1週間(7/12〜7/18)の体重の振り返りです。 ・体 重 61.20kg → 61.90kg(+0.70kg)・体脂肪率 10.0% → 10.6…
東京都・赤羽で税理士をしている佐藤範和(のりかず)と申します。クラウド会計を主とした税理士、公認会計士の傍ら、メンズフィジーク(ボディビルの少し細いバージョン)の大会にも出場しております。税理士、公認会計士、筋トレについてのブログです。
先日リアルに住みたい街で赤羽が第2位に入ったとブログを書きました。 『第2位は赤羽!! 【東京在住】働き盛りシングル男性1500人に聞いた!「リアルに住みたい…
第2位は赤羽!! 【東京在住】働き盛りシングル男性1500人に聞いた!「リアルに住みたい街の駅」
【東京在住】働き盛りシングル男性1500人に聞いた!「リアルに住みたい街の駅」で赤羽駅は第2位に選ばれました 理由は、・安くておいしい飲み屋が多いから。・商店…
中之島、別名 荒川水門緑地に行ってきました。 荒川河川敷で荒川治水資料館のすぐ近くにあります。 まさに荒川の中の島です。 河川敷から中之島を見たところです。…
以前のブログで、時短要請明けの外食産業の売上が、どれくらいなのかブログで書きました。 『2022年6月時点の外食産業の売上推移は』以前のブログで、時短要請明け…
タニタスペシャルサイトに載ってます‼️愛用する方々の体験談です。私が愛用しているので、載せてもらいました左右部位別体組成計インナースキャンデュアルRD-803…
先日8月24日がパラリンピックから1周年でした。 私も1年前の今頃からパラリンピックのボランティアに行ってました。1年経つのは早いものです。 『パラリンピック…
1週間(8/18〜8/25)の体重の振り返りです。 ・体重57.80kg→55.85kg(-1.95kg)・体脂肪率8.3%→7.0%(-1.3%)・筋肉量5…
【リンク有】今年の北区オープンボディビル・フィットネス大会の開催要項が出てました!
今年の北区オープンボディビル・フィットネス大会の開催要項が出ました!!今年は10月30日の日曜日開催です。 カテゴりーは多彩です!【ボディビルの部】 …
今日8月23日はポテトチップスの日で、ポテトチップス発売から60年です! 何で今日がポテトチップスの日かというと、湖池屋が1962年8月23日にポテトチップス…
先日8月13日にJBBF東京選手権メンズフィジークの40歳以上の部に出てきました。 『JBBF東京選手権メンズフィジーク40歳以上に出てきました』昨日8月13…
ゆで卵を作って食べようと思い、割ってみたら…双子のゆで卵でした 50年生きてきて初めて見ました ○今朝の体重は56.95kg(前日-0.20kg)体脂肪率は7…
今日、地元赤羽を歩いていたら、人がいっぱい集まってました。近づいてみると何かの撮影のようです。 お店は「スナック紗矢」となってました。 通りすぎた後にスナッ…
新型コロナの影響があまりない業界として、ゴルフ場の業績について先日ブログを書きました。 『2022年5月のゴルフ場の売上はどうか』新型コロナの影響があまりない…
1週間(8/4〜8/11)の体重の振り返りです。 ・体重57.10kg→57.80kg(+0.70kg)・体脂肪率7.7%→8.3%(+0.6%)・筋肉量49…
コロナ禍にもかかわらず業績が落ちていない業界としてゴルフ練習場業界があります。 その続きです。 数字は8月22日に取得した経済産業省の特定サービス産業動態統計…
先月、遊園地・テーマパークの売上についてブログを書きました。 『2022年5月の遊園地・テーマパーク業界の売上は?』先月、遊園地・テーマパークの売上についてブ…
先日パチンコ業の売上についてブログを書きました。 『パチンコ業界の2022年5月の業績は?』先日パチンコ業の売上についてブログを書きました。 『パチンコ業界の…
昨日8月13日にJBBF東京選手権メンズフィジークの40歳以上の部に出てきました。 今回は参加人数が21名(去年は15名)と6多く21名→12名に絞るピックア…
フィットネス産業が新型コロナでどれくらい影響を受けてきたのかというブログを先日書きました。 『2022年5月のフィットネス業界の業績は?』フィットネス産業が新…
渋谷ヒカリエでエヴァンゲリオンのイベントをやってました!キーワードラリーとレストランでのイベントのようです。ヒカリエのレストラン街に行くと何かがありました ヒ…
1週間(8/4〜8/11)の体重の振り返りです。 ・体重57.40kg→57.10kg(-0.30kg)・体脂肪率8.1%→7.7%(-0.4%)・筋肉量50…
今日、8月10日はスヌーピーの誕生日です!『1968年8月10日付の新聞コミックに、チャーリー・ブラウンと仲間たちがスヌーピーのお誕生日をお祝いするエピーソー…
