最近色々な方とお話する機会があって。人気がある、予約が取れない方は陰で凄い努力している。表向きは出さなくても会話するだけでわかったりする。パーソナルトレーナー…
パーソナルトレーナーの相原萌絵です。 18キロのダイエット経験あり。 自宅トレーニング、ランニング、プロテイン、サプリメントなど書いていきます💪
「ブログリーダー」を活用して、相原萌絵さんをフォローしませんか？
最近色々な方とお話する機会があって。人気がある、予約が取れない方は陰で凄い努力している。表向きは出さなくても会話するだけでわかったりする。パーソナルトレーナー…
ティップネス吉祥寺店✨レギュラーレッスン依頼来てましたが、、エアロではなくステップ2、、ステップ2はコアなお客様が沢山いらっしゃるため、、吉祥寺のメンバーさん…
4月からのスケジュール！あまり変わりませんが✨月曜日10時半〜11時半GG原宿オリジナルエアロ初中級火曜日11時15分〜12時15分GG東陽町レギュラーエアロ…
またまた代行連絡ですが、、明日急代行します！ティップネス吉祥寺13時15分〜エアロ214時25分〜ステップ2よろしくお願いします✨✨下井草よりステップレベルは…
代行連絡続きw3月17日月曜日原宿が休館日なので！ティップネス五反田代行します！10時50分〜11時40分ステップ2下井草よりは落としますー！是非よろしくお願…
花粉症🤧が凄い季節に。寝る前に病院からもらった薬飲んでますが、、だるいし、浮腫むし、眠いし....薬はきつい〜w3月20日㊗️代行します！エアロとボディーメイ…
色々活動してきて全てが順調ではなかった。突然のインスタ制限🚫AI機能が強化しているのと、アンチや嫌がらせで通報受けたり、、メディア系行くと叩かれるのは当たり前…
フィット業務以外にも！インフルエンサー育成事業に参入中です！フォロワー数1000人からでもできる！育成プログラム！コツコツ頑張ればフォロワー1万まで可能です。…
私が卒業しました！エアロビクス養成所。ここで教わり、人気インストラクターへ。その後メディアへ。新しいチャレンジされたい方、挑戦したい方お待ちしてます！できるか…
インフルエンサー活動から広告代理店契約へ！広告モデルのスカウトがきて🫶契約しましたー！日程合えば活動できるなー✨🫡今までインフルエンサーからの2次利用などが多…
2月11日㊗️火曜日！ティップネス下井草店オリジナルステップ60分やります！！久しぶりの60分ステップ✨✨楽しく和気あいあいいきますので！よろしくお願いします…
最近の活動内容ー！よく何してるか聞かれますので、、まとめてみました✨✨🌟活動していること！⭐︎フィットネスインストラクター⭐︎美容インフルエンサー⭐︎AIアバ…
フィットネス業界外で動き🙂メディア系、インフルエンサー、各SNS全般動いてみて色々な情報が入ってくるけど、、正直何が正しいわからなくなるけども、、インフルエン…
最近AIの話ばかり。SNSがAI化してます🙂本業のスタジオインストラクター！インストラクターはAI化できないと思いますが、、その他の業務や、単純作業などはAI…
最近勉強やら代行などで更新できずw本業のインストラクター以外に自動的に収益化できる仕組みの勉強を。ネットワークビジネスは聞いたけど笑上の人しか儲からない笑その…
GGオリジナルステップレッスン✨ゴールドジムはステップが凄い。復帰前に夢😴まで見ていたステップレッスン。昔のお客様来てくださいました😊凄い幸せだったなぁ。フリ…
今日は久しぶりに会社経営者の親友にあって、色々教えてくれた！もっと自分のやってること出した方がよいと😂収益化されてないから意味ないなと思っていたけども。。☆保…
11月後半から沢山代行します！ステップ頑張ろうとw🙌11月18日ティップネス渋谷11時20分〜12時ステップⅱ11月23日ゴールドジム表参道12時15分〜13…
GG東陽町レッスン前に、、パーソナル中の竹田先生にお久しぶりにお会いしました！凄く親切で丁寧な竹田先生🙂松井さんをご紹介くださいましてありがとうございます✨応…
