私（堺市）と妹（芦屋市）は共に6月が誕生日月なので、毎年、一緒に出掛けることにしています。 昨年は、天満天神繁昌亭へ落語を聞きにいって、終わってから食事をしました。 今年は、妹が綾小路きみまろのライブを手配してくれました。 大阪NHKホールで1回限りのショーでした。 全席同価格で早い者勝ちでしたが、2階席となりました。 お顔がはっきり見えなくても、トークは充分聞こえ楽しく過ごせました。 開演前から大盛況！きみまろライブの会場の雰囲気 昭和あるある炸裂！懐かしくて笑えるトークの連発 「あれから40年」 終了後に買ったお土産 さいごに 開演前から大盛況！きみまろライブの会場の雰囲気 ステージの幕が…

若い頃は、枕なんて何でもOKでしたし、寝違いで首を痛めるようなこともありませんでした。 ところが、ここ数年の間に、何度も寝ちがいで首や肩を痛めてきました。 五十肩なのか、寝ちがいなのかはっきりしない痛みに苦しんできました。 鍼灸整骨院に通ったり、整形外科でレントゲンを撮ってもらったりしても特に大きな問題でもないようでした。 夜間、寝がえりして横向きになると、肩が巻肩になり体重がかかります。熟睡していると傷みに気付かず、朝起きると首や肩に痛みが走るというパターンでした。 身体の肉付きが悪い私の場合、お肉がクッションの役割を果たしてくれません。 ベッドに問題があると思い、高反発のタイプやコアラマッ…

大人になっても可愛いキャラクター好きの方が多くいます。 ディズニーのミッキーやミニー、スヌーピー、キティちゃん、ムーミンなどなど。 私は特別の推しは無いのですが、ピーターラビットが好きです。 先日、自由が丘にあるピーターラビットガーデンカフェが10周年を迎えるというので行ってきました。 お店の外 お店の中 メニュー アクセス さいごに お店の外 ピーターラビット好きの聖地と言われているそうで、世界観あふれる外観です。 お店の中 お洒落な額に入れられたピーターラビットのスケッチ画がたくさん飾られていて素敵な空間です。 いたる所にピーターラビットの巨大な縫いぐるみが座っています。 作者ビアトリクス…

関西人の私ですが、うどんはあまり食べません。 健康系のユーチューブを見ていると、小麦粉を練った食べ物は身体に良くないとのことで意識的に避けていました。 そんな訳で、うどんに興味がなかったのですが、群馬県草津温泉に行く途中、立ち寄って食べた「水沢うどん」が美味しかったので、うどんについて調べてみました。 日本三大うどん 讃岐うどん（香川県） 稲庭うどん（秋田県） 五島うどん（長崎県） 水沢うどん（群馬県） 大澤屋（水沢うどん） さいごに 日本三大うどん 「日本三大うどん」とやらがあるようです。 「讃岐うどん」（香川県）と「稲庭うどん」（秋田県）は有名で知っていましたが、あとの一つを知りませんでし…

ビブグルマンとは 広島焼き店【電光石火】 お店の様子 さいごに ビブグルマンとは ミシュランガイドの「ビブグルマン」とは、良質な食材で丁寧に仕上げており、価格以上の満足感が得られる料理です。 そのため、1,000円代で食べられるリーズナブルな飲食店やカウンターのみの小さなお店、路地裏や中心地から離れた場所にあるお店など、知る人ぞ知るレストランが掲載されていることも少なくないようです。 ビブグルマンの定義は、「価格以上の満足感が得られる料理」という1つのみです。 広島焼き店【電光石火】 商標登録されている店名【電光石火】は、広島のソウルフード広島焼きをこだわり抜いた素材と作り方で群を抜いた知名度…

ずっと行ってみたかったトルコへ6泊8日のツアーに参加してきました。 関西空港からイスタンブールまでトルコ航空の直行便で約12時間のフライトです。 トルコ国内の世界遺産を時計の針と反対方向に回って観光していきました。 多くの国の世界遺産を観光してきましたが、カッパドキアが残っていて、どうしても行っておきたかった所です。 まず、宿泊したホテルの写真を紹介させていただきます。 ホテル テメンニ エヴィ テメン二の丘にある眺めが素敵なホテル。すべての部屋がそれぞれ異なり、トルコアンティーク家具で装飾されています。 ホテル内には洞窟トンネルやテラスレストランがあります。 すべて自然の洞窟を利用しています…

冬の強い味方！ニトリのダウンパンツとは？ 驚きの暖かさ！防寒性能抜群です。 コスパ最強！他ブランドと比較してみた 【3色買い】した理由 実際のコーディネイト さいごに 冬の強い味方！ニトリのダウンパンツとは？ 【Nプラス】というニトリのアパレルブランドがあります。 とてもリーズナブルなお値段ですが、パンツの長さが3タイプ（ショート・レギュラー・ロング）あり、選べるのが気に入っています。 背の高い私は、パンツ選びに失敗することが多いです。 もう3㎝長かったらよかったのに、、と気に入って買ったパンツを履かずにしまい込んでいることが多いです。 また、ダウンが入っている部分が前面だけのタイプと前後に入…

