今日はジェノベーゼパスタ弁当。 朝バタバタでこの時間になってしまった。今年に入ってから昨日までの泳いだ距離のトータルは96975m。
2022年中学受験のための学びの記録と休憩時間記録。娘ががんばっている間に、父はランニングと料理をがんばります。
のり弁当（父の分）今朝は出張で弁当を祖父母に依頼。代わりに、昨日作ったのり弁当（昨日の自分の分の昼弁当）を投稿。娘の弁当を作ったあと、自分の昼用にも、もう一つ…
のり弁当今日はのり弁当。のり弁当を作ったのは、実ははじめて。副菜は、笠原将弘さんの『毎朝父さん弁当』を参考に、美味しそうなものをミックス。ちりちりしらたき、じ…
銀だらの粕漬け弁当今日は銀だらの粕漬け弁当。今日は月曜日なので、ホントは娘が作る日なんだけど、試験2週間前ということで、副菜だけ作ってもらった。副菜は、豆苗の…
【日曜のおやつ】と【今週の弁当お品書き】（2022年11月27日の週）
今週のお品書きの前に、日曜日のおやつ。 娘も徐々に期末試験モードになりつつあるんだけど、息抜きもかねて、チョコとナッツのクッキーを一緒に作った。作り立ては、…
【いつもの坦々焼きそば弁当】（2022年11月25日弁当日記）
いつもの坦々焼きそば弁当今日はいつもの坦々焼きそば弁当。坦々焼きそばはすでに3回目？ 今週は定番メニューのみで乗り切った。大学いもは片栗粉にまぶしてから揚げた…
いつもの豚汁弁当今日は、いつもの豚汁弁当。おかずとして食べてもらうように具が多めの豚汁 in スープジャー＋保温ごはんコンテナーのシンプル保温弁当。昨日のよう…
【いつものオムライス弁当】（2022年11月22日弁当日記）
いつものオムライス弁当今日はいつものオムライス弁当。2学期になってからまだ一度もオムライスつくってない？ と思って遡ってみたら、2学期最初の弁当がオムライスだ…
【いつもの唐揚げ弁当（娘がつくった弁当）】（2022年11月21日弁当日記）
いつもの唐揚げ弁当（娘担当）今日は娘がつくった弁当（月曜日は娘が担当）。いつもの唐揚げ弁当。副菜は、パプリカのなめ茸和え、粉チーズのブロッコリー、卵焼き、冷凍…
年末に向けて部屋の片付けを進めようと、キッチンとリビングとライブラリーを少しずつ片付けた。それに加えて、英検2級の過去問もやってみたりして、弁当への気力が奪…
土曜日のおむすび弁当土曜日のおむすび弁当。塩むすびに見えるけれど、実は中身はおかか。それに崎陽軒の焼売と卵焼き。スープジャーの中身は豚汁（見えないけど）。土曜…
【タンドリーチキン風と寄せ集め弁当（今日の弁当）】（2022年11月18日弁当日記）
タンドリーチキン風弁当タンドリーチキン風と寄せ集め弁当（こちらは今朝の弁当）。昨晩ゆっくり寝られたので復調。タンドリーチキンの冷凍の作り置きがあるから大丈夫だ…
【ジェノベーゼパスタ弁当（昨日の弁当）】（2022年11月17日弁当日記）
ジェノベーゼパスタ弁当昨日の分のジェノベーゼパスタ弁当。昨日は明け方に頭痛があり、今日は無理かもと思いつつ、頭痛薬を飲んで作った。その後終日仕事だったので、1…
【ランチョンミートの甘辛焼き弁当】（2022年11月16日弁当日記）
ランチョンミート弁当今日はランチョンミートの甘辛焼き弁当。副菜は、ほうれん草のお浸し、ブロッコリーの七味マヨ和え、卵焼き、昨日の残りのいんげんの胡麻和えとパプ…
【かじきの塩麹揚げ焼き弁当】（2022年11月15日弁当日記）
かじきの揚げ焼き弁当今日はかじきの塩麹揚げ焼き弁当。副菜はいんげんの胡麻和え、パプリカのなめ茸和え、あおさ入り卵焼き、昨日の残りのにんじんのシナモンソテー、ズ…
【キーママタール弁当（娘がつくった弁当）】（2022年11月14日弁当日記）
