アラカンで感じる老化のあれこれ、顔、身体、そして長年生きてきて たまった毒素と脂肪、いやですね。 これまでのストレスとともにデトックス！ 日々ダイエット、そして定期的にファスティングしていきます。
定年後はなにをしようかとおもってましたがやる、やらないは考えずやりたいことはやる。まよってっときは自然にまかせれば神様がやるべきものならそのようにしてくれると感じてます。
物忘れ多すぎ 考えても出てこない 今日、ちょっとしたことで住所と名前をいうときがあったのですが・・ 郵便番号は？ときかれいつもならスラスラいえるのにでてこな…
アマリリス 2年くらい前に宅配便のお兄さんから買ったアマリリス。 一度は芽を出して成長して鮮やかに咲いてくれたけど その後ずっと2枚の葉だけ残り 一年後…
蒸気海鮮 私の絶対行きたかったところ 蒸気海鮮のお店CHATAN STEAM SEAFOOD 一応前日にぐるなび予約してからいきました。 お店の中ほんとにお…
沖縄 後半 リゾート編ホテル先日沖縄へいったときのことです。かえってから書いてますよ～ 前日に引き続き那覇から北谷（チャタン）へ移動です。 レンタカーで移…
まったりと沖縄へしばらく旅行に行けなかったけど 旦那の休みが取れたので急に思い立ち 普段頑張った？（笑）ご褒美に 思い切って沖縄へ行ってきました 国内の温泉…
山の中のうなぎ屋さん 知人から以前に聞いたうなぎ屋さん 知人がいうには 「いろいろウナギを食べたけど中には生臭いのに値段が高い！のもあるなかで これまでに…
収穫まちのもの まずはじゃがいも フサフサとしてきました あまりにもおおいと小さいものしかできないとのことである程度芽かきということをしました そして…
妙にうなづいてしまった言葉 Facebookのお友達から写真はシェアさせていただきました～ 本当の友達 一口に「しんゆう｝といっても・親友・心友・真友・新友…
ゴボウ茶についてお茶にもいろいろありますが、おなかの空いているときなど カフェインの含まれているコーヒー・緑茶・紅茶などは身体に良いとは言えません。 カ…
プロレス観戦 知人があるプロレスラーのスポンサーになっているとのことで プロレスのチケットをいただきまして先日観てきました S席で前列でみれるとても良い席で…
運動不足解消にヒトランク上の体操 今日の昼はサラダ～～ 運動は私はラジオ体操からはじめてこれで十分だと思ってました。 でも第一第二とやってもちょっと物足ら…
4月1日 誰もが知っているエイプリルフールですね。 今年は騙されません。（笑） 毎年、エイプリルフールのこと頭になくて忘れていたのもあったけど これまでま…
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