私も行こうかな

私も行こうかな - 夫はファイターズのボランティアをしています 試合のある日にエスコンに行っています 15回以上参加したら忘年会に参加できます 今年初めて参加したのですが、地下のVIPルーム？みたいなところでシェフを呼んで牛肉を焼いてくれたりして沢山のご馳走が出たそうです ...

いつまでもあると思うな

いつまでもあると思うな - 「いつまでもあると思うな親と金」とはよく言われますが、今の私にとっては 「いつまでもあると思うな健康とスタスタ歩ける足」です スーパーで買い物をしている時、ずっずっと足を擦って歩いているお年寄りがいました 足を持ち上げる筋力がないのですね 青信号...

今日は勤労感謝の日 そして夫の誕生日

今日は勤労感謝の日 そして夫の誕生日 - 今日は勤労感謝の日ですね お勤めの方、いつもご苦労様です そして、今日は夫の誕生日です 78歳になりました😮 すこぶる元気です 働くことが好きで朝は新聞配達 (最近のクマ出没で怖がっています) エスコンのボランティア、時々アルバイ...

私の中で変わってきたもの 心や身体のこと

私の中で変わってきたもの 心や身体のこと - 還暦を過ぎたあたりから、肌が敏感になってきたのか、化繊の肌着を着るとチクチクと痒くなってきました ヒートテックは暖かくてお世話になりましたが、最近はチクチクします そこで探していたのが「くらしきぬ」の下着です シルクとウールで縫...

シニアの事情

シニアの事情 - 昨日評判が良い「国宝」を見てきました 約三時間という長い上映時間 心配でしたが最後まで堪能できました 普段映画を見ると途中で意識が無くなり(眠くて😂) そういう事もありませんでした 吉沢亮の演技を初めてみました 素晴らしかったです カッコいいというより、...

人生停滞中 でも、諦めない

人生停滞中 でも、諦めない - ウオーキングがてら、近所の樹芸センターに紅葉を見に行ってきました ほんとに久しぶりでした 休園でした なんと間が悪い ここは観光バスが来るくらいに有名なところです この日も沢山のマイカーが道路に止まっていました レンタカーで中国人の観光客も来...

ジジイの片づけ

50代になった頃から、スッキリ暮らしたい！と思い何冊片づけ本を買っただろうか もう60代も半ばになってしまった😥 どの本も体裁が良く綺麗で、ため息が出るような部屋ばかり お上品で小物も素敵な物ばかりが飾られている 到底私には真似ができなかった 一軍服で揃える(家に居るとき...

つくづくこの人と結婚して良かったと思ったこと

先週の土日に夫の実家の当麻で女子会をしてきました 何ヶ月も前から楽しみにしていた会です 夫の叔母さん、妹さん、従妹、従兄弟のお嫁さん、私の総勢6人の女子会です 上は90歳から下は60歳まで 縁あって親戚になった女子たちです お互いに負担にならないように、持ち寄りです 三時に...

スタッフフェスティバルに行ってきました

先週の土曜日にファイターズのスタッフフェスティバルに行ってきました 夫がアルバイトをしているので、家族も招待されました エスコンで働いているスタッフは800人くらいもいるそうです 松本剛 いや～ モデル顔負けです💕 annannに掲載された写真ですね 手前味噌ですがファイ...

ま、こんな事もあるよね

今日は何ヶ月ぶりに朝散歩に行ってきました 気温も涼しく歩きやすかったです 今年は夏の暑さに加えて、眩暈症状が続きました 朝五時起きからの朝散歩、帰ってからのコーヒーを飲みながらの英語の勉強＆読書etc.のモーニングルーティーンがすっかり崩れてしまいました 母の死や私の体調の...

人生においてのお金、時間、健康

人生において、お金、時間、健康の三つが揃うことはそうそう無いと聞いたことがあります だから二つでも揃ったらやりたいことをやりなさい、と… 若い時は時間、健康があってもお金が無い。 歳をとったら、お金の余裕ができ、時間もあるけど健康が心配になってくる 三つ揃うのを待っていたら...

やっと楽になれたね

先週の土曜日に母が亡くなりました 私がスーパーで買い物をしている時に施設から「心肺が停止してます。直ぐに来てください」と連絡がきました 何回もの壁を乗り越えて、101歳の天寿を全うしました 看取っていただいた施設の方には感謝しかありません 本当に親身になりお世話をしていただ...

