秋キャンプの寝床【妻の神キャンプ場】

こんにちわ！！かぼすです！ 今回は先日9月21日に行ってきたソロキャンプの際に使用した秋キャンプ使用の寝床の詳細を書いていきたいと思います。 秋の夜は冷え込みます。 快適な睡眠はキャンプにおいて何より重要かも！！？ 【当日の詳細】 【使用道具】 ハイコット クイックキャンプ フォールディング キャンピングベッド エアーマット KOOLSEN エアーベッド マイクロフリースのブランケット 羽毛布団 湯たんぽ 【テント内完成図】 【感想】 ・良かったところ ・悪かったところ ・対策 【キャンプ場紹介】 妻の神キャンプ場 おすすめ！ 【当日の詳細】 場所 岩手県 松尾八幡平 妻の神キャンプ場 気温 …

部屋の模様替え

季節も秋に差し掛かり、日中も大変過ごしやすくなってきたので環境を整えようと自室の模様替え＆大掃除をしてみました。 サッシの掃除 床掃除 我が家の掃除機はマキタのスティックタイプ【makita CL181FD 充電式クリーナー 18V】 床掃除＆棚掃除 掃除 サッシの掃除 まずは窓サッシを掃除します。 先ほども申し上げましたが田舎の住宅なのでサッシには虫の死骸などが蓄積します。。。 主に春先のカメムシが。 他にも土ぼこりなどもたまるのでクリーナーとブラシでゴシゴシ。 このクリーナーかなり気に入っていて頑固な汚れをいとも簡単に落とします。 本当は台所の油汚れに効果的てきめんですが今回はサッシに使用…

100万円欲しくて禁煙してみた

【経緯】 ・youtubeでお金についての動画がおすすめに出てきた ・将来への貯金が欲しくなった ・資産形成が必要 ・資産形成には元になるお金が必要 ・まずは家計の見直しから 【現状】 ・禁煙16日目 【困難】 ・仕事中手持無沙汰になる 【経緯】 ・youtubeでお金についての動画がおすすめに出てきた www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com ・将来への貯金が欲しくなった 日々の暮らしには何不自由ないがこの先このまま安泰に暮らせるのだろうか。 体力と精神を削って働けるのはいつまでなんだろうか。 単純に楽に暮らしたい！ ・資産形成が必要 お…

【秋田】男鹿水族館GAOに行って全部の水槽撮ってきた【男鹿半島】

2004年にリニューアルして以来シロクマ（ホッキョクグマ）の豪太くんが人気を博した秋田県の男鹿水族館GAO。 私もリニューアル当初から幾度となく足を運びました。 今回は全水槽の個人的なイチオシ生物とその様子をとらえてきました。 主な見どころはホッキョクグマの他にアザラシ、アシカペンギンなど愛嬌たっぷりの海獣の他に、エントランスすぐに設置してある「男鹿の海大水槽」があり約40種2000匹の生物が展示。秋田名物の「ハタハタ」も展示されています。 ちなみにハタハタ、めっちゃおいしいです。 施設内にはレストラン（お昼限定）や売店がありお土産も充実しています。 毎月各種イベント開催中！！ 男鹿の大水槽 …

今日の質問

仕事をしていると患者様から実に様々な質問をいただきます。 その中には多くの方が誤解しているであろうことも多く含まれ、それについて書いていこうと思ういます。 キーワード 変形性関節症 ロコモティブ症候群 カルシウム タンパク質 ビタミン 運動 健康寿命74年 不健康寿命13年 自立した生活 丈夫にするには 【質問】 「骨が曲がってきたんだけど治らないかしら？やっぱりカルシウムとか摂ればいいのかしらねぇ？」 【答え】 「カルシウムだけで骨は治らない」 「えぇ！！そうなの！！？」 【解説】 骨の成分にはカルシウムが含まれています。しかも人間の身体ではカルシウムを生成することはできないのでカルシウムは…

【ネタが欲しい】自己紹介します！！

ブログを書くにはとりあえず自己紹介からってことでそれを記事にしてみます。 名前はぽりぷ（poripu）と言います。ネット上ではほとんどこのハンドルネームで20年くらいやってます。 ぽりぷの由来は熱帯魚のポリプテルスという品種から来ています。古代魚と言われる種類で当時は爆発的な人気がありました。 私もポリプテルス・エンドリケリーを2匹、スポテッドガーを1匹、ポリプテルス・セネガルスを2匹、ポリプテルス・オルナティピンニスを1匹飼ってました。 1983年11月生まれのさそり座B型猪年というなかなか破天荒な星のもとに生まれました。 岩手県花巻市出身であの有名な菊池雄星と大谷翔平の出身校花巻東高校の卒…

何ブログ書く？

文章力を学びたくてライティング？色々種類はあるみたいだけどとりあえず書く。 でもとりあえず書くってのがダメらしいね。 何を狙って書くか。 結構難しい。ブログは10年前に毎日書いてたことあるし、楽しくできたらいいな。