はじめに ANAジュニアパイロットとは 手続きの流れ 事前予約と必要な書類 飛行機内のサポート 到着後の引渡し 事前に準備したことと心配への対策 子どもへのアドバイスと注意点 ANAジュニアパイロットを利用して感じたこととメリット さいごに はじめに 9歳の孫が初めての一人旅で帰省してきました。 東京羽田空港から大阪関西空港までの機内では一人で過ごしました。 ANAジュニアパイロットとは 出発空港から到着空港までスタッフがサポートしてくれます。 小学生が対象で、6~7歳～11歳となっています。 料金は、大人と同じとなっています。 手続きの流れ 事前予約と必要な書類 WEBまたは、予約センターで…

【ゆたぽん】とは 白元アース（株）が販売しているジェルタイプの湯たんぽです。 電子レンジでチンするだけで心地よい温かさになり、朝までキープしてくれます。 有名な【アイスノン】も白元アースの商品です。 夏の寝苦しい夜に枕に使ったり、風邪をひいて熱が上がった時、頭を冷やすために 冷凍室にキープしているご家庭も多いと思います。 【ゆたぽん】は、足元を温める従来の湯たんぽの替わりとなります。 柔らかい素材のカバー付きでとても温かいです。 繰り返し使えるので、使い捨てカイロよりも環境にやさしく、電気毛布より経済的だと思います。 Lサイズと普通サイズがあります。 Lサイズは2倍の大きさなので、温かさも満足…

ちまちまと手作りすることが大好きで、色んなものを作ってきました。 編み物したり、刺繍をしたり、洋服を縫ったり、アクセサリーを作ったりと、一通りの手芸に打ち込んだ経験があります。 昔、娘たちに手作りしたレッスンバッグが、現在は孫たちに引き継がれています。 レッスンバッグ1 アイスクリーム屋さんの図柄で、お気に入りの一つです。 アップリケと刺繍で表現しています。 この画像のアイスクリームボックスは、チョコ、バニラ、ストロベリーですが、ストロベリーのピンクがうすく褪せてきたので、後に濃いピンクに張り替えました。 現在、5人目の孫が、幼児教室へ通うのに使っています。 レッスンバッグ2 これもお気に入り…

黒ニンニクとは 黒ニンニクの健康効果 自宅で作る黒ニンニクの作り方 【材料】 【道具】 【手順】 さいごに 黒ニンニクとは 黒ニンニクは、通常のニンニクを発酵させて作られる食品で、特有の甘みと旨みを持つことで人気があります。見た目は黒く、柔らかいペースト状になっており、そのまま食べたり、料理に加えたりすることができます。 スーパーなどでも売られていますが、結構な値段が付けられています。自分で簡単に作れるので、いつもたくさん作っています。 黒ニンニクの健康効果 黒ニンニクには多くの健康効果が期待されています。主な効果は以下の通りです。 抗酸化作用：黒ニンニクには、ポリフェノールやアリシンなどの抗…

長年ステンドグラスを習っていたので、あちこちの有名なステンドグラスを見に行くのが楽しみの一つです。 はてなブログで、どなたかが鳩山会館に行かれた記事を書かれてましたので、行ってみたくなりました。 鳩山会館の概要 鳩山家の家系図 鳩山会館のステンドグラス 作者、小川三知 玄関上方のステンドグラス 第ニ応接室のステンドグラス 食堂のステンドグラス 階段踊り場のステンドグラス 保存への取り組み 鳩山会館へのアクセス 交通 入館料 開館時間 休館日 さいごに 鳩山会館の概要 施主 鳩山一郎（第52代内閣総理大臣） 場所 東京都文京区音羽1-7-1 関東大震災の翌年大正13年（1924年）に完成 一郎の…

先日、発酵あんこを作ったのですが、たくさんあるのでパンに乗せるだけでは飽きてきます。ぜんざいにすると、せっかく砂糖不使用のあんこに砂糖を足し入れることになります。 そこで、最中（もなか）を作ろうと思いつき、皮だけをネットで購入しました。 最中（もなか）の皮の材料 最中（もなか）の皮色々 最中（もなか）の餡（あん）色々 自作の発酵あんこに栗をトッピング バニラアイスを入れて お吸い物 あ茶漬け 変わり種 さいごに 最中（もなか）の皮の材料 最中の皮は、もち米の粉に水を入れてこねたものを蒸し、薄く伸ばして円形に切りそろえた物を焼いています。 もち米ですのでグルテンフリーです。 焼き型は、色々種類が…

