カッサカサ！年々干からびる肌。加湿器使い始めました

今日の大阪は曇り時々晴肌最高気温は13℃、最低気温は9℃でした朝イチのキッチンは15℃ぐらい基本的にかなりの寒がりですが、朝目が覚めた瞬間はホットフラッシュ気味なことが多いので起きてすぐならストーブなしでもギリ着替えられます自家発電で電気代

もう自分で食事の管理をするのは無理かもしれない

今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温は14℃、最低気温は6℃でした今週は仕事が忙しくてアップアップ状態。せめて朝早く行って仕事を始めようと思うけど寒くてなかなか起きられず結局ギリギリというのが続いています母が入院することになりました主治医の美人

そろそろストーブの出番。我ながらだらしない

今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温は17℃、最低気温は10℃でした朝方に降ったらしき跡がある暖かい朝。昨日に比べて最低気温が3℃ほど高いとのこと朝の支度がずいぶん楽でしたそろそろストーブが欲しいところすでに部屋の片隅にストーブはありますが・・

うまい話にはウラが･･･無い時もたまにはある

今日の大阪は晴れのち曇り最高気温は14℃、最低気温は7℃でした今朝、温度計を見たらキッチンは15℃朝食の準備も食べるのも、身支度も化粧も全ての準備をキッチンでバタバタとしています。扉もなく廊下まで筒抜け状態のキッチンは寒い！そろそろ暖房が恋

またまたユニバへ。ミニオンに萌え、ターキーレッグが歯につまるアラカン

今日の大阪は晴れ最高気温は13℃、最低気温は5℃でしたまたまたユニバに行ってきました。といっても半日だけ娘と一緒に朝行って昼過ぎには帰って来ました園内に入るとミニオン軍団がやってきましたクリスマスコスチュームのミニオン、可愛い～～小さい子供

食品の成分表をガン見。1日の推奨塩分量と日本人平均の摂取量

今日の大阪は晴れ最高気温は13℃、最低気温は8℃でした風があってやや寒い朝。実家へ母の様子を見に言ってきました腎臓の数値が悪くて塩分は控えなくてはいけない母。少しでも調味料を少なくできるかなとすだちや大葉などを買って持って行ってみましたよく

低所得者なのに投資で大損しました//今やっている投資。

今日の大阪は晴れ最高気温は18℃、最低気温は10℃今日も小春日和な1日でしたずっとこれぐらいの気候ならいいのに・・・明日からガクンと寒くなるそうですところで、以前お肌のきれいな同級生のY子ちゃんと会った話を書きましたがY子ちゃんからはたまに

庶民には見れない光景。。の後は回るお寿司

今日の大阪は晴れ最高気温は20℃、最低気温は9℃でした朝は寒かったのでハイネックのフリースにダウン裏起毛のパンツで出かけましたが暑すぎて途中でフリース脱ぎました20℃って、、そりゃ暑いよね～今日は友達と待ち合わせてランチに行ってきましたコロ

女子トイレの悲劇！こぼれてた液体を踏んでしまった。これって・・・

今日の大阪は晴れ最高気温は18℃、最低気温は8℃でした天気予報では朝は寒く、昼は小春日和。何を着ていけば良いか迷う。。結局、寒がりの私は厚着で出かけて正解でしたところで、今日仕事中にトイレに入って出ようとした時に気づいたんですが床が濡れてい

母の病院に付き添い。美人女医に怒られる

今日の大阪は晴れ最高気温は18℃、最低気温は7℃でした今日は会社を遅刻して母の病院に付き添ってきました血液検査では前回よりも数値が悪くなっているらしく美人女医先生に塩分控えるように徹底して下さい！と怒られました。私が言ってもなかなか効果がな

友達の写真付きLINE。眩しくてうらやましくなりました

今日の大阪は晴れ最高気温は17℃、最低気温は14℃でした今日はセーターにダウンを着て出勤したら暑すぎましたちゃんと天気予報で予想気温を確認してから着る服を決めた方がよさそうです昨日の夜に朝さんぽ友達のK子さんからLINEがきて神戸マラソン走

ひとりユニバってどう？脳みそが揺れたフライングダイナソー

今日の大阪は晴れ最高気温は15℃、最低気温は11℃でした昨日の寒い雨と打って変わって今日は晴れて暖かい穏やかな1日でした今日はまたユニバーサルスタジオジャパンに行ってきました前回、年間パスポートを買ったのでせっかくなので行かなきゃ損！年間パ

底冷えの中、雨に濡れる//亜麻仁オイルがいいらしい

今日の大阪は雨のち晴れ最高気温は11℃、最低気温は9℃。冷たい風が吹く底冷えの1日でした朝のうちは雨、その後は晴れとの予報だったので雨が上がれば食材の買物に出ようとスタンバイ状態でやっと8時半頃にやんだだぞ。と出かけたのに買物帰りにまた降り

ショックな健康診断結果に落ち込んでヤケになる

今日の大阪は雨のち曇り最高気温は13℃、最低気温は16℃でした仕事のある朝の雨は憂鬱です途中で雨が小降りになったのでギリギリ靴が濡れずに会社にたどり着きましたところで、先日受けた会社の健康診断結果が郵送されてきました半年以上脂質を控えるため

指ペロ禁止？潔癖症ではないつもりだけど・・・

今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温は18℃、最低気温は9℃でした仕事への行き帰りはダウンジャケットを着ているし動いているので全く寒くないけどむしろ会社内で座っている仕事中の方が寒い。。今朝は荷物の運び出しをしていたらしく長時間ドアが開けっぱな

