ローラ監修ライフスタイルブランド「STUDIO R330」の魅力を詳しく紹介していきます！ 目次 1.ローラさんについて2.「STUDIO R330」について3.まとめ 1.ローラさんについて 「STUDIO R330」は、環境や人に優しいライフスタイルブランドということで、ローラさんの、環境や人・動物に対する思いが分かることを中心に紹介していきます。 ローラさんは環境や動物に配慮した行動を以前から行っており、情報発信もされていました。 例えば、ローラさんは公式インスタグラムで以下のようなことを発信されていました。 ・海洋プラスチックゴミの深刻さ (2018年7月17日投稿) ・象の保護活動を…

湯シャンを1年以上続けてわかったコツや、メリット・デメリットを紹介します。 目次 1.湯シャンを始めるときのコツ 1.リンスもシャンプーも少しずつ減らしていく 2.初めて湯シャンをする次の日が、できるだけ人と会わない日になるようにする 3.湯シャンを始めたら、後頭部を中心に丁寧に洗ってしっかり乾かす 4.痒くなるところは念入りに洗う 5.お風呂にシャンプーやリンスを置かない 6.必要に応じて重曹やクエン酸、にがりを使う 2.湯シャンのメリット 1.シャンプーやリンスを買って詰め替える手間がなくなる 2.お風呂がスッキリする 3.旅行が身軽になる 4.髪を結んでいる方は、髪をまとめやすくなる 5…

最初に一言で感想を言うと、 綺麗にゴミが取れるので 「買って良かった」 と感じています。 では、 1.メリット 2.デメリット 3.どちらとも言える点 に分けて紹介していきます。 目次 1.メリット 1.細かいゴミまで綺麗に取れる 2.カーペットも掃ける 3.ほうきに付いたゴミが簡単に取れる 4.メンテナンスが簡単 5.シンプルなデザイン 6.静かに掃除ができる 7.電気を使わない 2.デメリット 1.ちりとりを立てないと、ほうきをセットできな い 2.持ち手が短いと感じるかもしれない 3.ゴミがほうきの風で飛ぶことがある 3.メリットにもデメリットにもなる点 1.ほうきの横幅が小さい 4.使…

ローラ監修ライフスタイルブランド「STUDIO R330」のLARQウォーターボトルについて詳しく紹介していきます！ 目次 1.「STUDIO R330」のLARQウォーターボトルの魅力 1.洗わなくていい、川の水も飲める 2.軽量 3.その他2.使い方3.デメリット4.レビュー5.まとめ 1.「STUDIO R330」のLARQウォーターボトルの魅力 1.洗わなくていい、川の水も飲める ◯世界初のポータブルデジタル洗浄システムを使用した殺菌機能付き ◯自動洗浄機能により、2時間ごとに自動的に起動して10秒の自己洗浄 ◯アドベンチャーモードなら最大99.9999%のバクテリアと99.99%のウ…

「ポケットティッシュが切れてしまった！」 「プラごみを減らしたい！」という方！ 箱ティッシュを折って、ポケットティッシュを作る方法を紹介します！ 目次 1.折り方2.メリット 1.ごみが減る 2.お金の節約になる 3.ポケットティッシュを買う必要がない 4.素材が良い気がする3.デメリット 1.折るのが手間 2.ティッシュケースが必要4.(おまけ)私がこれをやっている理由 1.折り方 ①縦に3等分したところで、片方は山折りにして、片方は谷折りにする ②横に半分に折る ③②の時点で通常のポケットティッシュサイズになるが、ケースから取り出しやすいように、角を1枚だけ中央まで折る ④①〜③をを1枚1…

ヴィーガンやベジタリアン、フレキシタリアンなど、これから新しい食生活を始めようと思っている方！ 動物性食品の代わりに何を食べたらいいんだろう？と思いませんか？ そこで、私はヴィーガンを2年近く続けているので、動物性食品の代わりに食べるものを紹介していきます。 ここでは、できるだけ満遍なくさまざまなもの(肉・魚・卵・乳製品・蜂蜜・ゼラチン・魚出汁など)の代わりになるもの紹介していきます。 目次 1.肉の代わり 1.大豆ミート 2.大豆以外のミート 3.豆腐 4.豆 5.お麩 6.何も使わない2.魚の代わり 1.お寿司やお刺身→まるで魚シリーズ、野菜など 2.ツナ缶→NEXT TUNAなどの植物性…

自分を責めてしまったり、後悔したり、落ち込んでもいいんです。 大丈夫です。 責めないようにしないと！後悔しないようにしないと！落ち込まないようにしないと！と思って逆に苦しくなってしまったら本末転倒です。 まずは今の感情を肯定してあげましょう。 もちろん、肯定しなくても大丈夫です。 義務感を感じて苦しくなる必要はないです。 完璧な人はいません。 誰でも失敗はします。 本当に辛い時は、自分自身に言葉をかけてあげるのもいいかもしれません。 例えば、もしあなたの友達や家族が、今のあなたを見たり、あなたがなんで落ち込んでいるのかを知ったら、なんと声をかけてくれると思いますか？ もしくは逆に、あなたの友達…

