プチプラ宅トレアイテムで体型維持！

またまたお久しぶりな更新になってしまいました。 子供達の事で毎日忙しくしていますが、時間を見つけては【宅トレ】に励み、足痩せ維持しています。 現在 ↓ ダイエットを始めてから一年が経ちました。 最初はこんなだったからビックリ^_^; ↓↓↓ 体重は、46kgオーバーだったのが42kg台で落ち着いています。 足痩せしたかったら、先ずはフォームローラーでほぐしてから、ストレッチ、トレーニングが絶対に効果的です！ 私の宅トレアイテム。 100均やプチプラアイテムばかりです。 お金を掛けなくても絶対に足痩せは実現します^ - ^ もう少しで暑い夏が来る。 頑張りましょう！ ◆プチプラ宅トレグッズ◆ T…