資産運用 IPO 初値と予想比較 クリアル（2998）

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ 71．8kg 昨日からプラスマイナス0kg あきらめムード（´･ω･｀) 今日の食事 朝：五穀米 生卵 昼：パスタ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：10007歩 むりやり(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) ゴールデンウィーク前半ということで、どこかへ行こうかと思ってましたが、あいにくの雨(´･ω･｀) 何かしなければ・・・と、思いつつもダラダラとYouTubeを見て過ごしてしまいました。 いやー、意志が弱いです。 明日こそは・・・しっかり勉強しておこう・・・。 といいつつ、また無駄に寝過ごしそ…

資産運用 IPO 初値と予想比較 ペットゴー（7140）

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ 71．6kg 昨日からプラスマイナス0kg 変化なし（´･ω･｀) 今日の食事 朝：五穀米 昼：納豆 豆腐 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：11001歩 まぁまぁ(´･ω･｀) 本日の運動：胸のトレーニング（ベンチプレス、インクラインベンチプレス、ダンベルプレス、ダンベルフライ） ゲームの話なんですが、デッドバイデイライトというゲームがスマホでもできるようになったそうで。 時々、YouTubeで実況動画を見てたりしてました。 鬼ごっこみたいなゲームですけど、ちょっと面白そう・・・。 ゴールデンウィーク中に少しやって…

資産運用 IPO当選結果 クリアル（2998）

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ 71．8kg 昨日からプラス0．2kg 増えるんかい（´･ω･｀) 今日の食事 朝：目玉焼き 豆腐 昼：パスタ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ サバの味噌煮 本日の歩数：10007歩 むりやり(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 知人はきょうからゴールデンウィークだそうで。 羨ましいとばかり思っていましたが、そうでもない様子。 工場の生産ラインが止まっている為に、動かせないからという理由もあるそうで。 その分、お給料も減っちゃうから、困ったと言われてました。 なんとも・・・複雑な気持ちですね。 （個人的なI…

資産運用 IPO当選結果 ペットゴー（7140）

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ 71．6kg 昨日からプラスマイナス0kg かわらん（´･ω･｀) 今日の食事 朝：五穀米 昼：納豆 豆腐 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：12751歩 働いた(´･ω･｀) 本日の運動：足のトレーニング（スクワット、レッグカール、レッグエクステンション、フットプレス） イーロンマスク氏が大きく動いておりますね。 色々と影響力のある人なので、今後どのようになるのか気になりますね。 Twitterも、色々と仕様変更があるのかもしれませんね。 新しいものについて行くことが必死ですからねぇ・・・ スマホも使いこなせていな…

資産運用 最近の暗号資産のニュースまとめ

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ 71．6kg 昨日からプラスマイナス0kg かわらん（´･ω･｀) 今日の食事 朝：五穀米 昼：納豆 豆腐 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：11781歩 よし(´･ω･｀) 本日の運動：背中のトレーニング（ハーフデッドリフト、ダンベルデッドリフト、ラットプルダウン） 久しぶりに背中のトレーニングをしてきました。 まだまだ軽い重量ですけどね。 もう少し、ゆっくりと戻していきたいですね。 腰も完治しているわけでもないですし・・・。 ボチボチやっていきます。 （個人的なIPOメモ） ・ストレージ王 不参加 ・ペットゴー …

資産運用 今月2回目のお買い物マラソン

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ 71．6kg 昨日からプラスマイナス0kg うーむ（´･ω･｀) 今日の食事 朝：タケノコご飯 昼：パスタ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：12409歩 お散歩効果(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました 肩の筋肉痛が、中々激しい感じです(笑) そこまで追い込んでいないのになぁ・・・。 まぁ、効果があったと思いこんでおきます。 明日は、背中のトレーニングでも出来たらいいなぁ。 （個人的なIPOメモ） ・ストレージ王 不参加 ・ペットゴー 申し込み証券 SBI証券 楽天証券 ・クリアル 申し込み証券 SBI証券 楽…

資産運用 IPO 再上場承認 トリプルアイズ（5026）

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ 71．6kg 昨日からプラスマイナス0kg かわらん（´･ω･｀) 今日の食事 朝：タケノコご飯 昼：タケノコ 納豆 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：1042歩 ギリギリ(´･ω･｀) 本日の運動：肩のトレーニング（ショルダープレス、サイドレイズ、アップライトローイング、アーノルドプレス） 久しぶりに肩のトレーニングをしてきました。 正直・・・軽くしかできませんでしたね。 中々、ブランクをを取り戻すのに時間がかかりそうです。 それでも焦らずに、ボチボチとやっていこうかと思います。 明日、筋肉痛がくるかも・・・ （個…

