩の⚽W杯 感動でしたね！ 日本の多くの人たちが、今日は寝不足ですよね～(≧∇≦) 今日の話題は、お弁当で～す。 長年夫のお弁当を作ってきた私。エライッ(≧∇≦) たまには自分を褒めようっと💦 夫のお弁当ってマンネリになりがち。。。アハハ、たぶん私だけじゃないと思ふ。 私なりに努力していることは、 ・色合い（赤黄緑）に気をつける ・夫用のお弁当箱を３つ所有して、変化をつける ・週に１～２回は魚を入れるようにする ・食材の形を工夫する：切り方が同一の料理にならないようにする（例：切昆布と切り干し大根→細切りばかり）。メリハリがつくのが、プチトマト、笹かまぼこ、かぼ…
こんばんは。小葉茶マミです。 今日は、勤労感謝の日と昨日のいい夫婦の日を意識して１日を過ごしました。 文字にすると照れるけど、夫への感謝の気持ちを示す１日にしました(≧∇≦) なぜにドラム？ →→→ 今日は夫の発表会でした～♫ これが本日一番の予定(*^^*) 「発表会で頑張ってね」と気持ちを込めて、昼食は夫の大好きなポークたまご♡を焼きました。たぶん夫には何も気持ちは伝わっていない（笑）💦 食後に夫はドラムの練習をして…(電子ドラムなので音は聞こえず💦） 発表会へGO! 雨が強くなってきて、雨男の本領発揮。。。 本番まで秘密にされていた曲は、スタンダードジャズ「A列車で行こう」でした♫ 私も…
おはようございます。小葉茶マミです。 昨日の土曜日は、私も夫も仕事でしたので、今日はお休み気分を満喫しま～す。（コタツをセッティング・母宅へ行く等） さーて、今、我が家には果物がたくさんあります。りんご・みかん・柿、そして冷凍庫にはパイン・ドラゴンフルーツ・グアバ・ブルーベリーが！！！ ということで、今朝の朝食はフルーツヨーグルトにしました♡ りんごは長野県産『ふじ』 蜜が入っていて大当たり！ 柿は佐渡ヶ島産『おけさ柿』 毎秋これが楽しみ♫ 旬のフルーツをヨーグルトに浮かべてみました。アクセントにブルーベリー。 お腹がいっぱい過ぎる～ これも含めて週末気分だわ(*^^)v よい週末をお過ごしく…
こんばんは。小葉茶マミです。 沖縄に５日間滞在し、すでに自宅に帰ってきていま～す。 旅へ出るとブログに投稿したいことがいっぱいあるのに、PCに向かう時間がなかなか持てず、ネタが流れてしまうのです(>_<) 多くのブロガーさんは旅先から投稿されていて、現地ならではの感動が伝わってきます。読んでいて楽しーーー！ 旅先からの投稿って、すっごく憧れます♡ もう帰ってきたので、沖縄滞在中のことを回想しましょう。 那覇市内で宿泊したビジネスホテルにて、素敵な物を見つけました！ 絵手紙と言っていいのかな？ コレです⇓ 朝食会場の片隅で見つけました。 てぃーだカンカン 『てぃーだ＝太陽』なので、カンカン照りを…
こんにちは。小葉茶マミです。 夫の仕事に便乗して、沖縄へ来ました。 那覇空港で夫と別行動し、まずは予約していた献血へ行きました。 所変わると献血もなかなか楽しめるんですよ♫ 「手首に番号札をつけましょうね～」「血圧を測りましょうね～」と、のんびりとした話し方が印象的でした。 そして、国際通りを散策(*^^)v 多くの修学旅行生がグループで買い物をしてました。颯爽と歩く女の子、男の子はじゃれ合っていて、若者がイキイキと仲間と過ごしている姿が微笑ましかったな。 お花もキレイ～♡ 壺屋焼のやちむん通りへも行ってみました。力強さのあるシーサー・お茶碗や皿・コーヒーカップは色合いがやわらく、意外とのんび…
