こんばんは♪ご訪問ありがとうございます😊今日は、担当のFPの方に来ていただき、保険の相談。このところ、夫の両親の病気やら施設入所やらを見ていると、老後はたくさ…
おうちごはんを中心に、野菜ソムリエ、薬膳コーディネーター、ティーアドバイザーの知識を散りばめていきます。 自然、料理、野菜果物など生活を土台にしたテーマで子供向けの童話も趣味で書いたものも紙芝居動画でアップ。
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こんばんは♪ご訪問ありがとうございます😊今日は、担当のFPの方に来ていただき、保険の相談。このところ、夫の両親の病気やら施設入所やらを見ていると、老後はたくさ…
こんばんは♪ご訪問ありがとうございます😊先日の健康診断の結果が届きました。血液検査、内科検査、全ての項目でA判定でほっとしました〜今日は、いつものウォーキング…
こんばんは♪ご訪問ありがとうございます😊このところ、忙しくて料理はしていても写真が撮れていませんでした。少しだけ撮っていたものをまとめて載せますねとり天手羽肉…
こんばんは♪ご訪問ありがとうございます😊週末、満開だった桧原桜です🌸毎年見ているこの桜も、今年は少し遅咲きだったような気がします。寒の戻りがちょこちょこあった…
こんばんは♪ご訪問ありがとうございます😊散歩中見つけた春の花あんまり綺麗で写真におさめました我が家のチューリップはまだ蕾です今年は桜の満開が遅いようですね。桜…
こんばんは♪ご訪問ありがとうございます😊今日の気温は27℃そのせいか、黄砂もPM2.5も多めのようで、少し鼻奥が重い🥸でも、しっかりご飯を食べたら元気になりま…
こんばんは♪ご訪問ありがとうございます😊桜がちらほら咲いてきました🌸今日は2時間かけてウォーキングしながら近所の川沿いの桜探し。まだまだ満開ではないので撮影は…
こんばんは♪ご訪問ありがとうございます😊今日は金曜日ですので、冷蔵庫はガラガラ。週に一度の買い出し日は土曜日ですので、仕方ないそれでも、今夜は春らしく海老と🦐…
こんばんは♪ご訪問ありがとうございます😊春野菜を意識的に食べてます。冬の間に体内に溜まった老廃物や脂肪を排出すべくデトックス効果のある春野菜は、ビタミンA.C…
こんばんは♪ご訪問ありがとうございます😊今日は夫の帰りが早いので、冷蔵庫にある野菜で「春野菜の天ぷら」❤️🩹ふきのとう❤️🩹菜の花❤️🩹大葉❤️🩹春人…
こんばんは♪ご訪問ありがとうございます😊今日は、ローリングストックの備蓄食材品の見直しをして、新しい備蓄食を買ってきたので、以前買っておいた賞味期限の迫った備…
こんばんは♪ご訪問ありがとうございます😊今日はナラティブ絵本の交流会でした。色々な学びと共に、絵本制作の友との交流も久々に楽しみ、絵本作りにまた気合いが入り、…
こんばんは♪ご訪問ありがとうございます😊鶏ササミを昆布だしに漬けて、片栗粉、小麦粉をつけて焼きました。付け合わせの野菜は、柔らかな春野菜たちのサラダ白カブ、春…
こんばんは♪ご訪問ありがとうございます😊今週は買い出しの食材が少なくて今夜はあるもので工夫して作ります。まずは、木綿豆腐を潰して、刻んだ野菜やキノコを混ぜて揚…
こんばんは♪ご訪問ありがとうございます今日はお雛祭り我が家のリビングにも、おひなさまが静かに鎮座しています。でも、夫婦2人のひな祭りは、とてもささやかです。離…
こんばんは♪ご訪問ありがとうございます😊今夜はキャベツたっぷりのメンチカツ付け合わせはレタス、ミニトマト、紫玉ねぎ、焼きカボチャキャベツが高い中ですが、息子に…
こんばんは♪ご訪問ありがとうございます😊今夜も息子がいるので、おかずは3人分です。スペアリブを圧力鍋で。白だしと昆布だし、水でとろとろに柔らかい、塩味の肉に。…
こんばんは♪ご訪問ありがとうございます😊今夜は息子が帰省したので、3人分息子の好物のクリームシチューや鶏からあげ普段はきっと野菜不足してるでしょうから、野菜サ…
こんばんは♪ご訪問ありがとうございます😊昨夜はとり天とコロッケコロッケは、一昨日のオムレツの中身と一緒です。とり天は沢山作ったので、おかわり自由そして、今夜は…
