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  • 両親の誕生日、風邪、フクロウ

    29日は父の92歳の誕生日でした🎊 が、会食と風邪ですっかり忘れてしまいました😅 そして31日の今日は母の88歳の誕生日🎊(去年早めに米寿のお祝いしたけど)。 朝電話したら、両親共に元気のようでよかったです。 母は4月に92歳の職場&高校の先輩お友達と温泉に泊まりで行...

  • 国際パン祭りと老乡鸡沪試食会、風邪🥵

    昨日は、2つのイベントに。1つは週末行われていた外灘の国際面包节(パン祭り)、それからお友達に招待してもらっていた老乡鸡というレストランの試食会。 実は朝から風邪っぽかったので、予定より遅めに出発。一昨日と同様凄く寒い!でもドレスコードというので、ちょっと薄着で。 寒いのに...

  • 書の授業の後、お友達と昼食

    今日は一気に気温が下がり最高気温20度。 風が強く、お昼過ぎてから気温がどんどん下がり夜中に10度に。 さらに気温は下がって明日の最高気温は11度です。 今日はまずは書の教室。 家で書いて来た書を先生が添削しているところ。 お友達との約束があったので、早退して一度帰宅。3時...

  • 虹口四川北路周辺散策🌸

    今日は最高気温33度!の割には割合過ごしやすい一日でした。 黄砂の影響気にしてたのだけど、こちらで誰1人黄砂気にする人はいません。上海はあまり影響ないのかな?最初はマスクしてたけど食後は放置。 お友達の都合で遅めの集合。 まずはここでお昼ご飯。私は蝦ミニワンタン、お友達にひ...

  • 経絡教室と七宝へ掛け軸取りに

    今日は経絡養生教室。 いつものように変わったHさん(にします)の隣に座って楽しく授業。いつもおしゃべりなのです。 今日も顔面カッサを色々教えてもらった後、今度は背中のカッサを。 まずはおじさんの背中でお手本を。最初に背中にカッサ油を塗り、カッサプレートを45度の角度であてて...

  • 虫歯について、パネトーネもどき、トマト

    昨日も今日も日中はお絵描き。またながーい絵を描いています。今回も時間かかりそうです。 お絵描きしながら今日は歯医者さんのYoutube聞いていました。どうやら自由診療専門のお医者さんのようです。 こういうお医者さんは必ず「保険治療はよくない」と言われますが、以前Facebo...

  • 大众点评アプリでお得なご飯、フットケア

    ムラゴンお友達bubuさんに教わって、最近大众点评というアプリの点数稼ぎに励んでいます。 毎月100文字の感想を4つ書くとVIPになり、無料食事券に応募できたり、安いセットをゲットできたり。 色々眺めていたら、近所のお店でお得なセット発見。寧波料理です。寧波料理は上海料理の...

  • 紹興の山の段々菜の花畑へ

    週末2日のツアーを申し込んでいたのですが、参加者不足でキャンセルに。 結局、ツアーをまとめている浦东户外の人が勧めてくれた別の一日ツアー「紹興の覆卮山景区菜の花段々畑ツアー」 に参加する事に。 朝8時半に松江体育中心出発の予定だったのですが、すごい渋滞で30分以上遅れ。 ど...

  • 書の授業後散歩。気温急上昇!鰻、焼仙草

    今日は最高気温が6度位上がって21度のぽかぽか陽気の一日でした。 これから1週間ほど陽気が続き、また急降下? 活動センター前の紫のモクレンはこれから開花。 授業後周辺を散歩。ぽかぽかで本当に気持ちよかったです☺️ 小さなオタマジャクシがたくさん泳いでました。 湖の周りをぐる...

  • シェラトンホテルの中のイタリアンへ

    今日は10時半まで経絡養生の教室今日もやっぱり頭部のカッサ方法がメインでした。 ひとつ目は刺激すると活性化する反射区。反射区とは末梢神経を通じ体の各部と対応し、ツボのような働きをするところ。ふたつ目はツボとカッサの方向。 顔のしわ、たるみにもカッサは効果的だそうです😉 授...

  • 魚の工筆画、ChatGTP vs DeepSeek

    先週は曇りと雨続きの毎日でしたが、今週は快晴続き😃 ブログはちょっと空いてしまいましたが元気にしていますよ。 金魚の工筆画も大体出来上がりました。簡単そうだけど鱗結構大変なのです。特に頭が。 原画は黒い金魚でしたが明るい色の金魚にしました。 次は鯉。これは黒で練習してみま...

