searchカテゴリー選択
chevron_left

メインカテゴリーを選択しなおす

カテゴリーのご意見・ご要望はこちら
cancel
プロフィール
PROFILE

ムッチーさんのプロフィール

住所
未設定
出身
未設定

自由文未設定

ブログタイトル
ムッチーの資産運用
ブログURL
https://mutisisanunyou.hateblo.jp/
ブログ紹介文
無知な私が資産運用をゼロから勉強して頑張っていこうとしているサイトです。日々、勉強したことや、時々、健康や運動について書いて行こうと思っています。どうぞよろしくお願いします。
ブログ村参加
2020/08/16
本日のランキング(IN)
フォロー

ムッチーさんの新着記事

1件〜100件

  • 資産運用 IPO エッジテクノロジー(4268)

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 70.6kg 昨日から+0.2kg むう・・・(´・ω・`) 今日の食事 朝:五穀米 竹輪 昼:パスタ 夜:ヨーグルト グラノーラ 魚焼いたもの 本日の歩数:11103歩 働いてる(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) コロナの感染拡大が非常に懸念されますね。 東京では7000人を超えてましたし。 まだまだ拡大するのでしょうかね。 私の田舎でも、近所でコロナ感染者が出ているみたいです。 とにかく、自己防衛を徹底して、感染してしまったら、他の人にうつさないようにしないとなりませんね。 ここまできたら、いつ感染してもお…

  • 資産運用 「WEB3.0」に関する暗号資産

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 70.4kg 昨日から+0.4kg 食欲戻ってきましたし・・・(´・ω・`) 今日の食事 朝:サケ 昼:ソバ 夜:ヨーグルト グラノーラ 本日の歩数:10061歩 あぶな(´・ω・`) 本日の運動:胸のトレーニング(ダンベルプレス、ダンベルフライ、インクラインダンベルフライ、チェストプレス) なんだかやる気が起きないな~とか、めんどくさいな~とかを思ってしまうことが多く、これは病み上がりのせいだろうと思っていましたが、きっと、元々の性格なんだろうかなと思いだしました。 もう少し、気合いを入れないと、事故につながりかねないので、何かし…

  • 資産運用 WEB3.0って?

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 70.0kg 今となれば胃腸炎のおかげ(´・ω・`) 今日の食事 朝:目玉焼き、味噌汁 昼:ソバ 夜:ヨーグルト グラノーラ 本日の歩数:10155歩 病み上がり(´・ω・`) 本日の運動:肩のトレーニング(ミリタリープレス、バックプレス、ショルダープレス、サイドレイズ) 病み上がり・・・というわけでもないのですが、まだまだモチベーションがあがりませんね。 全てにおいて、やる気が(笑) まぁ、元々かもしれませんけど・・・(´・ω・`) とりあず、肩のトレーニングに行ってきましたが、人も少なかったですね。 やはりコロナの影響なのでしょ…

  • 健康 感染性胃腸炎から復活?

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノようやく体調も戻りつつありますね。 いやー、辛かった。 もう完治したと思える状態ですかね。とりえあず、職場の人には申し訳なかったですね。 出勤停止とはいえ、なんだか思いっきり休んだ気にもなれませんね。ここ最近は、ずっと寝たきり状態でしたので、徐々に運動をして行かなければとおもいますね。 ただ、コロナ感染が拡大してきていますので、ジムに行くのもちょっと考えなければなりません。 また出勤停止を喰らうわけにもいかないですし。今年のスタートダッシュは上手くいきませんでしたが、末広がりの精神で年末に向け、良くなっていくと信じていきます(笑)Twitterやブログだけ…

  • 健康 新年早々ひどい目に・・・。おまけで注意喚起

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 新年早々、感染性胃腸炎になってしまい、ここ数日寝込んでおりました。 嘔吐はありませんでしたが、下痢が酷くて・・・ 熱も38度台まで出ました。今は結構落ち着いてきている感じでしょうかね・・・ 熱も下がりましたが、スマホでYouTubeや調べものをしていると、若干気持ち悪くなりますね。最初は熱発から始まりまして、これはまさかコロナか?と不安にかられました。 次に腹部に激痛が。 その後は、一時間おきにトイレへ。PCR検査は受けましたが陰性で、ホッとしました。 とりあえず、ブログは更新したものの、もうしばらく寝て過ごしますかね(´・ω・`)で、注意喚起なんですが…

  • 資産運用 IPO ライトワークス(4267)

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 72.6kg 昨日から±0 サウナでもいくかな~(´・ω・`) 今日の食事 朝:目玉焼き、味噌汁 昼:パスタ 夜:ヨーグルト グラノーラ 本日の歩数:計測しておりません(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) 年末年始休みから、まだ体が慣れていないようで・・・ 疲れが溜っていたのか、朝目覚めると10時過ぎておりました。 惰眠をむさぼっております・・・ おかげでスッキリした気がします。 二度寝も出来そうでしたが、さすがに起きて行動しましたけど・・・。 夜更かしなどせずに、今日も早く寝ますかね~。 (個人的なIPOメモ)…

  • 資産運用 IPO ビッグツリーテクノロジー&コンサルティング(4266)

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 72.6kg 昨日から-0.2 どしたらいいんだろ(´・ω・`) 今日の食事 朝:納豆、キャベツ、味噌汁 昼:ソバ 夜:ヨーグルト グラノーラ 本日の歩数:11293歩 頑張ってるんですけどね(´・ω・`) 本日の運動:背中のトレーニング(ハーフデッドリフト、デッドリフト、ラットプルダウン、懸垂) ヨーグルトメーカーなるものを知人からいただきまして。 どうやら、低脂肪ではないヨーグルトに低脂肪ではない牛乳を混ぜることで、増量させるというものみたいです。 まだ使ってませんが、コスパ的にはいいのかな~。 せっかくいいものを頂いたので、使…

  • 資産運用 楽天証券の改悪内容

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 72.8kg 昨日から±0kg ヘラナイヨ(´・ω・`) 今日の食事 朝:カマボコ、竹輪 昼:鳥胸肉焼いたもの 夜:ヨーグルト グラノーラ 本日の歩数:12047歩 忙しいのです(´・ω・`) 本日の運動:足のトレーニング(スクワット、フットプレス、レッグカール、レッグエクステンション) いつもお世話になっているジムが空いたので早速トレーニングへ。 意外と人が少なく快適に過ごせました。 久しぶりの足のトレーニングでしたが、いきなり怪我をしたくなかったので、若干軽めで。 最後に20分ほど有酸素運動を取り入れました。 この有酸素運動なん…

  • 資産運用 楽天銀行の改悪内容

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 72.8kg 昨日から±0kg 止まった?(´・ω・`) 今日の食事 朝:納豆、豆腐 昼:ソバ 夜:ヨーグルト グラノーラ 本日の歩数:13093歩 働いた(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) コロナがまた話題にあがってきておりますね。 沖縄県は、ちょっと感染者が増えておりますね。 今年も依然としてコロナに右往左往してしまうのかもしれませんね。 そんな中、今月中に3回目のワクチン接種を実施されることが決まりました。 本来は、昨年末の予定でしたが、ちょっと伸ばされたみたいです。 どんな副反応がでるのか、倦怠感はある…

  • 資産運用 IPO リカバリーインターナショナル(9214)

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 72.8kg 昨日から+0.4 いやいやいや・・・止まって(´・ω・`) 今日の食事 朝:目玉焼き 昼:魚肉ソーセージ 夜:ヨーグルト グラノーラ 本日の歩数:10909歩 良い調子(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) 仕事始めから、はや二日。まだ休みボケが抜けませんね(笑) 多分、気合いが入っていないんだろうなと・・・ 特にミスもないですが、このままだと非常にまずい気がします。 何か気合いを入れるものが欲しいものですね。 油断すると、すぐにボケーっとしてしまいますから・・・。 新年早々、事故は起こしたくありませ…

  • 資産運用 12月の振り返り

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 72.4kg 年末年始やりすぎた(´・ω・`) 今日の食事 朝:目玉焼き 昼:魚肉ソーセージ 夜:ヨーグルト グラノーラ 本日の歩数:11532歩 まぁ、最初くらいは(´・ω・`) 本日の運動:肩のトレーニング(ミリタリープレス、ダンベルショルダープレス、アーノルドプレス、サイドレイズ) あぁ・・・やはりやらかしてしまってましたね・・・ 年末年始、意志の弱い私には、無理なようでした(笑) まぁ、今日からまた頑張ってゆる~~く減量していこうと思います。 まぁ・・・ここまで膨らんでいたとは思ってもいませんでしたが・・・ (個人的なIPO…