スッキリした！とコーピングリスト

心のがモヤモヤしていたサブスクを3つ解約しました ◎美白美容液 高くて年金生活者とっては無駄 ◎オーディオブック 突然ログインできなくなり、会費だけが引き落とされる、ストレスでした スマホを新しく変えたついでに、解約しました スマホ屋さんのお兄さんとパスワードを入れ...

今年のお気に入り

寒さにはある程度耐性があるが、暑さには弱い道産子 最近の暑さには辟易します 今年の暑さは6月から始まり、外にもよっぽどの用事が無い限り出られません もう袖のある服は着れません 今年はもっぱらノースリーブばかりを着ています 私には珍しい黒のタンクトップ 洗ざらしの綿100パー...

普通って何？

我が家は家庭菜園をやっています 100坪くらいの畑なので草取りも大変です 夫 作る人 私 料理する人 作ってくれるのは有難い(時には迷惑🤣)のですが、夫婦二人には食べきれないほどの量です 近所の人や友人に分けても毎日の事だから、処理に難儀します 兎に角、痛んだものも全部収...

羨ましい限りです

お墓参りの帰りに浜益温泉によってきました 山間の、のどかな温泉です 緑が目に眩しい 自然はいいですね 癒されます でも、古い温泉なので冷房設備がありません 扇風機が回っているだけです 温泉に入ってスッキリしたのに、また汗をかいてしまいました 熊出没の看板があったので、散歩を...

やっぱり海のもの

先週の金曜日に友人と、友人の息子さんと三人で小樽にウニを食べに行ってきました 私は好きなものツートップのウニとイクラ丼を頂きました 友人はウニとカニ、トッピングにエビを選びました エビがでかい！ カニが見えません 息子さんの大トロも美味しそうでした 安定の新鮮さ、甘くて美味...

ドバイの経営者の教え

毎日脳みそが融けそうな暑さです 北海道じゃないみたいです🥵 家でエアコンをかけダラダラの毎日を過ごしています 朝散歩もお休みです 「ドバイの経営者の教え」 ネットからお借りしました うなずくことばかりでした ①笑顔は最強の防具 ②苦しい時こそ、笑え ③早く寝て、早く起きろ...

JR花咲線とオホーツク海に一番近い駅「北浜駅」

6月に行った岬めぐりのバスツアー 一番の決め手になったのがJR花咲線に乗車できることでした たった一駅でしたが、オホーツク海を眺めながら学生時代を思い出していました JR釧網本線に北浜駅があります この駅は、海岸線まで約20メートルと非常に近く、ホームからは流氷を望むことが...

友と弾けた夜

土曜日に友人と鈴木雅之のライブに行ってきました シャネルズ結成から45周年です 友人はシャネルズ結成当時からのファンでした 高校生の頃から追っかけをして、グッズも沢山買ったそうです 私は鈴木雅之がソロになってからのファンです 兎に角歌が上手い、バラードが最高です 三人とも小...

岬めぐりバスツアー

6月27日から28日まで岬めぐりバスツアーに行ってきました 最終日は私の誕生日でした 思えば自分の誕生日の日に旅行に行っていることが多いような気がします 参加者37名中道外からの参加者が半分でした またおひとり様参加者も約半分でした ご夫婦やお仲間との参加も楽しいのですが、...

約束を守らないひと

私の友人に約束を守らないひと、忘れるひとがいます 旅行へ行く約束をしたのに、「いつ、行く？」と聞いたら「えっ？」 すっかり忘れていた様子 ドライブの約束をしていたら、直前に「今年の私の運勢が悪いから、あなたに迷惑(事故？)かけたら申し訳ない、街でのランチならOKだよ」と急に...

これから心がけたい事

身体に良いからと言ってテレビや雑誌に紹介されているものを食べる 筋肉を付けるためとスポーツジムに通う 足りない栄養素のためとサプリメントを飲む 食べても美味しくないけど身体のために、と言って食べる 嫌いなジムに通う サプリメントやスポーツジムにお金をつぎ込む あ～ドブにお金...

65歳からは「後回しにしない人」になる

正に私の事です 無理せずに、好きなことだけをしよう！と決めたのですが… 最近はこれで良いのかしら？と思うようになりました ある程度キチンとやっている人はいいかもしれないけど、仕事を辞めて家にいるようになっダラダラが目に付くようになった私です 何処かはき違えていたような気もし...

最近分かってきた事

何か大きな病気をした時とか、心を病んだ時は今までの生活を改めること 病気を治すのは薬ではなく今までの生活を改めることだと、ある本で学びました (対処療法としては必要かもしれませんが…) 好きなものを好きなだけ食べて、夜更かしして、運動もしない 大きなストレスをそのまま放置す...

