双極性障害と境界性人格障害を抱えながらも、日々楽しく過ごせたらいいなぁと思ってます！ 去年10月からダイエットして、毎日の記録も付けてます😊途中からになってますが💦 よろしくお願いします！
体重前日比＋0.6kg食事朝・美酢1杯昼・ヨーグルト夜・置き換え食、息子が作ったすき焼き少し体重が増えてく一方だ💦昼をヨーグルトだけにしたらお腹空いてたまら…
目が覚めても〜た。2時間弱しか寝てないぞ。レボトミン飲んだ方がよかったかな？でも起きれなかったら困るから今日はやめておいたんだよね。ん〜また少し眠れるかな〜。…
体重前日比＋0.6kg食事朝・なし昼・なし夜・おにぎり、唐揚げ2個、サラダ前日食べ過ぎた💦今日はあまりお腹空かなかったから少なめにした。
いよいよ明日は社会復帰して仕事始まる日。緊張してるよ。でも頑張るよ💪もう生活保護は切るって決めたことだし、簡単にへこたれる訳にいかない。自分に喝を入れて働か…
体重前日比＋0.2kg食事朝・ツイストドーナツ3個、ポテトチップス少し昼・なし夜・牛ハラミ弁当、サラダ間食・野菜ジュース、あんぱん食べ過ぎてしまった〜。生理中…
こんな時間！何やってたんだ！？あ、星ドラだ（笑）ガチャ、私は課金しても武器は当たらなかったのに、息子に貸してるiPodで息子が引いてみたら武器が1発で当ててた…
体重前日比±0kg食事朝・美酢1杯、食パン1枚昼・なし夜・ヨーグルト、チーズタッカルビ残り女の子の日来て、腹痛のせいで食欲湧かない。体重も減らなかったから、も…
月一のアイツが予定より早く来て、朝から頭痛と眠気でダウン。お腹も痛いから食欲なし。朝に美酢1杯と食パンだけ。昼間はずっと寝てたから食べてなかった💦夜はさすが…
体重前日比−0.7kg食事朝・美酢1杯昼・しめ鯖、揚げ鶏夜・なし久しぶりにセブンのしめ鯖食べた！やっぱりうまい😋夜は眠いしお腹空かないから抜き。明日はどれく…
今日は月一のクリニックの日でした。早く着いちゃった＆混んでたから1時間以上待った💦診察では、調子がいいことと仕事が決まったことを話しました。先生も喜んでくれ…
昨日、レボトミンの誘惑に負けてしまい飲んで寝てしまいました。とりあえず眠れたけどまだ頭がボーっとする。只今クリニックに向かい中。帰ってきたら寝ちゃいそう。あ〜…
2時間しか寝てなくて、昼間ずっと寝てた💤クーラーかけてるけど、暑いんだか寒いんだか分からない状態😅夜は星ドラの生配信をYouTubeでやってたから3時間ち…
体重前日比−1.2kg食事朝・美酢1杯昼・置き換え食夜・野菜ジュース減ってくれてよかった。明日は久々の数値が見れるといいな！ここ最近ずっと行ったり来たりだった…
体重前日比+0.8kg食事朝・なし昼・美酢1杯夜・野菜ジュース前日食べ過ぎたから節制！薬なしでお通じあったけど、下剤飲んじゃった💦
そういえば、ずっと鬱になってない気がする。気持ちの落ち込みが感じられない。絶望感もない。むしろ、希望に満ちていて清々しい。31日からの新しい生活にワクワクして…
昨日はパパさんが連休を取ってたので、息子が学校から帰ってきてから映画見てきました。佐藤健主演の『るろうに剣心』です。最初の30分〜1時間、多分居眠りしてました…
体重前日比+0.2kg食事朝・ポテトチップス少し、カスタードケーキ1個昼・なし夜・おにぎり、唐揚げ、サラダ間食・ホットサンド、ポップコーン少し映画館でホットサ…
眠剤飲んだけど眠れなくて、息子起こして学校行ってからようやく睡魔が来たから寝たら2時間で目が覚めてしまった😰お〜い。私はもっと寝たいんだよ〜。でも不思議と眠…
体重前日比+0.6kg食事朝・なし昼・なし夜・牛ハラミ弁当、サラダ間食・ビスコ6袋、アイス2個アイス2個も食べてしまった💦明日の体重が怖い〜。また気をつけな…
今日は息子の16歳の誕生日。あっという間に16歳になってしまいました。このご時世なのでお祝いはしませんでしたが、私からしたら病気もせず健康でいてくれることだけ…
