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トムの愉快なアメリカンライフ https://tomandjerry2019.hatenablog.com/

アメリカ・カリフォルニアで留学から国際結婚を経て、現在は中でもテメキュラというワイナリー地域で専業主婦をしています。そんな私の日常を気ままに綴ります。

トム&ジェリー
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2020/05/13

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  • とってもヒッピーなお店@テメキュラ、CA

    先日書いたヴィーガンメキシカン料理のお店の向かい側には このようなとってもカラフルでヒッピーなお店もあります。 オーナーさんのコレクションが面白いお店。 マグネットなんかもレアそうで。 オーナーさんが日本好きらしく、チラチラ日本の物もあって感動。 テメキュラのローカルなアーティストの方々のアイテムも出店されているそうです。 日本のコーヒーとミルクの紙パック昔懐かしさが漂う。 古着も売っていました。 午後12時から、曜日は水〜日でオープンだったかな。 ウィンドーショッピングするのにとても面白くて楽しいお店だなと思いました。 ぜひ、この辺りに来た際は、時間を合わせて覗いてみては。 にほんブログ村 …

  • カフェはココに決まり@テメキュラ、CA

    その名も「The Press」 前の記事で紹介したVail Ranchの中にあるカフェです。 中はとーーーーってもお洒落。入った瞬間にコーヒーのいい香りが漂います。 ベーカリーの物も充実していて美味しいです。 ヴィーガンの物も日によって色々なものがあるので、見つけたら買ってみています。 ちょこっと、カフェグッズもあって可愛い。 中央に写っているロウソクはオーナーの友人が手作りしている物だそうで、もの凄くいい香りだったりと素敵商品が意外とあります。 注文は、抹茶ラテとアイスラテ。どちらもスタバでいうグランデサイズで$6弱。 とにかく質がいいのがわかる。 テメキュラでこんなお洒落カフェに巡り会える…

  • ヴィーガンメキシカン料理店@テメキュラ、CA

    その名も「AMO MAKATL ASADA」 前回の記事で書いたCOOKHOUSEという場所に入っていて、一番左側のお店。 ここの料理がとにかく美味しい!!!! お肉の代用の選択肢が複数ありますが、私は断然ジャックフルーツをオススメします。 ジャックフルーツ自体に独特の味がなくて、柔らかい食感が美味しい。 ヴィーガンの味気なさを全く感じない心体共に満足する味付けとボリューム。 よく注文するのは、ジャックフルーツのブリトー こちらはヴィーガンのバーガー。めちゃくちゃ上手い! こちらは、Loaded Nachos。 お肉に見えるそいつがジャックフルーツです。 タコスもブラックビーンで出来た皮を使用…

  • 出会ってしまった素敵な場所@テメキュラ、CA

    テメキュラで最も古い建物が・・・ 実は素敵な場所でした。「Vail Ranch」 家から10分くらいの場所にこのような歴史を感じる建物があります。 150年以上も前からある建物もあるのだそう。 そんな建物の周りには、お洒落で今時なお店がいくつか揃っていて、中央は広場になっています。火曜の朝9時から午後1時はファーマーズマーケットもやっているそう。 ここで私がよく行くのは、こちらのCOOKHOUSEの中。 5つのお店が1つの建物に入っています。 中はこんな様子。 右奥にバーがあり、 バーガー屋、魚介メキシコ料理屋、チキンウィング屋と並んでいます。 魚介メキシコ料理屋の「LA ISLA」は一度だけ…

  • ナチュラルワイン@テメキュラ、CA

    最近教えてもらった Sulfitesという酸化防止剤を入れずに作ったナチュラルワインがあるよ。と聞きつけ 早速アメリカのスーパーを探し回ってみると・・・ あった!!! Sproutsにありました。 そして値段が$10〜$15と、決して高くない。種類が限られるので好みの味に出会えない可能性はあるけれど、今のところ普段飲むワインとしては美味しく飲めています。 ナチュラルワイン・オーガニックワインはSulfitesに限らずなるべくケミカルな物を使用せずに作られていたりするため、身体にもよく、酔い方がゆっくりになるそう。 良い事づくし。 ちょっと味が劣っても、十分美味しく飲めるので私はこれから基本ナチ…

  • オーシャンサイドを満喫@テメキュラ、CA

    海沿い近くでファーマーズマーケット が毎週木曜の朝に行われているとのことで行ってきました。 オーシャンサイドまで車で1時間ほど。 朝7時にテメキュラを出て、まずは 「Stratford at the Harbor」というお店でブレックファースト。 私はベーグルを注文。美味しかったです!コーヒーどしどし注いでくれるダイナー形式。 お店自体は狭く、外席だけ座れました。 ハーバーというぐらいなので、海辺のすぐそばですが、お店から景色は見えなかったです。 コロナだからか?朝早かったからか?平日だったからか? このレストランは賑わっていましたが、お店の周りは閑散としていました。 それから車で5分くらい走…

  • グアカモレとメキシカン風玉ねぎ・パプリカの作り方@テメキュラ、CA

    サルサの他にブリトーやタコスにあると良い品 グアカモレ アボカドは1つ使います。 サルサで使ったライムの残り半分をアボカドと混ぜて、後は塩・胡椒で味付けしたら完成なので超・簡単! アボカドはすぐに酸化して変色するので、食べる直前にこのレシピだとチャチャチャッと作れてオススメです。 メキシカン風 玉ねぎ・パプリカの炒めモノ ・玉ねぎ 1/2 ・パプリカ 1/2 玉ねぎもパプリカも細めに切ります。パプリカは横にも半分切ります。 オイルと共に炒めます。 野菜に火が通ってきたぐらいで、塩・胡椒。 そして更に火が通ったらこちらのChipotole Chile Pepperをかける。(かけ過ぎ注意。結構辛…

  • ピコ・サルサの作り方@テメキュラ、CA

    市販で買うと余計な保存料が入っていたり、塩分強かったり と思い、サルサは自分で作ることに! これが、美味しいのではまります。 材料 ・トマト 1 ・パプリカ 1/2 ・玉ねぎ 1/2 ・ニンニク 好きな量(私は沢山が好きなので5カケほど) ・パクチー 片手いっぱい(これもお好み。下記写真あり) ・ライム 1/2 ・塩、胡椒 適量 作り方 1.3カップほどのお湯を沸かす。 2.玉ねぎとニンニクをみじん切りにし、ザルに入れておく。 3.お湯が沸いたら、玉ねぎとニンニクが入ったザルにお湯を流しかけて半茹でにする。 シンクの上で行います。蒸気に気をつけてゆっくり流しかけてください。 4.そしたら、他の…

  • 別の日のブリトー@テメキュラ、CA

    Sproutsというスーパーに、こんなブリトーのトルティアが売っていた。 麦全般・乳製品・大豆 全て不使用のビーガン商品。 お皿に出してみると、かなり薄くて固め。 お肉の代わりにと、買ってみた大豆で出来たミンチ。 中身を開けてみると、サラサラ。 水を入れて 何分か待つと見事ミンチのような見た目に。 この日は、玉ねぎとパプリカと一緒に炒めてみました。 今回のブリトーの出来上がりはこんな様子。ベースは野菜の細切りミックスに、グアカモレをプラス。 大豆で出来たミンチは美味しかったです。でも、大豆も小麦粉と同じぐらい生産過程が荒んでいるらしく・・・考えどころ。私にはなくても支障がないので、無理に買わな…

  • お家でブリトー(メキシカン料理)@テメキュラ、CA

    最近お家でよくブリトーを作るように なったよ。というお話。 こちらは、生きた麦でオーガニックに作られたトルティア。らしい。 同じブランドの食パンが有名で、私も好きでよく買いますがトルティアは今回初めて知りました。 お米と豆はこちらを使います。この黒豆は凄くオススメ! ピコ・サルサは手作りします。これのレシピは後日載せます。 こちらは玉ねぎとパプリカを炒めたもの。このレシピも後日。これがあると格段に美味しくなる! ホットソースはこの辺が常に冷蔵庫にいます。 こんな感じで材料が揃ったらトルティアに乗せていき・・・ ※写真はビーガン生活始める前の物なので、ターキーミンチとチーズも入れています。今はど…

  • ビーガン(Vegan)中心の生活を始めてみました@テメキュラ、CA

    Netflixに今年出た「Kiss the Ground」というドキュメンタリー アメリカのファーム事情についてや、地球温暖化についての最新の見解を学ぶことが出きる作品。 ストローを紙にするだとか、車の排気ガスを減らすだとか、動きはありますが、着目する問題はそこじゃない!という事が改めてこのドキュメンタリーでわかります。 そしてこの作品は、そういった耳が痛くなる事実と共に、地球温暖化は防ぐ事が出きる!!!と希望を与えてくれました。 このドキュメンタリーに大いに感銘を受けてから、肉類・乳製品を積極的に摂ることをやめました。 完全に食べない訳ではなく、魚はOKにしています(でも毎食魚を使うことはし…

  • 最近見つけた美味しいヘルシースナック@テメキュラ、CA

    3つご紹介 旦那氏に、「ヘルシー志向だけど心も満足するお菓子がないか見てきてくれ!」と頼まれて、行ってきましたSprouts(オーガニックスーパー) よく行くのでそんな都合良い商品ないだろな、と思っていたら まさかの・・・私がお家で焼くヘルシークッキーとほぼ同じ材料で作られているクッキーを発見!!! ヘルシーやグルテンフリーと謳っていても、砂糖が沢山使われていたり通常の白砂糖で作られている市販のお菓子が多い所、このクッキーはココナッツシュガーと蜂蜜を使っているそうでびっくりでした。そして味も美味しかったです。 逆に家で焼けるから、ホームメイドの方が私は好きですが、気軽にパッと手に入ると言う意味…

