小倉駅付近にリバーウォークという建物があり その横には小倉城があります。 毎年この時期イルミネーションがあるので写真撮りました。 …
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今日も1時間ジョギングしてきました。(^▽^) ダイエットする前は少し血圧が高めだったので 家で測ってる時です、骨折で入院通院していたので その時は…
今日も1時間ジョギングしてきました。(^▽^) 昨日は2時間ジョギングしたせいで 足が痛くなったので 今日はまた1時間に戻しました。(;^_^A …
いつもは1時間のジョギングですが 今日は頑張って2時間ジョギングしてきました。 といっても若い方や元アスリートの人みたいに はやく走れるわけでなく 歩…
朝晩はすずしくなりました。 特に明け方は夏が暑かっただけに 肌寒く感じる時もありますね。(;^_^A 今日も1時間ジョギングしてきました。(^▽^) …
今日も1時間ジョギングしてきました。 朝晩はめっきり涼しくなってきました。 ジョギングしてると暖かいですけど。(^▽^) 庭に咲いている向日葵と朝顔…
今日も1時間ジョギングしてきました。 朝晩は本当にすずしいくらい。 夏が暑かっただけに 明け方は肌寒いくらいに感じますね。 涼しいとジョギングしやすい…
日中はまだ日差しが強く感じますが 朝晩は本当に過ごしやすいですね。 今日も1時間ジョギングしてきましたが ジョギングしていても真夏の時より 汗をかかな…
今日も1時間ジョギングしてきましたが 昨日の書きましたが 朝晩涼しくなり過ごしやすいですが その分、ジョギングした時に 汗をかかなくなってきて そのま…
今日も1時間ジョギングしてきましたが 昨日の書きましたが 朝晩涼しくなり過ごしやすいですが その分、ジョギングした時に 汗をかかなくなってきて そのま…
お盆が過ぎて残暑は残りますが 朝晩はずいぶん涼しくなってきました。 今日も1時間ジョギングしてきましたが 涼しくなってきたせいか？ あまり汗をかかなく…
今日も1時間ジョギングしてきました。 お盆も過ぎて36℃～37℃に室温はなりませんで 32～33℃ですがまだ日中は暑いですね。(;^_^A 今日はあま…
今日も1時間ジョギングしてきました。 雨でレインコートを着てジョギングでしたが 今日は思ったほど体重が落ちずに 昨日より増えてしまいました。(;^_^A…
タニタ 体重 体組成計 日本製 BC-705N WH 自動認識機能付き/測定者をピタリと当てるAmazon（アマゾン）2,598〜7,200円 オムロン 体…
今日も1時間ジョギングしてきました。 昨日からお腹のたるみをなくすため 腹筋も始めましたが 張り切り過ぎて腰が痛くなりました。(;^_^A
オムロン 上腕式血圧計 スタンダード19シリーズ HCR-7104Amazon（アマゾン）5,980〜7,800円 今日も1時間ジョギングしてきました。 …
オムロン 上腕式血圧計 スタンダード19シリーズ HCR-7104Amazon（アマゾン）5,980〜7,800円 バターコーヒー MCTオイル 配合 ス…
今日もジョギングしてきました。 食事は3食きっちり食べて これといって食べてはいけない物などは 制限してませんが なるべく間食をしない様にしています。 ご…
今日も1時間ジョギングしてきました。(^▽^)
今日も1時間ジョギングしてきました。(^▽^) 最近また停滞期に入ってきたようで 体重が減りません。(;^_^A 1日食べたいものを食べたら また痩…
今日も1時間ジョギングしてきました。 それほどの晴天ではありませんでしたが やはり日中は暑いですね。(;^_^A
今日もジョギング1時間してきました。 体重が400gくらい減ってますが 雨でレインコートを着てジョギングした為 いつもより汗をかいただけです。ww ま…
