40代で高血圧と診断され、病院で処方されたアムロジピンを飲み症状を抑える。しかし、その薬をやめることができなくなり始めた頃に薬のリスクを聞き、意念発起。身体の内面から治療開始。血圧が下がると聞けばいろいろ試しました。
なかなか安定しない中、クエン酸の効果を実感。 今週は途中徹夜もあったけど、愚直にやれることをやってみる。 クエン酸の効果を体感した週末 睡眠が下を安定させる気がする 比較的安定した一週間 クエン酸の効果を体感した週末 クエン酸が効果があることは何となく感じていたが、これほどまでに効果を発揮するとは思ってもいなかった。 毎日しっかり摂取すれば、かなり安定すると思われる。 そんな今週は、上が131で、下が83。 かなりいい数値でのスタート。 睡眠が下を安定させる気がする とはいえ、仕事が忙しく、徹夜で会社に泊まり込みもあったりして…。 ただ、出張の場合、生活環境自体が変わるため、薬を忘れたり、クエ…
しばらく週末に出張が入っており、なかなかブログを更新できませんでした 今週からまた再開していきます。 出張が多いとなかなか荒れます 薬とクエン酸のコンボは必須 薬よりもクエン酸が効果的？ 出張が多いとなかなか荒れます 何週間か連続で週末に出張。 出張が多いと、つい薬を忘れたり、クエン酸を飲めなかったり、暴飲暴食をしてしまったり…。 結果、数値が乱れますね。 今週も出張明けからの計測スタート。 月曜日の数値は、上が144で、下が99。 やっぱり、少し高め。 この日は薬は飲めたけど、忙しくてクエン酸は飲めなかった…。 薬とクエン酸のコンボは必須 かなり高い数値で停滞しており、しっかりできることに取…
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