  • アメリカに来たらT.J.Maxx@テメキュラ、CA

    今のサンディエゴ旅ではアジアンスーパー以外にも Homegoods(あらゆる家具が売っているお店)と T.J.Maxx(ブランド物の洋服やカバン・美容商品などが安く買えるお店) が、1つになっているお店に行きました。 調べたらHomegoodsの親会社がT.J.Maxxだそうです。通常は、それぞれ個々のお店で見かけることが多いです。 お店で扱っている物や雰囲気はMarshallsやRossに似ていて、売れ残ったブランド品をかき集めて売っている感じ。 T.J.Maxxは初めて行くのでどんな物かと物色してみると美容系の商品が沢山掘り出し物がありました!Marshalls やRossよりも良い物が集…

  • コロナだけれど店内レストラン@テメキュラ、CA

    先月、店内で座れるレストランへ ブランチに行ってきました。 コロナになってから多くのレストランは店内NGで、外席ならOKという形式で運営をしています。 だからてっきりダインイン(店内席)はどこもやっていないと思い去年3月よりお店から頼むとしたら常にテイクアウトでした。 アメリカ=感染者数がヤバイ!と日本では伝えられているみたいですが、地域差が激しいです。 テメキュラはみんなマスクして一応ソーシャルディスティング守る最低限を行なっているだけですが、周りでコロナにかかって大変という声を聞きません。 未だ、本当にコロナ流行ってるの?とニュースを見なければ危機感を忘れるほど。 ただ気は抜かず、免疫高め…

  • 2回目のサンディエゴ買い物@テメキュラ、CA

    先日行ってきました またまた日本人の友人達と朝7時から車を走らせ、行ってきました。 8時オープンのマルカイ・スーパーへ行き (マルカイはスーパーのみ8時オープンで他のマルカイ系列のお店は10時オープンと時間が違うことがあるので注意) 沢山きのこを買いました。笑 全て長期保存用に冷凍庫へボーン。あると便利なきのこちゃん。 他にも、納豆がセールで$0.99。テメキュラのコリアンスーパーでいつも$5ぐらいで買っていたのがアホらしい。納豆はこれからサンディエゴで爆買いすることを決めた。 後はサツマイモやニラ、お菓子をいくつか買いましたよ。 チョコレート味のバウムクーヘンが旦那氏にウケた! 次はHマート…

  • あのハリボーが・・・@テメキュラ、CA

    先日スーパーに行ったら セールをしていて 破格で売られていた!!! これシェアサイズといって通常より大きいサイズ。 それが$2弱。有り得ない! こんだけ安いから賞味期限間近なのかと思ったら、1年ぐらいあって。 なぜ???かは、よくわからないけど、大好きだから買ってしまった。 一番右のガミーベアを1つ。何年ぶりかのガミーベア。 日本だと小さいサイズで400円弱とかしますよね。 いやーしゅてきな出会いであった。 大事に少しずつ食べることとします。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  • 最近こんな香り物を買ってみた@テメキュラ、CA

    エッセンシャルオイル入りアロマセラピースプレー おっ久しぶりでーーーす! ASUTRAというブランドの 6種類入りのセットをAmazonにて購入。 顔・肌につけてもよし、空気にシュッとして部屋に匂いを行き渡らせるのもよし。 環境や人に配慮して作られているそうで、100%ナチュラルで有害物やアルコール、ケミカルや人工的な匂いは使われていなく、また動物試験などもしていない商品。 アロマディフューザーもありますが、水を入れたりする工程があるので夜寝る前しか使っていません。 このスプレータイプなら、いつ何時でもシュシュっとすればリフレッシュできて気分を変えられるな、と思い買ってました。 この商品、届い…

  • インドアガーデニングの経過@テメキュラ、CA

    少し時間が空きましたが・・・ インドアガーデニングが嬉しいぐらいにスクスク育っている様子をご紹介:) 一週間で芽が出てきました。 レタス バジルは見えにくいですが、こちらも緑の芽が出てきています。 なぜかトマトの写真は撮っていなかった・・・ そしてこちらが3週間目の様子です! レタスの成長度合いが凄まじい! トマトも育っています。 バジルが一番ゆっくりな様子。 これまでに水は一回も足していません。 たまにガーデニングしていることを忘れるぐらい手間がかからない。笑 この成長ぶりは期待大です。 Have a warm cozy day ! にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  • インドアガーデニング@テメキュラ、CA

    素敵なものに出会った・・・ その名もSmart Garden 9 室内で太陽なしで簡単に育てる事ができるガーデニングセットです。 色んな会社が似たような商品を出しているようです。旦那氏が選んでくれました。 箱を開けるとジャーン。タネが3種類ついてきました。 更に中身を出してみるとこんな様子。右の箱が鉢植えです。 組み立てもすごく簡単に出来ましたよ。 そしてタネ植えもあっという間。 この土もスポッと取れて 全て植え終わるとこんな感じ。 水は端っこにあるこの部分から入れます。水がある程度入るとこの白い奴が上がってくるのでそれを目安にします。そして水やりもこの目安が一番底まで凹んだらあげるサイクルな…

  • カーテンの付け替え@テメキュラ、CA

    寝室(マスターベットルーム)のカーテン やっと、きちんとしたものに付け替える事が出来ました。 ホームデポ (日本でいうホームセンター)でレールとカーテンと壁をスキャンする機械(釘がさせるかどうかがわかる機械)を購入。 今までは前の家主さんが残していった、(なぜか)窓に被らない位置にだけある水色のカーテンと、引っ越し用のブランケットを使ってカバーいました。「 工事中です感」が漂い過ぎて。 今年は家を改善していく方針の第一プロジェクトとして付け替えをすることに!パチパチ カーテンを取ってみるとまぁ雰囲気が変わるものですね。 そしてほぼ旦那氏が作業してくれて無事に完成! カーテンはブラックアウト加工…

  • ボードゲームを買ったよ@テメキュラ、CA

    おすすめなボードゲーム 小さい頃から人生ゲームやウノなどでよく遊んでいました。 旦那氏と2人で遊べるゲームを、と色々探してこちらの2つを購入してみました。 「Blokus」 これは日本でも有名?売っている品で、私はいとこが持っていて遊んだ記憶を思い出し購入。ルールはとってもシンプルでパズルのような感覚があるのが私は好きです。 2つ目は「AZUL」 こちらは今回リサーチして初めて知ったゲーム。アメリカで結構流行っているらしい。 これがプレイしてみると・・・むちゃくちゃ面白い!!! 頭脳戦でもあるけれど、運も味方してくれないと戦略だけでは勝てないシンプル過ぎず複雑過ぎなくて丁度いいゲーム。 中身の…

  • アメリカの上院議員選挙@テメキュラ、CA

    日本でも話題になったのでしょうか つい先日起こった上院議員選挙後の暴動。 昨年11/3に行われた大統領選 奇跡的にも民主党のバイデン氏が勝利し副大統領には初の黒人かつ女性が選ばれるなど 4年間のトランプ政権、コロナが始まってからみるみると露わになった更なるリーダーらしからぬ言動に希望を持てずにいた民主党派に光がさしました。 そこで無事終わったのかと思いきや・・・実はつい先日まで上院議員選挙が行われていたのでした。 なぜこれがそんなに大事かというと、 上院議員 > 大統領 > 衆議委 という権力層。 そのため、上院議員が民主党になるか共和党になるかはバイデン氏が大統領として活躍するにあたって大き…

  • Happy New Year ! 2021 @テメキュラ、CA

    明けましておめでとうございます。 ご無沙汰していました〜 大好きなクリスマスが過ぎ、アメリカではサラッと過ぎていく年越しを経て 2週間の連休のような(旦那氏は中日に仕事をしていますが)日々を旦那氏とミッキー(猫)と楽しんだ結果 ブログを書くぞ!という気持ちがなかなか湧かずフラフラとしていました。 年越しは「年越し蕎麦だ!」とかしわ蕎麦を作りました。 韓国系スーパーに売っていた「かまぼこ」には感動した。 具材は鶏肉、玉ねぎ、ほうれん草、長ネギ、えのき。 これが美味かった〜。しみじみしました。お父ちゃんレシピありがとう。 旦那氏も美味しいと言っていたけど、半分ぐらいしか食べていなかった。 この味に…

  • クリスマスの夜は@テメキュラ、AC

    家に戻り、Mickie(猫)と三人での初クリスマスを満喫 クリスマスプレゼントに貰った猫を外に連れて行けるリュックを早速使ってミッキーと家の中を散歩してみた。バックヤードにも出て歩いてみましたよ。 慣れてくれるといいな。 夕飯まで時間があったので、プレゼントで貰った透明パズルに早速挑戦。 その頃ミッキーは、プレゼントしてもらった私たちの写真がプリントされたブランケットでお昼寝中。 さ、夕飯の用意! 旦那氏の担当はマカロニアンドチーズ! オーガニック・大麦(ホールウィート)・草で育った牛から取れたミルクを使用したチーズ と、健康志向の高いものをチョイス。 チキンは母に教えてもらったレシピでイブか…