  • あけましておめでとうございます。

    あけましておめでとうございます! ムッチーです( `ー´)ノ 4日からブログを再開しようと思っていましたが、思った以上にお正月にダメ人間の本領を発揮してしまい、このままじゃだめだと気合いを入れる意味も込めて更新を。 お酒弱い癖に、飲んじゃいまして、起きるのも10時過ぎとか・・・ お菓子やら、ジャンキーなものを食べては寝るという醜態(笑) 明日から仕事なんですが、身体がついて行くかな・・・と、いうことで、今年一発目の内容は、やはり今年の目標でしょうかね。 一年の計は元旦にあり! 今日は3日ですが、気にせずに・・・そもそも、このブログは、資産運用を目的として始めたんですが、その部分は変更なくやって…

  • ゆく年くる年 ゆく投資くる投資? 今年一年の振り返り

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 今日で今年も終わりますね。 早く感じるような、遅く感じるような・・・ 6月ころには、「まだ6月か~」なんて思っていた気がします。 そんな今年も気が付けば振り返る時期になっていたんだなと。 今年の資産運用を振り返りますと、自分の中では100万点中の80点は上げてもいいのかなと思っています。 適当ですけど(笑) 積み立てNISAも満額で積み立てれたことが良かったですね。 昨年は、恐る恐るやっていたもので、満額ではなかったんですよね。 しかも、後から積立額を変更できるとしって、今となっては後悔しております。米国高配当ETFは、相変わらず、余裕がある時に追加投資…

  • 資産運用 不参加のIPO達の初値と予想比較まとめ

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 69.0kg 昨日からプラスマイナス0kg 来年(´・ω・`) 今日の食事 朝:おにぎり 昼:おにぎり 夜:刺身 本日の歩数:計測しておりません(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) ジム納めに続き、釣り納めも行ってきました。 ジギングロッド、アジングロッド、エギングロッド、何でもできる状態で出発。 スーパーの安いおにぎりとお茶とコーヒーを購入し、意気揚々と。 友達の話で聞いた、ヤズが釣れているというポイントへ。 ジギングロッドでバンバン投げていましたが、全く当たらず。 更には、根がかりで800円のジグをロスト(´…

  • 資産運用 IPO当選結果 「アジアクエスト」「セキュア」「InstiutionforaGlobalSociety」

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 69.0kg 昨日からマイナス0.2kg 今は気にしない(´・ω・`) 今日の食事 朝:パン 昼:ソバ 夜:ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数:13099歩 大掃除のおかげ(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) 今日で仕事納めでした。 業務よりも大掃除で疲れましたね。 ゆっくり休もうと思うのですが、あまり引きこもりすぎても良くないですね。 ウォーキングくらいはやっておきますかね。 といいつつ、寝正月になりそうです。 (個人的なIPOメモ) ・リカバリーインターナショナル 抽選申し込み期間 1月18日~1月…

  • 資産運用 IPO 来年の話 セイファート(9213)

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 69.2kg 昨日からプラス0.2kg キャベツ?(´・ω・`) 今日の食事 朝:竹輪 キャベツ 昼:ソバ キャベツ 夜:ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数:11378歩 歩いた~(´・ω・`) 本日の運動:色々なトレーニング(ハーフデッドリフト、ベンチプレス、スクワット、ダンベルプレス) 今日でジム納めとなりました。 この時期になると、〇〇納めって言葉を頻回に使ってしまいますね。 一番好きな言葉は仕事納めなのですが、残念ながら、明日も仕事という・・・ 知人はもう休みに入っているというのに・・・ なんだか切ない気持ちです …

  • 資産運用 IPO当選結果 「ニフティスタイル」「エフコード」

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 69.0kg 昨日からプラスマイナス0kg もう、なんでも食べる(´・ω・`) 今日の食事 朝:目玉焼き キャベツ 昼:ソバ キャベツ 夜:ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数:10245歩 あぶない・・・(´・ω・`) 本日の運動:肩のトレーニング(ミリタリープレス、ダンベルショルダープレス、アーノルドプレス、サイドレイズ) そろそろ、ジムも年末年始休みに突入していきます。 私の知っている、会員制でないところは、全て閉まります。 そして、ほとんどが来年1月4日からスタートみたいです。 いや~、ジムに行かないで、自宅でできる…

  • 資産運用 楽天証券での米国株積み立て開始

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 69.0kg 昨日からプラスマイナス0kg 70kgにいかなければ・・・(´・ω・`) 今日の食事 朝:納豆、竹輪 昼:ソバ 夜:ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数:計測しておりません(´・ω・`) 本日の運動:背中のトレーニング(ハーフデッドリフト、シーッテットローイング、ラットプルダウン、チンニング) 手が荒れてしまいまして・・・ ビタミン不足なのかなと、サプリメントを購入。 効果があればいいんですけどね~。 食事も考えないといかんですね。 良く考えると、野菜不足は否めないですね。 食物繊維は、グラノーラに含まれている…

  • 資産運用 IPO初値と予想比較 「サインド」「THACOO」「サクシード」「網屋」

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 69.0kg 昨日からプラス0.4kg 本当に来年から・・・(´・ω・`) 今日の食事 朝:サラダチキン 昼:ソバ 夜:ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数:7468歩 おろ(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) クリスマスですが、お仕事でしたので、なんのクリスマス感もなく終えようとしております。 仕事帰りの山道にサンタの恰好をした人がいましたが、何をやってたんだろう~。 子供の為だったのかな~。 ちょっと怖いような気がしてしまいました。 まぁ、来年も何事もなくクリスマスが迎えられたらいいですね~。 (個人…

  • 資産運用 IPO初値と予想比較 「YCPホールディングス」「湖北工業」「ライフドリンクカンパニー」「ラバブルマーケティンググループ」

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 68.6kg 昨日からプラスマイナス0kg 来年から・・・(´・ω・`) 今日の食事 朝:餅 昼:ソバ 夜:モスチキン・・・モスバーガー・・・ケーキ・・・ 本日の歩数:11909歩 働いた(´・ω・`) 本日の運動:背中のトレーニング(デッドリフト、インクラインダンベルローイング、ラットプルダウン) クリスマスイブということで、モスバーガーでモスチキンとモスバーガーをペロリと完食してきました。 クリスマスイブだからいいや・・・。 明日の体重が怖いですが、年に一度くらいはね~。 と、甘々な考えなのです(笑) 来年、また頑張ります・・・…

  • 資産運用 IPO初値と予想比較 「HYUGAPRIMARYCARE」「JDSC」「グローバルセキュリティエキスパート」

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 68.6kg 昨日からプラスマイナス0kg 来年・・・(´・ω・`) 今日の食事 朝:卵かけ五穀米 昼:ソバ 夜:ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数:12103歩 働いた(´・ω・`) 本日の運動:胸のトレーニング(ベンチプレス、インクラインベンチプレス、ダンベルプレス、チェストプレス) 落ち着くはずであったお仕事が、中々忙しいのです・・・ 仕方ないんですけどね。 もうちょっと、ペース配分を考えてほしいものですわ。 まさにマイペースに仕事ができたらいいなぁと思いつつ、それは実現不可能なものだと痛感。 やはり、人手が足りない…

  • 資産運用 IPO当選結果 「サクシード」「網屋」

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 68.6kg 昨日からプラスマイナス0kg 来年は痩せる(´・ω・`) 今日の食事 朝:パン 昼:パスタ 夜:ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数:9766歩 足りない(´・ω・`) 本日の運動:背中のトレーニング(スクワット、ハックスクワット、フットプレス、レッグカール、レッグエクステンション) 百均に行きますと、多くのお掃除道具を買われている人が多く見られますね。 そろそろ私も掃除をしなければ・・・ 年末の大掃除は大変そうです。 とりあえず、職場も大掃除をしなければならいんですが、勤務時間内に終わらせないといけないので、…

  • 資産運用 IPO 初値と予想比較 「ブロードエンタープライズ」「TureData」

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 68.6kg 昨日からマイナス0.4kg ふう・・・(´・ω・`) 今日の食事 朝:目玉焼き 昼:パスタ 夜:ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数:11097歩 働いた(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) なんとな~く、腰が痛い(´・ω・`) なんとな~く、左膝が痛い(´・ω・`) なんとな~く、左肩が痛い(´・ω・`) なんとな~く、左手首が痛い(´・ω・`) ってことで、筋トレをさぼりました。 何となくって言葉は便利であり、卑怯でもあると実感(笑) 明日もなんとな~く頑張っていきます('◇')ゞ (個…

  • 資産運用 IPO当選結果 「サインド」

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 69.0kg 昨日からプラスマイナス0kg 来年から頑張ります(´・ω・`) 今日の食事 朝:おにぎり 昼:ソバ 夜:ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数:10150歩 なんとか(´・ω・`) 本日の運動:肩のトレーニング(ショルダープレス、ミリタリープレス、アーノルドプレス、サイドレイズ) 喉がイガイガするので、のどぬーるスプレーを購入。 家に帰ると、昨年購入したのどぬーるスプレーが・・・。 少しだけ、内容物が残ってました。 さすがに使うのは怖いので、辞めておきましたが。 良くなったからといって、一応最後まで使い切ってしま…

  • 資産運用 IPO当選結果 「ライフドリンクカンパニー」

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 69.0kg 昨日からプラスマイナス0kg 来年からがんばろう(´・ω・`) 今日の食事 朝:目玉焼き 魚肉ソーセージ 昼:ソバ 夜:ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数:計測しておりません(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) 歌声が綺麗で大好きだった神田沙也加さんが、享年35歳でお亡くなりになりました。 とてもアナと雪の女王が好きだったので、かなりショックですね。 勝手に、アナ雪は続編があるんだろうなと思っていましたが、もう神田沙也加さんのアナの声は聴かれないんですね。 本当にお悔やみ申し上げます。 (…

  • 資産運用 楽天証券の米国株積み立てサービスが12月26日から始まる!