コバエが発生する原因。もしかしてこれ？

今日の大阪は晴れ最高気温は16℃、最低気温は9℃でした昨日、一昨日と寒かったので今日はセーター+ダウンジャケットを着てきたらちょっと暑いぐらいでした衣類の調節が難しい。。少し前に家の中にやたらコバエがいると書いてましたがあれ以来しばらくチョ

大事にとっておかずどんどん使う//今日のお昼はカップヌードル

今日の大阪は晴れ最高気温は15℃、最低気温は7℃でした昨日より風がない分、寒さがマシです歩くと心地よいぐらいの気温。ウォーキングするには今が最適な季節ですね昨日からトイレの便座ウォーマーのスイッチオンずいぶん前から便座の冷たさにはヒャッって

一番効果のある忘れ物防止方法//老化した姿は見せづらい

今日の大阪は小雨のち曇りのち晴れ最高気温は12℃、最低気温は8℃でした朝、洗濯物を干しにベランダに出て寒さに驚きました急に真冬のような底冷えです昨日の夜、羽毛布団を出して正解でした通勤風景でもダウンや厚手のコートを着てる人が増えて自転車の人

だから間違うんじゃないの！？レジの打ち間違い。買物は脳トレ＆筋トレだ！

今日の大阪は曇り時々雨最高気温は14℃、最低気温は11℃でした今季初ヒートテックフリースを着ました暖かい～ダウンジャケットを着ている人も増えました昨日、お米が全然ないことに気づきました息子が来るので夕食に炊いたお米が最後で家には1粒もお米が

急に冬が近づいてきた//老化した脳で覚えるなんて無理

今日の大阪は晴れ最高気温は17℃、最低気温は13℃でした気温が急落。最高気温の17℃というのはほぼ昨日の夜中のこと日中は15℃前後で風も強めで寒い1日でした急にグンと冬が近づいたみたいです自転車で買物に出かける時薄手のストールを首に巻き手袋

かわいそうなスニーカー//高齢者は早寝早起きとは限らない

今日の大阪はずっと雨。最高気温は20℃、最低気温は18℃でした朝から雨。通勤時はスニーカーを履いています持っているスニーカーは全てランニング用。変形性膝関節症でもう走ることは無理そうだけどランニングシューズはまだまだ履けますからね。。で、ラ

休みなく働いた40代。時間に余裕ができた今、やりたいこと

今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温は23℃、最低気温は15℃でしたウォーキングにはちょうど良いぐらいの気温です紫外線も夏ほど強くないのもいい。。今日も1万歩達成できました朝は余分に歩くために家をかなり早く出ています帰りも遠回りしたり、買物した

悔しい！レジの打ち間違いに後から気付く

今日の大阪は晴れ最高気温は21℃、最低気温は13℃でしたインナー代わりに着るものを半袖Tシャツか長袖ヒートテックかで毎日のように迷います寒がりの私には今日はヒートテックで正解でしたところで、昨日100円ショップで買物したんですが冷凍庫の整理

私の働く会社。変だと思うとこベスト5

今日の大阪は曇りのち晴れ最高気温は22℃、最低気温は19℃でした昨日の暑さから一転今日は風もあって涼しい秋晴れの1日でした仕事中、なんとなく肌寒く感じました昨日は半袖、今日はひざ掛けです肌寒いといえばなんですが仕事中、となりの部屋ではまだ扇

前向きな気持ちが1日仕事したらすっかりしぼんでしまった

今日の大阪は曇りのち雨。最高気温は27℃、最低気温は21℃でした今日も朝から気温が高く暑く11月とは思えない1日でした昨日もそうですが、あまりにも暑いので片付けた夏物半袖をまた引っ張り出しました今週の後半からは平年並みの気温になるそうですが

ボランティアに参加してきました。淀川市民マラソン

今日の大阪は大晴れ最高気温は27℃、最低気温は17℃でした11月に27℃ってどういうこと！？今日は早朝からマラソン大会のボランティアに参加してきました朝6時台は肌寒く半袖に長袖、厚手のパーカーを着てましたが大会会場に着いた7時すぎにはもう暑

仕事でイラつく気持ちを顔に出す人//睡眠時間は6時間以上欲しい

今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温は24℃、最低気温は16℃でした今日も暖かい1日でしたいくら寒がりの私でも昼間は上着なんか着てられませんかといって脱いで持つのも面倒で汗をかきながら我慢して歩きました金、土、日と3連休の会社が多いようですね私

久しぶりに同級生とランチ。病気の話で盛り上がる（苦笑）

今日の大阪は晴れ最高気温は24℃、最低気温は15℃でした11月とは思えない暖かさ暖かいというより、暑い。半袖の人もチラホラいました今日は同級生とランチに行ってきました会うのは本当に久しぶりです女2人が揃えば話がつきません学生時代の頃の懐かし

寝不足は歯に悪い？//デンタルフロス＆歯ブラシおすすめです

今日の大阪は晴れ最高気温は23℃、最低気温は14℃でした昨日は何をするわけでもなかったけどなんとなく夜更かししてしまい睡眠時間が5時間5分。私的には6時間を切ると寝不足ですそういう日に限って仕事が忙しくぐったり疲れましたこういう日って歯の調

2023年10月の家計簿公開//汚い話でスミマセンが・・・

今日の大阪は最高気温は℃、最低気温は℃でした今日から11月。え！？あと2か月で今年も終わり！？月日の流れが早すぎると感じるのは自分がのろま過ぎるからですかね。。先月分の家計簿をまとめました2023年10月の家計簿食費 23,423円日用