低ストレスな暮らしを手助けするものやサービス、ストレスにつながりがちな面倒な手続きのコツなどを紹介していくブログです。 会社員を卒業しフリーランスという名の無職に転身したことで起こったあれこれも綴っています。
在宅勤務中のコリ解消ストレッチ！立ったままできるヨガポーズ7選［ヨガマット不要］
在宅勤務中に気軽にできるストレッチを紹介していきます！ 今座っている椅子から立ち上がってその場でできるものだけを7つに厳選。 ヨガのポーズをベースにしていますが、イラスト動画とワンポイント解説を付けていますので、ヨガをや ...
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