もう使わなくなったけどまだ使えそうなものを、「セカンドライフ」に寄付しました。 私が寄付を完了するまでの流れを紹介します。参考にしていたただけると幸いです。 なお、これは私がやったときの流れです。やり方は変わっている可能性があるので、そこはご理解ください。 ※寄付する際に申込料金がかかります。 目次 1.流れ2.まとめ 1.流れ ・セカンドライフのサイトを見て、寄付できるものを確認し用意します。 サイトはこちらです↓ https://www.ehaiki.jp/second/ 私は今まで使っていた服や水筒、文房具などを用意しました。結構な汚れがあるものはさすがに捨てましたが、綺麗めなものは寄付…

【材料】2人分◎パスタ200g◎水 鍋の半分くらい◎塩少々(気持ち多めの方が美味しくなる)お好みの葉物適量(ここでは小松菜2束)●アマランサス80g●昆布だし2.5g●ほししいたけ1個か生姜一欠片(あれば)○ヴィーガンめんつゆか醤油大さじ1.5○粉末野菜ブイヨン2.5g○ヴィーガンマヨネーズ大さじ3○アマニ油(オリーブオイル、米油などもok、ブレンドしてもok)大さじ3○梅干し2〜4個(多めの方がたらこに近い味になる)刻みのり適量ごま適量 【作り方】 1◎の材料でパスタを茹でる。多めのお湯を沸かして沸騰したら塩とパスタを入れ、5〜7分程。(パスタのパッケージに書いてあるのを参考に！) 21でパ…

【材料】2人分◎パスタ200g◎水 鍋の半分くらい◎塩少々(気持ち多めの方が美味しくなる)お好みの葉物適量(ここでは小松菜2束)●アマランサス80g●昆布だし2.5g●ほししいたけ1個か生姜一欠片(あれば)○ヴィーガンめんつゆか醤油大さじ1.5○粉末野菜ブイヨン2.5g○ヴィーガンマヨネーズ大さじ3○アマニ油(オリーブオイル、米油などもok、ブレンドしてもok)大さじ3○梅干し2〜4個(多めの方がたらこに近い味になる)刻みのり適量ごま適量 【作り方】 1◎の材料でパスタを茹でる。多めのお湯を沸かして沸騰したら塩とパスタを入れ、5〜7分程。(パスタのパッケージに書いてあるのを参考に！) 21でパ…

ローラさん監修のライフスタイルブランド「STUDIO R330」のデニムパンツ(スキニータイプ)について詳しく紹介していきます。 ぜひ参考にしてください^ ^ 目次 1.サイズ感の結論2.サイズ感 1.サイズを決めるまでの流れ 2.普段通りのサイズにした結果 3.アドバイス3.注文の流れ4.「STUDIO R330」のデニムパンツの魅力 1.デニムパンツを1本買うと、10本の木が植樹される 2.水を98%もリサイクルしている 3.素材は96%がコットン 4.梱包は繰り返し使えるオーガニックコットン100%のランドリーバッグ 5.梱包の段ボールにはカカオ豆の皮が使われている 6.ゴミになってしま…

パナソニックの光美容器を3年以上使った結果を紹介していきます！ 目次 1.私が使った光美容器 1.品番・生産状況 2.基本情報2.どう使ってきたか 1.使用歴 2.やり方3.結果 1.使用前の肌の状態 2.3年以上使用した後の肌の状態 3.結果のまとめ 4.使ってみて感じたこと・メリット・デメリット 1.使ってみて感じたこと 2.光エステのメリット 3.光エステのデメリット5.最後に 1.私が使った光美容器 1.品番・生産状況 私が使っているのは「ES-WH95-P パナソニック 光美容器 家庭用 Panasonic 光エステ（ボディ&フェイス用）」です。 なお、この品番のものは、現在は生産が…

私は1年以上「米のとぎ汁化粧水」を使っているので、その作り方や使用方法、メリット、デメリットなどを紹介していきます！ 目次 1.「米のとぎ汁化粧水」とは？ 1.「米のとぎ汁化粧水」とは？ 2.作り方 3.保管方法 4.使い方2.メリット3.デメリット4.感じたこと5.最後に 6.(おまけ)私が「米のとぎ汁化粧水」を使い始めたきっかけ 1.「米のとぎ汁化粧水」とは？ 1.「米のとぎ汁化粧水」とは？ 「米のとぎ汁化粧水」とは、「米のとぎ汁をそのまま化粧水として使うこと」です。 私は、とぎ汁に何かを足したりせず、そのまま“米のとぎ汁のみ”を化粧水として使っています。 2.作り方 米を研ぐとき、2回目…