こんにちは。小葉茶マミです。 今（正確には昨日）、電車に乗りながらPC打ってます。 在来線に乗って100㎞移動しています。電車の中ではあくせくと時間に追われず、日常から解放されたまったり感がいいものです。あえてスマホは開けず、読書していることが多いかなぁ。人間ウォッチングしていることもあります。頭にひらめいたことをメモしたりもします。生活から切り離されているので、結構ひらめくんですよね。いい時間です。 そして私は、乗り物に乗ると眠くなるタイプ。 先程、読書中に寝落ちしてしまいまして、終点で車掌さんから起こされてしまったの(^_^;) 午後のポカポカ陽気に包まれた乗客の少ない車内。寝ちゃいますよ…
こんばんは。小葉茶マミです。 友達・ご近所・職場・身内のお付き合いで、いただき物をしたり差し上げたり… それが人の繋がりを深めるし、エッセンスになりますよね(*^^*) 贈り物には、「ありがとう」「よろしくね」「がんばって」等々、色々な気持ちが添えられています。品物に添えられた相手の気持ちを汲み取ることを忘れないよう心掛けています。 いただいた時には、恐縮して申し訳なく思っちゃう私。プラス、素直に嬉しーーー私なのでした(≧∇≦) では、紹介しま～す！ シャトレーゼのラスク サックサク～ 優しい甘みでした。何種類ものラスクがあるんですね。 抹茶もみじ饅頭 抹茶味がほんのりと上品でした。行ったこと…
おはようございます。小葉茶マミです。 週末がやってまいりました(*^^*) 週末は、平日とは違う雰囲気を味わいたくって、朝食作りを楽しんでいます。 それでは、今朝の朝食で～す。 実は、今週の残り物オンパレードでした～(≧∇≦) 冷蔵庫にタッパーが並んでいたので… 週末でラクをしたいので… ちょっこし料理したのは、サツマイモの炊き込みごはんと焼き魚です。 サツマイモの炊き込みご飯は、友達から「イモ・お米・適当な調味料を入れて炊いて、塩昆布を混ぜると美味しいよ」と聞いたので、適当に作ってみました。 夫は「お～っ」と喜んでました。今週食べた物ばっかりなのにねー💦 器マジックかな。食事後に夫が食器を洗…
こんばんは。小葉茶マミです。 今日は食器洗いの話です(#^^#) 旅行に行ったらしなくていいんですけどねぇ。日々マストな家事です。 個人的に、食器洗いは好きでも嫌いでもなく、感情移入の少ない家事デス。洗っている時には、考え事をしたり無の境地になっていたり… 意外と心落ち着く時間なのかもしれません。 と書いていますけど、本音は食器洗いが少ないと断然嬉しい～～～手荒れも気になるし～～～ その食器洗いをウフフ♡…楽しんでいる私です。 まず１つ目は、夕食の食器洗いを夫に任せています。←食器洗いしてないじゃん（笑） 我が家は夫の帰宅が20時半過ぎが多く、夕食は遅い時間です。朝型の私は、徐々にテンションが…
こんにちは。小葉茶マミです。 昨日、横浜マラソン7kmに参加してきました！ 両膝を痛めてから十数年、横断歩道の小走りもできない私でした。 膝に負担をかけると直ぐに痛み・熱感・腫脹感が出てしまう。それでも、だんだんと膝とのおつきあいの仕方がわかるようになってきて、歩行はいくらでもできるようになっていました。そんな今春、 ・禁断の横断歩道を小走りしてみたら→大丈夫だった！ ・100ｍ程小走りしたら→大丈夫だった！ ・800ｍ程小走りしたら→大丈夫だった！ そして、ランニングを開始しました。 以降、膝痛が再燃したこともあるし、猛暑は夜にランニングしたり、スマートウォッチを誕生日プレゼントをねだったり…
こんにちは。小葉茶マミです。 今日は横浜マラソン7kmに参加！(すでに走り終わりました✌完走しました。イエーイ🎵) 横浜マラソンには、夫と私が7km・息子はフルマラソンで参加です。昨日横浜に住む息子のマンションに泊めてもらい、今朝の朝食はこれでした↓ 走る前なので、炭水化物中心でした！早朝にも関わらず、大学院生の息子が節約簡単料理を教えてくれました。モヤシを2分チンして、醤油・ゴマ油・ゴマを混ぜるだけ。なかなかイケル✨ 心の中で「夫よ作れるよね」と叫んでいた私でございました。 『独身男子との早朝手抜き朝食』(≧▽≦) 手抜きができてウシシ！ マラソンは初めて参加しましたが、楽しかった～余力があ…