節約疲れ

最近はあっち見ても節約、こっち見ても節約 お米が買えない、一日一食と切実な記事が多い 気が滅入る、心が萎えてきます 節約することが善で、無駄なお金を使うことは悪、みたいな風潮です ゴールデンウイークはどこにも行かないので、お昼に風月のお好み焼きを買おうとしました 3人分買う...

私の青春だった

昨日はサザンオールスターズのライブに行ってきました 友人がアリーナ席を取ってくれました 初めてのサザンです 札幌では6年ぶりのライブだそうです 彼らは私が短大に入学した年にデビューしました 初めは何言っているのか分かりませんでした いとしのエリーくらいから良さが分かってきた...

初めての経験とエネルギーボール

お久しぶりです！の投稿です 4月20日から三日間、長野と松本へ行ってきました お天気もまあまあでした オーバーツーリズムというほどでもなく、観光をゆっくり楽しんできました 長野善光寺 松本城 てっぺんまで登ってきました 直角に近い狭い階段を恐る恐る上がりました とても見晴ら...

ワクワクする事と気になる人

お料理好きのインスタグラマーさんに人気の岩城硝子容器が我が家に仲間入りをしました 1.2Lサイズ、500MLサイズ、200MLサイズの7点セットです 美しい～ 我が家の棚を開けるとホーローの容れ物やビニール容器がいっぱいで、凄くストレスでした 使っているものを少し残してほと...

形のないお守り

五年前のコロナ禍 未知のウイルスにより、世界中が恐怖の底に ステイホームで友達にも会えない、外出できない 不安で仕方なかった時期に見つけた般若心経のCDです 私はお坊さんが唱えるお経やお線香の香りが好きです 何か気持ちが落ち着くのです このCDは六つのバージョンがあります ...

私の心のアンテナに引っかかったもの

最近の株の暴落で気持ちがザワザワしている人が沢山いると思います 私の少しの株もNISA下がってる、と思います、多分 精神的に悪いので確認していません ひとつ救いなのは約30年前から少額ですがコツコツ積み立てていた金積立です 時々金貨も買っていました 投資金額の三倍くらいには...

半年ぶりの再会

英会話教室でお世話になっていた先生が熊本で一人暮らしをしているお父さんの介護と博士論文を書くのに忙しくなり、昨年の9月でいったん教室を辞めることになりました 今の先生はハンガリーのひとです 元の先生からお声がかかり、生徒7人とランチ会をしました ご主人が出張でバンコクに行っ...

母を見てて思うこと

とうとう3月も今日で終わりです 明日から4月です 早い早い 今年は正月ボケがずっと続いていて、何もやる気が起こらず そろそろ腰を上げなければ、と思っていますが… イマイチ気持ちがのりません 先週の月曜日、母がお世話になっているホームから連絡がありました。 熱もあり、血圧も3...

お金で愛は買えるか？

通っている英会話教室で「お金で幸せは買えません」に同意しますか？という課題がでました それについて皆とディスカッションをしました ほとんどが、「同意しない」でした この件で思い出したのが、以前見た動画でした デビ夫人と3人の若い女の子、多分20代だと思います お金と愛、どっ...

春 始動しました

日曜日に最後のオープン戦を観戦しにエスコンへ行ってきました ファイターズ投手は伊藤大海 ヤクルト一番は西川遥輝 元ファイターズの選手です 夫がファイターズのボランティアをしているので観戦チケットを4枚もらえます その他に一回行くたびに2000円のvisaのカードをもらえます...

何が正解か分からない

仕事をしている時は40キロ台をキープ 仕事を辞めてからは好きな時に食べて、だらだらで大台を超えてしまった 一日三食食べたほうが痩せるとか、二食のほうが良いとか 何が正解か分からない 仕事をしている時は昼からの仕事が多かったので、朝はスムージーだけで昼をしっかり食べて仕事に行...

60歳になったら

60歳になったら体力がガクッと落ちた 65歳になったら体力がガクガクっと落ちた 元気でパワフルだと仲間内では言われていたのに…だ 未来のために今を犠牲にしない 今聞いているオーディオブックの中の言葉です 我慢をし過ぎない ほどほどに好きなことをしていく あくまでも出来る範囲...

となりの億りびと

元証券マンで3万人以上の顧客を担当した大江英樹さんによると「億り人」は、その大半が相続や一攫千金で財産を得たわけではない、ごく普通のビジネスパーソンなのだということです 私の遠い？近い？人が正にそうでした 団塊の世代 当時は投資をしなくてもコツコツ節約すれば貯められる時代で...