今日も1時間ジョギングしてきました。(^▽^) ごはんは3食とも玄米を食べてます。 間食はなるべくしない様に心がけてますが どうしてもお腹が空いたら…
今日もジョギング1時間してきました。(^▽^) 食事は白米から玄米に変えて よく噛んで食べるように心がけてます！ が・・ここからまた停滞期ですかね？…
今日も1時間ジョギングしてきました。(^▽^) しかし、体重が昨日より少し増えてます。(;^_^A まっ、焦らずボチボチ頑張ります。 ごはんは、しっかり…
今日も1時間ジョギングしてきました。(^▽^) ごはんはよく噛んで食べるように 白米から玄米に変えてます。 これといって食べ物の制限はしてませんが …
今日も1時間ジョギングしてきました。(^▽^)
今日も1時間ジョギングしてきました。(^▽^) ジョギング後の体重です。 食事は3食玄米ご飯にしてます。 なんか腹持ちもいいような気がします。(;^_…
暑中お見舞い申し上げます 今日は雨予報でしたが 幸い雨も降らずで 日が差さないので暑くもなく そんななか1時間ジョギングしてきました。(^▽^)
今日も1時間ジョギングしてきました。 食べる量なのか？ 運動量なのか？ 日によって体重が増えたり減ったりするのが ダイエットしだすととても気になります。(;^…
お疲れ様です。 今日は室温32℃で過ごしやすいです。 昨日は37℃越してましたので・・(;^_^A 今日もジョギング1時間頑張ってきました。(^▽^…
お疲れ様です。 今日も1時間ジョギングしてきました。 暑い日が続きますので 夏バテしない様に気をつけましょう。
今日も1時間ジョギングしてきました。 最近ボチボチですね。 体重ほとんど変わりませんが リバウンドしない様に頑張ります。
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小倉駅付近にリバーウォークという建物があり その横には小倉城があります。 毎年この時期イルミネーションがあるので写真撮りました。 …
毎年この時期になると北九州小倉駅近くにある リバーウォークにイルミネーションが飾られます。 前回も写真アップしたのですが 夜景モード撮影してなかったので 再度…
小倉駅付近イルミネーション(リバーウォーク)
北九州市小倉駅付近に行ったので小倉城を撮影しようとしたらプロジェクションマッピングをしていたので思わず撮影しました。😃
昨年の11月に約10㌔ダイエットに成功してから はや10ヶ月が過ぎましたが 体重はただ今、ダイエットした時とほぼ変わらず 64キロ前後です。(^▽^) …
先週の土曜日に小型AT限定二輪免許の卒検合格したの ですが・・ 免許は土曜日更新できないので 今日月曜日に自動車運転免許試験場に 免許更新に行って…
小型限定普通二輪免許の 今日は卒業検定の日でした。 簡単に説明すると 小型限定普通二輪免許とは・・ 125ccのバイクまで乗れる免許の事です。 小型限定普通二…
小型限定普通二輪免許の 今日は卒業検定の日でした。 簡単に説明すると 小型限定普通二輪免許とは・・ 125ccのバイクまで乗れる免許の事です。 小型限定普通二…
ウーバーイーツ配達する時に 一番大変と思うのが原付バイクの2段階右折です。 知らない人の為に2段階右折とは・・ 簡単にいうと車の様に中央線から右…
原付バイク（50cc）に乗ってる人なら わかると思いますが 交差点の右折時の2段階右折が面倒！ 面倒というか・・・ この交差点は2段階右折なのか？ 2段階右折…
今日は平日ですが昼間11時半くらいから 2時くらいまでウーバーイーツしましたが 12時に2件来て配達 もう1件きたのですが いつもの様に2件目がピンずれで（…
Uber 依頼 待ち動画撮影。😅 pic.twitter.com/UEQOiCPaGL— どんどん2019 (@Pv4RzLbNiDvsM0l) May…
まだ満開ではないですが 公園の桜を撮影してみました。