新事業のFLCのtiktok LIVE配信👍ライブ配信って凄い見られてるんですよね。始めてから2社オファー、さらにインフルエンサー案件増えました🙂今までキャス…
ゴールドジムではエアロ初級〜中上級を✨月曜日GG原宿エアロビクスは初中級のダイナミックで動きまくりますので、朝から爽快スッキリです😇ガッツリエアロビクスをされ…
ティップネス渋谷にいきます！3月18日 (月) 11:20 (40)TIP.X TOKYO STEPⅡステップ初級のクラスです！難しいステップはやりません！よ…
GG東中野店！ビギナーエアロはエアロビクスが初めての方向けクラス。丁寧にお伝えしていきますので、ZUMBAやリトモスご参加の方でもお気軽にチャレンジできます！…
久々に！吉祥寺に行きます！GG原宿→ティップネス吉祥寺へ3月11日月曜日13時35分〜ティップネス吉祥寺ステップ2大岸先生の代行します！大岸先生はパーソナルト…
Yahoo記事を見てフィットネス業界の現実をしる。現実見ないようにしていましたが見ないといけないですね。会社員時代に辛かった時に出会ったフィットネス。その時の…
GG大塚✨こちらは月に二回だけビギナーウォーク😊ゴールドジムはトレーナーさんやお客様が色んな視点で気づいてくださいます✨色々教えてくださいます。痩せたから綺麗…
4月よりステップ2 再開します。有料ステップ2 500円。ゴールドジムではステップ挫折しましたので、、ティップネスでまた頑張ります✨✨45分間で2.5BLは行…
私の卒業しました、エアロビクスの学校✨養成コース開催いたします🥹カリスマインストラクターを育てる学校です！是非ご興味あります方チェック✅してみてください✨【第…
GG東陽町✨ひろっきぃとTATYちゃん✨GGで有料レッスンできて凄いなぁ😄ひろっきいは20代のGGステップ頑張っている時からインストラクター復帰するまで支えて…
《代行します》⭐️GG表参道店2月17日土曜日12時15分〜13時14分パワーローインパクト大城戸先生→相原⭐️ティップネス喜多見2月22日木曜日ステップ2エ…
ベンチプレス 競技体型→フィットネスモデル体型へ！6〜7kg減量！筋肉はすんごい重たいのです‼️筋肉を減らすため、ランニング🏃♀️を増やし筋トレ減らしました…
1年前の自分と今の自分。かなり変わりました✨『プロテインは自分が人気がないから売れない』と思ってましたが色々調べたらSNSマーケティングのやり方が間違っていた…
レッスン前に！@goldsgym.toyocho で @nikuken_official の竹田大介先生のパーソナル受講！ベンチプレス 競技→ボディーメイクへ…
いつもお世話になっています。竹田大介先生のパーソナルトレーニングモデル役を担当させていただきました！パーソナルトレーニングの肉体改造研究所 東陽町店【ダイエッ…
インストラクター復帰したばかりの頃。7年間家庭の事情もあり、専業主婦をしてからの復帰！社会慣れしてない感満載だったので、、『おばさんが何してるの？』感がめちゃ…
GG東陽町にて、肉体改造研究所の竹田大介先生のご依頼でトレーニングモデル撮影行いました✨先生とはGG渋谷での繋がりで、今は東陽町繋がりです。本当にありがとうご…
広告モデル経験者です✨広告モデル募集に10社以上アタック！美容インフルエンサーは100社以上経験あります✨インスタ、tiktok、x、Facebookアカウン…
おはようございます🌞明日GG東陽町13時〜14時オリジナルエアロ14時10分〜14時55分ステップ初級新井先生→相原よろしくお願いします🥺
お世話になってます！XEROシューズ！XEROシューズに変えてからみるみる足が変わりましたwwww筋肉の使い方で脂肪のつき方も変わります！金山先生監修シューズ…
今の時代、、SNSをうまく使いこなせるようになることにより、幅が広がる時代。仕事も人脈も友達コミュニケーションもSNS!😂インフルエンサーとSNSマーケティン…