なかなか実行できない

50代になった頃、身体が動くうちに、スッキリ片付けをしようと思いながらモタモタしていたら、60代の半ばになってしまいました 10年前は何とか出来ていたことが最近はしんどくなりました あと10年もしたらもっと出来ないことが増えてくる 今年こそ一念発起です 捨て活を始めます こ...

INしたもの OUTしたもの

重いバッグとサイズアウトしたパンツ、窮屈になったトップスなどを13点処分しました 全身が映る鏡にそれらの服を着て、チェック なんだか素敵に見えない、しっくりしない物を処分 もう軽くてストレッチが効いた(伸びすぎるのはダメ)着ていてストレスがないものしか受け付けなくなりました...

苦労した甲斐があったね

友人とランチへ行ってきました 今回は私の車で 大雪の予報でしたが、天気も良くグッドでした 評判の良いレストラン 世界最小のパスタがのったサラダ ワンプレートにキーマカレー、ハンバーグ、鳥のから揚げ、ラタトゥイユ、キャベツの酢漬け、茹で玉子が綺麗に盛り付けられています どれも...

幸せって何？

インスタでフォローしている、トーコさん 彼女は元男性のジェンダーです 昭和の女性アイドルの歌を一人カラオケでアップしています 可愛い服を着て楽しそうに歌っている とても楽しそうです いいなぁ～羨ましいです 好意的なコメントが多いのですが、中にはアンチコメントもあります そん...

終わりました また来年

2月11日で札幌雪祭りが終わりました 日曜日に雪祭り見学にいってきました 沢山の観光客が来場していました 大雪像は自衛隊の方が作成しています どの大雪像も精巧に作られています 迫力がありました 今年は札幌の雪が少なかったので大丈夫かしら？と思っていましたが無事開催出来て安心...

60代になり買って良かったもの

モートン病になり先生にふかふかスリッパを履いたらいいよ、と言われスリッパを買いました 柔らかいクッションが直に足を床に着くよりも痛みが軽減されます 足が痛みだしたのには原因があると思われます 洗濯物を干すときに洗面所の椅子に乗って干します その時、椅子の座面が凹んでいて足に...

chatGPTに聞いてみた

シニアにこそ使って欲しいのがAIだそうです おひとり様シニアにも強い味方です 今のAIってほんとに進化しています 使わないのは勿体ない chatGPTに聞いてみました ◎金融資産が○○円あります 夫77歳 妻65歳の老夫婦です 趣味は旅行です 夫はケチでお金を使いません 老...

ある日の銀行で

私のお菓子の宝箱 お菓子を頂いたり、自分で買ってきたときに好きなお菓子を自分用によけておきます でなきゃ、夫が食べてしまうから 手前味噌ですが北海道には美味しいお菓子がいっぱいあります 私が好きなお菓子ベストスリーは 有名な六花亭のマルセイバターサンド 柳月のボンヌ 洋酒の...

人生にも賞味期限がある

Xでバズっていた「わび」さんの投稿です (お借りしました) 思わず人生について深く考えるきっかけとなる投稿でした 最近、人生にも賞味期限があると思い始めました 人間の欲って少しずつ減っていくし、幸せの感度も鈍くなります なので、やりたい...

身につまされる話

先日車の中で人生相談を聞いていました 相談内容は 80代の奥さんから、ホームに入所しているのだが、家に帰りたいと… 家には90代の旦那さんが猫と暮らしています 家に一時帰宅したときは、旦那さんに水を持ってきてとか、あれこれ指図するそうです トイレの介助もしてもらうそう 旦那...

北国の冬

日曜日に親戚の法事に行ってきました 場所は旭川 車は怖いのでJRで行ってきました 札幌駅は外国人でいっぱいでした 車内は中国人ばかり 車内アナウンスは韓国語がなくなり、中国語に代わっていました こんな寒くて、雪のある所に旅行に来る人の気が知れません でも、こう思うのは私が雪...

歳とともに取り入れるものは変わってきた

20代のころは似合っていた黒 色も白くてくすみも、シワも無かった 今はその強いオーラに負けてしまう 生粋の？60代です 黒のショートコートにゴールドのピンブローチ 黒のベストにゴールドの葉っぱのブローチ このピンブローチは金沢旅行の時に買いました 金沢は金箔で有名なところで...