こんばんは♪ご訪問ありがとうございます😊夫婦で豪華弁当🍱ステーキ🥩&伊勢海老のチーズ焼きもう最高😃洗い物もしなくて良い🙆こんな日もたまには嬉しいよね
こんばんは♪ご訪問ありがとうございます😊今日は甘いあんこが食べたくなって、小豆🫘を圧力鍋で加圧し粒あんを作りました手作りだと、甘さを調節できるからいいんですよ…
こんばんは♪ご訪問ありがとうございます😊今日は小説の合評定例会に出かけ夕方遅くに帰宅夫からリクエストされていた手羽先の唐揚げを慌てて作りました。でも、私は頻繁…
こんばんは♪ご訪問ありがとうございます😊昨日は、長女、次女、孫ちゃんが遊びに来ましたがあいにくの雨で、孫ちゃんとの遊びは屋根付きウッドデッキの上で。私は娘たち…
こんばんは♪ご訪問ありがとうございます昨夜遅くに次女が帰省してきましたが今夜は友達と夜ご飯を食べに出かけているのでいつものように夫婦2人の夕飯です今日は土曜日…
こんばんは〜ご訪問ありがとうございます😊金曜日は冷蔵庫の中の食材も寂しくなりますが冷凍庫の中みや乾物を使って工夫しお酒のおともをつくり、夕方早い時間からおうち…
こんばんは♪ご訪問ありがとうございます😊夫婦共々、健康診断の結果が送られてきました。同じ食事をしていても、夫は高血圧気味で、私は低血圧気味私はコレステロールが…
こんばんは♪ご訪問ありがとうございます😊今夜はチキン胸肉のトマトソースチーズ焼き付け合わせの野菜は、庭どりリーフレタス🥬と千切りキャベツ、紫キャベツの甘酢漬け…
こんばんは♪ご訪問ありがとうございます😊今日はお天気も良く、ちょっとした一人旅に出掛けてきました。世界文化遺産に登録された「神宿る島」宗像 沖ノ島まずは、宗像…
こんばんは♪ご訪問ありがとうございます😊今夜は息子の北海道土産のナメタカレイの昆布干物を焼きました。白身がふっくらいっぱい食べるところがあって食べ応えありそし…
こんばんは♪ご訪問ありがとうございます😊今日は最高にお天気に恵まれましたね☀️こんな日は、毎年、植えている夏野菜の苗を買いに行きお庭仕事。トマト🍅、きゅうり🥒…
こんばんは♪ご訪問ありがとうございます😊桜が満開です🌸桜並木に混じって、他の花も満開今日は、長女一家のところに行って、長男からの北海道おみやげを届けてきました…
こんばんは♪ご訪問ありがとうございます😊2024年に入ってから、今まで以上に健康寿命のことや節約のことをよく考えるようになりました。日々のメニューも工夫を重ね…
こんばんは♪ご訪問ありがとうございます😊息子もアパートに戻っていき今夜からまた、夫婦2人の夕飯です。ヘルシーに豆腐料理とししゃも焼きなどオーガニックの木綿豆腐…
こんばんは♪ご訪問ありがとうございます😊昨日はイースターでしたね🐣イースターと言えば、卵卵を沢山使ったほうれん草のキッシュそして、イースターと言えば、うさぎ🐇…
こんばんは〜ご訪問ありがとうございます😊今日は、昨日作っておいた甘夏の皮のピールと甘夏7房程を混ぜて、甘夏のマドレーヌを作りました♪（1個だけ、赤いドーナツが…
こんばんは〜ご訪問ありがとうございます😊久しぶりにチキンのシュニッツェルを作りましたシュニッツェルは、オーストリアやドイツなどの家庭料理ですが、仔牛の肉、豚肉…
こんばんは〜ご訪問ありがとうございます😊今日は木曜日で、冷蔵庫の食材が寂しくなってますあるものを集めて、今夜は合い挽きのレンコン挟み焼き💚レンコン挟み焼き💚小…
こんばんは♪ご訪問ありがとうございます😊今夜は、息子が帰省してます。急でしたので、夕飯はあるもので、なんとか工夫若い男子はやっぱり唐揚げとか食べたいよね💚手羽…
こんばんは〜ご訪問ありがとうございます😊さて〜今日も張り切って夕飯を作りましたよ♪鮭のホワイトクリームソースが食べたい、とリクエストされていましたから大サービ…
おはようございます😃ご訪問ありがとうございます😊今朝は、いちごとホワイトチョコののマフィンを作ってみました🍓夫を送り出した後、自分のために作った軽い朝食です♪…