こんばんは。小葉茶マミです。 アイロンは苦手なんですが、アイロンをかけたハンカチや衣類は気持ちがいい～ということで、最近はプチ努力をして、マメにアイロンをかけるようになりました。 小葉茶マメですね（笑）💦 夫はYシャツを毎日着る職業ではないので、Yシャツのアイロンがけはたま～になんです。どうりで上達しない訳ですよ。アララ～と言ってるアラ還です(≧∇≦) 本日はオヤジギャグが…💦 そこで疑問です。ワイシャツの袖山にアイロンをかけますか？ 以前は袖山にピシーッと折り目がついていた方が好みだったのですが、この頃折り目がない方が好きで… ネットで調べて決めることでもなく、自分の好みなのよね～ アイロン…
こんにちは。小葉茶マミです。 昨日、用事があって上京し、前後のフリー時間を楽しんできました(*^^*) 用事は新橋駅近くです。予定よりも１時間早くに着きそう！そうとなったら、手前の東京駅で降りちゃえ～🎵 ■ 東京駅 レンガ作りの駅舎は、いつ見ても、どの角度から見ても感動します！設計の辰野金吾さんは佐賀県出身。私の両親が佐賀県出身なので、とても誇りです。（という私は、千葉市にて出生、新潟市育ち💦 両親の影響で佐賀を身近に感じています。） 駅舎を見ながら「もしも若かったら、ここでウエディングドレス姿の写真を撮りたいなー」とアハハは事を思ってしまった(≧∇≦) どうしたの私？ 秋の陽気にやられてしま…
こんばんは。小葉茶マミです。 今日はラジオ体操の話をしま～す(*^^*) 春からラジオ体操を始め、なんと！予想外に続いているんです(笑) 我ながら驚きっ。 ４月にブログで触れているので過去記事をペッタンコしますね♡ obachama-mi.hatenablog.com obachama-mi.hatenablog.com 平日の朝6:30からのラジオで、第一のみ行っています。 五十肩で右肩の動きが悪く、60%程の力加減で軽く動いてます。体育の先生に評価してもらったら確実に赤点レベル～💦 間違いなく「気合いを入れろぉぉぉ」と言われる生徒です。 ■ 体操チェック管理 モチベーション維持のためにチェ…
おはようございます。小葉茶マミです。 めっきり涼しくなって爽やかな朝です(*^^*) お腹だけではなく心を満たす週末の朝食シリーズ♡ 今朝ははりねずみパンでした。 はりねずみに見えるかなぁ？ 個人的に見ているだけで、モリモリ元気になってきます。 ■ キッチンにて まずは、お皿の準備をしましょう。10匹のはりねずみを作るので、大きなお皿が必要です。そんな時には… 必殺技『トレー皿』をご紹介します。この方法は、昔々…学生寮に住んでいた時に、先輩から伝授されて以来、誕生会・来客時・パーティーで大活躍しています。 トレーをアルミホイルで覆うだけ！！！ サラダを敷き詰めると豪華になります。今回はサンチュ…
こんばんは。小葉茶マミです。 お久し振り～(*^^*) 「奥日光へ行きたい！」とジワジワ思いが募りまして、思い切ってドライブしてきました🚙 関東で一番初めに紅葉を迎えるのが奥日光です。 世界遺産：日光東照宮エリアからいろは坂を上って、中禅寺湖へ。 中禅寺湖は海抜高度1269ｍ。日本屈指の高さにある湖です。 竜頭の滝 紅葉が美しい！！！ しかしながら、印象に残ったのは、人人人… 観光スポットなので、三脚を設置して写真を撮っている人もいて、なかなか最前列へ行けないのです。トホホ。 根性で撮りました。 駐車場も激混みでした(≧∇≦) 戦場ヶ原 三本松園地から男体山を望む。 元気のいい修学旅行中の小学…