結果を聞いてきました

昨年の秋くらいから右足の中指と薬指の間の足の裏が痛くなりました 特に朝起きた時、素足で階段を降りるときに痛みます 今までは特に膝、腰、股関節の痛みはありませんでした 50代になった頃から足には気を遣って、ドイツの健康靴、ストローバーを履いていました 私は足首から下が弱く、時...

私の憧れ たえこさん

【実家の古民家にひとり住む】60才私はひとりが好きと素直に言える。部 センス、笑顔、暮らし方 すべて素敵なんです💕 こんな生活したいなぁ たえこさんの今までの生き方が集約されてます ズボラな私には無理だろうな 動画見ているだけで癒されます 皆さんとシェアしたいと思います🥰

私がデパートへ行く理由

私はデパートへ行くのが好きです💕 通っていた高校の通学路が街の中を通るので、下校時は街なかのファッションビルに必ず寄ってから帰っていました 昭和のデパート世代です 旭川在住の夫の従妹のお嫁さんが札幌に来た時「デパートでも見ていったら？」と言ったら「用事も無いのに、どうして...

野菜が高くて買えない

野菜が高くて買えません スーパーではカット野菜を割引になったのを探して買っています あとは冷凍野菜も利用しています 丸ごとの値段にビックリします 我が家は普段は二人暮らしなので、何とかやってますが子育て世帯は大変ですね 野菜を食べないと肌は荒れるし口内炎もできるし これから...

今年初めてのお出かけ

今年初めて街まで行ってきました 何処もスーツケースを引いた旅行客でいっぱいでした 地下街は特に 歩き疲れて大通りビッセの「炙屋」さんでランチを頂きました ここビッセのレストランは穴場です 騒ぎ立てる外国人や若者はあまり来ません ここは見晴らしがよく窓からは駅前通り、右には大...

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます ムラ友の皆さん今年もよろしくお願いいたします 昨年は小さな不都合はありましたが、穏やかな新年を迎えられています 感謝です 年々朝起きるとあっち痛い、こっち痛いの繰り返しです コマーシャルでやってるこれを飲んだら、気分爽快！なんてほんとなんだろ...

今年最後 母の面会に行ってきました

今日は母のホームに行ってきました 頭がはっきりしている時とそうではない時があります あちこち痛いらしく、可哀想ですがどうすることもできません 長生きするということは悲しいことです 「あんた働いているの？」 母 「今は働いていないよ」 私 「いい身分だね」 母 「幸せだだね」...

年明けのお楽しみとちょっとだけお掃除

今日で仕事納めの方お疲れ様でした サービス業の方はこれからが忙しくなりますね スーパーに勤めていた時は31日迄仕事 年明けは3日から仕事でした ゆっくり休んだような休まなかったような感じでした 今日は換気扇周りの掃除とシーツと布団カバーを取り替えました 布団カバーを取り替え...

私にとって何よりのプレゼント

秋から胃の調子が悪くなり、胃薬を飲みながら騙し騙し過ごしていました 従姉妹が胃の調子が悪くても、子供が地方の大学に進んだので行ったり来たり世話をしていました 相当無理をしていたみたいです 病院に行った時にはほぼ手遅れでした 自分の事より、家族優先 とっても物静かで優しい人で...

80歳の壁と100歳の壁 そして少しの艶っぽさと

最近感じているのだけど、70代の方たちがあっけなく亡くなるような気がしています 芸能界でも、私の周りでも 母が入所しているホームの方が100歳の壁は高いですよ、と言っていました でも、母は100歳の壁を越えました 骨折や尿路感染症も度々ありましたが 友人のお母さまも90代で...

温活や友ランチで考えた事とか

巷ではコロナやインフルエンザやマイコプラズマ肺炎などトリプルで流行ってるとか 怖いですね〜 身体を温めようと、生活の木で温巡ジンジャーブランドのハーブティーを買ってきました 温活です ジンジャー、シナモン、ルイボスレッド、ヒハツ、マカ、ファンネル、カルダモン、ギンコウ等がブ...

ミュンヘンクリスマス市と久しぶりの夜の街

札幌の姉妹都市であるドイツのミュンヘン 2024年のミュンヘンクリスマス市へ行ってきました 大通りの会場は観光客でいっぱいでした こんなに寒いのに🥶 私も行ったけど😅 ライトアップされて、やっぱり夜の方が雰囲気あります テレビ塔もライトアップされて綺麗でした お月様と ...

