アラカンで感じる老化のあれこれ、顔、身体、そして長年生きてきて たまった毒素と脂肪、いやですね。 これまでのストレスとともにデトックス! 日々ダイエット、そして定期的にファスティングしていきます。
定年後はなにをしようかとおもってましたがやる、やらないは考えずやりたいことはやる。まよってっときは自然にまかせれば神様がやるべきものならそのようにしてくれると感じてます。
今日 | 04/15 | 04/14 | 04/13 | 04/12 | 04/11 | 04/10 | 全参加数 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
総合ランキング(IN) | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 1,034,128サイト |
INポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
OUTポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
ダイエットブログ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 23,840サイト |
目標体重 50kg台(女) | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 702サイト |
シニア日記ブログ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 4,903サイト |
女性シニア | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 525サイト |
今日 | 04/15 | 04/14 | 04/13 | 04/12 | 04/11 | 04/10 | 全参加数 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
総合ランキング(OUT) | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 1,034,128サイト |
INポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
OUTポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
ダイエットブログ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 23,840サイト |
目標体重 50kg台(女) | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 702サイト |
シニア日記ブログ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 4,903サイト |
女性シニア | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 525サイト |
今日 | 04/15 | 04/14 | 04/13 | 04/12 | 04/11 | 04/10 | 全参加数 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
総合ランキング(PV) | 37,617位 | 37,617位 | 37,613位 | 37,646位 | 37,620位 | 37,653位 | 37,651位 | 1,034,128サイト |
INポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
OUTポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
ダイエットブログ | 419位 | 419位 | 416位 | 424位 | 428位 | 429位 | 427位 | 23,840サイト |
目標体重 50kg台(女) | 20位 | 20位 | 21位 | 21位 | 21位 | 22位 | 23位 | 702サイト |
シニア日記ブログ | 581位 | 581位 | 581位 | 588位 | 585位 | 583位 | 581位 | 4,903サイト |
女性シニア | 97位 | 97位 | 97位 | 95位 | 98位 | 101位 | 103位 | 525サイト |
噂のうなぎ屋 愛知県瀬戸市にあるうなぎ屋さん将棋の藤井聡太くんの地元です 予約は電話ではなく直接しないといけないとのこと ここがそのうなぎ屋さん 炭火で表から…
沖縄のグラス 昨年の春ごろコロナがまだ大丈夫なころ 沖縄旅行でちょっと高価な 大きめな沖縄のグラスをペアで購入 毎日のようにそれを使って食器洗浄機にもいれず…
庭の畑でとれた大根今回も立派な大根がたくさん収穫できて ご近所さんにあげたり友人にあげたりしましたが 同じ畑の中でも場所によってあまりおおきくならないものもあ…
2022年 めちゃくちゃブログをさぼってまして~今年初めての投稿になります スマホで手軽に投稿できれば良いのですが 目が見にくくて~パソコンのがやりやすいので…
庭の畑で作ってるもの 大根、ニンジン 今年も大根が大成功 人参 まだ小さいですが そしてなんとド根性にんじんを発見 全く畑に関係のない場所に種が飛んで行っ…
ゴルフ 前回の続きです とにもかくにもゴルフ当日とても良い天気で風もなくゴルフ日和・・ ゴルフ場はやはりひろくてすがすがしいですね 一緒に回ってくださる方に感…
ゴルフ 私の場合ゴルフ歴は20代のころから歴史だけは古いのですが 一番よくやってたのが30代から40代にかけてですこのころは毎月コンペにもでたりして一番のっ…
ハイビスカス ずっとずっと咲かなかったハイビスカスが ふと見ると小さな蕾がついていた そしてその蕾が大きな蕾になってきた そして その翌日の朝一つ目の蕾いきな…
一日一食現在の様子 9月10日からはじめた一日一食無理をせず継続中です。 たまに、ランチしたり外食あったりですが何もない日は朝、昼酵素ドリンク夕食一食です。 …
007007シリーズは大好きなので見逃せない 「007 ノー・タイム・トゥ・ダイ」 6代目ジェームズ・ボンドを演じてきた俳優、 ダニエル・クレイグ 最…
愛知県蒲郡コロナの宣言も解除になったことだし 夫婦ともども休日だったので 急な思い付きで蒲郡の温泉に行こうということになりお出かけしました 旅館も急にとりまし…
大根 大根の種を植えてからわずか4日目で芽を出してきました とっても早いです そして1週間でカイワレ大根みたいなのがたくさんできたので 芽を摘んで余裕をもたせ…
サウナ仕事がないときで時間のあるときは時間が許すまま ゆったりとスーパー銭湯へ行くことにしてます ここのところほぼ毎日に近いくらい行ってます 私の行くところは…
庭の畑 先回の植えたものはとうもろこし・にんじん・きゅうり・とまとでしたが どれもちゃんと実がなり食べることができてまずまず成功でした。 ただトウモロコシが売…
1日1食とカラオケ 最近はなかなかブログの更新もさぼりがちで見てくださってるかたごめんなさい 現在の様子 1日1食9月10日から始めて約20日ほど経過しました…
ポケカラポケカラっていうカラオケのアプり やってる人はたくさんいるのでもうご存じかもですが 点数が出たり他の人のカラオケが聞けたり録音ができたり 自分のうた…
プチファスティング最近の体調 ダイエットというよりも体調を整えたいからするのですが 最近ははっきりとした原因はわからないのですけど よく蕁麻疹がでます。…
焼きもやし モヤシのみでできる野菜が高騰している現在もやしはお手軽です。 そこで【ロバートの馬場さん】がYouTubeでやってるのをまねて作ってみましたよ こ…
キュウリの大量消費 庭の畑のキュウリそろそろ終盤をむかえているけど 友人がナスがたくさんできたからキュウリと交換しよう とのことでキュウリと交換でナスが手に入…
血中酸素飽和度 血中酸素飽和度とは血液中の酸素の量のことでSpo2と呼ばれてます。 これを測定するにはパルスオキシメーターというものを使います。 我が家にはそ…
「ブログリーダー」を活用して、てるよんさんをフォローしませんか?