月がまだ出ていたので撮影。(^▽^) ついでにダイエットのことも書いておくと ダイエットは-10㌔ほど落ちて 62㌔くらいになって 昨年の11月にダイエット…
月がきれいだったので また撮影してみました。(^▽^)
月綺麗だったのでまた撮影しました。(^▽^)
最近、忙しいのと雨続きで なかなか撮影する機会がなかったのですが 久々に月を撮影してみました。(^▽^)
今年になって初めての月の撮影ですが もう空が明るくなってきてたので 月がずいぶん沈みかけていて 霞がかかったようになってます。(;^_^A
久々に月を撮影してみました。(^▽^)
2022/11/16 朝6時過ぎ PowerShot SX60 HS で月を撮ってみました。 動画もチャレンジしましたが 動画での撮影は三脚使いましたが ブ…
まだ満開ではないですが 公園の桜を撮影してみました。
月がまだ出ていたので撮影。(^▽^) ついでにダイエットのことも書いておくと ダイエットは-10㌔ほど落ちて 62㌔くらいになって 昨年の11月にダイエット…
月がきれいだったので また撮影してみました。(^▽^)
月綺麗だったのでまた撮影しました。(^▽^)
最近、忙しいのと雨続きで なかなか撮影する機会がなかったのですが 久々に月を撮影してみました。(^▽^)
今年になって初めての月の撮影ですが もう空が明るくなってきてたので 月がずいぶん沈みかけていて 霞がかかったようになってます。(;^_^A
久々に月を撮影してみました。(^▽^)
2022/11/16 朝6時過ぎ PowerShot SX60 HS で月を撮ってみました。 動画もチャレンジしましたが 動画での撮影は三脚使いましたが ブ…
ダイエット繋がりではないのですが ダイエットする前から 自分で食べる野菜など 買わずに自分で作ろうと プランターや狭い庭に色々植えて 試してましたが そして無…
今日は夜明け前から雨模様で 少し晴れ間もありましたが 朝月を撮影する暇がなく出来ず。(;^_^A 昨日の朝撮影した月をどうぞ。(^▽^) キヤノン｜C…
朝空を見たら 明るくなり始めてましたが まだ月が見えたので撮影してみました。 いつもドタバタで撮影するので 三脚は使わず手持ちで 肘を手すり等に置いて固定し…
昨年は骨折手術から退院して まだ完全に歩けない状態だったので 年の前半はバイトが出来ず収入が・・（詳しい骨折の経緯は↓に書いてます。） ということで給付金申請…
今日の朝6時過ぎに撮影した月 お疲れ様です。(^▽^) ダイエット141日目です。 今日も1時間ジョギングしてきましたが やはり体調がすぐれず ここ2～3日…
お疲れ様です。(^▽^) ダイエット140日日日目です。 ここ2～3日体調が悪いので 今日はジョギング中止しました。(;^_^A 時々ジョギン…
楽天お買い物マラソン開催！11月4日～11日まで！ 山善 YAMAZEN HCF-355-W(ホワイト) 体重体組成計 ヘルスメーター HCF355W楽天市…
お疲れ様です。(^▽^) ダイエット138日日日目です。 今日も1時間ジョギングしてきましたが 気分転換に 海が見える公園でジョギングしてきまし…
お疲れ様です。(^▽^) ダイエット137日日日目です。 今日も1時間ジョギングしてきました。 今まで野菜は庭に植えている オカワカメを採って味噌汁などに入…
お疲れ様です。(^▽^) ダイエット136日日日目です。 今日も1時間ジョギングしてきました。 ジョギングから帰ってきたら 月が出ていたので撮影し…
お疲れ様です。(^▽^) ダイエット135日日日目です。 今日も1時間ジョギングしてきました。 1日の食事はだいたいこんな感じです。 たまにチ…
ジョギング中に撮影した風景 お疲れ様です。(^▽^) ダイエット134 日日日目です。 今日も1時間ジョギングしてきました。 1日の食事はだいた…