いてくれて良かった

今日は岩盤浴へ行ってきました スッキリ身体が軽くなりました プチタオルをもらいました クリスマスバージョン 可愛い🩷 先日、従兄弟が亡くなり弔問に行ってきました 亡くなった事は知らなくて、喪中ハガキが来て初めて知りました 従兄弟のお嫁さんと色々話をしてきました 娘さんは小...

忙しいけど、ウキウキする12月

今日は洗面所を掃除しました 一気に出来ないので、一箇所づつです ホコリを取って拭きあげて、スッキリしました 気持ちいいー こんなに気持ちが良いのに、毎日小まめにすればいいのにね😅 メルカリツアーをしていたら、フォローしている方がコートを出していました 冬のコートは無地ばか...

誰が一番幸せそうか？

毎年恒例 友だちがシュトーレンを焼いて持って来てくれました この友だち、働いている所のレジパートさん達全員にもシュトーレンを焼いて配っています😳 20本くらい？焼いているそうです 毎年です😳 とにかく、喜んでもらう事が大好きな人なのです 見返りなんて期待していません い...

憂鬱だったり 嬉しかったり

スマホの調子がいまいちで、パソコンでこの記事を書いています 慣れていないので書きずらいです でもひとつ良いことがありました スマホの時は一日中開いてみていたのですが、パソコンで書くようになったら、スマホのスクリーンタイムが約半分になりました デジタルデトックスになりました ...

またまたアクシデント？

いつもブログを開くとタイムラインが出てきて皆さんの記事を拝読出来るのですが、昨日からいつもと違う様式になってて😓 読めません こうやって記事はかけますが、どなたがNICEしてくださったのか？コメントをいただいたのかわかりません ただ自分の記事が出てくるだけです 書くだけで...

65歳って初老なの？ おばあさんなの？

読了した本 「虹の岬の喫茶店」 女性主人公は65歳、一人で喫茶店を経営している その喫茶店を訪れる人々との触れ合いを描いた本です 読後、心が穏やかになる良い本でした 気になったのが、文中に何回も65歳の主人公の事を初老の…おばあさんが…と出てきます 昭和に書かれた本ではあり...

ちょっと他人事ではないと思ったこと

今朝、家人を車で送って帰って来たら、近くから救急車のサイレンが聞こえてきました 止まったのは斜め向かいの家 70代後半の母親と50代の息子の2人暮らし 出て来たのは母親の方で救急車に乗るのは息子の方 何があったのか？ 幼馴染は一人暮らし 自分で救急車を呼んで2回くらい乗った...

最近感じたこと

最近感じたこと お隣さんのご夫婦 夫が怪我をして入院したことを知ると「何か手伝うことがあったら言ってね」と家まで来てくださいました 退院してからも焼き鳥を焼いて持って来てくれたり、雪が降った時はご主人さんが雪掻きをしてくれたり、畑の木を切ってまとめて置いたら、ゴミの日に持っ...

背中が丸くなった友

今日は岩盤浴へ行ってきました。 私のサードプレイスです。 サウナで「整う」と言いますが、私はサウナには入りません。 これでもかと言うほど、滝汗をかきます デトックスをしているのを感じます ジムで運動してもこれほどの汗をかいた事はありません。 気持ちがスッキリして爽快です。 ...

ストレスに鬼強い人の考え方

ストレスに鬼強い人の考え方。 (Instagramより) 1 「悪口」は言ったもん負け 鬼頭にきた人の事は言ってしまうかも😅 2「他人を許す」ではなく「他人に関心を持たない」 と楽になる。 聖人君主じゃないんだから、嫌いな隣人も愛せないし...

誰が一番幸せそうか？

ストレス消費 ダメだよね ダメなんだけど

9月は息子が熱、咳、熱、咳と5回も病院を往復しました 落ち着いたと思ったら、お変わりで夫が怪我をして、入院と手術 息つく暇もありませんでした 私はストレスで胃の具合が悪くなり、ついてない秋でした 秋に予定していた家族旅行もキャンセルしました 変更出来ない飛行機だったので、キ...

若い子も履いてるんだ

ひとり旅が好きで毎年一回は何処かへ行っています 一番の悩みはトイレ 今年萩津和野へ行った時、萩から津和野へバスで移動しました 何と約2時間30分 路線バスなので、トイレ休憩はありません 津和野に着いてホテルのトイレへ直行しました ギリギリセーフ もう長時間移動の旅は無理かな...

私の取捨選択

私の取捨選択 選んだもの 旅（国内外から近所のお散歩まで） カフェ巡り 着心地の良い服 おしゃれ 健康になる事 学ぶ事 風通しの良い人間関係 捨てたもの 窮屈な服、重いバック 面倒くさい家事、料理 意にそぐわない人間関係 無理をして頑張る事 固執した考え しがらみ 日本ハム...