資産運用 IPO 初値と予想比較 フルハシEPO（9221）

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ 71．6kg 昨日からプラスマイナス0kg かわらん（´･ω･｀) 今日の食事 朝：竹輪 カニカマ 昼：納豆 豆腐 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：10793歩 歩いた(´･ω･｀) 本日の運動：おやすみしました 6月19日の「RISE VS K1」の対戦カードが決定したそうで。 YA－MAN VS 芦澤竜誠 風音 VS 黒田斗真 中村寛 VS レオナペタス 鈴木真彦 VS 金子晃大 白鳥大珠 VS ウィラサクレック ベイノア VS 和島大海 志郎 VS 玖村将史 原口健飛 VS 山崎秀晃 那須川天心 VS 武尊 …

資産運用 IPO 初値と予想比較 「ASNOVA」

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ 71．6kg 昨日からプラスマイナス0kg ふぅ（´･ω･｀) 今日の食事 朝：おにぎり 昼：ソバ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：12091歩 結構歩いた(´･ω･｀) 本日の運動：足のトレーニング（フットプレス、レッグカール、レッグエクステンション、アダクション、アブダクション） 主にマシンで足のトレーニングを行ってきました。 体調も戻りつつありますが、あまり無理をしない程度での負荷でやりました。 軽めとはいえ、やはり脚トレはしんどいですね。 まぁ、体重が減ってくれればそれでいいのです・・・。 （個人的なIPO…

資産運用 楽天証券アワード

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ 71．6kg 昨日からプラスマイナス0kg うーむ（´･ω･｀) 今日の食事 朝：五穀米 昼：納豆、豆腐 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：計測しておりません 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 昨晩、熱発しましたが、朝には下がっておりました。 残念ながら、お仕事に(笑) 喉の痛みもなくなってましたね。 一体、何だったのか・・・。 （個人的なIPOメモ） ・ストレージ王 不参加 ・ペットゴー 申し込み証券会社 SBI証券 楽天証券 ・クリアル 申し込み証券会社 SBI証券 楽天証券

資産運用 IPO当選結果 「モイ」

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ 71．6kg 昨日からプラスマイナス0kg うーむ（´･ω･｀) 今日の食事 朝：お茶 昼：プロテインドリンク 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：計測しておりません 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 扁桃腺が腫れてしまい、ちょっとダウン中(´･ω･｀) 昨晩から日中はのどの痛みだけでしたが、今は、微熱も出てきております。 とりあえず、もう少し良くなるまでゆっくりしたいと思います。 （個人的なIPOメモ） ・ストレージ王 不参加 ・ペットゴー 申し込み証券会社 SBI証券 楽天証券 ・クリアル 申し込み証券会社…

資産運用 Airdrop勉強中 「Crescent」

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ 71．6kg 昨日からプラスマイナス0kg 減ってくれ（´･ω･｀) 今日の食事 朝：目玉焼き 昼：ソバ 夜：オムレツ 本日の歩数：10120歩 散歩のおかげ(´･ω･｀) 本日の運動：お散歩程度(´･ω･｀) 昨日に続いて、また漫画のお話になるのですが、「スパイファミリー」のアニメが先週の9日から開始されております。 ほのぼの家族愛とお笑いが混ざった感じの漫画ですかね。 家族愛と言っても、疑似家族なんですけど。 まぁ、ちょっとした人生の楽しみになってくれていますので、今後も応援していけたらなと思います。 （個人的なIPOメモ） ・…

資産運用 最近の暗号資産関連のニュース

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ 71．6kg 昨日からプラスマイナス0kg 減ってくれ（´･ω･｀) 今日の食事 朝：オートミール 昼：パン 夜：お寿司 本日の歩数：10750歩 ふう(´･ω･｀) 本日の運動：お散歩程度(´･ω･｀) 随分と前から読んでいたのですが、「ゴールデンカムイ」という漫画が、いよいよあと2話で完結だそうで。 ちょっと悲しい気持ちと、結末が知りたい気持ちが混同しております。 出てくるキャラクターが全て個性が強く、好きになってしまうんですよね。 それでも、敵・味方に分かれての金塊の奪い合いの中で去っていくキャラクターも多数います。 個人的に…

