食器洗いには「びわこふきん」！

食器洗いのときに、スポンジを使う方が多いと思いますが、スポンジより「びわこふきん」をオススメします！ といっても、私が普段びわこふきんを使っているわけではありません笑 私は一般的なスポンジを使っています。 私の家には、なぜか親が買った大量のスポンジのストックがあり、それをまず使い切るという計画があるからです。 それを使い切るまで、何年もかかりそうです… 使い切ってからびわこふきんを使い始める予定です。 そういう現状ですが、びわこふきんがオススメなので、オススメする理由を書きます笑 それは「環境に優しいから」です！ びわこふきんは、綿100%です。 プラスチックでできたスポンジだとマイクロプラス…

アレッポの石鹸 感想

こちらの環境とお肌に優しい、アレッポの石鹸(ライト)の感想を書きます↓ 防腐剤・保存料・着色料・香料不使用です。 成分は石鹸素地で、オリーブオイル98%、ローレルオイル2%です。 以上です。 非常にシンプルなせっけんです。 しかも、オイルのみです。 内容量は180gです。 私の場合、価格は550円でした。 裏面はこのようになっています↓ なんだかかっこいいです笑 感想！ オイルからできているものなので、この石鹸で洗った後、お肌は潤って乾燥しにくく、とても良いです。 泡切れは良いです。 ただ、匂いは独特と感じる方もいらっしゃるかもしれません。 自然のものって感じの匂いがします。 泡立てるのは、ネ…

肌の調子が良い！ケアの方法

最近、顔の肌の調子がもっぱら良いので、誰かの参考になれば良いと思い、そのケア方法について書くことにしました。 1つ注意点は、肌の調子が良いというのは、もともとあるシミとかが消えたとかいうわけではなく、ニキビができなくなったり凹凸がなくなったりしたという意味です！ 昔にできたシミは消えません… ただ！！ ニキビは頻繁にできていたんですが、というか常にあるような状態だったのですが、最近はできません！ さらに、凹凸も前まではけっこう酷くて、太陽などの光に当たると目立つので、とてもイヤでした…。 それが、最近はほぼない状態を保てているんです。 というわけで、日頃どのようなケアをしているのかを書いていき…

ナッツのミルク 2種レビュー

今日は2つのナッツミルクについて書きます。 ①ウォールナッツミルク ②ピスタチオミルク 2つとも、見つけたときはそんなものもあるんだ！と驚き、嬉しく思いました。 両方とも、添加物不使用、乳不使用、ソイフリー、グルテンフリー、ヴィーガンです。 ①ウォールナッツミルク ウォールナッツはくるみのことです。 くるみのミルク！ 原材料名等はこちらです↓ 内容量は180mlです。 私の場合、価格は168円(税抜)でした。 賞味期限は購入日の約6ヶ月後でした。 感想！ くるみです！笑 すごいです。美味しい！ さっぱりしています。 冷やして飲むとお風呂上がりなどにピッタリだと思います。 本当にくるみの味が口の…

映画「オクジャ okja」感想

Netflixで、映画「オクジャ okja」を見ました。 監督:ポン・ジュノ 2017.2時間1分の映画です。 Netflixのあらすじのところには、 「共に成長してきた心優しい巨大生物と一人の少女。田舎で平和に暮らしていた彼らが、現代社会の科学倫理と動物愛護主義、企業欲の醜い争いの渦に巻き込まれていく。」 と書いてあります。 Netflix 映画 オクジャ/okja https://www.netflix.com/jp/title/80091936 内容を知りたくない方は、①大まかな内容を飛ばしてください。 <目次> ①大まかな内容 ②感想 ①大まかな内容 ニューヨークで、とても美味しい肉の…

髪バッサリ！ 湯シャンがラクに！

髪をベリーショートにしました。 今まではボブでした。 それ以前は、何年もの間、ミディアムからロングくらいの長さだったので、ほぼ初めてこんなに短く切りました！ 耳の上くらいまで切って、とってもスッキリしました！ こんなにバッサリ切った理由は、髪を洗うのと乾かすのが面倒くさいと感じたからです。 最近、髪を乾かしているときに、髪を切ったら洗うのも乾かすのもラクなんだろうなあと思いました。 それで考えてみると、坊主が1番ラクなのではないかと思いました笑 でも、そんなに切る勇気は流石にありませんでした笑 それで、髪型シミュレーションのアプリでベリーショートが似合うのか確かめて、意外と合いそうだったので切…

