Fitbit Versa 2で計測した睡眠データ約400日分を集計してみた話

この記事ではfitbit versa 2で計測した睡眠データ400日分を手入力で集計した話をまとめました。睡眠データの集計を行うきっかけ、実際の方法、今後行う予定の分析の方向性について解説します。

睡眠スコア｜Fitbit Versa 2で記録した睡眠スコア約400日分を公開します

あなたの睡眠は質・量ともに十分ですか？ 今日のテーマは「睡眠スコア」です。 この記事では、私のFitbit Versa2で記録した睡眠スコア約400日分を公開します。 もしあなたが次の当てはまる方であれば、この記事をぜひ ...

Fitbit睡眠スコアに詳しく知る｜Fitbitユーザーの睡眠事情

Fitbit社が公開する全世界のアクティブユーザーの睡眠データより、睡眠に関する役立つ情報、睡眠習慣の改善につながるヒントを紹介します。参考にしていただき、あなたの睡眠習慣の改善に役だてば幸いです。