発酵あんことは あずきの栄養 米麹の栄養 発酵について 発酵あんこの作り方 材料 手順 さいごに 発酵あんことは 砂糖なしで小豆と米麹で作る発酵食品で自然な甘さと小豆の健康パワーが魅力です。 キムチ、ヨーグルト、味噌、甘酒などと同じように発酵食品となります。 小豆のでんぷんが麹菌の発酵によりブドウ糖に分解されるため甘くなります。 通常の砂糖を入れているあずきに比べて、カロリーが30%くらいオフになります。 あずきの栄養 食物繊維が豊富で、ごぼうの3倍もの量が含まれているので、便秘解消や美肌効果があります。 ポリフェノールのアントシアニンに抗酸化作用があります。 小豆サポニンが血液サラサラ効果や…

以前から、書店に「脳トレ関連」がたくさん並んでいるのが気になっていました。 人生100年をボケずに、健康寿命を延ばそうという風潮です。 団塊の世代の人たちが、後期高齢者に差し掛かる2025年問題が話題になっています。 こんなの買っちゃァおしまいよ、、 こんな本を買って読んだら婆さんの仲間入り。とスルーしてきました。 ところが今回「おとなの音読」をはじめたのです。 おとなの音読を始めたきっかけ 脳活性助詞強調おんどく法 音読暗記1日目の一文 音読暗記2日目の一文 音読暗記3日目の一文 音読暗記4日目の一文 8つの脳番地が働く音読 有名な著者の「大人の音読」本 さいごに おとなの音読を始めたきっか…

タンパク質が重要と言われ、ちまたではプロテインに人気が集まっています。 私もプロテインクッキーを作ったり、コラーゲンペプチドをコーヒーに入れて飲んだりしています。 一方、昔から伝わる日本の伝統食材、高野豆腐が注目されています。 今回、高野豆腐のラスクを作ってみました。 美味しいだけでなく、小麦粉不使用、高タンパクなヘルシーおやつとなります。 高野豆腐の栄養 高野豆腐ラスクの材料と手順 高野豆腐のラスクを美味しく作るコツ さいごに 高野豆腐の栄養 「畑の肉」と言われる大豆から作られる木綿豆腐を乾燥させて作られています。 高野豆腐1枚に含まれるたんぱく質量は50%も占め、牛乳240mlに相当します…

少子高齢化が進む日本で、人口が減り続けても不動産投資は成り立つのでしょうか。 不動産投資の未来を予測する際、注目すべきエリアはいくつかの要因によって決まると思います。これから不動産投資で注目される可能性が高いエリアとその背景を調べてみました。 地方都市の再開発エリア 背景 注目エリア例 リモートワーク対応エリア 背景 注目エリア例 観光地やリゾート地 背景 注目エリア例 再開発が進む都市部 背景 注目エリア例 エコフレンドリーなスマートシティ 背景 注目エリア例 さいごに 地方都市の再開発エリア 背景 東京に人口が集中し続けている日本では、都市部から地方への移住を促す政策が進行中です。テレワー…

アシナガバチの巣 駆除に来た悪徳業者 悪徳業者のだましの手口 信用させるための作戦 恐怖心を抱かせる作戦 悪徳業者のぼったくり契約書 すぐに対策を！ カード会社に連絡 警察に電話 消費者センターに相談 さいごに アシナガバチの巣 戸建貸家の住人から、ベランダに蜂の巣ができていると連絡がありました。 LINE に送られてきた画像を見ると、とても大きく恐ろしく感じました。 実際現場に行って確認してみると、ニワトリの卵程度のサイズでした。 入居者が望遠レンズで撮影したそうで、レンズの威力に感嘆した次第です。 一旦帰宅して、どうしたものか、、とネットで対処法などを検索していました。 蜂の種類や特徴、特…

片付けをしていたら、たくさんの記念コインや海外コイン、アンティークコインが出てきました。 すっかり忘れていましたが、懐かしい時代がよみがえります。 記念コインのコレクション 4 議会開設100年記念5000円銀貨（1990年・平成2年） 1 内閣制度100年記念500円（1985年・昭和60年） 2 天皇陛下御在位60年記念500円（1986年・昭和61年） 3 青函トンネル開通記念500円（1988年・昭和63年） 5 皇太子殿下ご成婚記念500円（1993年・平成5年） 1 つくば国際科学技術博覧会記念500円（1985年・昭和60年） 3 瀬戸大橋開通記念500円（1988年・昭和63年…

知人に誘われ、ブルーベリー狩りに行ってきました。 初めての体験で、想像していた以上に立派なブルーベリーの木々でした。 JR阪和線に乗って、和歌山方面に向かいます。 熊取という快速電車が停まる大きな駅で降りると、知人が車で迎えに来てくれていました。 3歳の孫を連れて、いざ出発♪ 熊取和田山 Berry Park 和田山Berry Park ブルーベリーの品種 ブルーベリーの栄養価 ブルーベリーの食べ方 さいごに 熊取和田山 Berry Park 11時にフェンスの中に入り、1時間食べ放題です。 持ち帰り分は出てから用意されてあるので、フェンスの中では食べるのみです。 随分高く成長するので、上方向…