豆乳アイス 3種レビュー

クラシエフーズ株式会社のあい豆乳アイスシリーズ3種のレビューを書きます。 ①ソイ・バニラ ②ソイ・チョコ ③ソイ・ストロベリー すべて乳製品・卵不使用です。 ①ソイ・バニラ 原材料名等はこちらです↓ 100mlです。 私の場合、価格は128円(税抜)でした。 感想！ うまいです！ 食感や味は普通のバニラアイスと同じような感じです。 さっぱりしています。 くどさがなくて良いです。 良い意味で、豆乳の味はそんなに強くありません。 Amazon 6個 1,296円 【冷凍】豆乳アイス Soy バニラ 100ml×6個入 ②ソイ・チョコ 原材料名等はこちらです↓ 私の場合、価格は128円(税抜)でした…

映画「Cowspiracy:サステイナビリティ(持続可能性)の秘密 感想

Netflixで、映画「Cowspiracy:サステイナビリティ(持続可能性)の秘密」を見ました。 2014.1時間30分の映画です。 監督 キップ・アンデルセン、キーガン・クーン Netflixのあらすじのところには、 「地球の資源を破壊する工場式農業。地球環境保護を唱える環境保護団体がこの深刻な問題に触れない理由とは？環境問題のタブーに鋭く切り込むドキュメンタリー。」 と書いてあります。 目次 ①大まかな内容 ②感想 ①大まかな内容 国連の報告によると、温室効果ガスの排出量は運輸関係よりも畜産関係の方が多いらしい。 家畜が大量のメタンを排出している。 影響力でいうと、家畜は車両の86倍。 …

マクロビ派 2種レビュー

森永製菓株式会社のマクロビ派の ①3種のナッツと香ばしカカオ ②アーモンドとクランベリー のレビューを書きます。 ①3種のナッツと香ばしカカオ 原材料名等はこちらです↓ 37gです。 私の場合、価格は162円(税込)でした。 賞味期限は購入日の約3ヶ月後でした。 感想！ 食べ応えがあります。 ナッツが入っているので、ザクザクしています。 噛むほどカカオの味がちょっと濃くなって、とっても美味しいです。 甘さもあります。 ②アーモンドとクランベリー 原材料名等はこちらです↓ 100gです。 私の場合、価格は298円(税抜)でした。 賞味期限は購入日の約7ヶ月後でした。 感想！ ザクザクしています。…

ヴィーガンになった理由

私は最初、環境面のことを考えてヴィーガンになろうと思いました。 映画「COWSPIRACY〜持続可能性の秘密〜」をNetflixで見たからです。 肉を食べることは、環境への大きな負荷につながると分かりました。 環境面から始めようと思いましたが、その後いろいろな映画を見ていくうちに、今となっては動物の面も、健康の面も理由となっています。 特に影響を受けた映画は「Dominion」です。 YouTubeで見ることができます。 屠殺の様子の映像があります。 この映画は、みなさんに見てほしいなと思いますが、精神的にくるものがあるので、見るのが辛いと思う方もいらっしゃると思います。 私自身も、最初の数分…

「HAPPYデーツ」3種レビュー

味覚糖株式会社のHAPPYデーツが食べてみたくて、ずっと探してましたがなかなか見つからず、先日やっと見つけました！ 薬局に売っていました。 ということで、その感想を書いていきます。 味が3種類ありました。 ①チョコブラウニー味(赤) ②ラムレーズン味(紫) ③フルーツグラノーラ味(黄) ①チョコブラウニー味 原材料名等はこちらです↓ 私の場合、価格が138円(税込)でした。 賞味期限は購入日の約9ヶ月後でした。 内容量はどの味も、4本と書いてあります。 袋を触った感じ、どういうふうに4本入っているのか分からず、開けてみたらこのような感じでした↓ 感想！ デーツを食べたことがないから分からないけ…

私がしているエコなこと まとめ

私が普段行っているエコなことを一言でまとめていきます。 自分も環境のために普段何を行なっているのか確かめる良い機会ですし、誰かの参考になれば幸いです。 書き出してみたら、28個ありました。 では、簡単に書いていきます。 ・水筒を持ち歩く →ペットボトル等の飲み物を買わないため、ゴミが出ない マイボトルとマイ箸について詳しくはこちらに書いています↓ https://ecomaco.hatenablog.com/entry/2020/06/20/220443 ・エコバッグを持ち歩く →レジ袋をもらわないため、ゴミが出ない ・外食するときはマイ箸・マイストローを持っていく →箸やストローのゴミが出な…