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 69.0kg 昨日からマイナス0.2kg 来年頑張る(´・ω・`) 今日の食事 朝:納豆、竹輪 昼:パン 夜:ブリダイコン 本日の歩数:計測しておりません(´・ω・`) 本日の運動:胸のトレーニング(ベンチプレス、インクラインベンチプレス) 何故か、二日連続で胸のトレーニング(´・ω・`) 理由は、お師匠から急に誘われ、ひたすらベンチプレスをやろうと言われまして・・。 いよいよ、脳みそもタンパク質で染められてきたんだなと思いつつ、付き合う事に。 一時間、ずっとベンチプレスという謎のトレーニング。 もう、今年はベンチプレスしたくないと…

  • 資産運用 IPO当選結果 ラバブルマーケティンググループ

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 69.2kg 昨日からプラスマイナス0kg なんだかあきらめムード(´・ω・`) 今日の食事 朝:シャケ、納豆 昼:ソバ 夜:刺身 本日の歩数:9390歩 おっふ(´・ω・`) 本日の運動:胸のトレーニング(ベンチプレス、インクラインベンチプレス、ダンベルプレス、ダンベルフライ) 職場に加湿器が無く、ちょっと乾燥でのどがイガイガしますね。 ポットのお湯を流し台に張ってみたり、雑巾を濡らして、至る所に置いてみてはいるのですが、どこまで効果があるのやら。 換気もちゃんとやっていますが、やはり締め切っている時間の方がながいので、乾燥してし…

  • 資産運用 IPO 初値と予想比較 「ネットプロテクションズホールディングス」

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 69.2kg 昨日からプラスマイナス0kg ふう・・・(´・ω・`) 今日の食事 朝:納豆 竹輪 昼:鳥胸肉焼いたもの 夜:ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数:7690歩 ありゃ(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) なんだか、色々と忙しい時期になってきましたね。 なぜ、年末というものは、雪崩れる様に仕事が増えるのでしょうか。 若干、焦らなくてもいいのに、勝手に焦ってしまいますね。 年末年始休みに向け、仕事がラストスパートでもかけたのでしょうか・・・。 やめてほしいものです(´・ω・`) もしかすると、ブ…

  • 資産運用ブログ IPO当選結果 「JDSC」

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 69.2kg 昨日からプラスマイナス0kg ヘラナイ(´・ω・`) 今日の食事 朝:バナナ ゆで卵 昼:ササミ 夜:ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数:10773歩 歩いてるんだけどねぇ(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) 12月も半分終わるのか~なんて考えてしまいますね。 年を取ると、時間が経つのが早く感じる。 なんて聞いたことがありますが、本当なのかもと思ってしまいますね。 充実しているから早く感じるのか、忙しいから早く感じるのか・・・。 早く感じるなら、もう年末年始休みまで時間を飛ばしてもらっても…

  • 資産運用 IPO当選結果 「HYUGA PRIMARY CARE」

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 69.2kg 昨日からプラス0.4kg ナニガオコッテイル(´・ω・`) 今日の食事 朝:バナナ ゆで卵 昼:ササミ 夜:ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数:11124歩 なんとか(´・ω・`) 本日の運動:背中のトレーニング(ハーフデッドリフト、インクラインダンベルローイング、懸垂、ラットプルダウン) 体重の事は気にしないように(´・ω・`) と思いつつも、気にしてしまうのが人間のサガなのでしょうかね。 やはり・・・温泉に行って・・・サウナ行って・・・デトックスして・・・ 今週末にも、身内の忘年会があったような・・・。 …

  • 資産運用 IPO当選結果 ブロードエンタープライズ

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 68.8kg 昨日からプラス0.4kg 止まって・・・(´・ω・`) 今日の食事 朝:目玉焼き 昼:ソバ 夜:プロテイングラノーラ 本日の歩数:9499歩 足りない(´・ω・`) 本日の運動:肩のトレーニング(ショルダープレス、アーノルドプレス、サイドレイズ、ミリタリープレス) 特に何もしていないのに、体重が増えるのは、一体何が原因なんだろうか。 逆もしかりですが。 きっと水分だとは思うのですが、正直、昨日から減っているだろうと思っていましたが、増えてました(´・ω・`) ちょっと卑怯な気もしますが、サウナでも行って、水分だけでも飛…

  • 資産運用 IPO 初値と予想比較 「フレクト」

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 68.4kg 昨日からプラス1kg やっちまった(´・ω・`) 今日の食事 朝:抜き 昼:パスタ 夜:居酒屋のジャンキーなモノ達 本日の歩数:計測しておりません(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) 友達との忘年会で、久しぶりに暴飲暴食を・・・ 反省はしておりません(笑) 楽しかったですからね。 明日からは、少し食事に気を付けよう。 しかし、チキン南蛮とか、カラアゲとか、カマンベールチーズを揚げたものとか、居酒屋のメニューってどれも美味しいですね。 箸が止まりませんわ。 まぁ・・・その反動で、胸やけみたいに気持ちが…

  • 資産運用 IPO当選結果 ネットプロテクションズホールディングス

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 67.4kg 昨日からマイナス0.2kg 動かぬ(´・ω・`) 今日の食事 朝:カニカマ、竹輪 昼:鳥胸肉 ブロッコリー 夜:ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数:10004歩 ぎりぎり・・・(´・ω・`) 本日の運動:胸のトレーニング(ベンチプレス、インクラインベンチプレス、チェストプレス、プルオーバー) オミクロン株の話題の中、私の周りには、感染性胃腸炎が流行りつつあります。 私が感染しているわけではないのですが、もし感染した場合は当然のように出勤停止ですからね。 感染性胃腸炎は嘔吐・下痢・発熱の症状が主になってきます。…

  • 資産運用 最近の暗号資産の動き

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 67.4kg 昨日からプラスマイナス0kg 動かぬな(´・ω・`) 今日の食事 朝:目玉焼き ササミ 昼:ササミ ブロッコリー 夜:ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数:7471歩 仕事サボリ気味(´・ω・`) 本日の運動:足のトレーニング(スクワット、フットプレス、レッグカール、レッグエクステンション) ジムに行ったものの、人が多くて、中々やりたいことができませんでした。 それだけ活気が戻ってきているという証拠ですね。 ですので、スミスマシンを使って、スクワットをしたわけですが、中々難しい。 軌道が固定されているので、なん…

  • 資産運用 今年最後のIPO InstiutionforaGlobalSociety(4265) 

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 67.6kg 昨日からプラスマイナス0kg うーむ(´・ω・`) 今日の食事 朝:カニカマ、竹輪 昼:鳥胸肉 ブロッコリー 夜:ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数:11920歩 歩いた(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) 突然、給湯器が壊れた模様・・・ 詳しく分からないんですが、ヒューズが切れてるとか言われました。 お湯の無い世界をしばし堪能しましたが、中々辛いものがありますね。 甘えかもしれませんが(´・ω・`) 食器洗うときは、お湯でやってましたからね。 手荒れが酷い人は、水の方がいいみたいですが。…

  • 資産運用ブログ IPO 初値と予想比較 「のむら産業」

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 67.8kg 昨日かマイナス0kg 減らないなぁ(´・ω・`) 今日の食事 朝:ゆで卵 竹輪、バナナ 昼:鳥胸肉 ブロッコリー 夜:ヨーグルト、プロテイングラノーラ 本日の歩数:計測しておりません(´・ω・`) 本日の運動:背中のトレーニング(デッドリフト、ハーフデッドリフト、インクラインダンベルローイング、シーッテットローイング) ちょっと、食事の内容を変更。 朝に食べていたヨーグルトとプロテイングラノーラを夜に持ってきました。 あくまでも実験ですけどね。 少しは変化があればいいのですけどね。 やはり、朝はしっかり食べておいた方が…

  • 資産運用 IPO セキュア(4264)

