先月、ブログ名変えようか、どうしようか悩んでいたら、もう1カ月経ってしまいました。しかも、まだ悩んでいて結論が出ていません。一旦、保留にして、違う事を考えた方が良さそうです。noteで有料記事販売することも考えましたが、そもそも、まだそんな
「躁鬱病でも楽しい人生送りたい」をキャッチフレーズに ブログを書いていきます。まだ日記しか書けていませんが、 私が勇気付けられた本の紹介を初め、 将来的には昔好きだった音楽やイラストの投稿もしたいです。
GW前にして、体調を崩しました。まぁ、ここ最近、調子が良かったので、その反動もあったのかもです。GWも仕事なので、休みではないのですが、ちょっと悲しいかな。やりたいことが、いっぱいあるのに、また手つかずになってしまいます。焦ってもしょうがないですし、恒例のうつトンネルは、出口が見えない魔のトンネルなので、飲み込まれないように気を付けないとです。緊急事態宣言とうつトンネル、どっちが先に抜けるかな?それは、さておき、どうしたもんかなぁー…。こういう時こそ、内省して、自分の心の声
悩みは尽きませんが、昨日は内省して、自分と向き合う時間を作りました。テーマは、「お金」です。お金って何だろう… 自分はお金に執着しているんじゃないか?などなど、自分に問いかけたり、YouTubeみたりして、色々な意見を参考にさせてもらいました。お金とは?と問いかけたり、YouTubeでおっしゃっている意見を聞きつつ、執着とは?自由とは?現実の辛さとは?と、次々と、問いかけを続けました。用紙2枚分くらい使って、思いついた事を書きなぐりました。自分の顕在意識、潜在意識、矛盾など
今日、オンラインスクールのオリエンテーションでした。40分間、勉強の進め方などの説明を受けました。提出課題を見た瞬間、大丈夫か!?やっていけるか?と不安になりました。平均して1日2時間勉強していけば、修了する予定ですが、私の頭では、どうでしょうか…でも、毎日、勉強する時間を、先ほど決めたので、決めた通りにやれれば、何とかなるかなと、言った感じです。あとは、仕事が休みの日にどれだけ、追い込んで勉強できるかがカギですかね。有給とかも使っていきたいです。病的な心配もあります。ある
今日、初めて、オンライン通話というものをやりました。CodeCampというスクールの無料体験レッスンを受けたのですが、その際に、オンライン通話を使って、40分くらい、いろいろな説明をしてもらったり、質問したりしました。とても緊張しましたが、やさしい感じの講師の方で良かったです。将来的に副業で稼げるようになりたいのですが、今の私では無理だと思い、スクールで、まずは、Webデザインの勉強をしようとい思い無料体験してみました。たぶん、いや90%くらい受ける気、満々です。4カ月コー
ここ最近、職場の仕事内容というか環境が変わったのもあり、けっこうなストレスを抱えています。そうなると、被害妄想にも拍車がかかります。たぶん、そうやって過剰なリスク回避を想像しているのでしょう。ですが、問題はこの後で、この状態が何日も続くと、躁状態に転じる可能性が今までの経験上、とても高いです。そうなると、そこから数日寝れない日々が続き、ズドーンと鬱状態に落とされてしまいます。これは、非常にマズいので、何とか回避したいところです。正直、真面目に転職を考えています。転職したとこ
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先月、ブログ名変えようか、どうしようか悩んでいたら、もう1カ月経ってしまいました。しかも、まだ悩んでいて結論が出ていません。一旦、保留にして、違う事を考えた方が良さそうです。noteで有料記事販売することも考えましたが、そもそも、まだそんな
もう、サボり癖がついてしまって、全然、ブログの更新してないですが、元気にやっております。ただ、何とか、収益につながる糸口を探そうと、毎日、頭だけは使っているつもりです。それで、ブログ名が、今は『躁うつブログ@つきやん』なのですが、おかげさま
今日は、母の誕生日です。74歳かな?「母ちゃん、誕生日おめでとう!」頼りにならない息子で、本当にすまんね。今年は、ブログも何もかも、全然できなくて、何も進歩がない一年になってしまいました。考えるだけで、まったく行動に移せないのですよね。これ
大変、お久しぶりです。つきやんです!何人の方に見てもらえるか分かりませんが、勇気をだして、投稿してみようと思いました。今まであった事を自分なりに整理しながら、今後につながるように、書ければいいなと思います。まずは、以前から会社辞めたいと言っ
久しぶりの投稿になります。みなさん元気にお過ごしでしょうか?私は、体調的には元気にやっております。仕事も辞めたい辞めたいとわめいていましたが、今の所、仕事も行っています。というより、円満退社しようとしているのですが、半年近く、退職を引き延ば