おはようございます。小葉茶マミです。 今朝は時間のない朝なので、〇マザキのコッペパン！！！ （といいながらも、こうしてPC時間は確保w) 〇マザキのコッペパンって種類が色々あれど、カレーは初めて見ました(*^^*) 以前はあん＆マーガリンが大好きだったけど、食後血糖値が気になるのでしばらく慎んでいます。今は、ピーナツクリームが好みなので（結局甘い物が好き💦）、売り場で探したけれど完売してました(ToT) せっかくなので、食べる前に３種類の『パンの開き』を楽しんでみましたっ(*^^*) ではでは、ごきげんよう～
こんにちは。小葉茶マミです。 今日はスポーツの日！ 北関東は朝から小雨です☂ 平日と違う朝を迎えたくて作る週末の朝食シリーズ。今朝はジャジャーン♫ ⇓ 私っぽくないでしょ～（笑） それもそのはず！ 昨日上京して、スカイツリー周辺を散策したので、くらすわでパンとサラダを買ってきたの♡♡♡ くらすわとは？ 養命酒製造(株)がプロデュースする「健やかなクラスの提案」をお届けするお店で、信州・諏訪市に本店があります。 くらすわ | CLASUWA このくらすわは長野県内に店舗を４つ、そして唯一県外にあるのが東京スカイツリー・ソラマチ店なんです。ときめいて、パンとサラダを購入してきました。 サラダはお皿…
『フジパン 秋のキャンペーン』のポイントを集めたことを以前に書きました。 手元に届きましたので報告しま～す。 obachama-mi.hatenablog.com 応募してからすっかり忘れていたので、ポストインされていたのは不意打ち状態。 「そうだった、そうだった♫」 来客があったかのような嬉しさ(*^^*) 「我が家へようこそ～」 ビニール袋から出してみました。最初に目に飛び込んだ模様はクジラ🐳でした。かわいい～ なかなか大きなサイズ。近くにあったティッシュの箱と比べてみました。 内ポケットがあると使い勝手がいいですよね～ ニクイ演出♡ 畳んでみましたよ～ 内ポケットに入れ込むタイプです。 …
日本列島に寒気が流れ込んでいて、ここ数日寒いですね。お元気ですか？ 恒例の週末の朝食です。 今朝は、寒い朝に温かなものを… と、『朝からうどん』にしてみました。 茅乃舎のだしパックを昨晩から水につけました。 おっはよー おぉっ、だしが出ているっ(*^^*) 加熱して更に「おいしゅうなあれ」 味付けをしてネギとショウガを入れて体ポカポカうどんを目指しま～す。 溶き卵にしてみました。 身体ポカポカうどん…片栗粉でトロミをつけました。 サラダと焼きいわし、デザートに柿♡ だし汁が美味しく、体ポカポカした朝食でした！ うどん県の香川県では早朝からうどん屋さんが開店しているそうですね。昼食のイメージが強…
突然普通のカレーライスを夫に食べてほしくなった。材料は家にあるっ、ラッキー♡ （この頃ブログが食ネタだらけデスネ💦 どうぞおつき合いください） いつからか…我が家のカレーはココナツミルクを入れた『タイ風カレー』が定番になっています。 今日はカレールーを使って普通のカレーを出したら夫が喜ぶかなぁ～、と思って気合いを入れて作りました。 重要視したのは玉ねぎをアメ色になるまで炒めること！美味しいカレー作りには必須。とはいえ、正直メンドー…（笑） でも今日はガンバりまーす。 アメ色玉ねぎのために「イヤになっても最低１５分は炒める」ことを目標にして、炒め始めました～ 目標の１５分までは意外とあっという間…
知人から柚子をいただきました。いい香りです～ （香りがお届けできなくて残念😅） 晩秋～冬を感じさせる柚子。 『柚子湯、刻んで料理に使う』のが身近な使い方かなぁ さーて、どうしましょ？ 悩むなぁ 今回は柚子味噌を作ってみることにしました(*^^*) 柚子１個を絞りまーす。 うわわっ、柚子って種が多いんだった。 柚子３個の皮を刻みます。家中に香りが充満♡ 鍋に【味噌300ｇ＋砂糖150ｇ】を入れて、加熱しながら混ぜま～す。すぐにしっとり～ みりんを少々加えてみました。大さじ１杯位っ そして、主役の柚子を… 刻んだ皮と絞り汁を加えます。 混ぜ混ぜ～ 出来上り～～～ 瓶に詰めました。 寒さが増してきた…