自粛期間で人生変わった

新型コロナウイルスの感染拡大防止のための自粛期間がありました。 その間、思うように行動できず、ストレスが溜まった方も多いと思います。 さらに、飲食店や観光業等を営む人にとっては、大打撃でした。 現在も、新型コロナウイルスの影響は続いています。 そのような深刻な状況の中で、負の面ももちろん非常に大きいですが、良い面もあります。 例えば、自動車や航空機の使用が減り、空気が綺麗になって景色がよく見えるようになったという地域も世界には何箇所かあったようです。 それほど空気が汚れていたのかと実感し、人間の行動による地球への悪影響は半端ないものだと改めて思いました。 また、私自身、良いことがたくさんあった…

豆乳飲料 4種レビュー

スーパーやコンビニでよく売られている、200mlの豆乳飲料4種類のレビューを書いていきます。 <目次> ①マカダミアナッツ (キッコーマン飲料株式会社) ②ほうじ茶 (マルサンアイ株式会社) ③プリン (キッコーマン飲料株式会社) ④マカダミアチョコ (マルサンアイ株式会社) ①マカダミアナッツ (キッコーマン飲料株式会社) 原材料名等はこちらです↓ イオンで購入しました。 私の場合、価格は68円(税抜)でした。 賞味期限は購入日の約5ヶ月後でした。 感想！ 「濃厚でクリーミーな味わい」と表記してありますが、まさにその通りです！ マカダミアナッツの味が口の中にふわ〜〜！！って広がって、とても美…

平和だからこそできること

先日の2020年8月15日、終戦から75年が経ちました。 その日に、改めて感じました。 今の平和であることのありがたみを。 しかし、一方で世の中は完全に平穏ではなく、新型コロナウイルスによって、情勢が不安定になっていたり、紛争が起きている地域があったり、差別が深刻な地域もあったりします。 このような世界の中で今を生きる人として、今の現状に満足せず、さらに良い世の中になるように、努力していきたいと思いました。 もちろん、今ここにいる自分が好きなように生きることができることにとても感謝していますし、幸せなことだと実感しています。 例えば、私は食事の面において、肉・魚・卵・乳製品・蜂蜜などの動物性の…

ヴィーガンクッキーのレビュー

ビオクラ食養本社の米粉のクッキーをいただきました。 人気のようです。 オンラインショップはこちらです↓ https://www.biokura.jp/ 税込313円です。 このオンラインショップでは、5000円以上買うと送料無料になるようです！ 抹茶味とここあ味が6個ずつ入っています。 一口サイズで可愛いです。 食感はサクサクほろほろです。 優しいです。 ここあはさっぱりすぎず濃厚すぎず、丁度良い味わいと甘さでした。 チョコやココア好きにはとても良いと思います。 抹茶は、苦いわけではなく丁度良かったです。 食感はここあと同じ感じです。 とても美味しかったです。 小麦・卵・乳不使用でグルテンフリ…

食事 綺麗に食べる方法

みなさんは食事をするとき、皿の隅々まで綺麗に食べきっていますか？ 私は隅々まで綺麗に食べています。 家族や友達に「そんなに！？」と言われるほどです笑 どのようにやっているか説明します。 例えば、ある食事の中でお汁粉と漬け物を食べるとします。 このとき、普通にお汁粉を食べ終えると、きっとあんこの汁がお椀の内側に少し残ると思います。 そのあんこも綺麗に食べるために、お汁粉を食べ終えるときまで、漬け物を一つか二つ残しておきます。 そして、漬け物でお椀の内側に付いたあんこを取ります。 スプーンなどで最後にかき集めるのと同じ要領です。 箸で漬け物を掴んで、それであんこを拭き取ります。 硬さのある漬け物で…

NATURAL LAWSONのマクロビオティック豆乳きな粉ビスケット

普通のローソンのナチュラルローソンコーナーにこちらのマクロビオティック豆乳きな粉ビスケットが売っていたので買ってみました！ 乳・卵不使用です。 原材料名等はこちらです↓ 販売者は株式会社ビオクラ食養本社です。 30gです。 感想！ 一口サイズで可愛いです。 形もなんだか可愛いです。 思ったより軽めです！ 全体的にはサクサクです。 ところどころ砕かれた大豆の食感の硬さがアクセントになってます。 甘みはちゃんとありながらも、優しいです。 とても美味しいです。 乳・卵使わないでこのクオリティなら、いらないじゃん！って、思いました。 では、お読みいただきありがとうございました。 にほんブログ村