キーママタール弁当（娘担当）今日は娘がつくった弁当（月曜日は娘が担当）。キーママタール弁当。印度カリー子さんの『一肉一菜スパイス弁当』を参考に。副菜は、にんじ…
今週のお品書きの前に、昨日つくった土曜日弁当。焼きおにぎり。 焼きおにぎりって、手間がかかるけれど美味しい。今後も作れるのは、余裕のある土曜日かな〜。 【…
【青梗菜と豚肉のあんかけ焼きそば弁当弁当】（2022年11月11日弁当日記）
あんかけ焼きそば弁当（昨日分）昨日は、青梗菜と豚肉のあんかけ焼きそば弁当。昨日の朝はバタバタだったので1日遅れで投稿。スープジャーに入れて熱々のまま持って行っ…
鶏チャーシュー弁当（本日分）今日は鶏チャーシュー弁当（こちらが本日分の弁当）。先週末に作っておいた鶏チャーシューと煮卵、副菜はすべて作り置き冷凍したもので、今…
【3種のサンドウィッチ弁当】（2022年11月8日弁当日記）※昨日の弁当
3種のサンドウィッチ弁当昨日は3種のサンドウィッチ弁当（略してサンサン弁当）。昨日は、早朝から仕事でバタバタと出かけたため、昨日の弁当分を今日投稿。娘も手伝っ…
【生姜焼き弁当（娘がつくった弁当）】（2022年11月7日弁当日記）
生姜焼き弁当（娘担当）今日は娘がつくった弁当（月曜日は基本的に娘が担当）。生姜焼き弁当。ご飯は〈保温ごはんコンテナー〉に別添え。バタバタだけど天気がいいので少…
本の整理をしていたら、料理本の山が出てきた。その中に弁当本もあって、作ってみることに。 【11月6日の週の弁当お品書き】2022年11月7日（月）※月曜日は…
【坦々焼きそば弁当リターンズ】（2022年11月4日弁当日記）
坦々焼きそば弁当今日は坦々焼きそば弁当。先週好評だった坦々焼きそばを再び。副菜の〈キャベツのレモンコールスロー〉〈はちみつ大学いも〉〈にんじんのグラッセ〉も松…
しゅうまい弁当今日はしゅうまい弁当。1学期に続いて2度目。『毎朝父さん弁当』（笠原将弘著）を参考に。ちなみにこれは、笠原将弘さんが、大好物の崎陽軒の〈シウマイ…
ナスの豚巻き弁当今日はナスの豚巻き弁当。豚巻き→めんつゆ、味噌／人参→砂糖、醤油、胡麻油、すり胡麻／キャベツ→塩、胡麻油、すり胡麻／蓮根→めんつゆ、甘酢で、そ…
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今日はジェノベーゼパスタ弁当。 朝バタバタでこの時間になってしまった。今年に入ってから昨日までの泳いだ距離のトータルは96975m。
今日ローストビーフと鮭のムニエル弁当。 『RIOT』を読み始めた。早く2巻を手に入れないと。今年に入ってから昨日までの泳いだ距離のトータルは94700m。
今日はハンバーグ弁当。昨日は暑かったなと思ってたら、今日の方がもっと暑くなるみたい。今年に入ってから昨日までの泳いだ距離のトータルは89150m。
今日はナポリタン弁当。 国宝観に行きたい。 今年に入ってから昨日までの泳いだ距離のトータルは87150m。
今日は油淋鶏弁当。気が付いたら、いつの間にかローテーション入りを果たしていた。 今年に入ってから昨日までの泳いだ距離のトータルは84150m。
今日はバターチキンカレー弁当。バターチキンカレーはエリックサウスのレシピを、副菜は印度カリー子さんのレシピを参考に作った。スープは熱々のまま保温スープジャー…
今日は鶏ハムとハンバーグ弁当。出張の朝の弁当はバタバタ。鶏ハムの中に入っているのは、ネギとカマンベールチーズ。 今年に入ってから昨日までの泳いだ距離のトータ…
今日はカオマンガイとガパオのハーフ&ハーフ弁当。中間試験を挟んで、弁当の再開。 娘のリクエストを聞いたら、カオマンガイとガパオで迷っていたので、どうせならと…