  • クリスマスの午後は@テメキュラ、CA

    旦那氏の実家に遊びに行きました。 ツリーの下に敷き詰められたプレゼントの量・・・ ストッキングの中にもプレゼントが入っています。 私と旦那氏へといただいたプレゼントの量・・・ 満面の笑みですが、内心「そんないらーん!」が正直な感想。 家に帰って、これも貰っていたんだっけ!?なんて失礼なことを思ってしまうぐらいです。量より質を大事にしたい。 だから、将来子供が出来た時が怖くてたまりません。 私が子供の頃にこんな大量のプレゼントを貰っていたらどんな人間になっていたろうか・・・ これは教育に良くないと思うので、今からどう対処するか必死に考えるのでした。 あー考えれば考えるほどムカムカしてくる・・・旦…

  • クリスマスの朝は@テメキュラ、CA

    クッキーを焼いや後は、朝食作り! せっかくクリスマスのクッキー型があるのだからと、それでパンケーキを作ってみました。 こんな感じにとっても可愛く出来て、また1つクリスマスの恒例になりそうです。 デコレーションは旦那氏の可愛いセンス。 その後はプレゼント交換をしました。 私はウィスキーグラスをプレゼント。 中身はこんな感じで、グラスに石のアイスキューブにトング。 かっちょいいコースターも付いてきました。 グラスも分厚くしっかりしていますが、重くなくていい感じです! と、クリスマス午前中はお家でゆっくり過ごしたのでした。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  • クリスマスにジンジャーブレッドクッキー作り@テメキュラ、CA

    あぁ、楽しかったなクリスマス・・・ 旦那氏がイブから四連休! 日本もてっきり祝日だと思って両親に電話したら「日本は平日だよ」と・・・クリスマスは多くの日本人も祝うんだから祝日になればいいのに。 そんなことはさておき、イブは旦那氏とジンジャーブレッドクッキー作りをしました。 「何かクリスマスらしいことがしたいね」と初めて作ってみた。 結局私は横から作り方の指示だけで、作業は旦那氏がしてくれました。笑 生地まで出来たら冷蔵庫で1日寝かせ 翌日のクリスマス当日の朝に、クッキーの生地を型取り! ここまでめちゃくちゃいい感じ! と、思ったら・・・・ こうなったーーーー。右上の茶色がジンジャーブレッドクッ…

  • Habit@テメキュラ、CA

    ファストフードより質のいいバーガー でも、ザ・レストランよりも手軽に買えるバーガー屋がHabit 店内に入るとカウンターがあり、ここでオーダーしてから店内で食べる場合はテーブルを自分で探して座る(今はイートイン出来ませんが) 私たちはいつもテイクアウト。 この日は、旦那氏がバーガーにポテトにコーラ。私はサンドイッチ。 私のサンドイッチはアヒ・ツナサンド。これが魚もしっかり入っていて味も抜群で大満足。パンの種類を選べますが、私はこのサワードゥブレッド が大好きです。バターが染み込んでいてうまい。 他にもサンタバーバラ チャアというバーガーが私は大好きです。 これもサワードゥブレッド が基本。 ち…

  • Air Fryerを買ったよ@テメキュラ、CA

    悩みに悩み、リサーチにリサーチを重ねて ついにゲット、エア・フライヤー 日本だとノンフライヤーというそうですね。要するに油を使わずに揚げ物を作る調理家具。 アメリカでもかなり流行っています。 私たちは、WEESTAというブランドのオーブン型を購入。 ドーンとこんな感じで届き。 中を開けると、小物がこんな感じに入っていた。 そしてオーブンはこんなサイズ感。kindleと比べてみた。 私の感動ポイントがここ。笑 オーブンの後ろ足両方に吸盤が付いていて、しっかり固定される仕組み。いい! 中はオーブンそっくり。 設定は温度・モード(Function)・時間が手動で設定できるタイプ。 今やデジタルが主流…

  • クリスマスツリーをデコレーション@テメキュラ、CA

    旦那氏のお母さんが色々とプレゼントしてくれて ツリーのトップになる星 ライトに まずライトを巻きつけて、星を着けてこんな様子。 オーナメントは去年旦那氏のお母さんがくれたディズニーのこの子たちと こちらのパーソナルオーナメント。中を開けると 私たちの結婚式の写真が入っています。 それらを散りばめて完成したのがこちら。 そしてミッキーに似たオーナメントまでプレゼントしてもらって。 きゃー可愛い。ミッキーも気に入った様子。 余ったライトは階段に旦那氏とミッキーが素敵に飾ってくれました。 これで一気に家の中もクリスマス。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  • 旦那氏の誕生日@テメキュラ、CA

    今月の7日は旦那氏の誕生日 これでかれこれ3回目。そう考えると早いなぁ、と思ったり。 月曜日が当日で、彼の要望からラザニアを作ることに:) サンクスギビングで作ったのが好評だったよう。同じ要領で作ったので写真は撮っていません。 特に盛大に祝う習慣はないので、夜旦那氏の仕事終わりにラザニアを食べてゆっくり過ごしました。 ケーキも作ろうか考えましたが、 当日旦那氏の会社からシフォンケーキが届いたので作らなくてよかった。 そして私からのプレゼントはこちら 「カクテル シェーカー セット」(モダンミクソロジーというブランドの) これら23ピース付いてきました。シェーカーなど全てステンレススティールで出…

  • フレーム屋さんからパズルが帰ってきた@テメキュラ、CA

    11月末にやっと・・・ 出来上がった商品を受け取ってきました。 注文する時はちょっと太すぎるかなと思ったフレームが 実際家に飾ってみたら抜群に良いサイズで、大満足。 家のあちこちに、前の家主さんが置いていった釘たちがあるので、ひとまずそれらを使ってデコレーション。 旦那氏のオフィス一角もオシャレになった。 洗面所にも。 こういった画角を飾ると家に色が増えて素敵な雰囲気。 また自分が作ったパズルだから、思入れもあって私たちらしいデコレーションになりました。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  • Air Fryerを使ってみた@テメキュラ、CA

    初めて使ってみました チキンナゲットに挑戦! 胸肉を一口サイズに切って、オリーブオイルと塩胡椒で下味をつけて 付属の網に敷き詰めて・・・ エア・フライヤーへ投入。450Fで20分ほど調理。 途中で、旦那氏が裏返しにしたりしていた。 出来上がりがこんな様子。チキンナゲットではないね・・・笑 サイドに人参とセロリを添えて 私たちが好きなバッファローワイルドウィングというお店からホットソースをいくつか買ってきて、ランチドレッシングも用意していただきました。 チキンは美味しかったです。でもチキンナゲットには程遠い。焼きチキンって感じ。 あれ、こんなもんなんかと少しがっかりしたのが正直なところ。 鳥手羽…

  • フレーム屋さん@テメキュラ、CA

    自分でパズルたちを家のインテリアとして飾るために フレームを作りに旦那氏のお母さんにフレーム屋さんに連れて行ってもらいました。 フレーム専門店なんてあるもんだ、と驚き。他にもこれらの画も売っている様。 レジの壁にある、フレームの見本から好きなものを選びます。 パズル5つ分のフレームを注文。 「11月はホリデーがあるから11月末に取りに来てね」とのこと。 しかしフレームは高い! 家に帰って、旦那氏に「フレーム高かったよ」というと 「クレジットカード会社から高額支払確認メールが来たよ。笑」とのこと。 笑笑 でも、家に飾る一生モン。いい買い物をしました。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ…

  • ターゲットのクリスマス@テメキュラ、CA

    11月からすっかりどこもクリスマス仕様で ターゲットも可愛くなっていたので写真を撮ってきました。 男性用ギフトコーナー ゲームコーナー 巨大キャンディーたち(私の足を対象に) もちろん洋服もクリスマス。 ジンジャーブレッドハウスのキット オーナメント クッションもクリスマスカラーで可愛いものが沢山出ていました。 クリスマスはいくつになっても年1テンションが上がります:) にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  • 徒歩30分圏内の公園@テメキュラ、CA

    この間、ふらり散歩をしていたら 公園を見つけ バスケコートやテニスコートもあって バレーコートもありました。 更にその公園の中にいかにもカリフォルニアな風景を見つけ・・・ 思わずパシャパシャ。 冬が来たと前記事に書きましたが、日中は未だ半袖でも出歩ける暖かさ。 温暖化を感じながら日々過ごしています。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  • クリスマスツリーピッキング@テメキュラ、CA

    先週末に行ってきました ズラリと並ぶクリスマスツリーから、自分たちのお気に入りの一本を選びます。 選んだらお兄さんたちがえっちらおっちら運んでくれて、お支払い。 奥にある丸い筒状の輪の中にクリスマスツリーを入れると・・・ スポンと反対側から現れて、ネットが被せられた状態に。 これでトラックに積み込んで、お家まで運びました。 実際家の中に入れてみるとサイズ感がまた違って雰囲気が一気に出ました。 ミッキー(猫)も初日はビビリまくって近づけなかったのに、2日目からはお気に入りのスポットに。いたずら心が躍るよう。 木は、こんな風にして支えているのでした。 これからデコレーションをするのが楽しみです♪ …

  • San Diegoの韓国系スーパー(H Mart)@テメキュラ、CA

    最後はH Martという韓国スーパーへ こちらは最近出来た新しいスーパーだそうで、内装が非常に綺麗でした。 韓国海苔の種類の豊富さ。 味噌系もこんなに並んでいて・・・ 魚たちも売っていました。 私が好きな韓国お菓子はここでも人気だった。 スーパーの他にコスメショップもあって 韓国コスメがズラリ。 その横にはベーカリーも。こういったベーカリーがアメリカ(テメキュラ)になかなかないのですっごくテンションが上がりました。 ケーキも売っていたので、試しにショートケーキをお持ち帰り。 日本のケーキに似て甘さ控えめで美味しかった。 今後、アメリカのケーキを無理して買う必要ないことがわかり嬉しさ倍増! 入り…