家族４人が久し振りに集合しての朝食でした♥ （子ども達が遠くに住んでいるので、一緒に過ごす機会が貴重になっています。） 子ども達は節約だったり、身近に好みのパンがなかったり…と聞いていたので、今朝は（上等な）パンを準備しました。 プレート手前に、食パン・バターロール・フランスパン・チョコ・チーズクリーム・バニラクリームをのせています。それぞれを小さくカットしていま～す。 右上のリンゴは３種類（秋映、シナノピッコロ、紅玉）です。 フルーツサンド クリームの甘みが程よかった～ アボカド入りマグロ パンと合います。まいうー 準備したパンは９種類。サクサク フワフワ モチモチ… とパンの食感はもちろん…
■ 包装紙ってどうされていますか？ プレゼント・贈り物をいただいた時に、包装紙をキレイに開けることがなかなかできない私です。包装紙を破らず、更にテープを跡形なく剥がすよう心掛けていますが、「アッ」と失敗だらけ。自己採点60点以上の出来であれば上出来！大切に保管していまーす。 そして何に再利用するのかというと、ブックカバーとして愛用しています。 ・コロナ禍になってから、美容院や病院などから雑誌類が撤去されているので、外へ本を持参することが多くなりました。その折、周囲に読んでいる本を露骨に知られたくないので（別に知られてマズイ本ではないけれど💦）カバーをしています。 ・図書館が近いので、よく利用し…
週末の朝食シリーズが25回目になりました。まさかこんなに続くとは思っていませんでしたし、まだまだヤル気満々です。ブログを読んでくださっている方々へ心から感謝申し上げます(*^^*) 11月になってから寒さが加速していますね。昨夕はまさしく「秋の日は釣瓶（つるべ）落とし」でした。そこでピーンと「明朝にはポカポカしたものを食べよ～」とテーマが決まりました。その後の（心の中の）経過です。 ポカポカしたもの→朝から鍋？→夕飯みたい…→鍋を器代わりにして、色々入れちゃえ～→久し振りにお粥にして、野菜などを上にのせちゃおうっ→あまりにもアッサリしているのもなぁ→カマンベールチーズをのせたら美味しそう♡ と…
ガーデニングを楽しんでいる私… いやいやガーデニングというにはお恥ずかしほどささやかな規模です💦 年間を通して 『初冬～春 黄色いパンジー／初夏～秋 赤系のサフィニア』 の２パターンで花を植えています。 以前は半年もの間元気に育っていたのに、近年冬の花が春先にはクタクタになってしまってます。（ガーデニングを教えてくれている）お隣りさん曰く「暖冬になっているからかな。以前に比べると花期が短くなっていると思うんだ～ 植える時期をよく検討してみてね」とアドバイスをもらいました。 植え始めに楽しんでしまうのか？ それとも、花を後半（春まで）楽しむのか？ 悩んだ末、私は春にも花を楽しみたい ので、例年1…
昨夕のことです。外に出ると暮れゆく空に三日月と金星が接近していて、透明感のある天体ショーに感激しました。美しい～ 写真はボケていますが、雰囲気だけでも伝わったら嬉しいな。なんだか笑っているクチとホクロみたい(^_^;) せっかくなので場所を変えて、また空を見上げてみました。 今朝の新聞とネットニュースで、昨日は昼間に「金星食」があり、日没に「月と金星が大接近」だったことを知りました！ 今日8日(月)は細い月と金星が大接近 日没後は南西の空に注目（ウェザーニュース） - Yahoo!ニュース 実は私、子供の頃から図工が好きではなくて、美術への感性が乏しいことを自覚し今に至っています。 昨日の天体…