プレゼントやお礼の品いらないと思う

最近、相手が本当に欲しいか分からないものはあげなくていいんじゃないかと思いました。 具体的には、プレゼントやお礼の品などです。 まずは誕生日プレゼントなどの贈り物。 これは、絶対にいらないとまでは言いませんが、相手が本当に欲しいものか分からない場合は、あげなくていいんじゃないかと思います。 私はこれまで、友達や家族に誕生日プレゼントをあげるとき、私が勝手に選んであげていました。 それが一般的なのかなと思いますが、その方法をやめることにしました。 理由は、欲しがってるものあげた方がリスクや無駄がないからです！ もう一つの理由は、これは申し訳ないですが、私自身がいらないものをもらったことがあるから…

ヴィーガンのクッキー 感想

仙台エコロジーショップエナジーで購入した2つのお菓子のレビューを書きます。 1つ目が、パン工房ゆがふのオートミールクッキー(ココナッツ) 2つ目が、きつねこぱん工房麦のビスコッティ〜ココア&アーモンド〜 です。 まず、オートミールクッキー(ココナッツ)！ 原材料名等はこちらです↓ 私の場合、価格は220円、 賞味期限は購入日の約2週間後でした。 感想！ ザクザクしてて美味しいです。 食べ応えがあります。 シナモンが効いててオシャレな味わいです。 甘さも丁度良くてパクパク食べてしまいます。 でも原材料が見ての通りなので、罪悪感がありません！笑 次にノンバター&ノンエッグのビスコッティ〜ココア&ア…

ヴィーガンのメリット 〜優柔不断が解決！？〜

よく言われるヴィーガンのメリットとしては、 ・動物の命を助けることにつながり得ること ・環境負荷を軽減できること ・病気になりにくくなる可能性があること などがあります。 ここでは、そういったものではなく、副産物的なものではありますが、また違ったメリットについて書いていきます。 何かというと、「優柔不断の性格が緩和できるかもしれない」ということです。 私は優柔不断で、例えばレストランに行ったときに何を注文するか決めるのに迷って、時間がかかってしまっていました。 しかし、ヴィーガンになってから、選択肢が非常に限られるので、すぐに決めることができるようになりました。 実際の体験を書きます。 私はこ…

第三の植物性ミルク ごまミルクのレビュー

第一が豆乳？ 第二がアーモンドミルク？ かどうかは分かりませんが笑、 第三の植物性ミルクのごまミルクのレビューを書きます。 2種類売っていました。 白ごまミルクと黒ごまミルクです。 まず1つ目は、白ごまミルク！ 原産国はタイです。 輸入者は、株式会社バスコフーズです。 内容量は180mlです。 イオンで購入しました。 私の場合、価格は128円(税抜)でした。 賞味期限は、購入日の約3ヶ月後でした。 感想！ まず一言で言うと、ごまです！笑 ごまは固体のものしか食べたことありませんでしたが、液体のものもまさにあのごまです！笑 後味が特にごまです。 甘さは控えめです。 とても優しい味です。 ややさっ…

大学のレポート 環境経済学

今日は大学のレポートについて書きます。 何日か前から、環境経済学の期末レポートを書いていて、今日ようやく書き終わって提出しました。 内容は、環境問題を解決するにはどうすればよいかということを畜産の面から書きました。 レポートのテーマは、環境問題のことであれば何でもいいのですが、最近ヴィーガンになり、畜産に関して興味があるので、そうしました。 環境問題という一言でいっても、とても大きな問題です。畜産にしぼって考えましたが、それでも大きな問題だと感じました。 畜産の環境への影響としては、畜産動物の糞尿等による土壌・水質汚染、ゲップやオナラによるメタンの排出、牧場のための森林破壊、飼料のための水や植…

湯シャン始めて2ヶ月！

今日は湯シャンについて書きます。 湯シャンを始めて丁度2ヶ月が経ちました！ 過去に近況を何回か書いてきました。 以下の通りです！ 湯シャン目指し始めたとき↓ https://ecomaco.hatenablog.com/entry/2020/06/06/232219 湯シャン始めて3日↓ https://ecomaco.hatenablog.com/entry/2020/06/11/235531 始めて2週間↓ https://ecomaco.hatenablog.com/entry/2020/06/21/233106 始めて1ヶ月↓ https://ecomaco.hatenablog.co…

