行動を記録する

今日は行動を記録するについて紹介したいと思います。体調の良し悪しの傾向がわかる成長度が確認出来る改善点がはっきりするまとめ：記録を取って自分攻略本を作ろう体調の良し悪しの傾向がわかる記録する事で気分が良かった日と疲れてイライラした日を比較出来ます。どんな状況になると気分が変化するのかが記録されるためより自分でコンディションを管理しやすくなります。どうせなら毎日気分良い一日を過ごしたいですよね。記録する事が自分を知る第一歩です。成長度

人に教える事のメリット

今回は人に教える事のメリットについて紹介したいと思います。自身の習熟度を確認出来る教えた事はお願い出来るコミュニケーションによる信頼度の向上まとめ：積極的に情報開示を自身の習熟度を確認出来る人に教える事により、自分が何を分かっていて何が分かっていないかの再確認が出来ます。大まかな事は教えられても、部分的な細かな部分が教えられない事は良くある事です。自分の分からない部分は補強する事で次のレベルにあげられます。教えた事はお願い出来る人

コミュニティに参加する

今日はコミュニティを作る事について紹介したいと思います。物事のやる気が格段に上がる仲間が増え人生も豊かになる思わぬ道が出来るまとめ：積極的にグループを探す物事のやる気が格段に上がるコミュニティーに参加すると良い意味で強制力が生まれます。一人ではサボってしまう事もグループがあると上達したいと思う気持ちが強くなるものです。仲間が増え人生も豊かになるコミュニティに入れば知り合いが増え、仲間友達が増えます。最初は誰も知り合いがいないので入る

無形資産を作る

今日は無形資産を作る事について説明したいと思います。無形資産とは=スキル、仲間、健康無形資産とは文字通り形のない資産の事。お金や物々交換などで手に入れる事は出来ず日々生活の中で意識な行動を心がける事により手に入れられる資産となります。お金や家などの資産より重要資産はあくまで幸せな人生を歩む為に必要な道具であると考えれば良いでしょう。お金や住まいなどの有形資産も生涯生活する上でとても大切になります。しかしお金があっても健康でなければ、そのお金を使って

すぐに結果は出ない

今日はすぐに結果を求めない事について紹介したいと思います。全てにおいて上達には時間がかかる何に置いても上達するまでには一定期間の練習が必要です。英語であっても文章を読むには単語を覚える必要がある。仕事であっても最初に製品の知識やノウハウを習得する必要がある。最初は慣れるまで非常にしんどい期間と言えるでしょう。このしんどい期間を乗り越えて初めて結果が出始めます。楽しいと思える為には一定の知識が必要楽しいと思

断捨離のメリット

今日は断捨離するメリットについて紹介したいと思います。部屋が散らからない家にある物が無くなるので当然ですが散らかりにくくなります。毎週末お掃除に時間を取られる人は結構いるはず。片付け量が減って部屋がスッキリしていると家での時間がより快適なものになりますよ。時間短縮化になる物を探す時間が減りますので作業に取り掛かる時間が早くなります。また片付ける時間も減ります。物が少ないと作業に当てられる時間が増え

アートを楽しもう

今日は定期的にアートに触れる事について説明したいと思います。凝り固まる思考がほぐれる勉強や稽古事など、無我夢中に練習していることは素晴らしいです。しかし真面目に鍛錬されている方ほど、一度気晴らしにアート鑑賞をおすすめします。無我夢中の時程回りに配慮が出来なくなる為、大事な事がおそろかになりがち。気分を変える事は自身の集中力アップにも一役買いますのでぜひ忙しい人程アートに触れる事をおすすめします。幻想ならではの希望夢に

飽きた時の対処法

今回は飽きた時の対処法について紹介したいと思います。一回の作業時間を変える作業に飽きてしまう人は一回の作業時間が長すぎます。集中力が続かないので飽きてしまうのです。作業する時間を分割する事をおすすめします。例えば2時間勉強する方であれば30分を4回に分割します。違う作業と並行してやる違う作業を挟むと飽きません。例えば2時間勉強するなら30分ずつ数学と英語を交代してやる。数学は思考力を使

膝ドラムは練習に有効

今日は膝ドラムだけでもドラムの練習は上達できる事について紹介致します。ひざドラムが出来なければ生ドラムも叩けないひざでリズムが叩けないと手足の動きが身体に染み付いていないと言う事になります。即ち生ドラムでは叩けません。ですので、リズムトレーニングはひざドラムでリズムは叩けて当然なのです。逆に言えばそもそも手足の独立が効かない初心者は生ドラムを使った練習をする必要はなくひざで叩ければ演奏できる事になります。何もない環境

与えたい人がいる事は幸福である

与える事自体が幸せ人の為に頑張れる孤独がなくなるまとめ：周りの身近な人に感謝しよう与える事自体が幸せ人の為に働き行動出来る人は相手が喜び、感謝される事で自己の価値を満たす事が出来ます。人を助ける事は無償で相手を幸せにしたいと言う奉仕の心。人に感謝されて気持ちが良かった事は誰しも経験した事があるはずです。幸福は「相手に対して良い事をしたな」と思えた行動が出来た時に強く感じられるものなのです。人の為に頑張れる人の為に頑張れる人は自分の状況