  • bubuさんと松江の遺跡公園散策

    木曜日は書の授業。 ムラゴンお友達のbubuさんが上海にやって来るというので松江まで来てもらう事にしました。 9時から11時までは授業。まずは先生が隷書の手ほどきを。それからそれぞれ練習開始。 11時ちょっと前に終了し、少し早めに帰宅。 それからbubuさんと大学城地下鉄駅...

  • 病院へ定期検査&薬もらいへ

    今日から今週はずっと雨模様。せっかく温かくなったのに、こんなお天気じゃ肌寒く気分も滅入ってきます。 そんな中、持病の薬が一種なくなってしまったので病院へ行って来ました。(エクセルに入力してチェックしている旦那に言わせると、3月3日にはなくなってたらしい。飲み忘れひどいので?...

  • 経絡養生教室開始、表装のため七宝へ

    3期目の経絡の授業が始まりました。1年前は週に4つ中医教室取ってたのですが、逆に体調悪化😂 どの先生も大体話す事は同じ。 という訳で、一番好きな先生1人の授業だけ行く事にしました。 ↓教室のある社区文化センター。中国人大好きな標語があちこちに。 先生は頭部ケアに重点を置い...

  • 北外灘27階展望回転レストランへ

    今日は、以前の団地のお友達に誘われて会食に。夜景を見るため夕食です。 うちに食べ物なかったので、久しぶりにちぎりパン作りました。 小麦粉500g、牛乳340cc、バター40g、砂糖40gとイースト菌で。2段で焼いたらもう一つは焦げてしまいました😅 食欲は相変わらずなく、最...

  • 松江の植物園へ、東北料理

    今日の天気は午後から曇り。今朝は早起きし、9時には植物園に向けて出発しました。 運良くバスもすぐ来て、9時半には辰山植物園の2号門近くに到着。入り口までは少し歩きます。 辰山植物園は入園料60元、60歳以上は50元、65歳以上は無料でした。私が昨日払った30元は自動的に返金...

  • 国際女性デーで酔白池公園へ

    今日は国際女性デー。 上海のあちこちで女性入場料割合なんかがあります。去年はそれで38元で遊園地行ったのでした。体調はいまいちだったのですが。 https://haigamo.muragon.com/entry/838.html 松江も色々あるのですが、大体どこも行ったこと...

  • 徐家汇のイベントへ、国際女性デー

    今日は本当は博覧会に行くつもりだったのですが、風邪が流行っている今の時期、満員電車に乗って行って人混みの中散策するのに気が引けたので中止。 家具博覧会かと思ったら百貨展だったのでやっぱり行ってみたかったなーと。写真シェアしてくれなかったので何があったかさっぱりです。 という...

  • 書の教室、寿司、ショッピング、ケーキ、父

    今日からまた授業が始まりました。 前回は、班長さんが事前受付してくれたのだけど、今回先生の書のクラスが2つなくなり、隷書のクラスひとつに。 そのせいで、先生の授業、数秒でいっぱいになってしまい、お友達は申し込めなかったよう😢 授業があるのはここ、社区文化センターにて。 今...

  • 気温急降下、工筆画の経過。

    一昨日29度あった気温が昨日急降下し、今日の最高気温は8度。昨日から雨模様の嫌なお天気です。 お友達が来ている間に雨が降らなくてよかったです。 多肉植物が何個か枯れて寂しくなったので、もっと手入れの楽なサボテン買って来ました。でも多肉ちゃん捨てるのはやっぱりかわいそうなので...

  • 映え⭐️レストランへ

    お友達がデザート食べてた映えレストランへ行って来ました。人気のお店なので、待たないでいいよう11時過ぎに到着。モールの4階だけど、階段降りて下のテーブルに案内されました。 料理の器がどれもおしゃれです。 蛋黃焗贝贝南瓜(カボチャの天ぷら)、风梨百香茶(パイナップルパッション...

  • 上海美食ツアー最終日、飲茶と洋食

    最終日は静安寺駅で待ち合わせ。 お友達2人は先に丹阳路駅の白黒ホームを見物に。私は3回位行った事あるけど全然気づきませんでした。 まずは静安寺駅から直接久光デパ地下へ。 お惣菜コーナーが充実しています。こんなシャコや蝦蟹は中国独特。 ナマコやトリュフなどの高級食材。 人気の...

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