健康 健康診断結果

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ 71．6kg 昨日からマイナス0．2kg もっと減ってくれ（´･ω･｀) 今日の食事 朝：五穀米 昼：サラダチキン、納豆 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：11054歩 ふう(´･ω･｀) 本日の運動：足のトレーニング（スクワット、レッグカール、レッグエクステンション） ニュースをパッと見ると、最近よく目にする芸能人の名前が。 江頭2：50 YouTube登録者数300万人突破 どうやら、昨日はライブを行っていたそうで、その中で300万人突破という偉業を達成されたみたいです。 こっそりと、私も300万人の中の一人だっ…

資産運用 IPO当選結果 フルハシEPO（9221）

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ 71．8kg 昨日からマイナス0．2kg もっと減ってくれ（´･ω･｀) 今日の食事 朝：五穀米 昼：サラダチキン、カニカマ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：10974歩 ふう(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 無事に健康診断も終わりました。 かといって、暴飲暴食は控えておこうかなと。 来週には検査結果がでるのかな。 期待は無く、不安しかありませんけどね。 結果はいかに・・・(´･ω･｀) （個人的なIPOメモ） ・インフォメティス 抽選申し込み期間 4月8日～4月14日 ・モイ 抽選申し込み…

資産運用 IPO 初値と予想比較 サークレイス（5029）

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ 72．0kg 昨日からマイナス0．4kg まぁ、減ってくれないと（´･ω･｀) 今日の食事 朝：パン 昼：納豆、メカブ 豆腐 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：10016歩 危ない(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 背中のトレーニングの効果なのか、若干体重が減少。 もっと減っていると思っていたんですけどね・・・ まぁ、贅沢はいえませんね。いよいよ、明日は健康診断。 もう逃げられませんね。 今日も筋トレに行こうとおもってたんですが、さすがに尿酸値が上がってしまうので、辞めておきました。 あぁ・・・…

資産運用 iDeCoの改正

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ 72．4kg 昨日からプラスマイナス0kg BBQの副作用（´･ω･｀) 今日の食事 朝：目玉焼き 竹輪 昼：納豆、メカブ 豆腐 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：9447歩 ありゃ(´･ω･｀) 本日の運動：背中のトレーニング（デッドリフト、ハーフデッドリフト、ダンベルローイング、ラットプルダウン） とにかく、週末の健康診断まで、無駄な抵抗を試みようと思います(笑) ということで、背中のトレーニングを実施しました。 久しぶりの背中トレだったので、重量は軽く、回数は多くしました。 今日は暖かかったせいか、めっちゃ汗か…

資産運用 暗号資産勉強中 「Junoswap」と「fortisoeconomia」

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ 72．4kg 昨日からプラス0．8kg BBQの結果ですね（´･ω･｀) 今日の食事 朝：おにぎり 昼：納豆、メカブ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：10447歩 ぎりぎり(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 昨日のBBQの効果もあり、順調に成長しております(笑) 今週末、健康診断だったような・・・ いや～まずいな(笑) もう今回はあきらめムードですけどね。 潔く、現実を受け止めることにします・・・(´･ω･｀) （個人的なIPOメモ） ・ASNOVA 不参加 ・フルハシEPO 抽選申し込み期間…

資産運用 楽天お買い物マラソンやってますね。

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ 71．6kg 昨日からプラスマイナス0kg もっと運動を（´･ω･｀) 今日の食事 朝：竹輪、魚肉ソーセージ 昼：BBQ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：12413歩 歩いた(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 知人から花見に誘われまして・・・。 私がお酒を飲まない事を知っているので、要はアッシーに使おうって魂胆です(笑) まぁ、その分、BBQで鶏肉や野菜を食べまくりました。 ついでに、片付けも・・・何もしてません(笑) なんとか、桜も咲いてくれてましたし、いい気分転換になりました。 解散後は、…

資産運用 IPO当選結果 「サークレイス」

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ 71．6kg 昨日からマイナス0．2kg うーむ（´･ω･｀) 今日の食事 朝：竹輪、魚肉ソーセージ 昼：豆腐、納豆 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：11043歩 歩いた(´･ω･｀) 本日の運動：胸のトレーニング（ベンチプレス、ダンベルプレス、ダンベルフライ） ボクシングの村田選手、残念でしたね。 いやー、残念。 そういえば、ボクシングではないんですが、6月に那須川天心選手と武尊選手の試合がありますね。 こちらも楽しみですね。 （個人的なIPOメモ） ・ASNOVA 不参加 ・フルハシEPO 抽選申し込み期間 4…