今日は丸結び弁当。明日の弁当なにがいい？ と聞いたら、おにぎりがいい、というので、かなり久しぶりにおにぎり弁当をつくった。やっぱり丸くなる。今年に入ってから…
今日は油淋鶏弁当。 天気がコロコロと変わりやすい週末が続いていたので、ずっと延期してきた娘の高校の入学の撮影。昨日やっと晴れ間が見え、3歳の時から記念日ごと…
今日は鶏手羽のはちみつ焼き弁当。 オリーブの白い小さな花が一気に咲いてあっという間に散り始めてる。仕事が続き4日連続で泳げてない。今年に入ってから昨日までの…
今日は新玉ねぎの肉詰め弁当。TRAIN TVで観たのを真似してみた。 今日は奈良へ行くので泳げず、今年に入ってから昨日までの泳いだ距離のトータルは6807…
今日は盛岡冷麺弁当。雨だったり快晴だったり暑かったり寒かったり。冷麺投入、まだ早かったかな。 今年に入ってから昨日までの泳いだ距離のトータルは68075m…
※忘れてたので時差投稿。 今日はサムギョプサル弁当。連休明け久しぶりの弁当。ちょっと食べにくいかもしれない。 今年に入ってから昨日までの泳いだ距離のトー…
今日は鶏もも肉の照り焼き弁当。 弁当を作り始めた時によく作ってた弁当。結局これが一番簡単で美味しい。 今年に入ってから昨日までの泳いだ距離のトータルは5…
今日はナポリタン弁当。冷めても美味しい。 今年に入ってから昨日までの泳いだ距離のトータルは54075m.
今日はしゅうまい弁当。久しぶりに作ったけど旨かった。週末は教皇選挙を観た。今年に入ってから昨日までの泳いだ距離のトータルは53075m.
今日は唐揚げと筍ごはん弁当。宅配弁当を注文しようと思ったら今日は、宅配がない日と分かり、慌てて冷蔵庫の寄せ集めで作った。 今年に入ってから昨日までの泳いだ…
今日は鶏ハム弁当。 しっとり美味しくできた。
今日は盛岡冷麺弁当。 久しぶりのぴょんぴょん舎の冷麺弁当。
今日は唐揚げ弁当。 昨日、水筒のゴムパッキンのパーツがうまくハマっていなかったようで、お茶が溢れて水浸しになってしまったそう。平謝りした。
今日はしゅうまい弁当。 定番だったこのしゅうまい弁当、「半年ぶりに作った」と言ったら、娘にそんなに久しぶりだっけ？ と言われた。遡ってみたら、やっぱり半年…
今日はローストビーフ弁当。低温調理器で57℃で5時間。後で塩を入れ込んだ。 保冷剤を多めに入れた。
今日はオムライス弁当。 鶏肉が手羽中しかなかったので、骨を剥がして使った。
今日はヤンニョムチキン弁当。 甘辛く美味しくできた。
今日はガパオライス弁当。2週間半の海外出張を経て久しぶりの弁当。 父の日の手紙をもらって、またがんばろと思った。
今日は鶏ハム弁当。 台風が接近して昨晩から頭痛がする。
今日はジェノベーゼパスタ弁当。 今日もいつもと同じ。ちなみに娘が中学に入ってからこれが300個目。
今日は焼き鳥弁当。 考える時間がなく先週とほぼ同じ弁当。
今日はガパオライス弁当。 考える時間がないので定番の弁当。
今日は味付けサムギョプサル弁当。 冷めても脂っこくならないように、薄切りの豚バラに味付けしたものを入れた。
今日は鶏もも肉の照り焼き弁当。 久しぶりに作った。
今日はカツ丼弁当。 今朝は風が気持ちいい。
今日は鶏ハム弁当。 いつもと違う作り方をしたら、いつもよりしっとりとできた。
今日は豚汁弁当。 今日は朝から強めの雨が降っている。
今日はナポリタン弁当。 朝は涼しくて日中暑い日が続いている。
今日はガパオライス弁当。 朝から雨で少し冷える。
今日はヤンニョムチキン弁当。 今日は朝から雨が降り続いてる。
今日はオムライス弁当。 今日も昨日に引き続きひんやりする。