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 67.6kg 昨日からマイナス0.2kg ふむ(´・ω・`) 今日の食事 朝:豆腐 納豆 ゆで卵 昼:鳥胸肉 ブロッコリー 夜:ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数:計測しておりません(´・ω・`) 本日の運動:肩のトレーニング(ミリタリープレス、ダンベルショルダープレス、アーノルドプレス、サイドレイズ) プロテインを、たまには牛乳で割って飲むかと思い、実際に飲みました。 いつもは水なんで、とっても美味しく感じますね。 ただ・・・ その一時間後に、激しい腹痛に襲われまして・・・。 暫くトイレから出れませんでした。 時々、牛乳…

  • 資産運用 IPO当選結果 フレクト

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 67.8kg 昨日かマイナス0kg 減らないなぁ(´・ω・`) 今日の食事 朝:ゆで卵 竹輪、バナナ 昼:鳥胸肉 ブロッコリー 夜:ヨーグルト、プロテイングラノーラ 本日の歩数:計測しておりません(´・ω・`) 本日の運動:背中のトレーニング(デッドリフト、ハーフデッドリフト、インクラインダンベルローイング、シーッテットローイング) ちょっと、食事の内容を変更。 朝に食べていたヨーグルトとプロテイングラノーラを夜に持ってきました。 あくまでも実験ですけどね。 少しは変化があればいいのですけどね。 やはり、朝はしっかり食べておいた方が…

  • 資産運用 IPO アジアクエスト(4261)

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 67.8kg 昨日からプラスマイナス0kg 減らないなぁ(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト プロテイングラノーラ 昼:鳥胸肉 ブロッコリー 夜:豚キムチ 本日の歩数:計測しておりません(´・ω・`) 本日の運動:胸のトレーニング(ベンチプレス、インクラインベンチプレス、インクラインダンベルフライ、チェストプレス) ビットコインが下がってますね~。 中々激しい動きを見せております。 一切動じずに、静観を決め込みます。 年末に向けて上がるだろうなと思っていましたが、さてさて、どーなりますかね。 オミクロン株の影響なのかな~。 し…

  • 資産運用 IPO 長栄(2993)

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 67.8kg 昨日かマイナス0kg 減らない(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト プロテイングラノーラ 昼:鳥胸肉 ブロッコリー 夜:魚焼いたもの 本日の歩数:7936歩 あれ?(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) とあるスーパーに行きまして、乱雑に置かれた鏡開き用のお餅の山を発見。 まだ早いかな~と、スルーしましたが、売れ行きは良さそうでした。 その後、百円均一の店に行くと・・・ 同じく、お餅の棚が・・・。 ちょっと百円均一でも売っているとは思ってませんでした。 これだけあれば、まだ買わなくてもあるかな~…

  • 資産運用 IPO 初値と予想比較 「ボードルア」

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 67.8kg 昨日かプラスマイナス0kg 現状維持(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト プロテイングラノーラ 昼:ソバ 夜:鶏肉焼いたもの 本日の歩数:10733歩 ギリギリ(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) なんとなく、暗号資産関連の元気がなくなっている気がしなくもないですね。 一定のラインで踏ん張っている感じでしょうか。 そんな中、新たにウォレットを作成し、ステーキングしようと試みております。 バイナンスのステーキングでもいいのですが、中々、いい条件のものは取れないんですよね・・・。 いつか、詳しくま…

  • 資産運用 IPO CS-C(9258)

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 67.8kg 昨日かマイナス0.2kg むう・・・(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト プロテイングラノーラ 昼:鳥胸肉 ブロッコリー 夜:刺身 本日の歩数:6071歩 おっふ・・・(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) 今年もあと一か月ということですが、これと言って、目標もなく、平和かつ普通に生きて行けたらなと思っております。 オミクロン株が、国内でも発見されたとはいえ、まだまだ不確かな情報が多いですね。 どのくらいの脅威になるのか。第6波の起因となりうるのか。 ただただ不安を感じるばかりですね。 年末年始…

  • 11月の資産運用の振り返り

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 68.0kg 昨日かマイナス0kg 結構回復してきた(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト プロテイングラノーラ 昼:ササミ 夜:オデン 本日の歩数:7916歩 おや(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) 結構、鼻風邪も収まりつつあります。 日中はほとんど無症状に近いですかね。 朝・夜にちょっと悪くなります。 もうしばらくは、寝つきが悪いのかなぁ~。 睡眠不足だと、やはりしんどいですね。 しっかり栄養を取って、しっかり寝るのが一番早く治す手段でしょうからね。 はやく治して、普通に生活を送りたいものです・・・。 …

  • 資産運用 IPO サスメド(4263)

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 68.0kg 昨日かマイナス0.4kg ちょっと元気になってきた(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト プロテイングラノーラ 昼:鳥胸肉 ブロッコリー 夜:鳥胸肉 本日の歩数:10682歩 病み上がり(´・ω・`) 本日の運動:胸のトレーニング(スミスマシン チェストプレス、ダンベルプレス、ダンベルフライ、ディップス) ぼちぼちと風邪の症状は治まりつつあります。 ふと、昨日の食事を見返すと、カレーしか食べてないんだなと・・・。 好きなんで良いですけど。 カレーだけで生きて行けるかも・・・。 ただ、脂質が多いから、何かしらの疾患に…

  • 資産運用ブログ IPO 初値と予想比較 「ボードルア」「のむら産業」

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 68.4kg 昨日かプラス0.6kg 昨日一日中寝てたから・・・(´・ω・`) 今日の食事 朝:カレーの余り 昼:カレーパスタ 夜:カレーの余り 本日の歩数:8549歩 あれ(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) 風邪は、まだまだ、症状がありますね。 鼻水だけですけど。 寝苦しくて、睡眠不足です。そのせいで、ちょっとしんどいですね。 口呼吸ばかりなので、乾燥もしてしまいますし。 熱が出れば、あきらめもついて、休みますが、中途半端が一番きついですね。 まぁ、ボチボチやってくしかないんで、適度に頑張っていきます・・・。…

  • 資産運用 IPO 初値と予想比較 「サイエンスアーツ」「ラストワンマイル」「スローガン」

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 67.8kg 昨日かプラスマイナス0kg まぁこんなもんです。(´・ω・`) 今日の食事 朝:白米 納豆 生卵 味噌汁 昼:白米 ハム ゆで卵 夜:カレー 本日の歩数:計測しておりません(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) 完全に風邪を引いてしまいまして、ダウンしております。 熱は無いのですが、鼻水が・・・。 夜寝れないのです。 とりあえず、栄養のあるものでも食べて、一日中寝ておりました。 多分、12時間は寝たのかな。 少し収まりつつあるような気がします。 日曜日で良かった~。 明日の朝には、もっと落ち着いていて…

  • 息抜き PUBG NEW STATE 頑張ってます

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 67.8kg 昨日かプラスマイナス0kg むう(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト プロテイングラノーラ 昼:パスタ 夜:鳥胸肉焼いたもの 本日の歩数:11570歩 働いてます(´・ω・`) 本日の運動:足のトレーニング(スクワット、フットプレス、レッグカール、レッグエクステンション) 車のブレーキパット?が無くなってきてるよ~と、イエローハットの人に言われ、工賃込みでおいくらかと尋ねたところ、「約15000円です」と言われました。痛い出費だな~と思い、車に詳しい知人に電話したところ、「俺の知り合いに頼んであげる」と言われ、速…

  • 資産運用 IPO 「GreenEarthInstitute」「ニフティスタイル」「タカヨシ」「エフコード」

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 67.8kg 昨日かプラス0.2kg おかしいな・・・(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト プロテイングラノーラ 昼:ソバ 夜:豚肉焼いたもの 本日の歩数:11570歩 働いてます(´・ω・`) 本日の運動:背中のトレーニング(ハーフデッドリフト、シーッテットローイング、インクランダンベルローイング、ラットプルダウン) 相も変わらず、PUBGを頑張っているわけですが、全く一位になれませんね(笑) 上達のコツってなんなんでしょうか。 惜しくて8位とかですね。 BOTには強いんですけどね(笑) 足を引っ張ってるので、上手い人の動画…

  • 資産運用 IPO 「ハイブリッドテクノロジーズ」「三和油化工業」「ZEALS」「エクサウィザーズ」

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 67.6kg 昨日かプラスマイナス0kg 増えそうで増えない(´・ω・`) 今日の食事 朝:キムチ鍋の余りで雑炊 昼:ソバ 夜:刺身 本日の歩数:14007歩 疲れたわけです(´・ω・`) 本日の運動:足のトレーニング(スクワット、ハックスクワット、レッグカール、レッグエクステンション、ランジ) 鍋が美味しい季節になってきましたので、鍋続きになりそうです。 朝からキムチ鍋の余りで雑炊を作って美味しかったのですが・・・ 匂いの事を気にしてませんでした・・・。 数人からキムチ食べた?と問われるほど、匂っていたのかな~。 スメハラで訴えら…