赤羽駅を歩いていたら、こんなのをやってました。3年インコ組 エキュート赤羽へビューン…結構前にアニメでやっていた、コジコジです!!結構好きで見てました。 次郎…
1か月のダイエットの振り返りです。・体重60.30kg→57.05kg(-3.25kg)・体脂肪率10.5%→8.7%(-1.8%)・筋肉量51.15kg→4…
あの肉のクオリティでリーズナブル! 赤坂の『肉源』は、どういう経営になっているのか
昨日は仕事仲間と赤坂の『肉源』でランチを食べました。ブログにも書きました。 『赤坂の『肉源』でランチしてきた』今日は仕事仲間と赤坂の『肉源』でランチを食べまし…
今日は仕事仲間と赤坂の『肉源』でランチを食べました。 熟成焼き肉屋です。 入り口には天井までワインが並べてあり、高級そうですが、ランチはリーズナブルです。焼肉…
8月5日はみんなの親孝行の日だそうです。『「親孝行を通して愛で繋がる日本を創ること」を理念とし、「親孝行を日本の文化に」と活動する日本親孝行協会が制定。 日付…
1週間(7/28〜8/4)の体重の振り返りです。 ・体重58.15kg→57.40kg(-0.75kg)・体脂肪率9.0%→8.1%(-0.9%)・筋肉量50…
ボディメイクのコンテストで少しでも見栄えを良くするために今年も日サロに行ってます。日サロに行った後に皮が剥けたりしないように、スキンケアをしています。日サロの…
今日、8月2日はハラスメントフリーの日とのこと。ハ(8)ラスメント フ(2)リーと語呂合わせとのこと。株式会社クオレ・シー・キューブという会社がせいてきしたそ…
ジュラシック・ワールド新たなる支配者を見てきました。ジュラシックパークの1作目と2作目は見たことがあるような気がします。その後も続編があったみたいですが、そも…
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1週間(7/12〜7/18)の体重の振り返りです。 ・体 重 61.20kg → 61.90kg(+0.70kg)・体脂肪率 10.0% → 10.6…
1か月(6/14〜7/11)の体重の振り返りです。 ・体 重 57.6kg → 61.3kg(+3.70kg)・体脂肪率9.40% → 10.30%(+0.9…
2週間(6/6〜6/13)の体重の振り返りです。 ・体 重 54.25kg → 57.30kg(+3.05kg)・体脂肪率 5.5% → 9.5%(+…
2週間(5/21〜6/6)の体重の振り返りです。 ・体 重 55.40kg → 54.25kg(-1.15kg)・体脂肪率 6.9% → 5.5%(-…
1か月(4/19〜5/20)の体重の振り返りです。 ・体 重 56.1kg → 55.0kg(-1.10kg)・体脂肪率7.10% → 7.50%(+0.4%…
1週間(5/2〜5/9)の体重の振り返りです。 ・体 重 54.55kg → 55.45kg(+0.90kg)・体脂肪率 5.6% → 7.4%(+1…
1週間(4/25〜5/2)の体重の振り返りです。 ・体 重 55.95kg → 54.55kg(-1.40kg)・体脂肪率 7.2% → 5.6%(-…
約1週間(4/18〜4/25)の体重の振り返りです。 ・体 重 55.75kg → 55.95kg(+0.20kg)・体脂肪率 7.5% → 7.2%…
1か月(3/20〜4/19)の体重の振り返りです。 ・体 重 58.6kg → 56.1kg(-2.50kg)・体脂肪率9.90% → 7.10%(-2.8%…
約2週間(4/10〜4/18)の体重の振り返りです。 ・体 重 56.70kg → 55.75kg(-0.95kg)・体脂肪率 8.3% → 7.5%…
約2週間(3/29〜4/10)の体重の振り返りです。 ・体 重 57.90kg → 56.70kg(-1.20kg)・体脂肪率8.80% → 8.30%(-0…
1週間(3/21〜3/28)の体重の振り返りです。 ・体 重 58.30kg → 58.05kg(-0.25kg)・体脂肪率9.40% → 9.50%(+0.…
1週間(3/7〜3/14)の体重の振り返りです。 ・体 重 59.30kg → 58.30kg(-1.00kg)・体脂肪率10.70% → 9.40%(-1.…
1か月(2/19〜3/20)の体重の振り返りです。 ・体 重 60.9kg → 58.6kg(-2.30kg)・体脂肪率11.40% → 9.90%(-1.5…
1週間(3/7〜3/14)の体重の振り返りです。 ・体 重 59.55kg → 59.30kg(-0.25kg)・体脂肪率11.10% → 10.70%(-0…