この記事は、何もやる気がでない人、情熱をもって取り組めることがない人特に悪いことがあったわけではないけど、とても良いというわけでもない人、平凡な暮らしが飽きた人たちにお伝えしたい内容になっています^ ^ 目次 1.何もしなかったら…2.大切なこと3.行動 1.何もしなかったら… 私は以前、情熱を持って取り組みたいと思うことがなく、様々なことに対してやる気が起きませんでした。 しかし、本を読んだり人と話したりしてわかったことがあります。 それは、「何もしない＝衰退」であり、 少しでも何か新しいことをすれば「成長」であることです。 情熱が持てないから・やる気が出ないからという理由で何もしないでいる…

Googleフォームによるアンケートを終え、分析するためにエクセルで開こうとすると文字化け… そこで文字化けしない方法を検索してたくさん調べました。 そこで出てきたのは…・一度メモ帳で開き、…・文字コードを「ANSI」や「UTF-8」に変える…・外部データから取り込んで…というようなことなど。 どれを試しても文字化けは直らず… 困っていたとき、YouTubeで見つけたある動画のやり方でやると、一瞬で文字化けせずにエクセルで開くことができました。 こちらです↓URL: https://youtu.be/Q7hGjrk3nrg 【やり方】 1.Googleフォームの回答の画面にある、右上の「スプレ…

突然ですが、これからはwordpressでブログを書いていきます！ こちらです！ https://eco-maco.com/ よろしくお願いします！ はてなブログでは、今まで195記事書いてきました。 192日連続投稿もしました。 学びながら書かせていただきました。 そのままwordpressの方で193日目の投稿をしたところです。 設定などは時間がかかりそうですが、引き続き記事は更新していくのでよろしくお願いします！

大豆ミート「肉らしい豆な嫁」のレビューです！ ☝︎こちらです！ ネーミングがユニークですね😊 原材料名等はこちらです☝︎ えんどう豆と大豆からできているようですね！ 内容量は150gです。 賞味期限は購入日の約1年後です。 非常食にもなるくらい長持ちします！ 価格は550円(税込)でした！ では、食べてみた感想です！ 2パターンで食べてみました！ 1.酢豚 下味はつけずに、水だけで戻して酢豚の豚肉の代わりに入れてみました！ 食べてみると、下味をつけなかったので大豆感はありました。 食感は柔らかくて歯応えがあっていい感じでした！ 一つ一つが大きいので、小さくちぎって入れましたが、それで良かったで…

なとりのヴィーガン商品を紹介します！ 「ヴィーガンを実践してみたいけど、食べられるものは何？」 「ヴィーガンのおつまみってどんなものがあるの？」 「身近にあるヴィーガン商品を知りたい！」 といった疑問や思いをお持ちの方、ぜひお読みください！ ＜はじめに＞ ☆こちらに掲載している商品は、原材料に動物由来のものを使っていないという条件を満たしているものです。 ☆乳化剤や香料などの添加物の成分は未確認です。ただ、アレルギー物質を確認し、アレルギー物質として動物性のものが入っていないことは確かめています。 ☆パーム油が含まれているものや、砂糖の精製過程での動物の骨炭を使っている可能性があるものなども記…

よっちゃん食品工業のヴィーガン商品を紹介します！ 「ヴィーガンを実践してみたいけど、食べられるものは何？」 「ヴィーガンのお菓子ってどんなものがあるの？」 「身近にあるヴィーガン商品を知りたい！」 といった疑問や思いをお持ちの方、ぜひお読みください！ ＜はじめに＞ ☆こちらに掲載している商品は、原材料に動物由来のものを使っていないという条件を満たしているものです。 ☆乳化剤や香料などの添加物の成分は未確認です。ただ、アレルギー物質を確認し、アレルギー物質として動物性のものが入っていないことは確かめています。 ☆パーム油が含まれているものや、砂糖の精製過程での動物の骨炭を使っている可能性があるも…

市販のアーモンドミルクヨーグルトについて紹介します！ こちらです☝︎ イオンなどのスーパーで売っています。 私はイオンで購入しました。 普通にヨーグルトが売っているコーナーにありました。 私の場合、価格は380円(税抜)、 賞味期限は購入日の約1ヶ月後でした。 内容量は350gです。 原材料名等はこちらです。 植物性食品のマークがあります！ ヴィーガンの方も安心して食べることができますね😊 では、食べてみた感想ですが、 アーモンド感はそんなに強くなく、クリーミーな感じです。 甘さが少しあるので、私はそのままヨーグルトのみで食べました！ そして、親も食べていましたが、「きなこの味がする」と言って…