  • San Diegoの韓国系スーパー(Zion Market)@テメキュラ、CA

    Zion Marketというどデカいお店 店内はこんな様子で、日本のスーパーに似ています。 スーパーの横にはミニサイズのモールがあって、広さが伺えました。 モール側にはフードコートも付いていた。 「大丈夫」・・・ちょっと面白い。 ここでは、友人に勧められたこちらのスープを買いました。 とっても美味しいらしい。 日系スーパーに行った後だったので買うものはなかったけれど、読めない文字に囲まれて買い物をするのは良い刺激になりました。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  • 嵐のような突風が吹き荒れて@テメキュラ、CA

    つい先日、どこからともなく突風が吹き荒れて 台風でも来たかのような猛風。 夜寝れないほどのうるささで一晩吹き荒れて 翌日カフェに行ったらこの有様。 落ち葉がお店まで押し寄せていました。 近所に生えている木々も枝がボキボキでかわいそうな様子に。 紅葉が綺麗だった木々たちの葉っぱも1日で半分以上散ってしまいました。 そんな葉っぱたちは我々のプールにも・・・ 1日でとんでもない汚さになって掃除に必死で写真を撮り忘れた・・・ そしてそんな強風のせいで、ミッキー(猫)は怖かったのか、興奮したのか 夜中アラームを2回も鳴らす始末(登ってはいけない机の上に飛び乗ったよう)。 庭のフェンスをカバーしていたシー…

  • San DiegoにBook−Off@テメキュラ、CA

    ブックオフまであるなんて ミツワのすぐ近くにありました。 雑誌が売っていて もちろん漫画も売っていて 文庫本もズラリとありました。 連れて行ってくれた友人曰く、CDやDVDは日本アーティストの物はかなり減っているそう。 それでも本のセクションはなんともウキウキしました。 ここに日本の本を売りに来ることもできるとは素晴らしい。 絵本もある程度おいてあったので、子供ができたらここで買えるとわかり安心。 嬉しい発見♪ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  • San Diegoのニジヤとミツワ@テメキュラ、CA

    マルカイの次はニジヤとミツワにも 連れて行ってもらいました。 マルカイから車で5分もしない距離にNijiya(ニジヤ)。 ニジヤはベイエリアにいる時もよくお世話になっていたスーパー。 連れて行ってくれた友人の話によると、マルカイが一番安いらしい。「ニジヤはちょっと良いものを売っているから、生物はニジヤで買ったりするかな。」とのこと。 そんな風に日本みたくスーパーを選び分けられるなんて贅沢ねぇ。 改めてマルカイの後に行って思ったのは ニジヤには珍しい商品が売っていること。 お肉も100%ナチュラルポークとか、黒豚とか売っている。 パンケーキミックスも王道だけでなくこだわり強い商品まで。 左のミッ…

  • San Diegoのマルカイ@テメキュラ、CA

    Tokyo Centralの次はマルカイ・リビングとグローサリーへ 隣り合わせでなんて便利 リビングは、Tokyo Centralに比べて家電製品やキッチン物などが多い様子でした。 炊飯器の種類も素晴らしい。 私も愛用している関孫六の包丁がドーンとあったり。 私はAmazonで買いましたが、今後はここで買えるじゃん! そして、マルカイのスーパーへ。(写真のライトが悪くてSorry) 日本のスーパーに似た雰囲気です。 取り扱っている野菜や、白菜がドーンとメインにある辺りもアメリカのスーパーとの違い。 キノコ類の種類には感動し、思わず全種類買いたくなった・・・ そして一番の感動が魚コーナー もう種…

  • San DiegoのTokyo Central@テメキュラ、CA

    ドンキに買収されたマルカイ 今日まで知らなかった・・・と、話はサンディエゴに行った時に舞い戻ります。 サンディエゴのマルカイは、グローサリー、リビング、ドンキ の様な仕分け方で建物が3つあり、それらが隣り合わせに並んでいました。 こちらのTokyo centralもマルカイグループで、さすがドンキ。 入った途端に「ドンキじゃん」と思う内装に懐かしさを感じました。 そして品揃えがすごい。 シャンプーリンスも日本のブランドがしっかり取り揃えてある・・・しかも値段もお手頃。もちろん他にも化粧品からスキンケア商品までラインナップも文句なしでした。 健康グッズはテンション上がりました。 青汁やお茶も沢山…

  • Thanksgiving(サンクスギビング)−2@テメキュラ、CA

    お得意のラザニアを作りました 私が唯一得意と言える料理。 今回の材料は これらプラス野菜(玉ねぎ大1玉、セロリ2本、人参2本、ニンニク4カケ)牛肉をこだわって和牛ビーフにしてみた。 まず、野菜たちをみじん切りにしてオリーブオイルと炒める。(今回バジルオイルが余っていたので、そちらを使用したらいい感じ) 野菜が炒まったら牛ひき肉を入れて炒める。 牛肉の色が変わったら、赤ワイン(200ml)を入れて数分煮込む。 次の材料を全て投入し弱火で蓋をして煮込む(お好きな水分量になるまででOK)。 水(200ml)、トマト缶1缶、ローリエ1枚、ナツメグ少々、塩・胡椒適量、ケチャップ大さじ4、ウスターソース大…

  • Thanksgiving(サンクスギビング)−1@テメキュラ、CA

    テメキュラで初めての・・・ サンクスギビングでした。 旦那氏の実家近くに引っ越した事もあり、実家で昔ながらのサンクスギビングを過ごす案と、 これから2人、新居で新しいトラディション(伝統)を作ろうという案で少し悩みましたが、 結局、昼間は旦那氏の実家を訪ね、夜は自宅で好きな物を食べて過ごすことにしました。 お昼に旦那氏の実家へ行ったところ、なんとサンクスギビング料理がずらり!! 右のソースがグレイビー(ターキー味とマッシュルーム味で2種類) 奥の黄色いのはマッシュポテト その左横はスイートポテトの上にマシュマロがかかった料理 そのさらに左横にはプラントベースの偽ターキーに、紫色のはクランベリー…

  • San Diego(サンディエゴ)に行ってきた@テメキュラ、CA

    最近出来た日本人のお友達に 連れて行ってもらいました。目的はアジアンマーケット巡り! 朝9時出発して、10時頃にサンディエゴ到着。 マルカイ、ニジヤ、ミツワ(3つとも日系スーパー)から始まり Hマート、ザイオンという韓国系スーパーへ最後に行て帰ってきました。 2年前はベイエリアに住んでいたので、カリフォルニアのアジアンマーケットの良さは理解していたはずでした が・・・ テメキュラで約1年、アメリカのスーパーと小さな韓国系スーパーたまにAmazonという生活に慣れたせいか 今回行ったアジアンマーケットにはとても圧倒されたぁぁぁ。 「アジアンマーケットがこれだけ揃っている地域とそうでない地域の不便…

  • 電子ケトルを買ったよ@テメキュラ、CA

    何かと必要なお湯 いつもレンチンでしたが、冬も訪れティーが沢山飲みたい季節。 ということで、電子ケトルをAmazonで購入。 レビュー数が他の商品の比べ物にならないくらい多かったMuellerという商品を購入。 $25弱でした。 簡単なマニュアル 中身、ジャジャーン。 とてもシンプルで、大きさに比べて軽いなと思います。 フタ部分のシルバーのボタンを押すと蓋が空いきます。取っ手にあるスイッチを入れると電源が入りライトが付きます。 そしてお湯が沸くのが早い。最小限の0.5Lほどを沸かすのに1分くらい。 家族が増えたら保温と温度調整がきくと良いかなとも思うけど、現時点ではとっても便利に活用中。我が家…

  • ガソリンを入れよう@テメキュラ、CA

    今やセルフも慣れたものです。 子供の頃、日本でガソスタといえばお兄さん達がオーライと迎え入れてくれて、 後はただ見守るだけでした。日本も今ではセルフが多いですね。 アメリカはむしろセルフしかありません。そしていつもコンビニとセット。 ガソスタのおっちゃん、的な存在はいません。 初期は結構ビビりながらセルフしていたのが懐かしい。 仕組みは簡単なので、誰でも出来る。クレカORデビット払いなら機械で全てOK。 現金払いやカードが機械に通らない場合は、コンビニの中に入ってお店の方にガソリンを注文方法も。 「◯番にいくら分のガソリンをください」と言いお支払い。(もし必要以上に払っていたら、ガソリン入れ終…

  • 初めてのアメリカ選挙@テメキュラ、CA

    私がアメリカに住んでいる際に選挙が行われたのは今年が初めてでした。 テメキュラやその周辺の南カリフォルニア地域はRepublicanが多い街で、 9月ごろに入ると「Trump 2020」の旗やステッカーをつけた車をよく見かけるようになりました。 私と旦那氏はDemocrat派なので、少し居心地が悪かったのが正直なところ。 テメキュラは移住してきて、その割に全くと言っていいほど差別を感じることがなく過ごせていました。 ただ選挙中はRepublicanな街だという事を嫌でも目しなければいけなく、アジア人の私としては常に警戒していた約3ヶ月間。 旦那氏も、Republicanな白人大多数の街に住むの…

  • アメリカの歯科治療@テメキュラ、CA

    先日、歯医者に行ってきたと書きましたが その時に、一箇所小さな虫歯を発見してくれて また歯茎の中に歯垢が溜まっているから歯茎が膿んでいることも発覚。 虫歯治療とディープクリーニング(歯茎の中の掃除)をすることに。 虫歯治療といってもまだ表面だったので、先生が削って詰め物して終わり。ものの5分で終わりました。 興味深かったのがこのディープクリーニング。 歯茎の中を掃除するって、そんな事が出来るんですか!? 麻酔をして行う少しインテンス(強烈)な治療。 右側と左側それぞれ1日ずつの2日作業。 麻酔のおかげで痛みはゼロ。麻酔が切れた後も違和感はありましたが痛くはなく。 でも10日間は優しい歯磨きを、…