  • 資産運用 IPO 「リニューアブルジャパン」「サクシード」「網屋」「クルーバー」

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 67.6kg 昨日かプラスマイナス0kg ミカンなのか・・・?(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト プロテイングラノーラ 昼:ササミ 夜:キムチ鍋 本日の歩数:計測しておりません(´・ω・`) 本日の運動:背中のトレーニング(デッドリフト、ハーフデッドリフト、ラットプルダウン、シーテットローイング、懸垂) ミカンの食べすぎだと思いますが、お腹の調子がよくありません(笑) 物には限度があると言うことを、いくつになっても学習できないという事実(´・ω・`) 美味しいから、止まらないんですよね・・・。 ちょっと、糖質過多になっている…

  • 資産運用 IPO 「ラバブルマーケティンググループ」「サインド」「THECOO」「FINATEXTホールディングス」

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 67.6kg 昨日かプラス0.4kg まさか、ミカン?(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト プロテイングラノーラ ミカン 昼:ササミ ミカン 夜:ササミ ミカン 本日の歩数:8807歩 おっふ(´・ω・`) 本日の運動:胸のトレーニング(ベンチプレス、ダンベルプレス、ダンベルフライ、ケーブル、ディップス) 知人から、大量のミカンを頂きまして。 パクパク食べておりますが、一向に減らない・・・。 一気に消費できる何かを見つけなければ、腐らせてしまいそうで・・・。 ジュースが一番手っ取り早いですかね。 ミキサーとか持ってないので、手…

  • 資産運用 IPO 「YCPホールディングス」「湖北工業」「ライフドリンクカンパニー」

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 67.2kg 昨日かプラスマイナス0kg 止まったなぁ・・・(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト プロテイングラノーラ 昼:ソバ 夜:魚焼いたもの 本日の歩数:10030歩 ギリギリ(´・ω・`) 本日の運動:肩のトレーニング(ミリタリープレス、ダンベルプレス、アップライトローイング、サイドレイズ) ふと、クレジットカードの通知が来まして、記憶にない支出が・・・ ヒヤッとしましたが、自動車保険料の支払いでした。 今年から引き落としに変えたことを忘れてしまってて、ついつい、犯罪に巻き込まれたのかと・・・(笑) 相変わらず、車は金…

  • 資産運用 IPO グローバルセキュリティエキスパート

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 67.2kg 昨日かプラスマイナス0kg もう目的が分からなくなってきた(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト プロテイングラノーラ 昼:鳥胸肉 ブロッコリー 夜:パスタ 本日の歩数:10030歩 ギリギリ(´・ω・`) 本日の運動:足のトレーニング(スクワット、フットプレス、レッグカール、レッグエクステンション、ランジ) 実は、PUBGの新しい奴、ちょくちょく続けているのです。 ハマっている・・・というよりは、呼ばれるから参加するみたいな・・・。 未だに一位のドン勝はなっておりませんが・・・。 ふと、ダイソーにPUBGとかの銃…

  • 資産運用 IPO当選結果「サイエンスアーツ」「ラストワンマイル」「スローガン」 と初値と予想比較「AB&Company」

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 67.2kg 昨日かプラスマイナス0kg ふむ・・・(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト プロテイングラノーラ 昼:鳥胸肉 ブロッコリー 夜:鳥胸肉 本日の歩数:計測しておりません(´・ω・`) 本日の運動:背中のトレーニング(デッドリフト、ハーフデッドリフト、シーッテットローイング、ダンベルローイング) な~にやら、暗号資産に不穏な空気が流れてきているような・・・。 価格下落が続いておりますね。 まぁ、一時的なものでしょう(根拠なし) また上がるでしょう(根拠なし) ドーンと構えておきましょう。 最近、調子よかったから、その…

  • 資産運用 IPO JDSC(4418)

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 67.2kg 昨日かマイナス0.2kg 水分かな~(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト プロテイングラノーラ 昼:鳥胸肉 ブロッコリー 夜:魚焼いたもの 本日の歩数:12008歩 よしよし(´・ω・`) 本日の運動:胸のトレーニング(ベンチプレス、ダンベルプレス、チェストプレス、ナロウベンチプレス) ぼちぼち、年末に向け、大掃除の計画をしなければと思っています。 計画を立てなければ、全くやらない人間ですので(´・ω・`) ダイソーに、色々と掃除道具が売っているみたいなので、今度見てみよう。 話は変わり、職場へ行く途中、お菓子や…

  • 資産運用 IPO HYUGA PRIMARY CARE(7133)

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 67.4kg 昨日かプラスマイナス0kg 不思議(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト プロテイングラノーラ 昼:鳥胸肉 ブロッコリー 夜:生姜焼き 本日の歩数:9705歩 おろ?(´・ω・`) 本日の運動:おやすみしました(´・ω・`) インフルエンザの予防接種をしてきました。 冷蔵庫から出されて間もない、キンキンに冷えたやつだったので、結構痛かったです(笑) コロナワクチンと比べて、副作用とかも、あまり気にしないでいいので、少し気が楽ですね。 接種したから罹患しないと言うわけではないんですけど、気持ち的には違いますよね。 こ…

  • 資産運用 IPO結果発表 AB&Company

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 67.4kg 昨日かプラスマイナス0kg 不思議(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト プロテイングラノーラ 昼:鳥胸肉 ブロッコリー 夜:生姜焼き 本日の歩数:9705歩 おろ?(´・ω・`) 本日の運動:おやすみしました(´・ω・`) インフルエンザの予防接種をしてきました。 冷蔵庫から出されて間もない、キンキンに冷えたやつだったので、結構痛かったです(笑) コロナワクチンと比べて、副作用とかも、あまり気にしないでいいので、少し気が楽ですね。 接種したから罹患しないと言うわけではないんですけど、気持ち的には違いますよね。 こ…

  • 資産運用 IPO当選結果 「GRCS」

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 67.4kg 昨日かプラスマイナス0kg 増えなければいいよ(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト プロテイングラノーラ 昼:鳥胸肉 ブロッコリー 夜:オムレツの中身の余り 本日の歩数:11630歩 歩いた~(´・ω・`) 本日の運動:背中のトレーニング(ハーフデッドリフト、ラットプルダウン、ダンベルローイング、シーテットローイング) なんとなく、ニュースで「眞子様」から「眞子さん」と表記されるようになって、まだまだ違和感を感じております。 皇族から一般人へとなられたんだなと理解はしているものの、やはり「眞子様」の印象は抜けませ…

  • 息抜き PUBG NEWSTATEをやってみた

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 67.4kg 昨日かプラスマイナス0kg 変化ないのが怖い(´・ω・`) 今日の食事 朝:パン 昼:パン 夜:オムレツ 本日の歩数:計測しておりません(´・ω・`) 本日の運動:足のトレーニング(スクワット、レッグカール、レッグエクステンション、フットプレス、ランジ、カーフレイズ) なにやら、借金の多い都道府県というニュースがありました。 一体どこが1位なんだろうと思い、眺めてました。 3位 愛知県 2位 大阪府 1位 北海道 へえ~と思いました。 面積の広い北海道はインフラ整備などの公共事業が多額になっているそうです。広ければいい…

  • 資産運用 IPO TrueData(4416)

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 67.4kg 昨日かプラスマイナス0kg 最終目標を決めないと・・・(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト+プロテイングラノーラ 昼:ブロッコリー 魚肉ソーセージ 夜:魚の甘露煮っぽいもの 本日の歩数:8603歩 あれれれれ?(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) 今日は勤務だったのですが、朝の気温が7度と・・・ 職場の温度が13度・・・ 暖房の交渉をして、見事に権利を得ました。 いやー、めでたく快適にお昼寝が出来る様になりました。 暖房を入れて仕事を頑張るとは言ってませんし・・・(´・ω・`) お手頃な加湿器…

  • 資産運用 IPO ネットプロテクションズホールディングス(7383)

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 67.4kg 昨日かプラス0.2kg むぅ・・・(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト+プロテイングラノーラ 昼:ブロッコリー 魚肉ソーセージ 夜:キャベツ 鳥胸肉 本日の歩数:6996歩 あれれ?(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) 厚生労働省がようやくHPVワクチンの接種の積極的勧奨を再開しましたね。 HPVワクチンは、子宮頸がんを防ぐことが明らかになっているワクチンのことです。 どうも2013年の6月から差し控えられていたようで。 HPVワクチンは公費で小学校6年生から高校一年生まで無料で接種できていま…

  • 資産運用 IPO ブロードエンタープライズ(4415)

