１週間（6/18〜6/25）のダイエットの振り返りです。・体重63.7kg→64.25kg（∔0.55kg）・体脂肪率18.1%→18.2%（∔0.1%）・筋…
360回 / 359日（平均7.0回/週）
ブログ村参加：2020/06/30
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１週間（6/17〜6/24）の体重の振り返りです。 ・体重60.85kg→60.55kg（-0.30kg）・体脂肪率10.3%→10.3%（+0.1%）・筋肉…
スーパーボディコンテスト オーバーオール（champion of the show ）動画
一昨日スーパーボディコンテスト埼玉07を見に行ってきました。 『スーパーボディコンテスト埼玉07に行ってきた！』昨日スーパーボディコンテスト埼玉07を見に行っ…
一昨日スーパーボディコンテスト埼玉07を見に行ってきました。 『スーパーボディコンテスト埼玉07に行ってきた！』昨日スーパーボディコンテスト埼玉07を見に行っ…
昨日スーパーボディコンテスト埼玉07を見に行ってきました。 ジム仲間が出場するので応援です。午前中は横浜でマッスルフェスタを見て、午後はスーパーボディコンテス…
マッスルフェスタ横浜の第1部の会に行ってきました。 新人のメンズフィジークとマスターズのメンズフィジークです。 各階級ともレベルが高く、新人戦やマスターズには…
北区のお店を応援しよう！キャッシュレスで最大20％戻ってくるキャンペーンが7月1日から8月31日まで行われる予定です！北区の中小規模の店でPayPayを使うと…
緊急事態宣言の影響があまりない業界として、ゴルフ場の業績について先日ブログを書きました。 『2021年3月のゴルフ場の売上はどうか』新型コロナの影響があまりな…
１週間（6/10〜6/17）の体重の振り返りです。 ・体重62.20kg→60.85kg（-1.35kg）・体脂肪率11.2%→10.3%（-0.9%）・筋肉…
2020年度コロナ禍にもかかわらず業績が落ちていない業界としてゴルフ練習場業界があります。 『2021年3月のゴルフ練習場の業績は』2020年度コロナ禍にもか…
先月、遊園地・テーマパークの売上についてブログを書きました。 『2021年3月の遊園地・テーマパーク業界の売上は？』先日遊園地・テーマパークの売上についてブロ…
先日パチンコ業の売上についてブログを書きました。 『新型コロナでパチンコ業界の2021年3月の業績は？』先日パチンコ業の売上についてブログを書きました。 『新…
テレビを見ていたら、増田明美さんがでてました。そういえば、先日、国立競技場にオリンピックのテストイベントのボランティアに行った時に、増田明美さんとすれ違ったの…
東京オリンピックボランティアのユニフォームを取りに行ってきました。六本木のホテルオークラ別館が、受け取り場所でした。IDを確認して、ユニフォームの受け取りです…
3月のフィットネス産業が新型コロナでどれくらい影響を受けたのかというブログを書きました。 『2021年3月のフィットネス業界の業績は？』2月のフィットネス産業…
１週間（6/3〜6/10）の体重の振り返りです。 ・体重61.90kg→62.20kg（+0.30kg）・体脂肪率10.8%→11.2%（+0.4%）・筋肉量…
1年前の6月9日にどんなブログを書いていたのかを見てみました。『都会の夜はまだ人が少ないみたい。』新橋、虎ノ門あたりに住んでいる人に聞いたところ、最近はまだ、…
1か月のダイエットの振り返りです。・体重63.45kg→61.95kg（-1.50kg）・体脂肪率11.8％→11.1％（-0.7%）・筋肉量53.05kg→…
上野の国立科学博物館の特別展大地のハンター展を見に行ってきました！休日に行ったので、結構な混み具合でした。まずは昔いたらしい、巨大なワニです！化石と復元模型！…
F1で角田選手が予選で初のシングルグリッドを取りました㊗️🎉最近のF1はメルセデスが圧倒的に強くホンダも結果がなかなか出ない感じでしたが今年は違います 今年…
ふとアジサイが見たくなり、上野公園に行ってきました。上野東照宮の入り口のところにアジサイが咲いています。全然知らなかったのですが、いろんな種類がありましたまず…
月次支援金の概要が発表されました。4月以降に実施された緊急事態宣言やまん延防止等重点措置による飲食店の休業・時短や外出自粛の影響を受けた中小企業や個人事業主の…
１週間（5/27〜6/3）の体重の振り返りです。 ・体重62.05kg→61.90kg（-0.15kg）・体脂肪率11.3%→10.8%（-0.5%）・筋肉量…
今日6月2日からNHKの趣味どきっ！で体幹バランストレーニングのアンコール放送が始まります。ピラティスとヨガをするようになってから、体幹の弱さを感じており、今…
昨日からの流れで禁煙ネタです。『今日は世界禁煙デー』今日5月31日は世界禁煙デーです。由来は『世界保健機関（ＷＨＯ）は、昭和45年にたばこ対策に関する初めての…
今日5月31日は世界禁煙デーです。由来は『世界保健機関（ＷＨＯ）は、昭和45年にたばこ対策に関する初めての世界保健総会決議を行い、平成元年には５月31日を「世…
少し旬は過ぎてしまいましたが逃げ恥ロケ地、日本丸メモリアルパークに行きました。狙って行ったわけではなく、横浜に行った時に知りました😅近くにいたので行ってみま…
先日、両国国技館に大相撲を見に行ってきました。 緊急事態宣言下でお店で売っているものも少なくなっていますが、色々なお土産を売ってます。 有名なところでは、両…
今日5月28日はゴルフ記念日です！由来は『1927年の5月28日（から29日にかけて）、神奈川県の程ヶ谷CCで第一回の日本オープンゴルフ選手権が開催されたから…
１週間（5/20〜5/27）の体重の振り返りです。 ・体重62.10kg→62.05kg（-0.05kg）・体脂肪率10.2%→11.3%（∔1.1%）・筋肉…
プレステ５を買いました！ ノジマの抽選販売に当たりましたソニーストアの抽選で外れていたため、外れて当然だと思ってましたが、思いがけずの当選です ディスクの読み…
１週間（6/18〜6/25）のダイエットの振り返りです。・体重63.7kg→64.25kg（∔0.55kg）・体脂肪率18.1%→18.2%（∔0.1%）・筋…
ここ1週間で１ｋｇ以上太ったので、ネットで検索して見つけた太りやすさチェックをしてみました。 使ったのはダイエットプラスというところです。https://di…
平日に時間があったので、スカイツリーに行ってきました。雨が降っていたのですが、展望台に登ってきました。350展望台天空回廊人がいないところを狙って写真を撮って…
前にブログで書きましたが、東京都北区で「新型コロナウイルス感染症対策支援制度」の相談会が開催されます。東京都北区の中小企業・個人事業主が対象となります。 ht…
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