週末 週末 ルンルル～ン♫ 今週末は珍しく夫が不在。約2000㎞離れた実家へ帰省しています。 そんな時だからこそできるメニュー♡ 今回は、 夫の嫌い尽くし朝定食（笑）！！！ 夫の三大嫌いな食べ物は、 ・納豆（同席者が納豆を食べていても大丈夫なので、ニオイは耐えられる） ・鶏肉（食べることは可能ですが、あえて食事には出していません） ・バナナ（詳細不明💦） この際なので言わせてもらうと、納豆は朝食でパッと出せて、油揚げの中へ入れて焼いたり、納豆汁も私は好きなんだなぁ～ ヘルシーだし、財布にも優しいし。 鶏肉は和洋に使えて、料理のレパートリーが増えそう。ささみ・むね肉は脂肪が少なくタンパク質が豊富…
先週の土曜日に、夫が胃カメラの検査をしました。 胃潰瘍や胃がんの所見がないことを祈っていました。 病院に行った夫から「ピロリ菌がわかって、内服治療が始まる」とのラインがあり、驚きましたー！ ピロリ菌のことは完全にノーマークでした。 ■ ピロリ菌とは ピロリ菌…響きは可愛らしいのですが、胃の中を好んで住みついて、胃の壁を傷つける細菌です。ピロリ菌が胃粘膜に定着すると、そこから炎症がおこり、胃炎・胃潰瘍・十二指腸潰瘍、そして胃がんが引き起こされると考えられています。 ピンクに変色＝ピロリ菌 陽性 を意味します。 ■ 除菌治療薬について ２種類の抗生剤・胃酸の分泌を抑制する薬がワンセットになっていま…
遂にこの時を迎えました！ 『フジパン 秋のキャンペーン』のポイントが集まりました～ お疲れ、自分（笑） きっかけは、ズバリ「このエコバックが欲しかった」から。 ポイント集めはまーまー好きです（謙遜しちゃいました😅）…好きです♡ 元々フジパンの製品は好きです。けれど、このキャンペーン対象商品が食パンとロールパンだけなので、正直言って応募用紙の３段目で食パンに飽き始め、４段目には他のメーカーやら街のパン屋さんのパンが無性に食べたかった～💦 心が揺れ揺れでしたが、「目標に向かってひたむきに突き進むことが己の使命」とフジパンを買い続けて、食べ続けたのでした。執念のフィニッシュ～～～ そして24点を達成…
83歳 母を美容院へ連れて行った折（住んでいるエリアから離れているので車で送迎）、待っている小一時間にウォーキングをしました。 そこで、ひときわ燃えるような紅葉の木を発見しました！引き込まれるっていうんでしょうか、一目見たら振り返るような… もっと見たくなるような… 鮮やかに紅葉している木です。 青い空と周りの緑の葉とのコントラストが素晴らしく トップへいくほど赤さが眩く グラデーションに目が奪われます 写真を撮り、葉っぱを失敬致しました💦 木「イテテテテ…」 私「ごめんなさーい」 ねねねっ、キレイでしょ～～～ ■ この木は何なのかなぁ？ 気になりますよね。調べてみましょ。 頭の中では、 ♫こ…
週末になりました～ お天気に恵まれた土曜日に幸せを感じます。 今朝は家にある食材でホットサンドを作りました♡ 我が家にはホットサンドメーカーがないので、工夫して作ってみましたよ～(*^^*) ■ 作り方 食パン６枚切の中央をスプーンでつぶします。（案外つぶれません。） バターは冷蔵庫から出したばかりでカタイ！塗らずに刻んでパラパラ～ ゆで卵＋マヨネーズ、スナップエンドウ スライスしたメンチカツを。ケチャップの味があった方が美味しいかなぁ とろけるスライスチーズをのせちゃおうっと。中央を高くすると、食べている時にパンのふちからチーズがはみ出しにくくなります。 ホットサンドメーカーを持っていないの…
昨日は終日小雨でドヨヨーンでしたが、今朝は打って変わって快晴☀ 天気予報で1日晴れマークです!(^^)! うほほーい 最近、夫が時折歩いて通勤（片道1.5㎞）するようになりました。この心掛けを地味に応援している私です（派手に応援するとプレッシャーになりそうなので）。 今朝も夫は歩いて出発し、その30分後に私も車で出勤する予定でした。 「夫は健康的なのに私は車だなんて不健康だなぁ…」と思った途端、夫に負けたような気がしてくるではないですか💦 実は私たち夫婦、万歩計をつけていて日々の歩数を記録していて、私は夫よりも歩数が少ないと悔しくなっちゃうタチです（笑） 夫が玄関を出てすぐに「片道6.5㎞通勤…