表示が変わった？

いつもタイムラインをタップしたら、読者登録している方の記事がズラズラ〜と上がってきてたのに、急にこんな表示が出てきました 見れません！ 訳が分かりません ストレスです 何とかなりませんか？ もう、辞めたい！に傾いてきてます😓

スッキリした事とありがたかった事

もう野菜の収穫がほぼ終わった我が家の畑 今年は夫が入院しているので、私が適当に後始末をしました ほとんど、夫に任せっきりだから ずっと洗面所の棚にしまったままだったトイレマットを捨てました もったいない教の信者の夫は買うのも嫌い、捨てるのも嫌いです まだ使える、お前は直ぐ買...

お金も大事、節約も大事、小さく暮らすのも大事、だけど…

健康な老後を暮らしたい、より人生を送りたい 何かヒントになるかな？と思って色々な本を読んでいたけど、どの本も同じような内容で食傷気味でした 「もうすぐ死ぬんだから」好きなものを食べて、わがままに生きて、お金も自分の事に使いなさい 元気なお年寄りはこうしてる、これを食べて、あ...

自分にリフレッシュ休暇

9月は息子が熱、咳、熱、咳で5回も病院を行ったり来たり やっと収まったと思ったらお変わりで夫が怪我をして病院の送り迎え ほんとに普通の人がしないような怪我の仕方をします 痛くてどうしようも無い、と言うので入院させました 圧迫骨折でした 以前はコルセットをして骨がつくまで安静...

憧れの人とあら探しするなよ！

私の憧れの人 YouTuberでお母様が残した古民家にひとりで住んでいるタエコさん 動画をみていると、癒されます 兎に角センスが良く、住まいやお家のインテリア、ファッション、食の整え方 本の選び方、小物の選び方… お庭の花や野菜たち 全てが秀逸なのです 特にブランド品で揃え...

大人の遠足と私だったらどうするか？

昨日は連休最終日 お天気も良かったので、旭山動物園へ行ってきました あまり混んでいなくてちょうど良い感じでした 見返り美人のしろくまさん エゾシカ こんなツナに刺されたら一発だ💦 丹頂鶴 姿形が美しいです 猿山の猿たち 見ていて飽きません 人間社会そのものです キリンさん...

秋だなぁ どうしょうか？

今日はファッションネタです 興味のない方はスルーしてくださいね😅 毎年思うこと 去年は何着てたっけ？ 数だけはたくさんあるのに、服を前に悩む、首をひねる 暑い夏も過ぎて、そろそろ秋支度をしなければ 今年の秋は服を仕入れるのは最小限にしたい 小物で何とか凌ぐとするか 今年は...

ストレスは本当に身体に悪い

先日、我が家の家庭菜園の大根を持って幼馴染のところへ遊びにいってきました お昼をご馳走になりました カボスそうめんとお稲荷さん、イカサラダ 手作りローストビーフとお漬物 お料理上手の彼女です どれもとても美味しかったです 帰りには必ずたくさんのおかずを持たせてくれます 私が...

心の立て直し方

やっと10月、もう10月 ここ最近は朝晩めっきり涼しくなりました そろそろストーブか？という日もあります 私にとって鬼門の月 9月が終わりました 思えば9月にはあまり良いことが起こりません と言うか、悪いことが重なります 父が亡くなったのも9月 私が心を壊して入院したのも9...

「ひとさじのはちみつ」と冬を乗り切ろう

健康意識の高い英会話の先生から教えてもらった本 先生は検診は行った事がないそうです🤣 ひとさじのはちみつです 今までのはちみつの概念がひっくり返りました ちょっとオーバーかな はちみつが家庭の医薬品になる事を… ハチ毒入り活性マヌカはちみつというのもあります はちみつと言...

大変なのは自分だけじゃない

先月の下旬息子が風邪をひいてしまいました 熱、咳、また熱、咳で3週間のうちに5回も病院を往復しました 楽しみにしていたコンサートもキャンセル 自分も鼻炎アレルギーでボーッとして、なんかボケたか？と言うくらい何も考えられず、体調はすぐれず、自宅でうだうだしていました でも、家...

無理して付き合わなくてもいいよ

幼馴染の話です 毎月仲良し3人でホームパーティを開いています インスタにアップしている写真はどれも美味しそうで、見た目も良し お店のお料理みたいです お料理は彼女ひとりで作ります 食材費もかなりかかると思います 費用は彼女持ちです 他の二人はケーキやお菓子等を持参してきます...