資産運用 IPO 「クリアル」（2998）

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ 71．8kg 昨日からプラスマイナス0kg うーむ（´･ω･｀) 今日の食事 朝：納豆、五穀米 昼：豆腐、納豆 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：10269歩 危ない(´･ω･｀) 本日の運動：足のトレーニング（スクワット、レッグカール、レッグエクステンション、フットプレス） 栄養学に、あまり詳しくはないのですが、納豆は一日に一パックしか食べないほうがいいみたいですね。 知人からご指摘を受けました。 うま味成分＝尿酸値が上昇＝痛風 となっていくみたいで。 気を付けよう・・・・(´･ω･｀) （個人的なIPOメモ） ・…

資産運用 IPO 初値と予想比較 「エフビー介護サービス」

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ 71．8kg 昨日からプラスマイナス0kg うーむ（´･ω･｀) 今日の食事 朝：シーチキン 竹輪 昼：豆腐、納豆 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：10955歩 おし(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 金曜ロードショーで、今月の29日に「魔女の宅急便」、5月6日に「崖の上のポニョ」が放送されるそうですね。 疲れたときのジブリって、なんだかいいんですよね。 疲れてなくてもいいんですけど。 癒されるといいますか、ついつい見入ってしまいます。 もう、何度も見ているんですけどね。 また見るんだろうな～…

資産運用 IPO当選結果 エフビー介護サービス（9220）

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ 71．8kg 昨日からプラスマイナス0kg うーむ（´･ω･｀) 今日の食事 朝：シーチキン 竹輪 昼：豆腐、納豆 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：10955歩 おし(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 金曜ロードショーで、今月の29日に「魔女の宅急便」、5月6日に「崖の上のポニョ」が放送されるそうですね。 疲れたときのジブリって、なんだかいいんですよね。 疲れてなくてもいいんですけど。 癒されるといいますか、ついつい見入ってしまいます。 もう、何度も見ているんですけどね。 また見るんだろうな～…

資産運用 IPO 初値と予想比較 「セカンドサイトアナリティカ」

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ 71．8kg 昨日からプラスマイナス0kg うーむ（´･ω･｀) 今日の食事 朝：ゼンザイ 昼：ソバ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：10699歩 おし(´･ω･｀) 本日の運動：足のトレーニング（スクワット、レッグプレス、レッグカール、レッグエクステンション） ちょっと時間があったので、筋トレへ。 軽く足トレを行ってきました。 スクワットって、こんなにきつかったっけと感じましたね。 痩せるには、足トレが一番いいみたいですからね。 地道に頑張っていきたいと思います （個人的なIPOメモ） ・エフビー介護サービス 申…

資産運用 IPO 初値と予想比較 「ノバック」

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ 71．8kg 昨日からプラスマイナス0kg うーむ（´･ω･｀) 今日の食事 朝：オートミール 昼：ソバ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：12008歩 ふむ(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました 石川県で震度4の地震があったそうですね。 最近、ちょっと多いですね。 不安にもなりますが、自然災害の前には無力ですからね。 備蓄と防災グッズだけは、しっかりと確認しておきたいですね。 （個人的なIPOメモ） ・セカンドサイトアナリティカ 申し込み証券 SBI証券 楽天証券 ・エフビー介護サービス 抽選申し込み期間 3月…

3月の資産運用振り返り

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ 71．8kg 昨日からマイナス0．4kg 減った（´･ω･｀) 今日の食事 朝：目玉焼き ササミ 昼：パスタ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：計測しておりません 本日の運動：おやすみしました(´･ω･｀) 筋トレの後遺症か、熱発してダウン(´･ω･｀) 今は熱も下がり、回復しました。 昨日はずっと寝込んでました(-_-)zzz そのおかげか、早く回復できてよかったです。 いやー、何の熱だったんだろう・・・。 （個人的なIPOメモ） ・エフビー介護サービス 申し込み証券会社 SBI証券 ・サークレイス 申し込み証券会…

資産運用 IPO当選結果 セカンドサイトアナリティカ（5028）

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ 72．2kg 昨日からプラスマイナス0kg うーむ（´･ω･｀) 今日の食事 朝：竹輪 ササミ 昼：ソバ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：8955歩 あら・・・(´･ω･｀) 本日の運動：全身のトレーニング（レッグカール、レッグエクステンション、ベンチプレス、ショルダープレス） ちょっと時間があったので、筋トレへ。 人も少なく、快適に行えました。 とりあえず、久しぶりということで、全身を。 軽めにやったつもりでしたが、結構汗をかきました。 これからも、時間を見つけては、ちょくちょく筋トレをしていきたいですね。 体重…