自由気ままに好きな物を食べてたら体重うなぎ登り⤴気が付けばウエストの位置がスライドし放題😖夏のスーツに衣替えできないほどΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ ランチをプンパーニッケル＆オートミール茶漬けに替えて痩せれるかのトライアル検証！！
麺類至上主義♪ラーメンから蕎麦まで幅広く麺類大好き♪そんなメタボサラリーマンです、ダイエットを始める前には平日ランチをブログにした『アラフォ〜サラリーマンのランチ遍歴♬ http://metaboelite.blog.jp』なんて事もしてました～♬ 太りすぎてので現在はこちらのダイエットブログにて活動中！よろしくお願いしますm(__)m
本日もプンパーニッケル🎵サイドメニュー✨✨✨本日は✨✨✨パクチー祭り🎵キャベツ多過ぎたぁ～(;^ω^)にほんブログ村
本日もプンパーニッケル🎵サイドメニュー✨✨✨本日は✨✨✨ななから祭り🎵サラダとの相性抜群✨✨✨にほんブログ村
本日もプンパーニッケル🎵サイドメニュー✨✨✨本日は✨✨✨うまし✨✨✨にほんブログ村
本日もプンパーニッケル🎵サイドメニュー✨✨✨本日は✨✨✨パクチー気分✨✨✨にほんブログ村
本日もプンパーニッケル🎵サイドメニュー✨✨✨本日は✨✨✨サラダチキン✨✨✨にほんブログ村
本日もプンパーニッケル🎵サイドメニュー✨✨✨本日も✨✨✨タコス&チキン✨✨✨にほんブログ村
本日もプンパーニッケル🎵サイドメニュー✨✨✨タコスミート✨✨✨今更ながら大豆だったΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！良く出来ている✨✨✨にほんブログ村
本日もプンパーニッケル🎵サイドメニュー✨✨✨唐揚げ棒✨✨✨ジューシィ―✨✨✨にほんブログ村
本日もプンパーニッケル🎵サイドメニュー✨✨✨本日は✨✨✨焼き鳥✨✨✨サッパリ🎵ヘルシィー🎵にほんブログ村
本日もプンパーニッケル🎵サイドメニュー✨✨✨本日は✨✨✨サラダ祭り✨✨✨ヘルシィ―🎵にほんブログ村
本日もプンパーニッケル🎵サイドメニュー✨✨✨本日は✨✨✨唐揚げ祭り✨✨✨ジューシーでうまし🎵にほんブログ村
本日もプンパーニッケル🎵サイドメニュー✨✨✨今週も✨✨✨タコスミート＆唐揚げちゃん✨✨✨スパイシーサラダ🎵にほんブログ村
本日もプンパーニッケル🎵サイドメニューは✨✨✨こちら✨✨✨タコスミート＆唐揚げちゃん✨✨✨サラダランチ🎵にほんブログ村
本日もプンパーニッケル🎵サイドメニューは✨✨✨こちら✨✨✨タコスミート連ちゃん✨✨✨ヘルシーに焼き鳥バージョン🎵にほんブログ村
本日もプンパーニッケル🎵サイドメニューは✨✨✨こちら✨✨✨タコスミート✨✨✨南米感が出て良いかも🎵にほんブログ村
本日もプンパーニッケル🎵サイドメニューは✨✨✨こちら✨✨✨唐揚げと野菜のハーモニー✨✨✨にほんブログ村
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