ぽち助の作業小屋

【装備】 さよならサイコン、こんにちサイコン ～バッテリー交換編～ 【サイコン】

おはようございますおぢさん！どうも、ぽち助です。今回はサイコンの話。にほんブログ村さよならサイコン、こんにちサイコン ～バッテリー交換編～前回からの続き。510J→520Jに進化したんですけどバッテリー...

2022/09/30 05:20

【雑記】 20220926 ポチーズブートキャンプ 【Meetup】

おはようございますおぢさん！どうも、ぽち助です。今回はトレーニングの話。にほんブログ村20220926 ポチーズブートキャンプ今日は2022/9/26のライドについて今回のルートはLondon Greatest London Flat...

2022/09/27 05:20

【雑記】 20220925 急に秋なお山練 【外練】

おはようございますおぢさん！どうも、ぽち助です。今回はトレーニングの話。にほんブログ村20220925 急に秋なお山練今日は2022/9/25のライドについて今回のルートは勝尾寺→高山→余野→妙見山→423号→亀岡→茨木亀岡線→清坂峠...

2022/09/26 05:25

【雑記】 20220922 ポチーズブートキャンプ 【Meetup】

おはようございますおぢさん！どうも、ぽち助です。今回はトレーニングの話。にほんブログ村20220922 ポチーズブートキャンプ今日は2022/9/22のライドについて今回のルートはFrance R.G.Vのルート。本日...

2022/09/23 05:18

【装備】 さよならサイコン、こんにちサイコン ～その2～ 【サイコン】

おはようございますおぢさん！どうも、ぽち助です。今回はサイコンの話。にほんブログ村さよならサイコン、こんにちサイコン ～その2～前回からの続き。前回サイコンが壊れたお話をしましたけど、外練行くにはサイコンが必須...

2022/09/20 05:18

【雑記】 20220917 さくっとお山練 【外練】

おはようございますおぢさん！どうも、ぽち助です。今回はトレーニングの話。にほんブログ村20220917 さくっとお山練今日は2022/9/17のライドについて今回のルートは110号→余野→裏高山→勝尾寺→110号台風が近づいて...

2022/09/18 06:43

【雑記】 20220915 ポチーズブートキャンプ 【Meetup】

おはようございますおぢさん！どうも、ぽち助です。今回はトレーニングの話。にほんブログ村20220915 ポチーズブートキャンプ今日は2022/9/15のライドについて今回のルートはMakuri Islands Neon Flats...

2022/09/16 06:32

【装備】 さよならサイコン、こんにちサイコン ～その1～ 【サイコン】

おはようございますおぢさん！どうも、ぽち助です。今回はサイコンの話。にほんブログ村さよならサイコン、こんにちサイコン ～その1～8月のいつぞやに土砂降りの中、勝尾寺走りに行った事があったんです。その日は特に問題がなかった・・・...

2022/09/15 05:24

【雑記】 20220911 ポチーズブートキャンプ 【Meetup】

おはようございますおぢさん！どうも、ぽち助です。今回はトレーニングの話。にほんブログ村20220908 ポチーズブートキャンプ今日は2022/9/11のライドについて今回のルートはWatopia Volcano Flatのルー...

2022/09/13 05:20

【雑記】 20220911 また暑さが戻るお山練 【外練】

おはようございますおぢさん！どうも、ぽち助です。今回はトレーニングの話。にほんブログ村20220911 また暑さが戻るお山練今日は2022/9/11のライドについて今回のルートは阪急箕面駅→43号→高山→余野→妙見山→423号→亀岡→...

2022/09/11 20:32

【雑記】 20220908 平日サボってお山練 【外練】

おはようございますおぢさん！どうも、ぽち助です。今回はトレーニングの話。にほんブログ村20220908 平日サボってお山練今日は2022/9/8のライドについて今回のルートは114号→見山→109号→余野→妙見山→高山→勝尾寺...

2022/09/10 20:04

【雑記】 20220908 ポチーズブートキャンプ 【Meetup】

おはようございますおぢさん！どうも、ぽち助です。今回はトレーニングの話。にほんブログ村20220908 ポチーズブートキャンプ今日は2022/9/8のライドについて今回のルートはWatopia Volcano Climbのルー...

2022/09/09 05:24

【雑記】 20220905 ポチーズブートキャンプ 【Meetup】

おはようございますおぢさん！どうも、ぽち助です。今回はトレーニングの話。にほんブログ村20220905 ポチーズブートキャンプ今日は2022/9/5のライドについて今回のルートはWatopia Tick Tockのルート。...

2022/09/06 05:17

【雑記】 20220904 殿筋を使うと遅くなるお山練 【外練】

おはようございますおぢさん！どうも、ぽち助です。今回はトレーニングの話。にほんブログ村20220904 殿筋を使うと遅くなるお山練今日は2022/9/4のライドについて今回のルートは勝尾寺→高山→妙見山→余野→423号→亀岡→茨木亀岡...

2022/09/04 21:01