1週間(2/29〜3/7)の体重の振り返りです。 ・体 重 60.20kg → 59.55kg(-0.65kg)・体脂肪率11.00% → 11.10%(+0…
1週間(2/22〜2/29)の体重の振り返りです。 ・体 重 60.55kg → 60.20kg(-0.35kg)・体脂肪率11.90% → 11.00%(-…
1週間(2/16〜2/22)の体重の振り返りです。 ・体 重 61.40kg → 60.55kg(-0.85kg)・体脂肪率11.70% → 11.90%(+…
1か月(1/19〜2/19)の体重の振り返りです。 ・体 重 63.2kg → 60.9kg(-2.30kg)・体脂肪率13.90% → 11.40%(-2.…
17日間の(1/29〜2/15)の体重の振り返りです。 ・体 重 61.9kg → 61.7kg(-0.20kg)・体脂肪率13.50% → 12.60%(…
2週間(6/6〜6/13)の体重の振り返りです。 ・体 重 54.25kg → 57.30kg(+3.05kg)・体脂肪率 5.5% → 9.5%(+…
2週間(5/21〜6/6)の体重の振り返りです。 ・体 重 55.40kg → 54.25kg(-1.15kg)・体脂肪率 6.9% → 5.5%(-…
1か月(4/19〜5/20)の体重の振り返りです。 ・体 重 56.1kg → 55.0kg(-1.10kg)・体脂肪率7.10% → 7.50%(+0.4%…
1週間(5/2〜5/9)の体重の振り返りです。 ・体 重 54.55kg → 55.45kg(+0.90kg)・体脂肪率 5.6% → 7.4%(+1…
1週間(4/25〜5/2)の体重の振り返りです。 ・体 重 55.95kg → 54.55kg(-1.40kg)・体脂肪率 7.2% → 5.6%(-…
約1週間(4/18〜4/25)の体重の振り返りです。 ・体 重 55.75kg → 55.95kg(+0.20kg)・体脂肪率 7.5% → 7.2%…
1か月(3/20〜4/19)の体重の振り返りです。 ・体 重 58.6kg → 56.1kg(-2.50kg)・体脂肪率9.90% → 7.10%(-2.8%…
約2週間(4/10〜4/18)の体重の振り返りです。 ・体 重 56.70kg → 55.75kg(-0.95kg)・体脂肪率 8.3% → 7.5%…
約2週間(3/29〜4/10)の体重の振り返りです。 ・体 重 57.90kg → 56.70kg(-1.20kg)・体脂肪率8.80% → 8.30%(-0…
1週間(3/21〜3/28)の体重の振り返りです。 ・体 重 58.30kg → 58.05kg(-0.25kg)・体脂肪率9.40% → 9.50%(+0.…
1週間(3/7〜3/14)の体重の振り返りです。 ・体 重 59.30kg → 58.30kg(-1.00kg)・体脂肪率10.70% → 9.40%(-1.…
1か月(2/19〜3/20)の体重の振り返りです。 ・体 重 60.9kg → 58.6kg(-2.30kg)・体脂肪率11.40% → 9.90%(-1.5…
1週間(3/7〜3/14)の体重の振り返りです。 ・体 重 59.55kg → 59.30kg(-0.25kg)・体脂肪率11.10% → 10.70%(-0…
1週間(2/29〜3/7)の体重の振り返りです。 ・体 重 60.20kg → 59.55kg(-0.65kg)・体脂肪率11.00% → 11.10%(+0…
1週間(2/22〜2/29)の体重の振り返りです。 ・体 重 60.55kg → 60.20kg(-0.35kg)・体脂肪率11.90% → 11.00%(-…
1週間(2/16〜2/22)の体重の振り返りです。 ・体 重 61.40kg → 60.55kg(-0.85kg)・体脂肪率11.70% → 11.90%(+…
1か月(1/19〜2/19)の体重の振り返りです。 ・体 重 63.2kg → 60.9kg(-2.30kg)・体脂肪率13.90% → 11.40%(-2.…
17日間の(1/29〜2/15)の体重の振り返りです。 ・体 重 61.9kg → 61.7kg(-0.20kg)・体脂肪率13.50% → 12.60%(…
10日間の(1/19〜1/29)の体重の振り返りです。 ・体 重 63.15kg → 61.90kg(-1.25kg)・体脂肪率13.9% → 13.5%(…
1か月(12/20〜1/19)の体重の振り返りです。 ・体 重 63.75kg → 63.15kg(-0.60kg)・体脂肪率13.9% → 13.9%(±…