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 67.2kg 昨日かプラスマイナス0kg 結構きつい・・・(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト+プロテイングラノーラ 昼:ブロッコリー 魚肉ソーセージ 夜:ブロッコリー 鳥胸肉 本日の歩数:11420歩 結構歩いた(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) 自民党と公明党が、給付金について、合意したとか。 ただ、内容が本当に分かりにくいですね。 18歳以下の子供に10万円。ただし、世帯主の年収960万円までという所得制限。 給付も年内に5万円、来春に5万円分のクーポン? 更には、マイナンバーカード保有者には、3万…

  • マイプロテイン ゾロ目セール開催中

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 67.2kg 昨日かプラスマイナス0kg かわらないなぁ(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト+プロテイングラノーラ 昼:ブロッコリー ソバ 夜:ブロッコリー 魚焼いたもの 本日の歩数:10103歩 ギリギリ(´・ω・`) 本日の運動:胸のトレーニング(ベンチプレス、インクラインベンチプレス、インクラインダンベルフライ、チェストプレス) 11月11日は「ポッキーの日」と、いつから頭に刷り込まれたのだろうか・・・。 毎年、気が付いたら言っている気がします。 さては、グリコの策略にまんまとハマっているのでは・・・ と、下らない事を考…

  • 資産運用 IPO 初値と予想比較 日本調理機

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 67.2kg 昨日かプラスマイナス0kg フエナイデクダサイ(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト+プロテイングラノーラ 昼:ブロッコリー 鳥胸肉 夜:ブロッコリー 鳥胸肉 本日の歩数:10893歩 ぼちぼち(´・ω・`) 本日の運動:足のトレーニング(レッグプレス、レッグカール、レッグエクステンション、ランジ) 突然ですけど・・・ ブロッコリー高くないですか(笑) ちょっとびっくりしましたわ。 なので、ドコ産か不明の冷凍ブロッコリー199円を購入しましたよ(笑) 味は・・・よく分かりませんが・・・。 暫くは、これで過ごそうと思…

  • 資産運用 最近の暗号資産関連のニュース

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 67.2kg 昨日かマイナス0.2kg イイデスネ(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト+プロテイングラノーラ 昼:鶏肉甘酢炒め 夜:鶏肉焼いたもの 本日の歩数:7506歩 歩いてないな・・・(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) 11月も中旬に入ろうかとしておりますが、まだまだ年末感はありませんね。 気温も、そこまで寒くないですし。 確か、今年の冬は寒さが厳しいと、前にニュースで言ってました。 まだ・・・これからのことかもしれませんね。 ものすごく寒くなるのかなぁ~。 余計にやる気が無くなりそうですね(´・ω…

  • 健康 マイプロテインのプロテイングラノーラ

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 67.4kg 昨日かプラスマイナス0kg そろそろバルクアップ?(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト+プロテイングラノーラ 昼:うどん 夜:鶏肉焼いたもの 本日の歩数:計測しておりません(´・ω・`) 本日の運動:背中のトレーニング(デッドリフト、ハーフデッドリフト、ベントオーバーローイング、インクラインダンベルローイング) 朝から、知人に呼び出され、筋トレ。 背中を徹底的に行いました。 久しぶりに底引きデッドリフトをしましたね。まだ怖いです。 とりあえず、100kgまでやって、そこで辞めました。 ボチボチと重量を増やしていき…

  • 資産運用 11月の楽天お買い物マラソン実施中

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 67.4kg 昨日かプラスマイナス0kg そろそろバルクアップ?(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト+プロテイングラノーラ 昼:焼き芋 夜:魚焼いたもの 本日の歩数:4255歩 うん。(´・ω・`) 本日の運動:足のトレーニング(スクワット、フットプレス、レッグカール、レッグエクステンション、カーフレイズ) 大嫌いな足トレを実施してきました。 大嫌いだから、やっぱ中途半端な感じに・・・(笑) いつもより、重量も回数も少なかったような・・・ 足のトレーニングが一番痩せるんですけどね・・・ ちょっと、気合いを入れていかないと。 明…

  • 資産運用 IPO 初値と予想比較 フォトシンス(4379)

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 67.4kg 昨日かプラスマイナス0kg いつまで続けようかな・・・(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト+プロテイングラノーラ 昼:焼きそば 夜:豚肉焼いたもの 本日の歩数:14452歩 めっちゃ働いています(´・ω・`) 本日の運動:肩のトレーニング(ショルダープレス、ダンベルショルダープレス、ミリタリープレス、サイドレイズ) 久しぶりに、肩のみのトレーニングをやってきました。 肩・・・なんか、すぐ疲れるし、重いものも扱えませんし、すぐに飽きてしまうんですよね・・・。 やる気なく、ダラダラとしていたら、知人が来て、速攻いじめ…

  • 資産運用 IPO フレクト(4414)

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 67.4kg 昨日かプラス0.4kg まぁ、最近の調子がおかしかっただけかな(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト+プロテイングラノーラ 昼:ブロッコリー、鶏胸肉 夜:豚肉焼いたもの 本日の歩数:11103歩 働いています(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) なんか、テレビをつけたら、新庄監督の会見をやっておりました。 「優勝は目指しません」と声を大にして言えるのはさすがですね。 日本ハムだけでなく、日本のプロ球界をも変えようとされているみたいですね。 これから面白くなるだろうと、期待しちゃいますよね。 なん…

  • 資産運用 暗号資産 「SQUID」のニュース

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 67.2kg 昨日かプラスマイナス0kg とりあえず、67kgまで頑張ってみよう(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト+プロテイングラノーラ 昼:ブロッコリー、カニカマ 夜:魚焼いたもの 本日の歩数:計測しておりません(´・ω・`) 本日の運動:胸のトレーニング(ベンチプレス、ダンベルプレス、チェストプレス、ディップス) 元ロッテのボビーバレンタイン監督が、こっそりと、アメリカの州知事選挙に出てたそうで。 結果は残念ながら落選とのこと。 落選・・・(´・ω・`) なんだか、勝手に親近感が(笑) すごい気さくな感じの監督だった印象…

  • 資産運用 IPO当選結果 「日本調理機」

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 67.2kg 昨日からマイナス0.4kg なにがあった・・・(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト+プロテイングラノーラ 昼:ブロッコリー、カニカマ 夜:牛肉焼いたもの 本日の歩数:10566歩 なんとか・・・(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) 文化の日・・・。そういえば、日本国憲法が制定されたから、そのように呼ばれると勉強した記憶がありますね。 私は休みなら、理由はなんでもいいんですけど(笑) なんなら、もっと〇〇の日というものを作って、休日を増やしてくれてもいいと思っていますし(´・ω・`) 最悪、「な…

  • 資産運用 IPO 初値と予想比較 「フロンティア」

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 67.6kg 昨日からプラスマイナス0kg そろそろリバウンドがきそうです(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト+プロテイングラノーラ 昼:ブロッコリー、ササミ 夜:刺身 本日の歩数:9081歩 もうちょい頑張ればよかった(´・ω・`) 本日の運動:足のトレーニング(スクワット、フットプレス、レッグカール、レッグエクステテンション、ランジ) 自民党圧勝ということで、安心したのか、日本株の値動きがありましたね。 こんなところにも影響するんだなとしみじみ・・・ 本格的に株取引をされている人からすれば、ターニングポイントだったのでしょ…

  • 10月の資産運用の振り返り

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 67.6kg 昨日からプラスマイナス0kg キープできているかな・(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト+プロテイングラノーラ 昼:焼き芋、焼き鳥 夜:焼き鳥の余り 本日の歩数:計測しておりません(´・ω・`) 本日の運動:背中のトレーニング(デッドリフト、ハーフデッドリフト、シーテットローイング、ラットプルダウン) 選挙も終わりましたね。色々と、様々な思惑があるかと思いますが、とりあえず終了です。 小選挙区制度というのも、中々、面白いものですね。 とりあえず、NISAに課税とか言わない政治をしてほしいですね~(*'▽') (個…

  • 資産運用 IPO のむら産業(7131)

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 67.6kg 昨日からプラスマイナス0kg どこまで維持できるかな・・・(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト+オートミール+プロテイン 昼:ステーキ丼 夜:魚焼いたもの 本日の歩数:計測しておりません(´・ω・`) 本日の運動:胸のトレーニング(ベンチプレス、インクラインベンチプレス、チェストプレス、ダンベルフライ) 最近、悩みの種となっているのが、車のガソリン代ですかね・・・。 高いですよ~。 背景として、OPECプラスという、OPEC加盟国+ロシア・メキシコなどの非加盟国で構成された組織があるのですが、ここが協調減産を続け…

  • 資産運用 IPO当選結果 フォトシンス

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 67.6kg 昨日からマイナス0.4kg ようこそ、67kg台へ(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト+オートミール+プロテイン 昼:パスタ 夜:鶏胸肉を焼いたもの 本日の歩数:11044歩 超えてた(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) なにやら、NISAに課税と発言してしまった方がいるとか・・・。 その弁解の為に議員が火消しに走り回るという・・・。 テレビでのシーンを見たわけではないので、流れとかは分かりませんが・・・。 ポロッと本音?本当に言葉足らず?間違い?はたまた冗談? ちょっとヒヤヒヤさせる発言はや…