完全栄養食 CENZ BAR レビュー・感想

今日はCENZ BAR について書きます。 明日から本発売が始まるそうですので！ 株式会社MITORA「CENZ BAR 」です。 完全栄養食です。 私はクラウドファンディングで支援したことにより、本発売より少し前にGETしました。 このような箱に入っておりました↓ 箱がとても可愛いと思いました！ 私が購入したものは、6本入りのものです。 このように入っております↓ 栄養素は厚生労働省が定める全種類の必須栄養素を含み、全48種入っています。 完全植物性で、無添加、砂糖不使用、グルテンフリー、ヴィーガンです。 すごい！ 奇跡の木とも呼ばれるモリンガの粉末も入っています！！ 味は、プレーン味とカカ…

米のとぎ汁化粧水使い始めて2ヶ月！

今日はお久しぶりに米のとぎ汁化粧水について書きます。 米のとぎ汁化粧水を使い始めて2ヶ月が経ちました。 一応説明すると、私は米のとぎ汁をそのまま化粧水としてお肌につけています。 米のとぎ汁のみです。 使わない間は、冷蔵庫で保管しています。 3日に1回程、新しいとぎ汁と交換しています。 今まで近況を何回か書いてきました。こちらです。 使い始めたとき↓ https://ecomaco.hatenablog.com/entry/2020/06/07/224742 使い始めて10日後↓ https://ecomaco.hatenablog.com/entry/2020/06/14/232156 使い始…

有機ライスドリーム レビュー

今日は、ORGANIC Rice DREAM Rice Drink(有機ライスドリーム ライスドリンク)のプレーンについて書きます。 アリサン有限会社が輸入者です。 Amazon 12本セット 有機ライスドリーム・プレーン 946ml×12本セット 【アリサン】 楽天市場 1本 有機ライスドリーム・プレーン（946ml）【アリサン】 楽天市場 4本セット 【ポイント6倍】最大32倍！ライスミルク 有機 オーガニック 米乳 ライスドリーム プレーン 946ml 4本セット 裏には、オーガニック、ソイフリー、グルテンフリー、ヴィーガンなどの表記があります↓ 私の場合、価格は580円(税抜)でした。…

渋谷のorganic table by lapaz

今日は渋谷区神宮前にあるorganic table by lapaz(オーガニック テーブル バイ ラパス)について書きます。 最近に行ったわけではなく、去年に行きました。 もうけっこう前のことですが、もうすぐラパスが現在の神宮前の場所での営業を終了するとのことなので、思い出を書くことにします。 サイトはこちらです↓ https://www.lapaz-tokyo.com/ では、実際に行ったときのことを書いていきます。 まず、ラパスに行く1週間前くらいに、ネット上で予約をしました。 そして、その約1週間後に伺いました。 都会は慣れていないので、ラパスに到着して入口の前でオシャレだな〜と思いな…

新しい服は買わない②

今日は、昨日書いた↓この記事の続きです https://ecomaco.hatenablog.com/entry/2020/08/02/223851 昨日は、新しい服を買わない理由を5つ紹介しました。 1.服の製造には環境負荷がかかるため 2.すでにある程度の量の服を持っているため 3.スペースをとるため 4.衣替えがラクなため 5.外出の減少でファッションを楽しむ機会が少なくなっていくと思われるため です。 このような理由から、新しい服は買わないですが、そうはいっても、ファッションを楽しむことは好きですし、新しい服が欲しくなるときもあります。 では、どうファッションを楽しむのか、新しい服がど…

新しい服は買わない

今日は服について書きます。 私は、今後どうしても必要にならない限り服は買わないと思います。 そこで、服を買わない理由について書きます。 <目次> 1.服の製造には環境負荷がかかるため 2.すでにある程度の量の服を持っているため 3.スペースをとるため 4.衣替えがラクなため 5.外出の減少でファッションを楽しむ機会が少なくなっていくと思われるため 1.服の製造には環境負荷がかかるため モノならどんなモノでも、多かれ少なかれ製造するときに環境負荷がかかります。 服の製造工程としては、繊維を作り、それを服として成形して輸送、販売するという感じですかね。 このすべての段階で環境負荷がかかると思います…

ヴィーガンチーズ レビュー 3選

今日はヴィーガンチーズについて書きます。 <目次> 1.植物性100% ピザ・シュレッド BEYOND TOFU Miracle Protain (相模屋食料株式会社) 2.豆乳とココナッツオイルからつくった まろやかシュレッド (イオン株式会社) 3.Vegan Shred 私のヴィーガン97%植物シュレッド (マリンフード株式会社) ヴィーガンになる前まで、私はチーズが大好きでした。 ヴィーガンになってからはもちろん食べなくなりました。 本物のチーズが目の前にあっても、その裏側を考えると食べたいとは思いません。 でも、ヴィーガンでも食べられる、チーズに似た商品があることを知り、どのくらい本…