高齢者の方々がコロナ関連の横文字の言葉がなかなか覚えられないようです。 私も聞きなれない数々の言葉を口にするには自信がなかった時期がありました。 例えば、 ・クラスター（集団感染） ・ロックダウン（都市封鎖） ・オーバーシュート（感染爆発） ・ソーシャルディスタンス（物理的距離を保つ） ・パルスオキシメーター（酸素飽和度）… ニュースや新聞などでは日本語よりも横文字で使用されることが多く、いざ使おうとすると「なんだっけ？」となりがちです。 クラスター・ロックダウン・オーバーシュートは、何度も聞いたり目にしていると比較的覚えやすいと思いますが、ソーシャルディスタンスとパルスオキシメーターは難易度…
めんそ～れ と迎えられて⁉沖縄に来ています。 先週の『ワクチン接種済証明書の再交付』で触れていますが、予定通りに実母と沖縄在住の孫（＝私の娘）に会いに来ていま～す♡ せっかくの沖縄(*^^*) リゾートホテルに宿泊しています。 ということで、今回の週末の朝食はホテルの朝食です。特別編～パチパチ～👏 ビュッフェ あまりにも沢山のメニューなので、とりあえず↓ いただきまーす。 お料理に感動 食器やテーブルに感動 景色にも感動 お腹がいっぱいだけど更に↓ コナコーヒーと共に。 ごちそうさまでした(*^^)v 県外への移動、外食・・・思うことが胸いっぱいあります。旅行は我慢できるけど、県外にいる身内に…
覚えていますか？６月に作ったドクダミチンキを(^^) obachama-mi.hatenablog.com その後のことを報告しま～す(≧∇≦) ぜひ読んでくださいませませ。 夏に液体が無事琥珀色になって、完成しました！！！ スプレー容器に入れて、現在使っていま～す。 たっぷり出来上がっています。 探したらザルで濾している写真があった～ こんな感じです。 obachama-mi.hatenablog.com ドクダミチンキ 匂いが独特です。田舎のおばあさんちのような感じ。過去に嗅いだことがあるような… シュッとかけた直後だけ匂いが気になるけれど、あとは全然気になりません。 夏場は蚊よけスプレー…
８月頃の話です。コロナワクチン接種を２回終えた実母のワクチン接種済証明書がないことに気づきました。接種は５月に一回目、６月に二回目を終えています。 （ちなみに実母は独り暮らしで、生活は自立しています。） 母は私なんかよりも事務処理能力があるのに、証明書がどこにもなく「見たこともない」「証明書はもらってない」「大切な書類と言われたものはなかった」と言い張ります。 何度も探しましたが、ありません(>_<) ■ 再交付ができないものか？ ・病院へ電話で問い合わせましたが「そのようなことはできません」 ・保健所へも電話しましたが「再交付はしていません」「必要なときには口頭で接種したことをお話して、理解…
最近、職場仲間とお取り寄せを楽しむようになりました。 きっかけは旅行好きなTさんが「コロナ禍…旅行できないから、せめて何かお取り寄せをして旅行気分になりたいな～」の一言。今までに２回取り寄せていて、 第１回目 大阪 豚まん『551蓬莱』 第２回目 京都『阿闍梨餅（あじゃりもち）』 でした。「自分だけじゃなくて、家族と一緒に食べて盛り上がれるね」と家族の笑顔もお取り寄せの醍醐味となっています。 そして今回は第３回目。広島『生もみじ饅頭』デース！ ジャジャーン♪ ６種類×４個 あれれ、２つ足りない！→注文しなかった職員へあげたのでした♡ こし餡、つぶ餡、チョコレート、お芋、お餅、クリームチーズの６…