  • 資産運用 NTTドコモの経営統合

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 68.0kg 昨日からプラスマイナス0kg こんなもんでしょ(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト+オートミール+プロテイン 昼:パスタ 夜:夜もパスタ 本日の歩数:5934歩 おかしいな・・・(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) 日々、各種暗号資産の値動きが激しくなってきておりますね。 ネット上の投資家の意見も、様々で、「BTCは年内1000万超える」「BTCは大暴落が来る」と、良い予想も悪い予想もされておりますからね。 素人の私が、考えても無駄なんだろうなと感じております。 ただただ、後者の予想は避けてほ…

  • 資産運用 IPO ボードルア(4413)

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 68.0kg 昨日からプラスマイナス0kg こんなもんでしょ(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト+オートミール+プロテイン 昼:パスタ 夜:夜もパスタ 本日の歩数:5934歩 おかしいな・・・(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) 日々、各種暗号資産の値動きが激しくなってきておりますね。 ネット上の投資家の意見も、様々で、「BTCは年内1000万超える」「BTCは大暴落が来る」と、良い予想も悪い予想もされておりますからね。 素人の私が、考えても無駄なんだろうなと感じております。 ただただ、後者の予想は避けてほ…

  • 資産運用 IPO 「CINC」 初値と予想比較

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 68.0kg 昨日からプラスマイナス0kg バルクアップに移行するかな・・・(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト+オートミール+プロテイン 昼:ソバ 夜:ハンバーグの余り 本日の歩数:10125歩 ぎりぎり・・・(´・ω・`) 本日の運動:足のトレーニング(スクワット、フットプレス、レッグカール、レッグエクステンション) なんか、ニュースでさらっと見たのですが、日本ハム、新庄監督就任ってあったのですが、もう決まったのですかね。 いやー、個人的には、とても嬉しいニュースですけど。 面白おかしくしてくれそうで、楽しみですね。 それ…

  • 資産運用 暗号資産 SHIB

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 68.0kg 昨日からマイナス0.2kg 目標達成(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト+オートミール+プロテイン 昼:ソバ 夜:ハンバーグ 本日の歩数:11020歩 久しぶりに超えた気が・・・(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) 最近、寒さがちょっと強まってきましたね。朝、10度を下回っていることもありますし。 そんな中、我が家は、いまだに暖房器具を使用していません。 暖房、ストーブ、コタツは、まだまだ使わないでいくつもりです。 理由は・・・ 暖房=フィルター掃除していない。 ストーブ=倉庫の奥の方にあるの…

  • 資産運用 給料明細の重要性

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 68.2kg 昨日からプラスマイナス0kg 動いてるんですけどね(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト+オートミール+プロテイン 昼:パスタ 夜:オムレツっぽいもの 本日の歩数:3681歩 おっふ・・・(´・ω・`) 本日の運動:背中のトレーニング(ハーフデッドリフト、ラットプルダウン、シーッテットローイング、ダンベルローイング) 日本ハムの監督に新庄剛志さんが浮上してるそうですね。 今季限りで引退される栗山監督は、物腰の柔らかい印象の監督でしたから、もし、新庄さんが監督になったら、どーいった感じになるんでしょうかね。 さすがに…

  • 資産運用 IPO スローガン(9253)

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 68.2kg 昨日からマイナス0.4kg やっぱヨーグルトだな・・・(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト+オートミール+プロテイン 昼:パスタ 夜:ブリダイコンみたいなもの 本日の歩数:5670歩 サボリ気味(´・ω・`) 本日の運動:おやすみしました(´・ω・`) どうやら、12月中に、コロナワクチンの3回目を実施するかもという噂が院内で流れております。 3回目の副作用って、どんなのがあるんだろうか。 調べる限りでは、2回目程度の副反応とのことですが。 まだまだ未知なワクチンですからね。 その前にインフルエンザの予防接種もあ…

  • 資産運用 IPO 当選結果 「CINC」「フロンティア」

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 68.6kg 昨日からプラス0.2kg ヨーグルトじゃないのか・・・(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト+オートミール+プロテイン 昼:パスタ 夜:生姜焼き 本日の歩数:計測しておりません(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) なにやら、ソフトバンクがLINEモバイルを吸収合併するとか。 LINEモバイルといえば、女優の本田翼さんの踊りながら歌っているCMが印象強いですね。 吸収合併ということで、LINEモバイルは解散となるみたいです。 なにやら色々と動きがあってますね。 どーなっていくことやら。 また新しい…

  • 資産運用 IPO ラストワンマイル(9252)

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 68.4kg 昨日からプラスマイナス0kg ヨーグルトなのかな・・・(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト+オートミール+プロテイン 昼:パスタ 夜:刺身、焼き芋 本日の歩数:7662歩 おっふ・・・(´・ω・`) 本日の運動:胸のトレーニング(ベンチプレス、ダンベルプレス、ダンベルフライ、チェストプレス、ディップス) 朝の気温が13度と、中々寒い日々が続いておりますね。 このまま、冬に突入なんでしょうか。 ふと、近所のスーパーに寄ると、焼き芋を売っておりました・・・。 なんて商売上手なんだ・・・ ということで、150円で焼き芋…

  • 資産運用 マイナンバーカードが健康保険証になる

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 68.4kg 昨日からマイナス0.2kg やはりヨーグルト?(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト+オートミール+プロテイン 昼:パスタ 夜:麻婆豆腐の余り 本日の歩数:10548歩 昨日と同じくらい(´・ω・`) 本日の運動:おやすみしました(´・ω・`) 阿蘇山が噴火しましたね~。今のところ、怪我人はいないとのことですが。 観光名所とはいえ、活火山だということを忘れていましたね・・・。 何度か行ったことがありますが、自然が豊かな、なんともいえない幻想的な場所でしたね。 小学生の時は、謎の喘息のような症状が出たのを覚えています…

  • 資産運用 IPO サイエンスアーツ(4412)

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 68.6kg 昨日からマイナス0.4kg ヨーグルトがいいのかな(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト+オートミール+プロテイン 昼:ソバ 夜:麻婆豆腐 本日の歩数:10501歩 久しぶりに超えたかな・・・(´・ω・`) 本日の運動:足のトレーニング(レッグプレス、レッグカール、レッグエクステンション、カーフレイズ) 松坂大輔選手の引退会見、なんだかじっと眺めてしまいましたね。 笑いも涙もある会見でした。 平成の怪物と言われ、プレッシャーもある中で、活躍されていたのは、普通の人には真似できないでしょうね。 報道陣への差し入れが、…

  • 資産運用 楽天ポイントに利息

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 69.0kg 昨日からプラスマイナス0kg うーむ(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト 昼:ソバ 夜:餃子の余り 本日の歩数:7893歩 全然足りず・・・(´・ω・`) 本日の運動:おやすみしました(´・ω・`) ビットコインが元気になっておりますね。いや~、いいことです。 一時は1BTC=710万円にまでなったとか。 その影響のおかげで、アルトコインも順調にプラスへ。 このまま突っ切ってもいいですよ(笑) 暴落は怖いですけどね・・・。 (個人的なIPOメモ) ・CINC 申し込み証券 楽天証券 ・フロンティア 申し込み証券 …

  • 資産運用 恒大集団危機?