  • 旦那氏からのサプライズ@テメキュラ、CA

    先日のなんでもない日に お花と手紙をプレゼントしてくれました。 旦那氏はテメキュラに移ってから家からのリモートワークなので、普段家から出ません。 なのでSFに居た時の様に仕事帰りに花を買ってきてくれる習慣が自然となくなっていました。 そんな彼が、歯医者へと朝出て行き、顔の左側が麻酔されているのにも関わらず こんなサプライズをしてくれるとは。 期待していなかっただけに嬉しさで泣けました〜。 お花と手紙の最強コンビ。 愛を沢山感じました。 なんでもない日のサプライズ。いいものです。 にほんブログ村 にほんブログ村

  • 芝生の最近@テメキュラ、CA

    前にブログで紹介した我が家の芝生 やっと夏が終わり、色々と手入れをできる季節になってきました。 表の芝生の、草が生えていない部分を手入れ。 まず、エアレーターというもので、土に穴を空けます。 手動でブスブス、結構根気のいる作業でした。 そしてScottsというブランドのPatch Masterを草が生えていない部分に満遍なく敷き詰め。2袋使いました。その上から、オーガニックの土を敷きウサギや鳥の対策です。 この商品は一週間で芽が生えてくるそう。 次に、またScottsの種と肥料が混ざったものを芝生全体へ蒔きました。 そして水をたくさんあげて、さぁ様子を見ます。 一週間後の様子を観察。右下のチョ…

  • お昼は韓国料理@テメキュラ、CA

    家の近くにあるHi Tofuという韓国料理のお店 で、先日テイクアウト。 テメキュラは韓国料理(Korean BBQ以外)が少ないのが寂しいです。 たまたまここのお店は、BBQじゃない韓国料理屋さんでラッキーです。 ただ、美味しいけれど普通で種類が少ない。笑 Tofu Soup Seafood(スンドゥブチゲ 魚介)約$13 サイドもしっかりつけてくれて、可愛い。そして美味しい。 スープにはエビ ムール貝 イカ足 あとハマグリと豆腐が入っています。 寒い日には持ってこいのスパイシーなスンドゥブ。 こうなったら自分で韓国料理も勉強だ。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  • 一気に冬に@テメキュラ、CA

    11月に入ってぐんと気温が下がったテメキュラ 10月末までは、最高気温が90℉(30℃)になる日が多い半袖半ズボンな気温だったのが 11月に入った途端、70℉(20℃)になればラッキーぐらいの寒さに。 夜中から朝方は30℉台と、摂氏10℃以下にまで下がります。 日中は60℉(15℃)台が平均。なので1日の中でも温度差がかなり激しいです。 ただ、空気はとっても綺麗で空がキリッとしている。寒いけど青空満点で夏が好きな私ですが、テメキュラの11月は素敵だと感じています。 急に下がるもんだから、何も準備できておらずMickie(猫)に寒すぎる思いをさせてしまう始末。ごめんよぉぉぉ。 今日は朝6時に起き…

  • トレーダージョーズ(Trader Joe's)のワイン@テメキュラ、CA

    いくつか試したものを紹介します。 どれも値段が$10代とかなり良心的な品々です。トレジョはそれでもある程度美味しいワインがあったりするからそれを探すのがまた楽しいですね。 Noblo 白ワイン $10 超おすすめ! 辛みが控えめで、かつ甘ますぎずちょうどよく、白ワインを普段飲まない人にも飲みやすい!ブドウを感じる飲み心地で、赤ワイン派な私でもこれはとても美味しいと思いました。 この価格でこんな素敵なボトルが飲めるのはラッキー。 Tribunal 赤ワイン $10 超おすすめ! フルボディーで濃いけれどほんのり甘くもあって飲みやすい。 これも常にキープしておきたいボトル。 Cotilion Pi…

  • トレーダージョーズ(Trader Joe's)フルーツ@テメキュラ、CA

    アメリカはフルーツが年中沢山売っていて安い・・・ これはRalphというスーパー バナナやブルーベリー、りんごやイチゴにぶどうといった王道はもちろんのこと、 その他こんなフルーツを買っています。 これはRalphというスーパー ちなみに、アメリカはこの時期でもパイナップルやキウィ、マンゴーなども買えます。アメリカで王道なフルーツの中だとオーガニックの桃系は時期が外れると消える。 ザクロ 約$5 日焼け防止に内側から効いてくれるそうな。 トレジョに行った際にオーガニックがあれば必ず買う品。 傷んでくると除光液のような匂いがします。笑 洋梨 約$0.90 日本でよくあるナシもAsian Pearと…

  • トレーダージョーズ(Trader Joe's)のピザ@テメキュラ、CA

    美味しいのを見つけました! こちらの「Burrata, Prosciutto & Arugula」 サイズ感も大きすぎず、中を開けるとプロシュートは別包装されていました。 生地を焼いて、上にプロシュートをそのまま乗せて完成! 左側は旦那氏用。ペパロニがいいと、アレンジしていました。 チーズとアルグラのベース生地が美味しく、プロシュートは少し豚くさかった。 なので、旦那氏のようにトッピングを好みにアレンジして焼くのも大いにありだと思いました。 にほんブログ村 にほんブログ村

  •  お灸と鍼を買ってみた@テメキュラ、CA

    筋肉や神経のリラクゼーションにと Amazonにて注文。 せんねん灸のレギュラー こんなに小さくて、沢山入っているとは思わなんだ。 ちなみに、お灸は英語でMoxibustion(モクシビューション)というらしい。(お灸に使われる草はMoxaという) せんねん灸オフ伊吹 380点入 発売日: 2012/06/08 メディア: ヘルスケア&ケア用品 シール剥がして着火して、装着したらお灸の完成。 思ったよりも煙が出て匂いが充満するのだけ注意点かなと。 旦那氏初めてのお灸だそうですが、匂いがとっても気に入ったようです。 ちなみに、初めてせんねん灸を使いましたが、私も旦那氏もレギュラーでちょうどいい感…

  • トレーダージョーズ(Trader Joe's)のオススメ商品@テメキュラ、CA

    最近見つけた冷凍商品3つ紹介します。 1. マカロニアンドチーズ グルテンフリーが嬉しい限り。 レンチンで出来上がる簡単な一品。パスタが冷凍商品なのにアルデンテで、チーズがアメリカの商品にしては控えめで美味しかったです。 コテコテのマカチーがいい方にはちょっと物足りないかもしれないです。 2. カリフラワー・トット・キャッサロール Tot(トット)はジャガイモを小さなボール状に丸めて揚げたものらしい。 この商品はジャガイモでなく、カリフラワーでトットを作って、ベシャメルソースとチェダーチーズで味付けされた料理。 中を開けてみるとこんな感じ。これも何とレンチンでOK。 出来上がりがこんな感じで、…

  • パンプキンカービング@テメキュラ、CA

    今年は新居でカービング! ハロウィンの数日前に近くのスーパーでパンプキン探し。 意外にも数日まえでこの量、しかも割と全部NGなパンプキンというわけではなく。 掘り出し物がある様子でした。ただ、初めて選ぶパンプキンは無駄に緊張しましたw 猫のミッキーも増えたので、彼用に1つ小さいパンプキンも買いましたよ。 選んだのはこちら。良さげなのがまだ残っていて安心でした。 いざ、カービング。 旦那氏、私(チシャ猫)、ミッキー(私が下書き、旦那氏が掘り掘り) ライトアップするとこんな感じ。 可愛い思い出ができました。 また、ハロウィン当日は30名ぐらいの子供たちがTrick or Treatに来ました。可愛…

  • DaisoならぬNakamaya@テメキュラ、CA

    テメキュラにもあったなんて、日本の雑貨屋さん その名も「NAKAMAYA」 約10ヶ月目にして私のアドベンチャー心が出て、いつもとは違う道を通ったら出会った嬉しいサプライズ。値段が書かれたシールがない商品は全て$2。 中はダイソーを少し落ち着いた雰囲気にしたバージョンって感じ。 でも品揃えは全然悪くない!!! いつかたまらなく食べたくなったら買おうと思ったアイス。 経営者が沖縄の方だそうで、沖縄のデザイナーさんのラインナップまであります。 私もいくつか商品を買いました。 下駄箱用の炭番 防災グッズにもなるアルミシート 掃除用具収納ホルダー(これめちゃくちゃ欲しかったのです) ダイヤモンドパフ …

  • 初めて歯医者に行ってきた@テメキュラ、CA

    眼科に続き皮膚科も調子が良かったので・・・ 歯医者にも挑戦! 受付、待合室・・・綺麗!!!! 待合室の床にはこんなシールが。体温と血圧(指先)も測りました。 治療室もお洒落なデザイン、かつ隣とはしっかり仕切りがあっていい雰囲気でした。 助手の方が治療室まで案内してくれて、再度血圧計で血圧をチェック。歯に問題があるか質問され、次に歯のレントゲン撮影。 これがレントゲンを撮る機械。私は動く必要がなく、この機械を使って色んな角度から助手の方が私の歯のレントゲンを撮ってくれました。その際に、口の中にも別の機械を入れて噛んだりしてはいましたが、その写真は撮れず。 レントゲンの次は歯の写真も撮ってくれまし…