体重前日比−0.9kg食事朝・美酢1杯、ミニウインナーパン2個、ミニバウムクーヘン1個、ミニフルーツパウンドケーキ1個昼・なし夜・豚トロ弁当、サラダ間食・ビス…
昨日レボトミン1錠足して横になって星ドラやってたら、強烈な睡魔に襲われ寝落ち💦起きても起きても眠くてずっと寝ていて今起きた。レボトミン強すぎる！飲まなくなっ…
体重前日比+0.1kg食事朝・ミニバウムクーヘン1個、ミニフルーツパウンドケーキ1個、3個入りオレオ昼・美酢1杯夜・もずく酢軽躁なのか、お腹空いても食べなくて…
昨日職場見学に行き、今さっき採用のお電話が来ました！31日から派遣社員として働きます。仕事は倉庫内でのピッキングです。送迎バスありなので助かりますね。続けられ…
変な時間に寝ちゃったからか眠剤飲んでも眠れない💦眠気はあるんだけど、いざ寝ようとすると眠れない。寝たいよ〜。寝かせてくれ〜。息子起きる時間まで眠れないのか！…
体重前日比−0.2kg食事朝・冷凍お好み焼き昼・なし夜・おにぎり1個、チーズ入りファミチキ少しずつ体重減ってきてる。食事に気を付けよう。暴飲暴食しないように。
体重前日比−0.4kg食事朝・メープルカステラ、食パン1枚、ミニフルーツパウンドケーキ1個、味噌ラーメン、焼売3個昼・なし夜・食パン1枚、ミニフルーツパウンド…
3時過ぎに目が覚めて眠れなかったけど、朝ご飯食べてから強烈な睡魔が・・・。そのままノックダウン。今も少し眠いです。でも起きていないと夜また起きちゃうから頑張っ…
息子、高校生になって初めての中間試験。勉強してるのかしてないのか分からないけど、低い点数は取ってもらいたくないなぁ。おまけにいつまで試験か知らないって言うし（…
体重前日比±0kg食事朝・ビーフシチュー、食パン1枚昼・なし夜・野菜ジュース間食・美酢1杯お腹空いてきたけど我慢我慢。明日は減ってるかなぁ。ちょっと気合い入れ…
23日は息子16歳の誕生日。パパに何かするの？って言っても特に何もしないって😭私は焼肉きんぐで焼肉食べたいよ〜！もう随分行ってないし。何かお祝いしてあげたい…
体重前日比−0.3kg食事朝・なし昼・なし夜・野菜ジュース、食パン1枚、じゃがビー1袋、息子お手製炒飯少し、ミニ抹茶ケーキ1個、ミニフルーツパウンドケーキ1個…
体重前日比±0kg食事朝・なし昼・ネギ入り炒飯夜・牛ハラミ弁当、唐揚げ3個間食・アイスまたアイス食べてもうた〜。本当はまるごとバナナが食べたかったけど、カロリ…
眠れないからレボトミン飲もうか迷い中。でも一日中寝っぱなしになるから嫌なんです。出来るならハルシオンとフルニトラゼパムで寝たい！眠れても浅い眠りなんだろうなぁ…
体重前日比+1.2kg食事朝・美酢1杯、炒飯少し、ロールパン4個、ポテトチップス少し昼・ミニクリームパン5個夜・牛カルビ弁当、サラダ間食・アイス昨日食べ過ぎて…
昨日はレボトミン飲んだら即寝だった💦朝起きた時も眠気が残っていて、うたた寝してた。今も若干眠い💤だから嫌なんだよなぁ。まぁ、昨日眠れたからいいとしよう。
あまり飲みたくなかったけど、レボトミン1錠追加しました。金曜の夜にぐっすり眠れないのは辛いから。眠れるか分からないけど、藁にもすがる思いでレボトミンに託します…
体重前日比+0.1kg食事朝・美酢1杯、カスタードケーキ1個、ネギ入りラーメン昼・なし夜・冷やし中華、アメリカンドック夜大きめの冷やし中華食べちゃった💦朝も…
体重前日比−0.6kg食事朝・美酢1杯、食パン1枚昼・なし夜・金時豆、パスタ少し寝不足で最近昼食べてない。寝っぱなしだからなぁ。夜パスタ多かったから明日体重増…
体重前日比+0.7kg食事朝・美酢1杯、カスタードケーキ1個、ミニフルーツパウンドケーキ1個、海老せんべい1袋昼・チーズリング少し、食パン1枚、チョコ3個夜・…
今日ずっと横っ腹からお腹が痛い。食欲もあまり湧かない。食べようと思っても痛みで食欲もなくなってしまう。嫌だなぁ、お腹痛いの。動くのも億劫だし。早くよくなれ〜！