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 69.0kg 昨日からプラスマイナス0kg 意志が弱いんですわ(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト 昼:パン 夜:餃子 本日の歩数:計測しておりません(´・ω・`) 本日の運動:背中のトレーニング(ハーフデッドリフト、ラットプルダウン、シーテットローイング、ワンハンドローイング) 昨日は平成の怪物、松坂大輔選手の話をしましたが、なんと、ハンカチ王子こと、斎藤佑樹選手が今期で引退することで、引退会見を行っていましたね。まだ・・・といっていいのか分かりませんが、33歳です。 田中将大選手との高校野球を盛り上げてくれた印象が強いです…

  • 資産運用 IPO AB&Company(9251)

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 69.0kg 昨日からプラス0.4kg ビーフシチューのせいにします(´・ω・`) 今日の食事 朝:ビーフシチューの余り 昼:ビーフシチューの余り 夜:鳥胸肉焼いたもの 本日の歩数:計測しておりません(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) 平成の怪物こと、松坂大輔投手が19日の日本ハム戦で引退試合となるみたいですね。 古巣の西武ライオンズでの最後の試合。注目しておきたいですね。 松坂世代といっても、松坂選手以外にも、すごい選手は沢山いましたね。藤川球児選手、森本稀哲選手、東出選手などなど・・・。 同年ドラフト以外で…

  • 資産運用 IPO GRCS(9250)

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 68.6kg 昨日からプラスマイナス0kg 維持!(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト、バナナ 昼:パスタ 夜:ビーフシチュー 本日の歩数:8331歩 最近、また一万歩いってないなぁ(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) ようやく秋らしく・・・なりませんね(笑) 日中は暑い・・・。 贅沢かもしれませんが、エアコンをまだ使っております。 職場は30度超えるような建物ですので・・・。 エアコンを使わないと、すぐに患者さんからクレームが来ますので(笑) まだまだ続くのかなぁ~。 体調には気を付けていきたいですね。 …

  • 資産運用 IPO 初値と予想比較 PHCホールディングス

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 68.6kg 昨日からプラスマイナス0kg 68までいければなぁ(´・ω・`) 今日の食事 朝:パン 昼:ソバ 夜:刺身 本日の歩数:9012歩 今日も書類の仕事が多かったんです(´・ω・`) 本日の運動:足のトレーニング(スクワット、フットプレス、レッグカール、レッグエクステンション、カーフレイズ) 腰の様子を見ながらのスクワット。 担ぐだけだと、120kgまでは担いでも違和感ありませんでした。 そこから膝を曲げ、降ろす動作も問題ないですね。 降ろした状態からグッと持ち上げる時に、違和感が発生します。 完治までまだまだ先のようです…

  • 資産運用 暗号資産関連のお話

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 68.6kg 昨日からプラスマイナス0kg もうちょっと頑張る(´・ω・`) 今日の食事 朝:ゆで卵 昼:ソバ 夜:鳥胸肉の何か 本日の歩数:8302歩 ちょっと書類の仕事が多かったんです(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) 連日、野球の話になってしまいますが、中日の与田監督も退任されるとか。 次の監督には、ミスタードラゴンズと言われている立浪さんだそうで。 PL学園出身で左打ちの守備の上手い、二塁打を打ちまくった人って印象です。 与田監督は投手出身ですから、今後の中日の色もガラッと変わってくるのでしょうね。 ソ…

  • 資産運用 2022年iDeCoの改正

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 68.6kg 昨日からマイナス0.2kg 運動したおかげかな・・・(´・ω・`) 今日の食事 朝:カニカマ、竹輪 昼:ソバ 夜:ササミ 本日の歩数:9395歩 もう少しだった(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) そういえば、プロ野球のドラフトが行われたんですね。ニュースを見て知りました。 毎年、この時期でしたかね・・・。記憶が・・・。 個人的には、ソフトバンクを応援しているので、有望な選手に入ってきてほしいですね。 若手育成が上手くいっている球団だと思いますし。 これからのプロ野球を担っていく選手たちの活躍を期待…

  • 資産運用 IPO結果 PHCホールディングス

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 68.8kg 昨日からマイナス0.2kg 維持したい・・・(´・ω・`) 今日の食事 朝:目玉焼き 昼:ソバ 夜:鳥胸肉 本日の歩数:11831歩 まぁまぁ(´・ω・`) 本日の運動:胸のトレーニング(スミスマシン、チェストプレス、ケーブル、ディップス) アジングロッドが折れた話をすると、知人からサビキ用の釣り竿を頂きました。 サビキ用なんで、アジングはできませんが、今使っているサビキ用の竿は錆び付いてるので、嬉しいものです。 5.5mと、結構大きめで、重量もあります。 ちゃんと扱えるかな~。 もう少し寒くなれば、アジの脂も乗ってき…

  • 資産運用 株価上昇の期待をされている企業

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 69.0kg 昨日からマイナス0.2kg もう少し(´・ω・`) 今日の食事 朝:パン 昼:お饅頭 夜:鳥胸肉 本日の歩数:計測しておりません(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) 釣り竿を・・・手入れしていたら・・・ 竿先が・・・・折れました( ;∀;) アジングロッド・・・大切に使っていたのに、何かしらの負荷がかかっていたのかもしれません。 修理するか、新しい竿を買うか・・・。 そうえいばこの前、タチウオ釣りに行きましたが、全く釣れませんでしたね(´・ω・`) 結構釣り人がいたので、釣れると思ったんですけどね~…

  • 資産運用 マイプロテイン 10月ゾロ目セール 対象商品70%オフ

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 69.2kg 昨日からプラスマイナス0kg 変わらないな~(´・ω・`) 今日の食事 朝:パン 昼:パスタ 夜:サンマ 本日の歩数:10952歩 歩いた~(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) ビットコインの動きが活発になって、ちょっと気になりだしてます。 アルトコインが連動して動いちゃいますしね~。 いい方向で動けばいいのですが。 10月は上昇するという投資家もいれば、大暴落するという投資家もいます。 プロの投資家で意見が分かれているのだから、まぁ、素人には分かるはずもありませんね。 個人的には、上昇するという意…

  • 資産運用 IPO 初値と予想比較 「日本エコシステム」

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 69.2kg 昨日からプラスマイナス0kg チッ(´・ω・`) 今日の食事 朝:お饅頭 昼:ソバ 夜:刺身 本日の歩数:7923歩 書類関係が多くなると・・・(´・ω・`) 本日の運動:足のトレーニング(レッグカール、レッグエクステンション、フットプレス、カーフレイズ) 最近、コロナ感染者数が落ち着いていますが、ジムは相変わらず人が少ないと、店長がぼやいておりました。 利用者からすると、少ないほうがいいのですが、経営者からすると、深刻な問題ですね。 すみません、店長・・・。少ない方が快適です・・・。 せめてもの償いに、ちょくちょく行…

  • 資産運用 IPO 初値と予想比較 「ワンキャリア」

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 69.2kg 昨日からプラスマイナス0kg ふーむ(´・ω・`) 今日の食事 朝:パン 昼:ソバ 夜:鶏胸肉焼いたもの 本日の歩数:9915歩 あと85歩歩けよ(´・ω・`) 本日の運動:肩のトレーニング(ダンベルショルダープレス、アーノルドプレス、サイドレイズ、リアレイズ、ミリタリープレス) すぎやまこういちさんが御年90歳でお亡くなりになったというニュースを見ました。 恥ずかしながら、私はドラゴンクエストシリーズをやったことが無いのですが、音楽は知っております。 オリンピックの開会式でも流れましたしね。 世界的にも有名な音楽です…

  • 資産運用 IPO 日本調理機(2961)

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 69.2kg 昨日からプラス0.4kg おかえり(´・ω・`) 今日の食事 朝:鶏胸肉やいたもの 昼:ソバ 夜:鳥胸肉焼いたもの 本日の歩数:10576歩 なんとか(´・ω・`) 本日の運動:背中のトレーニング(ハーフデッドリフト、ベントオーバーローイング、インクランダンベルローイング、懸垂) 誰か・・・鶏胸肉の美味しい調理法を知りませんかね~(笑) もう、飽きすぎて、何しても美味しく感じません(´・ω・`) 困ったな~。 実際、胸肉は安いから助かっているんですけどね。 肌の張りも出てくるとか・・・。 高タンパク低カロリーだし・・・…

  • 資産運用 IPO結果 「ワンキャリア」「日本エコシステム」

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 68.8kg 昨日からプラスマイナス0kg 奇跡のキープ(´・ω・`) 今日の食事 朝:ゆで卵 昼:パスタ 夜:豚肉焼いたもの 本日の歩数:12030歩 歩きすぎ(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) コロナの話題よりも、他のニュースが多くなってきてますね。 もちろん、良いことも悪いこともありますが、コロナ一色よりは、変化がありますね。 てか、コロナ感染者って、こんなに急に減るものなんですかね。 そこはちょっと疑問なんですよね。 減ることは良いことなんですが、つい最近まで、滅茶苦茶増えていたのに、突然減りだしました…

  • 資産運用 最近の暗号資産関連のニュース

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 68.8kg 昨日からマイナス0.4kg おぉぉぉ。ようこそ、68kg台へ(´・ω・`) 今日の食事 朝:ゆで卵 昼:ソバ 夜:レンコンのはさみ揚げの余り 本日の歩数:13005歩 ちょっと働きすぎ(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) 体重が68kg台に! いや~、あまり意識していなかったのですが、驚きましたね。 原因は・・・・分かりません(笑) こーいう場合、大体は水分だと思います。 職場のエアコン、壊れて使えず、汗だくだったのが原因である可能性が高いですね。 ですので、きっとすぐに69kg台に戻ると思います。…

ブログリーダー」を活用して、ムッチーさんをフォローしませんか?

ハンドル名
ムッチーさん
ブログタイトル
ムッチーの資産運用
フォロー
ムッチーの資産運用
カテゴリー一覧
商用

フォローできる上限に達しました。

新規登録/ログインすることで
フォロー上限を増やすことができます。

フォローしました

リーダーで読む

フォロー