  • DMVに行ってきた。ID更新出来た!@テメキュラ、CA

    今朝、旦那氏と行ってきました・・・ 私はステータスをJビザからグリーンカードに変更したため、期限の更新と名前の変更。(ビザの期限に合わせて免許の期限も決まります) 旦那氏は、免許期限更新かつReal IDへの変更。(10年来だったので視力検査と写真の撮影が必要でDMVへ出向く必要がありました) 実は、私はこれが2度目の正直・・・ 1ヶ月程前に訪れた時、ソーシャルセキュリティーカード(SSC)の名前が旧姓だからと更新出来ずに帰宅していました。 (グリーンカードが新姓のため、旧姓のまま更新することも出来ず) そのため、以前の記事で書いたSSC更新を、郵送で行いました。グリーンカードも原本を送付。F…

  • ヘルシー・ブルーベリーパウンドケーキ@テメキュラ、CA

    一手間かけた美味しいレシピを発見! メイン材料: アーモンドフラワー 1と 1/3 cups ココナッツフラワー 1/3 cup 塩 1/4 teaspoonベーキングソーダ 1 teaspoon 卵(常温) 大3つ メープルシロップ 1/3 cup アーモンドミルク 1/4 cup ブルーベリー 3/4 cup トッピング用材料: アーモンドフラワー 1 cup メープルシロップ 2 tablespoons ギー(常温) 1 tablespoon 塩 1/8 teaspoon ・オーブンを350℉(180℃)に予熱 ・パウンドケーキ型の容器にクッキングシートを敷いておく(容器はお好きな形を)…

  • アメリカで初めての皮膚科@テメキュラ、CA

    眼科が調子良かったので、続けて皮膚科にも行ってみる事に 電話で予約すると私が行った皮膚科は翌日の予約を取ってくれました。 受付でIDと保険カードを渡し、初診だったので6ページに及ぶフォームを記入。 日本の皮膚科だと、問診票に人間のイラストが描いてあってどこが悪いか丸をするのが主流かなと思いますが(それぞれなのかな) アメリカの問診票はアレルギーや病気のチェックぐらいで、後は規則やデータの開示に関する承認フォームでした。 と、フォームを書き終えて待つ事10分。この時に受診料として$15支払。 (待合室は小さめで写真が取れず) こちらの部屋へ通され、助手の方がここで具体的に何が問題かなど質問してく…

  • トレーダージョーズ(Trader Joe's)の一押し@テメキュラ,CA

    見つけてしまった美味しい冷凍商品2つ紹介。 ・ミニ・チキンティッカ・サモサ $3.99 インド料理の定番サモサが家庭でこんなにも美味しく食べれるなんて。 オーブンで焼くだけ。皮がカリッとしてくれて、中身の味付けも抜群です。 これは何個でも食べれちゃう美味しさ。辛さは控えめだと思います。 ・チポレ・ベジタブル・ケサディア $3.49 私が行くトレジョでは最近入った新入り商品。これが大ヒットでした。 中身はこんな感じで、大きいです。一箱に2つしか入っていない意味がわかります。 オーブン、フライパン、電子レンジのどれでも調理可能。電子レンジでも十分美味しく出来上がります。チーズが溶けて中身がトロリと…

  • アメリカで初めての眼科@テメキュラ、CA

    コンタクトレンズがなくなりそうで行ってきました。 日本からコンタクトレンズだけ送ってもらおうと計画していましたが、 コロナの影響で届くのが半年先になりかねないとわかり、 意を決してアメリカで眼科へ行く事に。 ちなみに、英語で眼科はOptometryと言うそう。知らなかった。 Yelpで念入りにどこがいいか調べて電話で予約。 名前と保険と要件を伝えて(とても親切に対応してくれました) 早くて1ヶ月先になるとのことで、それでもOKと取ってもらい。 メールと電話の両方で念入りにリマインダーを送ってくれるなどと親切でした。 当日は駐車場に着き次第、眼科へ電話。 そこで、コロナ対策の質問をいくつかされま…

  • 1周年・結婚記念日−2@テメキュラ、CA

    午後は旦那氏がサプライズで予約をしてくれていたワイナリーへ Ponte(ポンティ)というワイナリーへ午後2時頃行きました。 野外レストランへ。天気に恵まれて最高でした! メニューの下には、 「元のようには行かない状況ですが、私達は政府の指示に従っているだけなので、親切にお願いします。スタッフは長時間労働をしていて、最高なおもてなしをするべくベストを尽くしています」といったメッセージが貼られています。 テメキュラは共和党支持者が多いため、CA州が独自で決めたルールに反対する人も少なくありません。「マスク着けてください」と言われるとグチグチ怒ったりするのです。このようなサインを出さないと行けない状…

  • 1周年・結婚記念日−1@テメキュラ、CA

    先日は私達夫婦の1年目結婚記念日でした〜 旦那氏がサプライズで花束をプレゼントしてくれました。家に届けてくれるサービスは便利。そして花束は何回貰っても嬉しいものです♪ 朝ご飯は私が担当。という事で、お洒落なお店を探し朝ご飯をテイクアウト。 「Toast」というモダンなレストランに決定! 内装もこんな感じで可愛い・お洒落な雰囲気でした。 金曜の朝9時頃、電話でオーダー。支払いは店頭でしました。 15−20分で出来るとのことで、家から車で15分の所にあり、ナイスタイミングで朝ご飯をゲット出来ました。 左がヘイゼルナッツラテ、右がラベンダーハニーカプチーノ。 車で持ち帰っている間もラベンダーのいい香…

  • アメリカのエナジーバー@テメキュラ、CA

    これまたとにかく種類が多いんですねぇ 先日の旅行前に旦那氏とエナジーバーを買いに行きました。 旦那氏は食べないと痩せる体質で、旅行の時は必ずエナジーバーでカロリー摂取をします。私からすると羨ましい限り。 改めて種類多すぎっと思ったので紹介。 近くにあるSproutsというオーガニックスーパー。 他のスーパーに比べて半分以下の大きさしかありませんが、エナジーバーの品揃えは見ての通り。 こちらはRalphという大きなスーパーのエナジーバーコーナー。 そんなこんなで沢山種類がある訳ですが、きちんと成分表を見ないと栄養素の低い商品に騙される事もあるので気をつけたいですね。 旦那氏が良く買うエナジーバー…

  • ビクトリアシークレットもコロナで@テメキュラ、CA

    一時期はどこにもなかった消毒剤が・・・ 今では各ブランドが揃って発売しているようです。 そんな中、元々消毒剤で有名なブランドの消毒剤はあまり見かけない。 代わりに聞いたこともないブランドが消毒剤を売っています。 信用していいのかいまいちわからない。 だからこれらは買ったことがありません。 下着専門店のVictoria's Secretまでも。笑 フローラルでVSならではな香りがします。 アルコール72%。アロエが入っているらしい。 スプレーだからサッと出来て、ベタつかず便利です。 旦那氏のお母さんがプレゼントしてくれました。 手を洗うまでは、ボディーミストや香水がいらないほどしっかり香る。 果…

  • 簡単・ヘルシーなオレンジクッキー@テメキュラ、CA

    材料は多いけど、揃えば簡単でとっても美味しいオレンジクッキー 材料: フラックスシード(粉) 1 tablespoon オレンジジュース 2 tablespoons水 1 tablespoon アーモンドフラワー 1 cup ココナッツフラワー 3 tablespoons ココナッツシュガー 1/3 cup 塩 1/4 teaspoon ベーキングソーダ 1/4 teaspoon オレンジの皮 2つ分 メープルシロップ 1 tablespoonココナッツオイル(液) 1/4 cup ・オーブンを350℉(180℃)に予熱する ・オレンジの皮を摩り下ろす ・フラックスエッグを作るため、フラックス…

  • Target(ターゲット)のHalloween仕様@テメキュラ、CA

    先日行ってきたターゲットはこんな様子でした。 もう今更驚きはないけれど、やっぱりイベント仕様にお店が模様替えされるとテンションが上がりますね。 コスチュームやメイク道具も沢山ありました。 お菓子パックも。今年はご近所の子供達がTrick or Treatに来るかもしれないので私たちもお菓子を用意する予定。 ただ、この大量のお菓子を目の前にすると気持ち悪くなってくる・・・ 出来るなら手作りのヘルシーなお菓子を作ってあげたいものです。 骸骨も沢山いました。 私たちはデコレーションをする予定はないですが、 近所の家々が次々とデコレーションされていく様子は面白い。 にほんブログ村 にほんブログ村

  • アメリカのスキンケア商品@テメキュラ、CA

    スキンケアは日本の商品が安心・・・と思って 2年前にアメリカへ渡米した際は、1年の滞在を予定していたため日本からどデカイ「ハトムギ商品」を持参していました。 今回アメリカに移住することになり、いつまでも日本の商品頼りでは不便だなぁと思い 1万¥以上するSK IIから、セフォラ(美容百貨店みたいな)で売れている商品たちをいくつか試しました。 ただ、試すにも商品の数が多すぎて流行りのスピードも早すぎて、疲れたことをきっかけに基礎化粧について勉強してみることにしました。 主にユーチューブにお世話になりました。 おかげで基礎スキンケアは 「アメリカの市販でどこでも買えて、コスパが良くて、肌や環境にいい…

