【大人の習い事】失敗しない習い事教室を選び方【④点】

こんにちは、みこまろです。 新しい年になると、何か新しく始めたくなったりします。そういう人が多いのを見込んで、資格や習い事のコマーシャルや広告が増えるのもこの時期ですね。 世の中にはたくさんの習い事教室があります。茶道、 ...

【2021年モテモテ美女元年】ボディメイク宣言【ダイエット目標と計画はコレ】

みこまろです。mikomaro 先日、このようなツイートをしました。 ボディメイクをしようと思った理由 5年前より8㌔太った（みこまろ史上最重量） 基礎代謝量が減って痩せにくくなった 更年期が始まり体調に変化が表れてき ...

【経験談出会えてよかった】長年の便秘の悩みを解決【オールブラン】

こんにちは。みこまろです（@mikomaro) ←Twitterやっています。 みこまろの便秘歴は長く、小学生の頃から悩まされていました。 あれは小学5年生の1月3日、コタツから出れなくなるほどの激痛に襲われ、病院に担ぎ ...

【運動嫌いさんへ】運動不足解消動画【おすすめ3つ】

こんにちは！みこまろです。@mikomaro こんな人にオススメです。 自宅トレーニング、宅トレは、私みたいな運動があまり得意じゃない人には 最適です。人目を気にせず、自分のペースで、エクササイズが出来ます。 ジムに行く ...