体重前日比−0.8kg食事朝・美酢1杯、エビピラフ、オレオ3枚、海老せんべい1袋昼・なし夜・野菜ジュース間食・ミニバウムクーヘン1個、ミニフルーツパウンドケー…
体重前日比+0.1kg食事朝・なし昼・なし夜・置き換え食間食・ミニフルーツパウンドケーキ1個、カスタードケーキ1個お菓子食べちゃった💦なかなか我慢というもの…
徳永さんのコンサート、行こうか悩み中。行きたいけどお金がなぁ。仕事も決まってないし。今日どうなるかメールが来るけど。どうしようかな〜。
体重前日比−0.5kg食事朝・なし昼・なし夜・美酢1杯、ダブルチーズバーガー、ナゲット5個、ポテト少し間食・ミニフルーツパウンドケーキ1個、ミニバウムクーヘン…
体重前日比+0.2kg食事朝・海老炒め、ポテトチップス少し昼・なし夜・牛ハラミ弁当、サラダ女の子の日も終わったから減ってくれ~。夜食べ過ぎちゃったよ。
ホームページ開設！こちらは完全秘密の場所です。書きたいことを書くという平凡な場所ですけどね。ぼちぼち更新していきます！
たくさん話したいことがある。長い年月が経ってしまったけど、色褪せない想い。笑顔が見たい。何よりも謝りたい。傷つけてしまった貴方に。
体重前日比+0.6kg食事朝・美酢1杯昼・なし夜・山かけ牛丼ミニ、お新香、豚汁間食・食パン1枚、ミニフルーツパウンドケーキ1個、カスタードケーキ1個食べ過ぎた…
派遣の登録しに横浜まで行ってきました。時間ギリギリに着いた💦色々お話をして、1件仕事が見つかったので只今選考中です。週明けには結果が分かると思います。受かる…
体重前日比−0.3kg食事朝・海老バター炒め昼・食パン1枚夜・食パン1枚、杏仁豆腐間食・カントリーマアム1個、ミニバウムクーヘン、カスタードケーキ1個、海老せ…
この度ホームページを開設しました！ホームページにはTwitterやInstagramも連携しています。Facebookは何故か出来ない💦Amebaブログは連…
昨日も夜中に眠剤飲んだけど結局眠れず、昼前から夜まで寝てた💤明日から息子は学校。2日間だけど。朝起きれるかな。眠剤飲んでも眠れなかったりして💦明日は用事が…
体重前日比−0.4kg食事朝・食パン1枚、海老の塩コショウ炒め昼・なし夜・もずく酢ちょっと前までお菓子欲がすごかったけど、今はほとんど食べなくなった。なんだっ…
体重前日比+0.3kg食事朝・なし昼・美酢1杯、カスタードケーキ1個夜・置き換え食間食・炒飯少し、食パン1枚息子が作った炒飯を少し頂いた。味はなかなかよし。料…
昨日は眠剤4錠飲んで、女の子の日特有の眠気ですんなり眠れた気がする。昼間起きた時も眠くて、いつの間にかうたた寝してた。でもお腹＆腰は昨日よりは多少マシかな。し…
体重前日比±0kg食事朝・なし昼・なし夜・牛ハラミ弁当間食・から揚げくん、ハムチーズサンド、ポップコーン少し久しぶりにから揚げくん食べたけどおいしかった！レモ…
名探偵コナン見てきました。ポップコーンも買ったけど、なんだかあまり食べる気になれず少ししか食べなかった。内容はまぁまぁでした。1年待った甲斐はあったかな。居眠…
体重前日比+0.7kg食事朝・なし昼・なし夜・豚トロ弁当女の子の日が来た。昨日食べ過ぎたなぁ。これじゃ体重減らない訳だよな。
明日っていうか今日コナンの映画を見る予定だからもう寝たいんだけど、薬飲んでも眠れそうにない。ハルシオン2錠とフルニトラゼパム2錠で最初は眠れたけど、金曜の晩か…
ケースが早速壊れたからAmazonでお買い上げ。ピンクのiFaceのカバー。このピンクお気に入りです。スマホも手に馴染んでいい感じ！
体重前日比+0.3kg食事朝・ミニレモンケーキ3個、ミニパイの実1袋昼・なし夜・もずく酢、豚トロ弁当間食・おにぎり、アイス女の子の日前だからか食べ過ぎたかな。…
体重前日比−0.4kg食事朝・美酢1杯、ホルモン鍋少し昼・なし夜・野菜ジュース、食パン1枚、つけ麺、おにぎり1個つけ麺が案外量が多かった。最近食欲ある日とない…
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