  • トコちゃんベルトⅡを買ってみた@テメキュラ、CA

    妊娠した訳ではありませんが・・・ アメリカは生活習慣上、歩く機会が減るのが悲しい現実。 恐らく姿勢の悪さと骨盤の歪みが原因で腰痛がしばしば・・・ そんなに重症ではないけれど、その延長でギックリ腰になったら怖いと思い 普段使いできる骨盤サポートを購入。 将来、妊婦になっても使えて、妊婦でなくても使える信頼できる商品を・・・と 買ってみました。 アンダーベルトとのセットをアマゾンジャパンで。アメリカにも配送してくれるというのが素晴らしい。一週間もせずに届きました。 私はベルトはLサイズを購入。 アンダーベルトとのダブル使いはまだやったことがありませんが、ベルトだけでもしっかりサポートされている感覚…

  • トレーダージョーズ(Trader Joe's)のお気に入り商品@テメキュラ、CA

    最近試した中で、リピート確実な商品を2つ紹介します。 French Roast Dark Roast コーヒー豆 ダークローストが好きで、酸が強いのが苦手な私と旦那氏に持ってこいの商品。 Low Acid(酸味が抑えられている)と書かれているのは珍しいかな。 このコーヒー豆だけ売れていたので、同じ思いの方々が多いんだろうなと感じました。 味も当たり障りがない飲みやすいコーヒー。ホール豆なのでご注意を。 グルテンフリーのパンケーキミックス 前にパンケーキミックスの紹介をしたように、色々と健康的な物を試してきましたが、こちらのパンケーキミックスが旦那氏の一番お気に入りとなりました! バターミルクが…

  • トレーダージョーズ(Trader Joe's)のモチボール@テメキュラ、CA

    カンパオチキン入りモチボール を買ってみた。 中身はこんな感じで8個入り。 オーブンで焼いて出来上がり。簡単冷凍食品。 中身が飛び出てきたけど、味に支障なし。 コーンドック(アメリカンドック)を更にもちっとさせた生地が私にとっては凄く美味しく感じました。もっちりなんだけど焼いてあるからサクッともしていて。 中身のカンパオも美味しいです。 ただ、中身の具が少なめ。旦那氏には、この比率が悪すぎると不評でした。 私としては、外側のモチがメインだと考えればとっても美味しい商品でリピート確実です。 にほんブログ村 にほんブログ村

  • 超簡単・アヒージョ@テメキュラ、CA

    初めて作ってみたら、簡単で美味しく出来ました! 私がレシピを書くほどでもないのですが。 材料 ・オリーブオイル ・塩、胡椒 ・ニンニク ・鷹の爪 ・えびとホタテ ・野菜(適当) ・大量のオリーブオイルで他の材料を煮込むだけで簡単! ※弱火でくつくつがポイントだそうですね。 この日はサワードゥブレッド を添えて。 旦那氏にはオリーブオイルの量がパンチ強すぎたよう・・・笑 でもそのお陰で、お腹の調子が良いと言っていた。 しっかし魚介が苦手な旦那氏、次はチキンを入れてあげよう。 にほんブログ村 にほんブログ村

  • お菓子作り用に買ったおろし器(Zester /Grater)@テメキュラ、CA

    かなりお菓子作りを快適にしてくれたので紹介 以前ブログで紹介したレモンクッキーが私の中でかなりのお気に入りで 何度か作っています。その時に絶対あって欲しいのがレモンの皮のおろし器。 ということでアマゾンで購入。 「Deiss Pro」 レモンの皮はLemon Zestと言います。 カバーが付いているのもいいです。 取り外しも簡単な上に、しっかりパチっと付いてくれます。 持ち手が握った時にちょうど良い太さで握り易く滑りにくい。 これでアマゾン$10ぐらい。買ってよかった商品です。 にほんブログ村 にほんブログ村

  • トレーダージョーズ(Trader Joe's)のSpaghetti Squash Casserole@テメキュラ、CA

    こちらも秋の新商品 Spaghetti squashのキャセロール。ココットと似た料理。 冷凍食品です。オーブンで焼いて完成。こちらは30分ほど焼き時間がかかる。 上のチーズがこんがり良い色に焼けたら出来上がり。 こちら、記載されていた時間よりも10分ほど長く焼いたけどまだ中央のチーズは白いまま。 あと30分ぐらい焼いてもよかったかと思う。 中身はスクワッシュとソース。 その上にチーズがかなりたっぷりめなので、チーズ好きには嬉しい商品。 ただ、スクワッシュから水が出るので味がちょっと薄いかな。と感じました。 上のチーズをもっとこんがりさせたら違うかな?と思うけれど期待していただけにちょっと物足…

  • トレーダージョーズ(Trader Joe's)のSpaghetti Squash@テメキュラ、CA

    9月に入り秋商品が発売開始! 先週行ったら、パンプキン味や、スクワッシュ(カボチャやズッキーニの仲間)の商品が色々出ていました。 その中で、美味しそうかなと買ってみた商品を紹介。 スクワッシュスパゲッティの冷凍食品。 パスタの代わりにスクワッシュをスパゲッティ状に切って調理するのは、アメリカでよくある健康レシピ。 中には、スクワッシュパスタ(左下)の他に、ソース(右下)とチーズ(中央)も入っていました。 作り方もとっても簡単で10分ほどで完成。 私は、独自に他の野菜も入れたので本来の商品だけの見た目とは違いますが、こんな感じ。 スクワッシュスパゲッティを食べるのは初めてでしたが、思ったよりもし…

  • 最新ソーシャルセキュリティー(SSN)情報@テメキュラ、CA

    グリーンカードにステータスが変わり、結婚で名前も変わり・・・ SSN(ソーシャルセキュリティーナンバー)を変更したいのですが、コロナで外出できず2月から待機中。 SSNとは社会保障番号。日本のマイナンバーのようなもの。アメリカではこの番号は逐一聞かれる事が多いです。 例えば運転免許証、銀行口座開設などなど。 私はJビザで渡米した際に取得。 基本は、市民か就労許可を持っている人のみらしい。 先週から色々と規制が緩くなったためSSNへ電話をして聞いてみることに。 火曜のお昼過ぎのこと。 まず、ソーシャルセキュリティーオフィシャルサイトに載っている代表番号へかけてみました。待つこと30分。 私の状況…

  • トレーダージョーズ(Trader Joe's)の 魚フライ@テメキュラ、CA

    冷凍のHalibut(オヒョウ)のフライ商品を買ってみた HalibutはアメリカORカリフォルニアでよく目にする白身魚です。 それがフライになった冷凍商品を見つけました。 グルテンフリーと書いてあるので買ってみたよ。 1ピースずつは大きめで、6つ入りでした。 オーブンで焼いたら出来上がりの商品。 衣がサクッと仕上がって、美味しかったです! 身がしっかり入っていたので、よくあるほぼ衣じゃーんということもなくて素敵。 このまま食べるには少し味が薄いかな。塩つけたりしたら良いかも。 旦那氏は魚料理の中でこれは食べやすいとのこと。 冷凍食品だし揚げ物なので、たまに出すならありかなと思います。 にほん…

  • Dyson V11 Animalの掃除機@テメキュラ、CA

    新居になってから使っています。 コードレス掃除機で、吸引力と充電の長さに対する軽さがとっても素敵な商品です。 アメリカの二階建ての家を途中で充電することなく掃除機がけすることが出来ます。 猫の毛、猫砂も全く問題ありません! フローリングとカーペットで吸引力の切り替えも自動的にやってくれます。 コードレスはサッとかけたいときにかけれるから、旦那氏も使いやすいと掃除機してくれることがあるほど。 アメリカの掃除機はとにかく重いイメージで、コードレスは機能が落ちるんじゃなかろうかと思っていたので、このDysonにはだいぶ助かっています。 また、ほぼ全てのパーツを水洗いすることができるのも優れもの。 ゴ…

  • 超簡単・ヘルシー美味しいレモンクッキー@テメキュラ、CA

    Paleoなお菓子レシピです。 材料はこちら。シンプルです。 ・アーモンドフラワー 2 Cups ・ココナッツフラワー 2 Tbs ・メープルシロップ 1/3 Cups ・ココナッツオイル(液状) 1/4 Cups ・塩 1/4 Tsp ・レモンゼスト(皮) 1個分 ・レモン汁 2 Tbs ・まず、レモンの皮をすり下ろしゼストを作る。 ・その後は超簡単! 全ての材料を大きめのボールに入れて混ぜ合わ生地を作る。 ※ココナッツオイルが固形の場合は、レンジでチンして完全な液状にしておく。 サラサラしているけど濁っている状態のままだと、他の材料と混ぜた時に固形に戻ってしまう事があるのできちんと溶かすと…

  • 最近ハマっているもの@テメキュラ、CA

    「PUZZLE 」パズル 小さい頃から大好きで、トイザらスでディズニーのパズルを買ってもらっていたなぁ。(ディズニーのパズルは日本特有だったのも最近知りました。アメリカ?アマゾン?では売ってなくて日本からの輸入ばかり) 最近ブログ書く時間そっちのけでパズルをしている日々。 新居に来てからは、折角だから家に飾るために作ろう!と柄を選んだりしています。 パズルは基本アマゾンから購入。Buffaloというブランドがクオリティ高くてオススメです。値段はピンキリですが、だいたい$20〜$40で良いのが買えます。 「Come sail away」というタイトルのPortofinoというイタリアの風景。 こ…

  • 卓球台を買いました@テメキュラ、CA

    室内で出来る楽しいスポーツを考えて Dick's というスポーツ品店のオンラインで注文し、 すぐに準備完了の連絡をもらいトラックでピックアップ。 これを2人で組み立て ミッキーも手伝ってくれているようです。 と思ったら、変な格好で邪魔してるだけだった。 私たち2人で組み立てるには重すぎた・・・けれど無事に完成しました! ラケットはこちらを購入。 これでピンポンしまくり。楽しい趣味が増えました。 しかし、卓球台をそもそも買おうという旦那氏の考えがアメリカン。 楽しいアイディアをありがとう。 にほんブログ村 にほんブログ村