ちょっと嬉しい事がありました

今朝シャワーを浴びてお腹を見たら、あら？お腹少し凹んでいる？ コロナ禍で仕事を辞めて家でゴロゴロしていたら、だんだんだんだん、体重が増え始めました 若い頃から痩せ型で50キロOverになった事がありませんでした 数年前に検診で測った時は辛うじて40キロ台でしたが、今年の検診...

お一人様の老後 お二人様の老後

今は元気でも明日はわからない 最近は老後の過ごし方、終の住処など、考えるようになってきました 夫は後期高齢者、私は前期高齢者になってしまいました 早かったです いずれは誰でもお一人様になってしまいます 先ずは情報を仕入れようと買った本です 知ると知らないでは大違い 準備は早...

100年生きた母

母は今年で100歳になりました 90歳になった時、本人も周りも「もう90歳！」と驚いていたのに、とうとう100歳です 先日ホームに面会に行った時に「100歳になったんだよー」と言ったら「ほんとに？嫌だわ〜早くお迎えに来て欲しい」と言っていました 100歳になって、お母さん幸...

頑張ってるあなたへ 私へ

楽しみにしていたコンサートが家族の都合でキャンセルになりました これで、何回目かな 仕方ないけど 友人が落ち込んでいる時に娘さんから送られてきた動画 「put it …」の発音が可愛くて癒されました 嫌なことみんな持って行ってもらおう スモール ワールズからの一穂ミチさんに...

だんだん枯れてきたけど…

先日ケーキ屋さんに行って、何気に隣の女性を見ました 黒のAラインのワンピースを着て、サンダルを履いてお洒落な女性でした 横顔を見たら、えっ！ 頬があのりんごが萎びけたようになっていました （分かるかな〜） そんなにお歳ではありませんでした 私は帰ってから、直ぐに洗面所の鏡で...

私が離婚しない理由 離婚できない理由

昨日のモーニングショーで熟年離婚率が過去最高、とやっていました 7〜8割が女性からの申し立てだそうです 離婚理由には納得する事ばかりでした 姑の介護を八年も一人でして、夫と言えばゴルフや自分の趣味で遊んでばかりで、介護の協力はしない 自分の親なのに こんな夫の介護もしなけれ...

負けるが勝ち

今日は北海道マラソンの日でした 夫（76歳）がフルマラソンに出場して完走しました どんだけ体力があるんだ 呆れてしまいます とてもついていけません 帰りは夕方になると言ってたので、カフェ無料券でカフェタイムをしていたら着信がありました 「今から迎えにきてくれ！」と… どんだ...

ツーカーの仲

今日トレーニングに行って汗を流してきました トレーナーの二人のお姉さんたち 仲良さげに話しています 私が「ツーカーの仲だね」と言ったら、2人とも「ツーカー？」 私も？ 「ツーカーって何ですか？」 えっ❗️今はツーカーの仲って通じないの？ 2人とも検索して、分かったみたいでし...

初めての観戦

先週の木曜日、15日にエスコンへ野球観戦に行って来ました マラソンの付き添いでエスコンへ行った事は何回かありますが、野球観戦は初めてです ファイターズ対マリーンズ 先発は加藤と佐々木朗希 お盆という事もあり、凄い人でした 2回途中で佐々木朗希が途中降板しました 残念😢 食...

命を諦めない

明日は終戦記念日です 購読している新聞に「戦中•戦後 女性の証言」 と言うコーナーがあります 危篤の娘 諦めなかった母 Wさんの証言です 記事を抜粋させていただきました 樺太からの引き上げ直後、はしかを発症 医師も見放す病状 何としても、娘を救いたい 母は諦めなかった 市内...

一年に一回のお楽しみ

昨日はお墓参りに行って来ました 一年に一回のお楽しみ それは帰りに石狩にある佐藤水産のレストランでお昼を食べる事です 千歳空港にもお店を出している、大きなおにぎりで有名な佐藤水産の本社工場がある所です 一階のお店には色々な魚や加工品が売っています とにかく種類が豊富で観光客...

あわてない あわてない 一休み 一休み

ここ最近の株の暴落 慌てている人がたくさんいる事でしょう ましてや初めて投資を始めた人たちは でも、株は上がり続ける事もないし、下がり続ける事もありません 「山高ければ、谷深し」 投資の神様 ウォーレン•バフェットが言っています 「10年待てないなら、10分でも考えるな」 ...