乳がんの再発予防とダイエット法

この間NHKさんの「きょうの健康」で乳がんを特集しててダイエットに関して気になったので、自分の考えも含めながらまとめていこうと思います。 なんと、乳がん診断後、乳がん患者（ステージ0からⅢ）292人中約7割（平均3.3Kg、最大21K

ケモ中のお尻事情（抗がん剤副作用番外編）

ddACやweeklyパクリなど抗がん剤やって副作用のこといろいろ書いていましたが今となっては、回復期にまったく良くならなかったお尻が一番つらかったです。ちょっと副作用番外編を書いていこうと思います便秘と下痢に悩まされ・・・最初にやったdd

トモセラピー（放射線治療）って何？

私が去年受けていたのがこれ、トモセラピー。2019年5月から術前化学療法⇒11月手術⇒2020年1月から放射線治療でしたが、その放射線治療がトモセラピー。最初は通常の放射線治療予定でしたが、範囲が広く通常の放射線が当てにくいということで急遽

乳がん闘病日記2019年4/28～5/13

もどかしいなぁ4月28日不思議な感じで毎日過ごしてます。私は元気です。自分の中にガンがあるのに、なんともないって、、、人間の体って不思議ですね。自分でどうしようも出来ないのがもどかしい。この検査結果待ってる間になんかやりたい。治療したい。胸

下呂温泉おすすめ観光5つ

このご時世、旅行もままならないと思いますが・・・下呂温泉は、兵庫県の有馬温泉、群馬県の草津温泉と並ぶ日本三名泉の一つ。行ってみたくないですか？ちなみに名古屋からだと直行バスが毎日出ています。料金も往復3700円/片道2800円大人・こども（

まちかど情報室（解凍術で食材おいしく！）

主婦になってから民放番組よりNHKさんを観ることが多くなった。何でかというと・・・しろ情報がしっかり調べてあって、分かりやすくまとめられているからそして今日も、大好きな「まちかど情報室」今日は解凍術。ちなみに今日の放送じゃないけど(^^;)

まちかど情報室（お茶もっとおいしく！）

今日はお茶の入れ方お茶ってひと手間かけると、美味しくなるし1度急須に入れるだけで3回分違った風味を味わうことができるそうです。しろへー、そんなの知らなかったなあ。NHKさんってすごいね。いろんなこと調べてくれてこうやって教えてくれて。では早