  • レイク ハバス(Lake Havasu)旅行−3@アリゾナ州

    3日目は下流に行ってみた(ラスト) この日はちょっと違うタイプのボートをレンタル。 シートが座り心地のいいクッション性で、かつボートも大きく歩き回れる。 子供がいる場合このボートの方が安全安心だなと感じました。 そうでなくても、このボートの方が乗り心地が抜群にいいです。 スピードも先日のボートとさほど変わらないらしく、これの方がレンタル料安いんだそうで。2日ともこれでええやん。 この日は曇りで山火事の煙の影響もあり、青空との素敵な写真は撮れず・・・ いいプライベート感のあるスポットを見つけましたが、浅瀬がほぼなく、すぐに足が付かない深さな場所でした。泳ぎに疲れたのでライフベストでプカプカ浮いて…

  • レイク ハバス(Lake Havasu)旅行−2@アリゾナ州

    2日目のレイク ハバズ 朝6時半に起きたらこんな眺めが待っていた・・・。 朝日を見たのはいつぶりでしょう。 この日は小さめのボートをレンタル。11時頃から出発。 45分ほどボートを上流方向に走らせて、旦那氏の家族のお気に入りスポットへ。 ここまで遠くへ走らせるボートは少ないらしく、静かで波もほぼなく、プチプライベートビーチ。 地面がサラサラの砂で歩きやすく、浅瀬が20FTほど続く場所。 フットボールでキャッチボールをしたり、泳いだり。 水に一旦入ってしまえば水の中の方が暖かいと感じる気温でした。 7月・8月なんかは40℃を余裕で超える暑さだそうで、30-35℃ぐらいの9月頭はベストタイミング!…

  • レイク ハバス(Lake Havasu)旅行−1@アリゾナ州

    先週はアリゾナの湖+川に遊びに行ってきました テメキュラから車で4時間半ほど。私たちは昼12時ごろ出発。フリーウェイに乗ってアリゾナへ〜。 その途中で止まった休憩所ならぬただの公衆トイレ場(Rest area) アメリカのフリーウェイにもあっただなんて。見たのも初めて、使ったのも初めて。 恐る恐る入ってみたら、意外と綺麗で驚きました。 トイレットペーパーも完備されているし、流すレバーも足でOKなタイプでした。 暑くて乾燥しているからか、日本のように虫たちがいることもなく快適でした。 そしてこういった高速道路のRest Areaは全米で約2000個しかないらしい。 この旅行で一番驚いた。笑 現在…

  • FIVE GUYS(アメリカのバーガー屋)@テメキュラ、CA

    ハンバーガーといえばマック!? アメリカには、ハンバーガーのファストフード店がマック含め4・5個あります。 カリフォルニアと言えばなバーガー屋は「In and Out」。 私たちも多いと2週間に1回の頻度でランチに選びます。大好きです。 が・・・ 今回は「FIVE GUYS」というバーガー屋を紹介します。 赤と白がストアカラー。全米にあるんじゃないかな。私は高校生の時にフロリダに行き、連れて行ってもらったバーガー屋がFIVE GUYSでした。 「え、ハンバーガー=マックじゃないの」とその時に学びました。 ハンバーガーの他にホットドックやミルクシェイクもあり、ミルクシェイクも人気らしい。 FIV…

  • トレーダージョーズ(Trader Joe's)のシュウマイ@テメキュラ、CA

    そんなものを見つけてしまった その名も、ポークシュウマイ サイズ感も本格的! 凍ったままのシュウマイを水で洗って、ラップをしてチンしたら出来上がり! 超簡単に出来上がったシュウマイ。 味は・・・ 美味い! めっちゃ美味い!!! 期待していなかったのでとても感動。柔らかさもいい感じ。 これはリピート確定です。 ただ、旦那氏は初めての味で「甘いものなのかしょっぱいものなのかわからない、けど食べれるよ」とのこと。 では、私が独り占めします。 にほんブログ村 にほんブログ村

  • 先日Home Depoに行ってきたよ@テメキュラ、CA

    と言うだけのお話 アメリカのホームセンターはとにかく大きいですが、 売っているものそれぞれの種類も多くて笑います。 ペンチだけでもこのバラエティ・・・そんないらーん。 と、思ってしまいますがここから自分の気に入ったものを探すのが好きなのでしょうかアメリカ人は。理解に苦しむ。 写真はこのペンチしか撮らなかったけど、この調子でたっくさん物が売っています。 楽しいけれど、Too muchでたまに種類の多さに圧倒されて結局何がいいかわからなくて、疲れて終わる。 そんなHome Depo、この日は8月末だったのにすでにHalloween飾りがどどーんと出ていました。 新居での初Halloween、私たち…

  • KIWANO(という謎のフルーツ)を買ってみた@テメキュラ、CA

    以前のブログで書いたSproutsのエキゾチックなフルーツコーナーで また出会ってしまった謎のフルーツ。KIWANO 見た目なんだかマンゴーやらドラゴンフルーツみたいだけど、どこか可愛らしい色。 買ってから2週間ほど放置して熟れるか待ってみた。 あまり変わらないので意を決して切ってみた。 沢山ツブツブが入っていた。このままスプーンですくって食べれるそうなので すくってみたら、タネだらけ。 タネも食べれるのかなとパクリ。 タネは食われてたまるかってくらい存在感が強かった。 だから要するに食べれる実は緑の部分。だけど全部にタネがいるのです。 タネだけ取れるかなと色々試したけど、超絶に緑の実とくっつ…

  • 超簡単・コーンフレークチキン@テメキュラ、CA

    旦那氏のリクエストにより・・・ 作ってみたアメリカン料理。 要するに、チキンの周りにコーンフレークをつけて焼いた料理。 絶対微妙でしょ。と思いながらも作ってみたら、意外と美味しかったのでシェアします。 材料 チキン お好きなだけ(胸でもモモでもOK) 卵 一個(チキンの量に合わせて) コーンフレーク 2−3カップほど バター TBS1−2 塩・胡椒 適量 シーズニングやハーブ お好み 私が使った塩・胡椒・シーズニングはこちら。 ・オーブンを400℉(204℃)に温める ・チキンをお好きなサイズに切って、塩・胡椒・シーズニングで全体に下味をつける (私はトレジョに売っている写真のようにすでに細切…

  • お気に入りTrader Joe's(トレーダージョーズ)商品@テメキュラ、CA

    よく冷蔵庫にいる商品たちを4つ紹介します 1. サワードゥブレッド 約$3 色々とスーパーで買えるブランドは試しましたが、このパンが一番美味しい。 パンの厚み、柔らかさ、甘さ、酸味、大きさ、全てのバランスが良いです。 なのに、この安さ。賞味期限は短いですが、冷蔵・冷凍保存をすれば2週間は余裕で持つので2人暮らしでも大丈夫!週末のお昼はこのパンを使ってサンドイッチが基本。 2.ヨーロピアンスタイルのオーガニックヨーグルト 約$4 ホールミルク(牛のミルク)で出来ているのでカルシウムが豊富。 そしてヨーロピアンスタイルだから!?トロトロしていて濃厚で美味しいです。 プレーンですが酸味もさほど強くな…

  • Rambutan(ライチみたいなフルーツ)を買ってみた@テメキュラ、CA

    Trader Joe's で見つけたレアフルーツ グアテマラのフルーツだそうですね。Rambutan(ランブタン) 私の旦那氏も何か知らないそうな。なんでそんなものがトレジョに!?と思いつつ買ってみました。 海藻みたいな見た目。毛みたいなのは柔らかいので痛くありません。 でも見た目はあまり魅力的じゃないですね・・・ 真ん中にナイフを皮にだけ入れて円状にクルクルと切ると、皮が綺麗に剥がれました。 見た目ライチのような身。プリプリ感もライチに似ています。 味は甘く、とっても美味しい!ライチの独特な匂いがないバージョンってところ。 ただ1つ欠点が、真ん中にタネが入っているのですが、そのタネの周りの薄…

  • ビーガンカレーのレシピ@テメキュラ、CA

    以前記事で紹介したDown to Earth(Netflix) にて取り上げられたEllaさんのレシピを我が家でも作ってみたら美味しかったのです。 Ellaさんがインスタに載せてくれているレシピを見て作りました。 若干はしょった材料などもあるので今回私が作ったものを書きます。 材料 ・さつまいも(スイートポテト) 1つ ・バターナッツ スクワッシュ(かぼちゃより少し柔らかく甘さ控えめなやつ)250g ※なければさつまいもだけでも問題なし! ・赤タマネギ 1つ ・ミニパプリカ 3つ ・ニンニク 4カケ ・ホウレン草(ベイビースピナッチ) 100g ・小さめライム 2つ (大きさによって調節) ・…

  • Manduka Yoga Mat を買ってみた@テメキュラ、CA

    ヨガマット選びに意外と時間がかかった。 種類の豊富さに驚き、機能の違いにあたふた。 色々調べてとりあえず王道ブランドに挑戦することにしました。 ヨガ以外にもHIITや筋トレエクササイズに使いたくて購入。 Manduka Pro マンドゥカ プロ こちらの種類です。アマゾンで1つ$120 (約1万2000円)ほどでした。 厚みは一般的な6mmです。 旦那氏と2人で使えるように二つ色違いで購入。 赤がVerveという色、青がOdysseyという色です。 マットの洗い方が書かれていますが、最初に塩を振りかけると書いてあります。 ほんとかよ。と疑心半疑のままやっていません。ww 何もせず使い始めました…

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