実は11月の初めに、コロナにかかってしまいました。仕事も11月末で辞めるつもりだったのですが、年末年始まで、いて欲しいと言われたので、1月いっぱいまで勤務させて頂く事になりました。そして、ジェットパックが連携できなくなっていて、今日、やっと
久々の投稿になります。つきやんです。今月で会社を辞めるのですが、今月だけ夜勤をやらせてもらいます。昼勤と夜勤では、顔ぶれも違うので、1カ月とは言え、みんなと上手くやれるか心配です。会社を辞めた後、どうしようか、とても悩んでます。クラウドソー
11月いっぱいで、今の会社を辞めることにしました。私のキャパ的(精神的)に、もう、一杯一杯です。夜も、1時間くらいで目が覚めてしまい、睡眠もとれず、きついです。嫌な事ばかり、考えてしまい、死んだ方がましだなと思い始めてしまいました。そう思う
昨日、母が私の顔を見て、「死人のような顔をしている…」と言いました。確かに、ここ最近、調子も悪いし、夜もあまり寝れてません。仕事に行くのも、しんどくなってきちゃいました。何か、自分の中で葛藤があって、うまくかみ合ってないというか、一致団結し
気が付いたら、もう、9月になってました。ブログの更新も8月は1回もせずに、サボってしまいました。体力的には調子が良くて、読書したり、YouTubeで勉強したり、ユーキャンのイラストの勉強したりと、色々やってました。中でも、ゲームをする時間と
何とか、今日も生きてます。つきやんです(笑)独学に限界を感じてまして…思い切って、ユーキャンのデジタルイラスト講座を受講することにしました。値段も35000円(ペンタブ無しコース)とニーズナブルかなと思いまして。そのコースでクリスタっていう
ずっと不調続きですが、何とか生きてます(笑)仕事も、なんだかんだ言いながら、ちゃんと勤務しています。ちょくちょく自分と向き合う内省が趣味な私ですが、アラフィフに差し掛かった所で、ようやく気付いた事があります。それは、私は「長続きしない」こと
新しい職場で2カ月近く経ちました。前回の日記で、辞めたいといってましたが、何とか続いています。まだ、辛さは残ってますが、もう少し頑張ります。私は、被害妄想癖もあるので、認知の歪みがあると思い、その分野の本を読んで、勉強中です。どうあがいても
新しい職場で働きだして一月半経ちます。でも、対人コミュニケーションで凄くストレスを抱えています。正直、毎日、辞めたいと思いながら、出勤してますし、休みの日も、そのストレスでいっぱいで、眠れません。口約束ですが、半年は続けるという約束をしたの
今日は、気分転換に部屋の模様替えをしました。だいぶ、スッキリした空間作りに成功したと自己満足してます。心も部屋をスッキリ(笑)それと、整理していて要らなそうな物も出てきたので、断捨離もしても良いかなって、考えてます。それと、今度は、ワードプ
仕事のせいにしてはいけませんが、最近、忙しくて前に進んでいない気がしてます。ただ、今は自分の心と向き合って、生きづらさを軽減しようとしています。自己嫌悪にしても、実は「躁うつ病」になった根本原因も、幼少期にあるのですが、思い出したからといっ
去年か一昨年読んだ本で、あなたが生きづらいのは「自己嫌悪」のせいであるという物がありました。それが昨日、急にフッと頭に浮かんで、一気に読み返しました。読んでてなるほどと思ったんですが、私は、やりたい事をやろうとすると、なんか嫌な気持ちになっ
コロコロ、心が変わってしまう私ですが、ブログの収益化を考えつつ、新しい目標を立てようと思います。それは、YouTubeでの収益化です。登録者1000人、4000時間再生とか無理ってなってて、結局、曲を作る事じたいを諦めてしまっていました。で
少し前に読んだ記事が古くて、間違った認識をしていました。その間違いとは、グーグルアドセンスの審査ですが、昔は1回通れば、他のURLにも同じ広告貼れたみたいですが、今は、URLごとに審査を受けないといけないようです。まあ、でも、まだ色々、模索
昨日まで連勤続きで、今日から3連休です。でも、体力的にもメンタル的にも追いついてなくて、疲労困憊です。あくびも止まらないので、今日は疲れをとることに専念しようと思います。うーん…まぁ、今は脳みそが働かない状態なので、あまり考えても良いアイデ
先月、ブログ名変えようか、どうしようか悩んでいたら、もう1カ月経ってしまいました。しかも、まだ悩んでいて結論が出ていません。一旦、保留にして、違う事を考えた方が良さそうです。noteで有料記事販売することも考えましたが、そもそも、まだそんな
もう、サボり癖がついてしまって、全然、ブログの更新してないですが、元気にやっております。ただ、何とか、収益につながる糸口を探そうと、毎日、頭だけは使っているつもりです。それで、ブログ名が、今は『躁うつブログ@つきやん』なのですが、おかげさま